عبدالله الدوسري
معلومات شخصية
الاسم الكامل
عبدالله صالح سلطان الدوسري
الميلاد
1 نوفمبر 1969 (العمر 52 سنة) الدمام
الطول
1. 75 م (5 قدم 9 بوصة)
مركز اللعب
مدافع
الجنسية
السعودية
الحياة العملية
معلومات النادي
النادي الحالي
معتزل
المسيرة الاحترافية 1
سنوات
فريق
م. (هـ. ) 1987-2002
الاتفاق
332
(21)
المنتخب الوطني
1988-1994
المنتخب السعودي
المواقع
مُعرِّف الاتحاد الدولي لكرة القدم
162427
مُعرِّف موقع football-teams
12462
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط
2 عدد مرات الظهور بالمنتخب وعدد الأهداف. تعديل مصدري - تعديل
عبد الله الدوسري لاعب كرة قدم سعودي سابق. [1] [2] [3] هو عبد الله صالح سلطان الدوسري مواليد الدمام شرق السعودية عام 1384هـ, لعب لنادي الاتفاق كما مثل المنتخب السعودي. يلعب عبد الله في خط الدفاع وتحديداً في مركز الظهير الأيمن، وخدم نادي الاتفاق لمدة تقارب الـ15 عاماً حقق خلالها الكثير من البطولات والتي توزعت مابين محلية وخارجية. يعد عبد الله صالح أحد النجوم التاريخيين في الكرة السعودية واحد افراد الجيل الذهبي. بدايته الكروية [ عدل]
انطلق عبد الله صالح من حواري الدمام، حيث كان يلعب هناك في وقت كان يراقبه أحد مشجعي النهضة المنافس التقليدي الاتفاق, وفي أحد أيام عام 1403هـ طلب منه المشجع التسجيل في نادي النهضة فوافق عبد الله، وكان الاتفاق بينهما أن يذهبان معاً في اليوم التالي للنهضة.
عبد الله الدوسري (لاعب كرة قدم مواليد 1990) - ويكيبيديا
لمعانٍ أخرى، طالع عبد الله الدوسري (توضيح). عبدالله الدوسري
معلومات شخصية
الاسم الكامل
الميلاد
23 يونيو 1990 (العمر 31 سنة) السعودية
الطول
1. 85 م (6 قدم 1 بوصة)
مركز اللعب
مدافع
الجنسية
السعودية
الحياة العملية
معلومات النادي
النادي الحالي
نادي الشعلة
الرقم
6
المسيرة الاحترافية 1
سنوات
فريق
مشاركات (أهداف)
2010–2013
الهلال
(0)
2013–2014
→ النهضة (إعارة)
19
2014–2015
الشباب
0
2015–2018
الفتح
56
2018–2020
الوشم
2020–2021
الفيحاء
5
2021–
الشعلة
المنتخب الوطني 2
2012
3
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في 3 فبراير 2018. 2 عدد مرات الظهور بالمنتخب وعدد الأهداف محدث في 20 نوفمبر 2016. تعديل مصدري - تعديل
عبد الله الدوسري (ولد في 24 يونيو 1990) يلعب في مركز دفاع يلعب حالياً في نادي الشعلة. [1]
لعب بعد الهلال لأندية النهضة والشباب و الفتح و الوشم و الفيحاء. روابط خارجية [ عدل]
عبد الله الدوسري على موقع (الإنجليزية)
مراجع [ عدل]
^ عبدالله الدوسري - نادي الهلال السعودي - الموقع الرسمي نسخة محفوظة 01 يناير 2018 على موقع واي باك مشين. ع ن ت نادي الشعلة (السعودية) – التشكيلة الحالية
2 م/عثمان
4 الحويطان
6 ع/الدوسري
7 البلوي
8 ب/القحطاني
10 آل جبيع
11 المطيري
12 م/القحطاني
14 سالم/ع
18 بيكيتي
20 الشمراني
21 ب/فالح
24 داودا
27 الشهراني
28 فلاته
33 دغريري
40 ح/الغامدي
41 ن/الغامدي
45 أبو ريزة
46 الغوينم
47 آل عباس
50 م/الدوسري
66 ف/فالح
70 المولد
77 الطفيل
80 الضويحي
87 بيتي
88 الخيبري
99 شراحيلي
-- زباني
المدرب: خ/جلال
بوابة السعودية
بوابة أعلام
بوابة كرة القدم
بوابة كرة القدم السعودية
هذه بذرة مقالة عن مدافع كرة قدم سعودي بحاجة للتوسيع.
