البروتين 0. 30 جرام والدهون 0. 00 جرام والكربوهيدات 82. 40 جرام والألياف 0. 2جرام. السكريات82. 12 جرام والكالسيوم 6 مللي جرام والحديد 0. 42 مللي جرام والماغنسيوم 2 مللي جرام. الفسفور 4 مللي جرام والبوتاسيوم 52 مللي جرام والصوديوم 4 مللي جرام والزنك 0. أسهل طريقة لبنت الصحن - حياتكِ. 22 مللي جرام. وفيتامين سي 0. 5 مللي جرام والكوليسترول 0 مللي جرام والكافيين 0 مللي جرام. وهذا كل ما يتعلق ببنت الصحن وأهميتها وشهرة الطبق بين الدول العربية المجاورة لليمن وكل مكوناته وفائدته الغذائية التي دوما يسال عنها عند تناول أي طعام وطبق بنت الصحن طبق مميز ومفضل لدى الكثيرين وهو يحبه كل من يحب الأكل اليمنى الشهي والبعض يعرف انه من ألذ الحلى اليمنى ويتم عمله بالمطاعم اليمنية المشهورة والمميزة بالأكلات اليمنية المفضلة للكثيرين. هاهنا قد وصلنا إلي نهاية مقالنا هذا عبر موقع ثقفني الإخباري هو طريقة عمل بنت الصحن طريقة عمل بنت الصحن على أصولها من المطبخ اليمنى. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة بنت الصحن - يمي ليالينا
5. ثم تضيف للوعاء الكبير الخميرة وتقلب المكونات جيدا. 6. ثم إضافة الزبدة السائلة وإعادة المزج لمده تتراوح من 10الى 15دقيقة. 7. العجن حتى يصبح عجينة متماسكة وطرية. 8. تقسم العجين الى 16كرة بحجم صغير. 9. نحضر صينية مدهونة في القاع ومن الجوانب. 10. نقوم بفرد الكرة في قاع الصينية ودهنها بالزيت أو السمن. 11. ثم نقوم بفرد قطعة اخرى من العجين فوقها ثم دهنها ثم فرد باقي كور العجين ورصها في الصينية. 12. ثم عند اخر طبقة تدهن بصفار البيضة على الوجه ثم رش حبة البركة على الوجه. 13. إدخال الصينية الى الفرن الذي وسبق تسخينه مسبقا على درجة متوسطة. 14. وتترك لمدة20 دقيقة حتى تحمر لونها. طريقة عمل بنت الصحن. 15. ثم سكب كمية من العسل علي الصينية وتقديمه مباشرةً. طريقة عمل بنت الصحن على أصولها من المطبخ اليمنى
القيمة الغذائية لبنت الصحن
تحتوى حلوى بنت الصحن على 304 سعر حراري تحتوى هذا الحلو اليمنى على كمية غذائية فهي لا تحتوى على نسبة من الدهون ويوجد بها مواد معدنية هامة مثل الحديد والماغنسيوم والكالسيوم ونسبة من السكريات عالية وألياف عالية جدا ونسبه كبيرة من البوتاسيوم والصوديوم ويوجد نسبة معقولة من الزنك وأيضا نسبة غير قليلة من فيتامين سي وسوف نعرف نسبة كل عنصر.
طريقة تحضير الحلوى التركية البسيطة بنصف كوب من الزبادي في وقت سريع - ثقفني
في المطبخ والمنزل
31 ديسمبر، 2021
15 زيارة
ما يميز المطبخ اليمني أنه بالإضافة إلى القهوة والحلويات فهو يحتوي على العديد من الأطباق والمشروبات المميزة واللذيذة ، وقد انتشرت هذه الأطباق والمشروبات إلى العديد من الدول المجاورة مثل شاي المندي والهريس والعداني، بالإضافة إلى طريقة صنع الكعك النيء ، يمكنك أيضًا معرفة خطوات تحضير هذا الطبق. طريقة تحضير طبق بنت الصحن اليمينة
مكونات طبق بنت الصحن ؛
مئتان و خمسون جرام من الزبدة ، او سمنة الطعام. بيضة واحدة فقط. ملعقة طعام كبيرة الحجم من الحليب البودرة. رشة ملح. ملعقة كبيرة او كيس من الخميرة الفورية. ملعقة طعام صغيرة الحجم من خميرة الحلويات. ملعقة طعام كبيرة الحجم من السكر الابيض. مئتان و خمسون مليلتر من زيت القلي. سبعمائة و خمسون او كوبين و نصف من طحين القمح الابيض. صفار بيضة واحدة. كمية من السمسم. عسل او قطر ثقيل. طريقة بنت الصحن - يمي ليالينا. طريقة تحضير السبايا اليمني او بنت الصحن ؛
الخطوة الاولى: قومي بوضع كل المكونات الجافة التي تم تحضير اي ( الطحين الابيض ، و الملح ، و السكر ، و الحليب الباودر ، و حميرة الحلويات) في و عاء و اسع ، ثم قومي بخلطهم مع بعض الى ان يصبح خليط متجانس.
