ماسك الزبادي للوجه للتفتيح هو أشهر الماسكات الطبيعية التي تعتمدها النجمات في هوليوود من أجل الحصول على بشرة مشرقة ذات لون بيضاء صافي ونقي، ويعمل الزبادي على العناية التامة بالبشرة، حيث يقوم بترطيب البشرة وتخلصها من البقع السوداء، ولابد من خلط الزبادي مع احد المكونات الطبيعية الأخرى المساهمة في جعل البشرة نقية خالية من العيوب، ولا ننسى أن الزبادي يحتوي على الكثير من المعادن مثل الكالسيوم الفيتامينات والبروتينات التي يحتاج اليها الجلد. ماسك الزبادي للوجه للتفتيح
يعمل ماسك الزبادي على تفتيح البشرة ، كما يقوم هذا الماسك على تنقية البشرة من الهالات السوداء، ولتعزيز القيمة الغذائية للماسك يمكن إضافة الليمون إلى الوصفة، والطريقة يمكن تنفيذها كما يلي:
المكونات
كوب زبادي. عصير ليمونة كاملة. قطعة شاش. قطعة من الخيار. طريقة عمل مسك تفتيح الوجه
يتم هرس الخيار ووضعة في الشاش، وذلك للحصول على ماء الخيار. ماسكات للوجه للتّفتيح - مجلة حرة - Horrah Magazine. يضاف ماء الخيار إلى الزبادي ويقلب جيدا. ثم نضيف عصير الليمونة. يخلط المزيج بالكامل حتى يتجانس تماما، يوضع الخليط على الوجه في مساج دائري خفيف. بعد ذلك يغسل الوجه بعد ساعتين من وضع الماسك. ماسك الزبادي والقهوة للوجه
يعمل هذا الماسك على حل مشاكل البشرة، وتنقيتها من أثار الحبوب، كما يعمل على تفتيح البشرة الناتجة عن اسمرار أشعة الشمس، ويقوم هذا الماسك بعمل الترطيب الكامل لكل أنواع البشرة، والطريقة كالتالي:
يتم وضع ملعقة من الزبادي مع ملعقة من القهوة الخام ويقلب هذا الخليط جيدا.
ماسكات للوجه للتّفتيح - مجلة حرة - Horrah Magazine
الزبادي واحد من الأطعمة اللذيذة الغنية بالفيتامينات والمعادن والمتعدد الفوائد الصحية. لكن هل تعلمين أن الزبادي له أيضا فوائد عظيمة للوجه؟ ويمكن علاج حب الشباب، البثور، وغيرها من الحالات الجلدية المختلفة. لذلك، تابع القراءة لمعرفة أهم 6 ماسكات طبيعية فعالة للزبادي للوجه، وأهم العناصر الأساسية فيه والفوائد على بشرتك. أهم 4 عناصر أساسية في الزبادي وفوائدها على الوجه أهم 4 عناصر أساسية في الزبادي وفوائدها على الوجه الزبادي كما ذكر أعلاه مكونا رائعا لعلاج الكثير من مشاكل البشرة. فيما يلي أهم 4 عناصر في الزبادي التي تساعد في تجديد شباب البشرة و يجعلها صحية وخالية من العيوب. الزنك: 100 جرام من الزبادي، يحتوي ما لايقل عن 1 مليجرام من الزنك. هذا المعدن لديه خصائص مضادة للألتهابات، ويساعد في التحكم في الزهم الزائد ، الذي تنتجه الغدد الدهنية. وبالتالي، الزبادي يعالج حب الشباب والبثور. الكالسيوم: نعلم جميعا أن الزبادي غني بالكالسيوم، لكن هل تعلم أن معظم بشرتك تتكون من الكالسيوم؟ مما يجعله هام في تجديد البشرة ويمنع من الجفاف. بالإضافة إلى يكسب الوجه المظهر الصحي. فيتامينات (ب): الزبادي ملئ بفيتامين ب 12، ب6 ، و ب 2 ، تلك الفيتامينات تضمن لك الحصول على بشرة متوهجة وصحية.
