طريقة عمل السبانخ الخضراء المسلوقه - YouTube
طريقة عمل السبانخ الخضراء
قم بنشر الموضوع من خلال الأيقونات التاليه لتشجيعنا على الإستمرار
تحتوي على الكثير من الالياف والماء مما يقلل الإصابة بالإمساك ويحسن الهضم. تحتوي على نسبة عالية من الحديد وفيتامين سي فهي يمكن أن تقلل من الإصابة بمرض فقر المناعة الناتج عن نقص الحديد. تقوي النظر وذلك لاحتوائها على مركبات الكاروتين وفيتامين (أ). تمنع تساقط الشعر وتقويه لاحتوائها على فيتامين (أ). كيفية عمل السبانخ بالطريقة المصرية مكونات لتحضير السبانخ بالطريقة المصرية: (½) كيلو لحم ضأن أو كندوز حسب الرغبة. (1) كيلو سبانخ. (1) بصلة كبيرة مفرومة. (1) معلقة ثوم مفروم (4) حبات طماطم متوسطة مفرومة أو معصورة. (2) كوب ماء أو شوربة أو مرقة دجاج أو لحم. (2) معلقة زيت كبيرة. (1) معلقة ملح صغيرة. (½)معلقة فلفل أسود. (1) معلقة صغيرة كزبرة ناشفة. (1) حزمة من الشبت وحزمة كزبرة خضراء. طريقة تحضير السبانخ بالطريقة المصرية: نبدأ بتنظيف السبانخ وغسلها بالماء الجاري وتقطيعها إلى قطع بحجم صغير بسكين حاد. طريقة عمل السبانخ الخضراء. يغسل الشبت بالماء الجاري وينقع بالخل وتقطع بحجم صغير. أيضًا يتم غسل والكزبرة الخضراء وتقطع. ثم يتم تقطيع اللحم إلى قطع حسب الحجم المطلوب، وتقلب مع البصل المفروم والثوم مع الزيت حتى تحمر قليلاً ثم نضيف لها صلصة الطماطم ومرقة الدجاج أو مرقة اللحم، ونضيف الملح والفلفل والكزبرة الناشفة.
نؤكد لكم أفضل الأسعار مع خدمة وصيانة مجانية للسيارات. علاوة على ذلك، نحن نقدم أيضًا دعم العملاء على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع في حالة حدوث أي طارئ. اتصل بنا الآن لمعرفة كيف يمكنك استئجار أو تأجير بي ام دبليو ٢٠١٨.
تسارع بي ام دبليو ٢٠١٨ Bmw730Li 2018👎🏽 - Youtube
Nov 23
Nov 23 Bmw 520 2018 بي ام دبليو ٥٢٠ ٢٠١٨
للبيع بي ام دبليو 520i موديل 2018 وكالة الكويت الغانم اللوان صدفي من داخل جلد بيج ماشي 24 الف كيلو تحت الكفالة 2023/6/20 سيرفس منتظم الوكالة كامل المواصفات اضواء داخلية متعدد الوان شاشة تش نافيجيشن كاميرا فتحه ابواب بصمة تشغيل اغاني ميديا عداد ديجيتال نظام كار بلاي سكان كهرباء مثبت سرعة تحكم سكان سيارة بحالة الوكالة قمة النظااافة شرط الفحص بأي مكان (((صبغ الوكالة))) خالية من الحوادث 4سلندر تيربو للاستفسار 98731893
مركبات أخري
keyboard_arrow_right
more_horiz
المزيد
keyboard_backspace
اختر الدولة
مرحباً
350, 000 جنيه
local_offer
هذه السيارة قد تم بيعها!