أسهل طريقة لبنت الصحن - حياتكِ
حلى الكنافة اليمنية. حلى المعصوب اليمني. حلى الرواني اليمني. حلى الجيلة العدني. حلى من الجدير بالذكر بأن الكيك اليمني المسمى بالرواني اليمني ، هو طبق من اطباق الحلويات المشهورة في المملكة العربية السعودية ، و يتميز هذا الطبق من الحلويات ، بطبقاته التي تتكون من الكيك العادي و حلى البسبوسة.
نضع الحليب في وعاء ونضعه على نار متوسطة حتى يخرج بخار ثم نضيف السكر ونقلب حتى يذوب. ثم نضيف ماء الزهر وبعدها نضع السميد بالتدريج ونحرك حتى نحصل على قوام كثيف. بعد أن يصبح القوام ثقيلاً نرفعه ونسكبه في القوالب ونتركه حتى يبرد قليلاً ثم ندخله الثلاجة. أهم فوائد الزبادي
تعتبر جميع منتجات الألبان من الأشياء التي تمتاز بمجموعة من الفوائد والآن سوف نتعرف على فوائد الزبادي وهي كالآتي:-
تحتوي الزبادي على كمية كبيرة من الكالسيوم وفيتامين D الذي يعمل على تقوية العظام ويمنعها من الهشاشة. يوجد بها البكتيريا النشطة الجيدة التي تقلل صنع الكوليسترول في الكبد. يساعد في حرق الدهون ويعطي الإحساس بالشبع لفترة طويلة مما يساعد في إنقاص الوزن. طريقة بنت الصحن. يحل جميع مشاكل الجهاز الهضمي والإمساك وغيره ويساعد في تهدئة البطن. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
06 [مكة]
نجران
شاحن ماركة شاحن متنقل شركه قوي في تبوك بسعر 80 ريال سعودي
03:49:31 2022. 09 [مكة]
شاحن 10 الاف امبير بـ100﷼ / شاحن متنقل 20 الف امبير بـ200﷼
09:13:17 2022. 08 [مكة]
خميس مشيط
شواحن متنقلة جديدة من شركة انكر
21:24:16 2022. 18 [مكة]
كيبل ماركة ANKER انكر في الرياض بسعر 60 ريال سعودي
23:40:03 2022. 04 [مكة]
اصدار خاص انكر كيبل مطلي بالذهب
03:05:18 2022. 03 [مكة]
184 ريال سعودي
بطاريه انكر
18:02:10 2021. 20 [مكة]
((بطاريات انكر قوة 20الف ملي امبير PD))
17:56:06 2022. 06 [مكة]
200 ريال سعودي
بطارية انكر وقوي للبيع
04:06:00 2021. 04 [مكة]
غير محدد
سماعات بلوتوث انكر Sound Buds slim سوندبودس
17:56:36 2022. 06 [مكة]
سلك شحن type c من شركه انكر
17:56:30 2022. 06 [مكة]
قاعده شحن لا سلكي انكر 5واط
17:56:19 2022. قطعتين من كيبل أنكر الأصلي لأجهزة الأندرويد مايكرو يو اس بي مقاوم للقطع بطول 1.8 متر Anker [2-Pack, 6ft] Powerline+ micro usb | Mahalna.com. 06 [مكة]
بطارية انكر 10الاف ملي امبير
17:55:59 2022. 06 [مكة]
سماعات بلوتوث انكر رياضية
17:55:22 2022. 06 [مكة]
كيبل تايب سي قماش انكر
17:55:49 2022. 06 [مكة]
باور بانك انكر جديد عروض مجنونة تلحق ماتلحق
11:05:43 2022. 06 [مكة]
جده ماركة انكر في جدة بسعر 50 ريال سعودي قابل للتفاوض
03:52:47 2022.
