جلينا وربما جيل أباءنا قد ألحقنا الضرر بالبيئة أكثر مما نفعناها. ولكن، ربما لا تزال أمامنا فرصة لإنقاذ ما يمكن إنقاذه من خلا تعليم أطفالنا كيف يمكنهم الحفاظ على البيئة. عرفي أطفالك على البيئة عندما يتعرف الأطفال على البيئة سوف يرتبطون بها ويهتمون بحمايتها. لن يدرك ابنك أبدا أهمية انقاذ البيئة، وكل المجهودات التي تبذل من أجل هذه القضية، وأهمية دور كل فرد منا، إن لم يكن يعرف البيئة ومنغلق فقط على ألعابه وحجرته. اصطحبي أطفالك إلى الحدائق الموجودة في بلدك، مثل حديقة الأزهر بارك في، أو حدائق المنتزه. الحفاظ على الماء للأطفال - مقال. لو أمكنك، اصطحبيهم في رحلات لاكتشاف أشكال أخرى من البيئة مثل الكثبان الرملية في الصحراء الغربية، أو الطبيعة الساحرة في بحيرات وشلالات الفيوم. الذهاب في معسكرات بيئية يساعدهم على التواصل مع البيئة وإدراك أهمية المحافظة عليها حتى يمكن الاستمتاع بها دائما. علميهم احترام البيئة والطبيعة البرية ابدأي معهم بقراءة كتب عن حياة الحيوانات التي تواجه خطر الإنقراض. سوف يقدر أطفالك هذه المخاطر إذا كان يعرف تلك الحيوانات من قبل. بعد ذلك يمكنك أن تعلميهم أهمية الحفاظ على البيئة من أجل تلك الحيوانات، ومعنى أننا شركاء معهم في بيئة واحدة في النهاية.
- كيف تجعلين أطفالك يحافظون على البيئة؟ | سوبر ماما
- الحفاظ على الماء للأطفال - مقال
- طرق المحافظة على البيئة للاطفال
- طرق طبيعية للتخلص من نزلات البرد والوقاية منها
- أفضل المشروبات المنزلية للتخلص من أعراض الأنفلونزا والغريب | صحتي هنا
- أسرع المشروبات المنزلية لمقاومة الأنفلونزا بدون أدوية! - أفضل إجابة
كيف تجعلين أطفالك يحافظون على البيئة؟ | سوبر ماما
طرق المحافظة على البيئة للاطفال يمكن توضيحها لطفلك لكي يعلم المزيد عن دوره في حماية البيئة، تعتبر البيئة الصحية هي من إحدى الأمور التي تساعد الإنسان على العيش حياة سليمة وصحية خالية من الأمراض والمتاعب الأخرى، وبالتالي إذا تعلم الطفل منذ الصغر الطرق الممكنة للمحافظة على البيئة سوف يشعر بالمزيد من الانتماء إلى البيئة والمجتمع والوطن. طرق المحافظة على البيئة للاطفال. طرق المحافظة على البيئة للأطفال
يبحث البعض عن طرق المحافظة على البيئة للاطفال وهذا بغرض توفير مفهوم علمي للأطفال عن البيئة ومدى أهميتها، يجب أن يكون الطفل على علم كافة بمعنى البيئة الصحيحة، ومعرفة الطرق التي يمكنه أن يقوم باستخدامها لحماية البيئة من الملوثات، ومن هذه الطرق:
يرجى تقليل كافة السلوكيات التي قد تؤثر على البيئة بشكل سلبي، ومنها: عدم إحداث الحرائق والتدخين قدر المستطاع. الحرص على عدم إضافة مبيدات حشرية أو كيميائية على النباتات الزراعية. وهذا يحد بشكل كبير من تلوث البيئة وحماية الإنسان من الأمراض المختلفة. التعرف على الشكل الصحيح للتخلص من الفضلات، هناك بعض المحطات التي يتم وضع المخلفات بها ومعالجتها والتخلص منها بشكل ما، بدلاً من إلقائها في الطرقات.