محمد بن طراد الدوسري - ويكيبيديا
عبد الله الزوري
معلومات شخصية
الاسم الكامل
عبد الله محمد الزوري الدوسري
الميلاد
13 أغسطس 1987 (العمر 34 سنة) السعودية
الطول
1. 84 م (6 قدم 1 ⁄ 2 بوصة)
مركز اللعب
ظهير أيسر
الجنسية
السعودية
الحياة العملية
معلومات النادي
النادي الحالي
نادي أبها
الرقم
3
مسيرة الشباب
سنوات
فريق
منذ2003
النهضة الهلال
المسيرة الاحترافية 1
مشاركات (أهداف)
2006–2018
الهلال
172
(13)
2018–2020
نادي الوحدة السعودي
34
(1)
2020–2022
الشباب
38
(2)
2022–
أبها
0
(0)
المنتخب الوطني 2
2008–2018
58
المواقع
مُعرِّف موقع football-teams
32547
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في 30 مايو 2021. 2 عدد مرات الظهور بالمنتخب وعدد الأهداف محدث في 13 أبريل 2018. تعديل مصدري - تعديل
عبد الله الزوري لاعب كرة قدم سعودي يلعب حالياً في نادي أبها السعودي. مسيرة اللاعب [ عدل]
لعب سابقاً لصالح نادي النهضة في الفئات السنية ونادي الهلال ومثل المنتخب السعودي في مناسبات عديده منها كأس آسيا عام 2011 وعام 2015 وانتقل إلى نادي الوحدة عام 2018 وانتقل إلى نادي الشباب مطلع عام 2020 و انتقل إلى نادي أبها مطلع عام 2022، [1] [2] وانتقل إلى نادي أبها في 29 يناير 2022.
عبد الله الدوسري (لاعب كرة قدم مواليد 1983) - ويكيبيديا
وقد أبدى عبد الله صالح سعادته الكبير بالمشاركة مع نجوم كبار مثل عيسى خليفة وسعدون حمود وسلمان النمشان ومبارك الدوسري وعمر باخشوين. وبالفعل شارك عبد الله في المباراة وانتهت بفوز الاتفاق بخماسية وسط تألق لافت من اللاعب الصغير. وكانت تلك المباراة انطلاقة عبد الله الحقيقة مع الاتفاق فحقق مع الفريق الكثير من البطولات المحلية. مسيرته مع المنتخب [ عدل]
بعد تألق عبد الله صالح في الدوري قام مدرب المنتخب، البرازيلي كارلوس ألبرتو بيريرا باستدعائه لاول مرة من اجل المشاركة في لقاء المنتخب السعودي ونظيره الإنجليزي في مباراة تدشين ملعب الملك فهد الدولي وقد قدم فيها صالح مباراة كبيرة حيث صنع هدف المتنخب الوحيد لماجد عبد الله والتي انتهت المباراة بنتيجة تعادل هدف لهدف. بعدها انضم للمنتخب في كأس أمم آسيا بقطر وكان ركيزة اساسية وقدم مستويات متميزة توجها بالمساهمة في تحقيق البطولة، كما شارك في كأس آسيا 92 باليابان والتي حل فيها المنتخب وصيفاً, وشارك أيضا في كأس القارات الأولى بالرياض 92. واختتم مسيرته مع المتخب بالمشاركة في كأس العالم 94 بأمريكا وابلى فيها بلاء حسناً وساهم في تاهل الأخضر لدور الـ16 كانجاز تاريخي.
ولكن جلسة مصادفة قبل ذلك الموعد، جمعته بلاعب الاتفاق حماده المخيمر، واخبره فيها عبد الله بالامر، فرفض المخيمر الذي اخذه فوراً لمقر نادي الاتفاق ودخل تجربة مع فريق درجة الشباب تحت اشراف المدرب المصري محمد السلمي والذي ابدى اعجابه الكبير باللاعب. وبعد أن تم تسجيل اللاعب في كشوفات الفريق، ذهب به المدرب المصري محمد السلمي لرئيس النادي آنذاك عبدالعزيز الدوسري وقال السلمي «هذا لاعب جديد في صفوف فريق الشباب وله مستقبل مشرق وإن شاء الله سترونه على المستطيل وهو إضافة جديدة لفريق الشباب». وبالفعل كان مستقبل عبد الله صالح مشرقاً؛ إذ ساهم مع الاتفاق في تحقيق الكثير من البطولات كما خدم المنتخب لعدة سنوات. مسيرته مع الاتفاق [ عدل]
وفي عام 1404هـ وأثناء منافسات الدوري الممتاز، اختير الظهير الأيمن بنادي الاتفاق آنذاك سامي جاسم لصفوف المنتخب السعودي فقام مدرب الاتفاق خليل الزياني بتجربة أكثر من لاعب بديل في هذا المركز ولم ينجحوا وخسر الاتفاق الكثير من النقاط في الدوري. فتوجه خليل الزياني إلى مدرب شباب الاتفاق محمد السلمي وقال له «أريد ظهير أيمن». فرد السلمي بأنه يملك لاعب جيد وهو عبد الله صالح فاجتمع به الزياني واخبره بأنه سيلعب في مباراة نادي الوحدة بالدوري.