باور بانك لهاتف آيفون 12.. أنكر تتفوق على أبل في سرعة الشحن
turkizz
30-01-2015 04:49 AM
رد: شواحــــن شــــركة ANKER آنـــكـــر تحــــطــــيــــــم الآســـعــــار جميع الأ
ابي شاحن النوع الاول 20800 اذا باقي موجود
ارجوا ارسال الرقم على الخاص
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
البوابة الرقمية ADSLGATE © 2021
كيف تعرف المنتجات الأصلية من شركة أنكر؟
03 [مكة]
سماعة بلوتوث ابفون الاصلي
12:25:05 2022. 06 [مكة]
العيدابى
400 ريال سعودي
فيش كهرباء ثلاثي ابل الاصلي بمنفذ يو اس بي
14:07:46 2022. 18 [مكة]
المدينة المنورة
70 ريال سعودي
سماعة ابل بلتوث صدار اول الاصلي
09:33:37 2021. 20 [مكة]
محطة شحن سريعة ب 8 منافذ شحن + شاحن لاسلكي و شاشة LED للهاتف المحمول
19:09:28 2022. 28 [مكة]
185 ريال سعودي
شاحن لا سلكي
11:44:59 2021. 10 [مكة]
سماعة لاسلكية شاحن بطريقه عصريه من شركة EONE
18:47:09 2022. 05 [مكة]
الخرج
باور بانك شاحن متنقل محمول للجوالات 25 ألف ملي أمبير
04:46:06 2022. 07 [مكة]
5
شاحن متنقل بمميزات فريدة وأصلية بعرض مخفض
11:31:39 2022. كيف تعرف المنتجات الأصلية من شركة أنكر؟. 02 [مكة]
شاحن متنقل - كيبل شحن - ميزان ذكي والكثير بأسعار حصرية وجودة عالية
21:27:47 2022. 14 [مكة]
24 ريال سعودي
شاحن لاسلكي سماعه بلوتوث سبيكر وخدمات أخرى دائري
04:46:21 2022. 07 [مكة]
299 ريال سعودي
17
شاحن لاسلكي سماعه بلوتوث سبيكر وخدمات أخرى مستطيل
04:46:13 2022. 07 [مكة]
شاحن لاسلكي مميز وجميل 6 في 1
16:30:35 2022. 26 [مكة]
129 ريال سعودي
22:10:39 2022. 29 [مكة]
الدرعية
شاحن متنقل
23:22:17 2022. 24 [مكة]
كيبل شاحن ايفون زاوية 90 درجة لجميع الموديلات
05:37:05 2022.
قطعتين من كيبل أنكر الأصلي لأجهزة الأندرويد مايكرو يو اس بي مقاوم للقطع بطول 1.8 متر Anker [2-Pack, 6Ft] Powerline+ Micro Usb | Mahalna.Com
من نحن
متجر كيبلك، هدفنا تقديم أفضل المنتجات الإلكترونية بأعلى جودة وأقل سعر، شعارنا (الصدق والأمانة). واتساب
جوال
19 [مكة]
شاحن لاسلكي مميز 6 في 1 *يشحن جميع اجهزة ابل والاندرويد* بقوة w10
14:59:31 2022. 23 [مكة]
شاحن متنقل 10 الاف امبير ضمان هواوي
14:26:45 2022. 19 [مكة]
شاحن لاسلكي في الرياض بسعر 99 ريال سعودي
05:45:46 2022. 22 [مكة]
99 ريال سعودي
ابل واتش مقاس 44 اصدار 5 بدون كرتون شاحن اصلي بدون كرتون
04:34:42 2022. 24 [مكة]
800 ريال سعودي
شاحن 3 في 1 لاسلكي للايفون
11:12:56 2022. 06 [مكة]
المزاحمية
165 ريال سعودي
شاحن جدار ايفون
12:25:23 2022. 21 [مكة]
شاحن سامسونج 45 واط
02:40:28 2021. 19 [مكة]
140 ريال سعودي
شاحن قوي جدا وحجم صغير
11:44:18 2021. باور بانك لهاتف آيفون 12.. أنكر تتفوق على أبل في سرعة الشحن. 10 [مكة]
شاحن لاسلكي 3 في 1 للايفون
00:05:07 2022. 06 [مكة]
شاحن نقال من شركةGOUi
07:25:18 2021. 26 [مكة]
شاحن باوربنك قوي 20000
15:43:01 2021. 11 [مكة]
شاحن متنقل ميدالية بعده الوان قوه 2600 امبير
18:26:45 2022. 17 [مكة]
7
شاحن متنقل 5200 امبير جديد
08:06:29 2022. 16 [مكة]
25 ريال سعودي
جهاز شاحن متنقل اصلي
19:14:15 2022. 15 [مكة]
30 ريال سعودي
شاحن قوي 10000 ملي امبير
03:43:27 2022. 04 [مكة]
شاحن قوي مزدوج راءع جدن جدن
23:35:21 2022. 12 [مكة]
10 ريال سعودي
شاحن متنقل الرياض حي المعزيله شارع الصحابه
03:50:03 2022.