الحفاظ على الماء للأطفال - مقال
لا تلقي النفايات في الشوارع والطرق، ولكن قم بإلقائها في الأماكن المخصصة لها. كثف زراعة كلا من الأشجار والزهور فيما حولك. طرق الحفاظ على البيئة
توجد طرق لا نهاية لها يمكنك استخدامها من أجل حماية البيئة من التلوث، ومن هذه الطرق:
نظافة الهواء
ابتعد عن استخدام طلاء الحائط الزيتي، وهذا يرجع إلى أنه يعمل على إنتاج ابخرة هيدروكربونية ضارة بالبيئة. امتنع عن حرق النفايات، قد يؤدي هذا الأمر إلى حدوث اعفان وملوثات كثيرة في الجهاز التنفسي. كيف تجعلين أطفالك يحافظون على البيئة؟ | سوبر ماما. يمكنك زراعة الأشجار، خاصةً أن الأشجار تعمل على امتصاص غاز ثاني أكسيد الكربون، والذي يعتبر من الغازات الدفيئة الملوثة للبيئة. نظافة الماء
قلل من استخدام الأسمدة، وهذا يرجع إلى أن مياه الأمطار تسحب الأسمدة التي تتوفر في التربة عبر المجاري، وبالتالي تتلوث البيئة في نهاية الأمر. امتنع بقدر الإمكان عن ترك أي ملوثات في حديقتك، وهذا من أجل أن لا يتم سحب مياه الأمطار بعد تلوثها إلى التيارات المائية. طرحنا المزيد حول طرق المحافظة على البيئة للاطفال ، يمكنك أن تتعرف على كافة هذه الطرق وتبسيطها بقدر المستطاع إلى طفلك بحيث يستوعبها جيداً، البيئة التي نعيش بها هي مسئوليتنا جميعاً ويجب علينا أن نحافظ عليها من التلوث، وبهذا الشكل نحافظ على صحتنا من الأمراض والملوثات المنتشرة فيما حولنا.
طرق المحافظة على البيئة للاطفال
لذلك قومي بإهداء أطفالك برطماناتهم الصغيرة الزجاجية المصممة خصيصاً لتعبئة الآيس كريم! ودعيهم يذهبون بها إلى محل الشراء. واعتمدي أيضاً على ملاعقك الخشبية ولا تقبلي الملاعق البلاستيكية، فهذه التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تؤثر على عالمنا في المستقبل وهي طريقة تفاعلية مستمرة لإشراك الأطفال في اتخاذ خطوات معينة لمستقبل خالٍ من النفايات. 6. صابون وشامبو أطفال من دون عبوات
صابون من غير تعبئة
يحتاج الأطفال إلى الكثير من الحمامات والغسيل مما يعني أنك مضطرة لشراء الكثير من عبوات الصابون، يمكنك بسهولة شراء الصابون غير المغلف ووضعه في مرطبان أو قطعة قماش بحيث ولا توجد لديك قمامة بمجرد انتهاء الصابونة هناك شركات تصنع صابون الأطفال العضوي والشامبوهات من دون تغليف، فقد يمكنك أخذ مرطبانك الزجاجي لملئه بالشامبو الذي ترغبين به.
المنظمات البيئية المحلية والدوليّة والعالمية
تعتبر المنظمات المحلية من الفعاليات الهامة التي لها علاقة قوية بشؤون البيئة، هي قادرة على تحديد القضايا الخاصة بالبيئة والاستراتيجيات الأفضل لحفاظها من التلوث. أما المنظمات الدولية والعالمية مثل: منظمة غرينبيس، منظمة السلام الأخضر، نادي سييرا، هي منظمات ذات جودة في فرض القوانين الخاصة بحماية البيئة، كما لها حصة محددة من التمويل المالي. نشطاء المجتمع
تعد نشطاء المجتمع فئة تتبنى الكثير من قضايا المجتمع المختلفة، ومن بينها قضية الحفاظ على البيئة من التلوث. لها دور قوي وفعال على مستوى المجتمع، كما أن هذه الفئة تعمل على مصلحة المجتمع وعلى مصلحة مواطنيه. شاهد أيضًا: ما البيئة الاقل ملائمة للطلائعيات؟
فوائد المحافظة على البيئة
يوجد الكثير من الفوائد التي تعود عليك بمجرد أن تقوم بالحفاظ على البيئة من الملوثات، ولذلك ننصح الجميع بمعرفة طرق المحافظة على البيئة للاطفال من أجل بيئة صحية مثالية، ومن هذه الفوائد:
الحفاظ على صحة المجتمع وكافة أفراده، حيث أن الماء والهواء والتربة الجيدة النظيفة، تعمل على انتشار مناخ صحي للجميع. بالإضافة إلى وفرة الموارد والمساحات الواسعة المفتوحة تؤثر على الإنسان بشكل صحي وإيجابي.