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
يمكن التخلص من الترهلات التي تصيب الجلد بعدة طرق بعد الرجيم. أن يتجنب الشخص خسارة الوزن كثيرا مرة واحدة فالنظام الأمثل للتخسيس يكون بخسارة 1 كيلو جرام في الأسبوع. يجب الحرص على رطوبة الجسم بشرب كميات كبيرة من الماء حوالي 2 لتر ماء لإعطاء الجلد المرونة الكافية. تناول الطعام الذي يحتوي على الكولاجين والإيلاسين لإعطاء البشرة المرونة والنضارة مثل الجبن القريش والفاصوليا ومنتجات الألبان والسمك. كما يجب الحرص على الإنتظام في ممارسة الرياضة ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل وتتضمن تمارين تحافظ على الكتلة العضلية في الجسم. العناية المناسبة للبشرة باستخدام الكريمات المناسبة لتخلص البشرة من الجلد الميت وسرعة الدورة الدموية في الجلد وكريمات لشد الجلد. رجيم تنجيف 10 كيلو في رمضان امن ومضمون. تجربتي مع الرجيم الألماني يسمي الرجيم الألماني برجيم الشتاء وهو يخلص الجسم من الدهون المتراكمة ولا يشعر الشخص بالتعب والإرهاق لإحتوائه على كافة العناصر الغذائية. في هذا الرجيم يجب تنظيم مواعيد النوم ويفضل النوم في الساعة العاشرة مساء والإستيقاظ الساعة السادسة. ينصح بتناول 2 لتر من الماء يوميا وممارسة الرياضة كتمارين البطن والضغط. يمكن تناول الأرز مرة واحدة بحوالي خمس ملاعق والتوست الأسمر مرتين أسبوعيا.
رجيم تنجيف 10 كيلو في رمضان امن ومضمون
الافطار. بيضة مسلوقة + برتقاله + شاي أو قهوة
الغدا. لحم مشوي غير محدود الكمية مع حبة طماطم أو خيار ( أنا أستبدلته بدجاج) …
العشا. كوب حليب قليل الدسم ويفضل منزوع + شابورة ( بر) …
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الثلاثاء. الافطار. شريحة جبنة قليله الدسم + توست ( بريد بر) + شاي أقهوة. الغدا. نوع واحد من الفاكهة … ( أنا كنت آكل التفاح) ……
العشا. لبن قليل الدسم مع توست ( بريد بر) ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الاربعاء. 7 حبات تمر مع قهوة
الغدا. دجاج مشوي بدون جلد غير محدود الكمية. العشا. 3 بيضات مسلوقات مع 1 توست …. ( أنا كنت أحط البيض في المقلى من دون زيت وأقلقلة.. وأحط شوية جبنة فيتا قليلة الدسم علشان يلينة) …
الخميس. الافطار. مفتوح
الغدا. مفتوح
العشا. رجيم عذاري الاصلي الحقيقي. مفتوح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــ الجمعة. جبن قليل الدسم + 2/1 خبزة + عصير برتقال …
الغدا. لحم مشوي غير محدود الكمية ( أستبدلية بدجاج اذا تبين) + لبن قليل الدسم ويفضل منزوع ….
رجيم عذاري تجارب - ملكات الامارات
الغدا: نوع واح من الفاكهة. العشا: لبن قليل الدسم مع توست ( بريد بر) [line]
الاربعاء.. الافطار: 7 حبات تمر مع قهوة طبعاً مو شاي الغدا: دجاج مشوي بدون جلد غير محدود الكمية. العشا: 3 بيضات مسلوقات مع توست ….
هذا الرجيم يساعد على خسارة حوالي 15 كيلو جرام في مدة 20 يوما. يمنع الشخص الذي يقوم بها الرجيم من الجلوتين والصويا والبيض وبعض منتجات الألبان والفول السوداني والذرة وكذلك المحليات الصناعية. في اليوم الأول يكون اإفطار 100 جم من الجبن القريش مع شريحة توست دايت وقهوة أو شاي بدون سكر. الغذاء سلطة خضراء مع خضار مسلوق ونصف دجاجة مشوية أما العشاء يكون عصير برتقال طازج بدون سكر مع زبادي خالي الدسم. اليوم الثاني يكون اففطار شاي بدون سكر مع بيضتين مسلوقتين جيدا والغذاء يكون سلطة خضراء مع سمكة كبيرة مشوية أو مسلوقة. العشاء جبن خالي الدسم مع الخبز المحمص وكوب من القهوة أو الشاي بدون سكر. رجيم عذاري تجارب - ملكات الامارات. أما اليوم الثالث يكون الإفطار شاي أو القهوة بدون سكر مع برتقالة وبيضة مسلوقة أما الغذاء يكون طماطم أو خيار مع لحم مشوي أو مسلوق وجبة العشاء فيها حليب خالي الدسم بدون سكر وخبز محمص. اليوم الرابع يكون الإفطار جبن خالي الدسم مع قهوة أو شاي غير محلى وشريحة توست والغذاء يكون نوع من الفاكهة. وتكون وجبة العشاء لبن خالي الدسم محلى بالعسل مع التوست دايت. اليوم الخامس وجبة الإفطار قهوة بدون سكر مع 7 تمر والغذاء صدر دجاج مشوي بدون جلد والعشاء 3 بيض مسلوق مع التوست.