ما هي أهم نصائح الوقاية من اسمرار البشرة وجفافها؟ يقال في الأثر (درهم وقاية خير من قنطار علاج) وهذا حقيقي، لهذا السبب ننصح دائماً بأهمية اتباع نصائح وقاية البشرة التي من شأنها أن توفر علينا الكثير من الوقت والجهد والمال الذي يتطلبه العلاج لاحقاً، ومن أهم النصائح الفعالة في الوقاية من اسمرار البشرة نورد لك ما يلي: احرصي على ترطيب البشرة بصورة يومية دائمة من خلال استخدام أحد كريمات الترطيب المتناسبة مع طبيعة بشرتك. لا تتغافلي عن تناول كميات كافية من الماء خلال النهار، بمعدل يتراوح ما بين 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً، حيث يمنح الماء بشرتك فوائد لا تحصى. احرصي على استخدام واقي الشمس المناسب لطبيعة بشرتك، بمعامل حماية لا يقل عن 30 SPF، قبل التعرض لأشعة الشمس بمدة لا تقل عن نصف ساعة. اهتمي بتناول الأطعمة الصحية والمفيدة للبشرة، بما في ذلك الخضروات الورقية والفواكه الطازجة، وابتعدي عن الأطعمة المعلبة والوجبات السريعة. أزيلي بقايا المكياج عن بشرتك قبل النوم، واهتمي باستخدام أنواع مضمونة من المستحضرات التجميلية من أجل الحد من تأثيرها السيء على بشرتك. احرصي على استخدام غسول البشرة الخالي من المواد الكيميائية الضارة، مرتين يومياً من أجل التخلص من الشوائب العالقة بين مسام البشرة.
مكونات سمبوسة الدجاج
-360 جرام عجينة سمبوسة جاهزة. -2 شريحة صدور دجاج مقطعة مكعبات. -زيت نباتي. -معلقة صغيرة كاري. -ملح و فلفل أسود حسب الرغبة. -1 صفار بيضة مخفوقة مع ملعقتين من الماء لدهن العجينة. طريقة تحضير سمبوسة الدجاج
0يُوضع الزيت في إناء على النار، مع إضافة قطع الدجاج والتقليب. -يُوضع الفلفل والملح والكاري على الدجاج في الإناء لتتبيله، ويُترك على نار هادئة حتى ينضج الدجاج. -تُوضع معلقة كبيرة من مزيج الدجاج على قطعة من العجينة، ويتم إغلاقها على شكل مثلث، وتدهنن أطراف العجينة بالبيض لكي تغلق جيدًا. -تقلى السمبوسة في الزيت الساخن، حتى تصبح ذهبية اللون، وتخرج على مناديل مطبخ لامتصاص الزيت الزائد، وتقدم ساخنة. حشوات سمبوسة بالجبن
مكونات حشوة سمبوسة الجبن
-كيس عجينة سمبوسة جاهزة. -1 علبة من الجبنة الشيدر المبروشة. -نصف كوب من الفلفل الأحمر الحار مفروم ناعم. -نصف كوب من الفليفلة الحلوة مفرومة ناعمة. -نصف كوب من الزيتون مفروم ناعم. -رشة من البابريكا. حشوات سمبوسة البطاطس الفرش. -زيت للقلي. طريقة تحضير سمبوسة الجبنة
-في إناء التحضير يُوضع الزيتون والفلفل الأحمر الحار والفليفلة والجبن، وتخلط المكونات سويًا جيدًا. -تُضاف البابريكا إلى الخليط ويتم تقليبها جيدًا حتى تتجانس المكونات.
حشوات سمبوسة البطاطس الفرش
نضيف النعناع المجفّف إلى المزيج، ونخلط المكوّنات معاً. ننكّه المزيج بالفلفل الأسود والملح، ونخلط المكوّنات معاً. حشوة السمبوسة بالبطاطس
حبتان من البطاطس مشويّتان أو مسلوقتان. رشة من الكاري. حشوات سمبوسة البطاطس بالدجاج. رشة من الكزبرة الجافة. ربع ملعقة كبيرة من البابريكا. ملعقة صغيرة من البهارات. نهرس البطاطس المسلوقة مع الزبدة في وعاء. نضيف الكزبرة الجافة، والكاري، والبهارات إلى المزيج، ونخلط المكوّنات معاً. نضيف البابريكا، والفلفل الأسود، والملح إلى المزيج. نمزج المكوّنات معاً بشكل جيد.
يراعى تكرار الخطوات السابق حتى تنتهي من قلي جميع كمية السمبوسة بحشوة البطاطس الحارة. تقديم السمبوسة بحشوة البطاطس:
توضع السمبوسة بحشوة البطاطس باطباق تقديم مناسبة. تقدم أطباق السمبوسة بحشوة البطاطس ساخنة إلى جانب أطباق الطعام الرئيسية المفضلة.