حيث يوضح هذا للطفل احتمالية استخدام الماء للتنظيف أو الري أو أشياء أخرى، مما يؤدي به إلى التباهي بالمياه عند الانتهاء من استخدامها. إشراك الطفل في زراعة الحديقة بالنباتات التي لا تحتاج إلى سقي يومي أي نباتات تتحمل الجفاف، مما يقلل بشكل متعاقب من استهلاك المياه بأقصى قدر ممكن. تشجيع الطفل على نشر الوعي بين أصدقائه بأهمية المحافظة على المياه. ما هو الماء؟
الماء: هو مادة تحتوي على عناصر الأكسجين والهيدروجين، ومن أهم سمات الماء أنه جاهز لتفكيك العديد من المواد الأخرى، وهو من أهم المركبات وأكثرها وفرة على سطح العالم. يوجد الماء في عدة حالات، غازي، سائل، صلب ليس له لون أو رائحة. طرق المحافظة على الماء
يجب أن يتمتع الإنسان بمهارات الحفاظ على المياه، وذلك من خلال:
ترشيد استهلاك المياه عن طريق، فتح صنبور الماء فقط حيث يتم استخدام تدفق المياه كما هو مطلوب، والتأكد من إغلاقه جيدًا بعد الانتهاء من استخدامه. تركيب الأجزاء الموفرة في منافذ المياه وإجراء الصيانة الدورية للأنابيب والصنابير لإصلاح أي مشكلة تسبب تسرب المياه وفقدها. إعادة استخدام المياه المستخدمة لغسيل الخضار والفواكه لري المحاصيل وبالتالي الحديقة بدلاً من استخدام مياه الشرب.
فالبابونج يُسهم في رفع المناعة ومقاومة الجسم للميكروبات
الضارة. أثبتت أحدى الدراسات العلمية أنّ شرب مغلي زهرة البابونج
يزيد من مستوى "الهيبيورات (Hippurate)
" و"الجلايسين
"(Glycine)
في البول مما يدل علي تأثير
البابونج الإيجابي علي المناعة وارتخاء الأعصاب. بابونج جاف
الهيبيورات ، ناتج تكسير لأحد فلافونويد البابونج، تم ربطه بالنشاط المضاد
للبكتيريا. إرتفاع مستواه في البول بعد شرب البابونج يفسر قدرة مكافحته للعدوى. أما الجلايسين فهي
مادة كيميائية تعمل على التخلص من التشنجات العضلية خاصة (تشنجات الحيض والرحم)
ويعمل على ارتخاء الأعصاب. أسرع المشروبات المنزلية لمقاومة الأنفلونزا بدون أدوية! - أفضل إجابة. يحتوي البابونج على فلافونيد يسمى Apigenin ذو تأثير
قوي مانع لنسخ وتكاثر فيروس الأنفلونزا. كما أنه مضاد للالتهاب عن طريق
تعديل عمل وإنتاج الجزيئات الالتهابية بتعديل مسارات وعمل الجزيئات الأخرى. كما
أنه يمارس تأثيره المضاد للالتهاب عن طريق تثبيط مسار إشارة NF-B في العديد من النماذج المرضية، هذا الفلافونويد لديه
أيضاً نشاط قوي مضاد للالتهاب عن طريق تثبيط إنزيم أوكسيد سينزاس وإنتاج أكسيد
النيتريك ( NO) وتعبير انزيمات الأكسدة الحلقية -2 ( COX-2). بالإضافة لعدد من الفلافونيدات، فان الفافونيد Apigenin له تأثير
مخدر قوي مما يسمح بالاسترخاء والتخفيف من أعراض الأنفلونزا.
طرق طبيعية للتخلص من نزلات البرد والوقاية منها
القاهرة - بوابة الوسط الثلاثاء 17 أكتوبر 2017, 11:48 صباحا ينتشر فيروس الأنفلونزا والبرد مع قدوم فصل الخريف والشتاء، وهو الأمر الذي يستلزم اتخاذ بعض التدابير من أجل الوقاية. وإليك سبعة مشروبات عشبية تبعد عنك أنفلونزا الخريف والشتاء، فتعرف عليها معنا وفق «سوبر ماما». شاي الزنجبيل فوائد الزنجبيل لا تحصى، وهو واحد من الأعشاب المفيدة في حالات البرد والأنفلونزا، فهو يخفف من الحمى الشديدة ويساعد على خفض درجة الحرارة ويقلل من حدة التهاب الحلق، انقعي ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل في كوب من الماء المغلي لمدة عشر دقائق وتناوليه مباشرةً. أفضل المشروبات المنزلية للتخلص من أعراض الأنفلونزا والغريب | صحتي هنا. أوراق الليمون الليمون في جميع حالاته مفيد لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا، فهو غني بفيتامين C، ويمكن تناوله مع العسل والماء الدافئ، والاستفادة أيضًا من أوراقه في صنع شاي الليمون عن طريق إضافة كوب من الماء المغلي إلى ست أوراق طازجة منه وتركه لمدة عشر دقائق ثم تناوله. شاي الزعتر منقوع الزعتر في الماء المغلي أو ما يطلق عليه شاي الزعتر من المشروبات التي تخفف حدة السعال وصعوبة التنفس المصاحبة لنزلات الأنفلونزا، كما يساعد على تخفيف الاحتقان والتخلص من المخاط بطريقة أسرع، الزعتر من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة المقاومة لأمراض متعددة، ولكن في حالة الحمل والرضاعة استشيري طبيبك أولًا قبل تناوله.
أفضل المشروبات المنزلية للتخلص من أعراض الأنفلونزا والغريب | صحتي هنا
يستخدم كذلك مغلي أوراق الجوافة في علاج السعال الحاد. وتساهم في الشفاء بشكل أسرع من نزلات البرد، التي تصيب الجهاز التنفسي. تناول مشروب أوراق الجوافة المغلية، يساهم بشكل كبير في توسيع الشعب الهوائية. ويعمل علي تحسين التنفس، كما يعمل علي زيادة الأكسجين الذي يتدفق إلي الرئة. من أهم ما تقدمه أوراق الجوافة المغلية أنها تساهم كذلك بشكل فعال في إزالة كافة السموم المتواجدة بالرئتين. وخاصة المترسبة نتيجة لتناول النيكوتين والقطران، لدي المدخنين. طرق طبيعية للتخلص من نزلات البرد والوقاية منها. تذيب أوراق الجوافة البلغم الملتصق بالقصبة الهوائية، وهذا يخفف من السعال ويساعد علي سرعة الشفاء من البرد. افضل 10 مشروبات شتوية ساخنة
أسرع المشروبات المنزلية لمقاومة الأنفلونزا بدون أدوية! - أفضل إجابة
شوربة الدجاج شوربة الدجاج يجب عليك سيدتي الإهتمام بالغذاء بصفة عامة وبصفة خااصة إذا كنتي مريضة ، حيث أن الطعام الجيد يقوي المناعة ويقاوم الأمراض ، ومن أفضل وأسهل الأطعمة التي يمكنك إعدادها وتناولها في فترة مرضك بالأنفلونزا هي شوربة الدجاج الساخنة ، فهي تعالج أعراض البرد مثل ضيق التنفس وإلتهاب الحلق والأنف ، وإذا أردتي الحصول على وجبة غذائية كاملة يمكنك إضافة الخضروات عليها مما يجعلها ذات فائدة فائقة فتغذي جسمك حتى يستطيع محاربة ومقاومة الجراثيم. البردقوش: يعتبر البردقوش مفيدا في أنه يخفف من أعراض الأنفلونزا ونزلات البرد ويساعد في معالجة آلام العضلات وتقلصات البطن ، ويمكنك تناوله عن طريق وضع ملعقة منه في كوب وصب الماء المغلي عليه وتركه ليهدأ ثم إضافة نصف ملعقة عسل نحل وتناوليه. الريحان والقرنفل والليمون: هذا المشروب له مفعول رائع في تطهير الحلق والجهاز التنفسي والسعال ، حيث أن الريحان به زيوت متطيرة تساعد في طرد البلغم ويهدئ الأعصاب ويعالج المغص وآلام البطن ، أما القرنفل فبه مادة فتاكة تقضي على كل أنواع الميكروبات وهي مادة اليوجينول. ويمكنك سيدتي تحضير خلطة عسل الريحان والقرنفل بهذه الطريقة: المقادير كوب ماء نصف كوب سكر 3 ملاعق كبار ريحان ملعقة قرنفل مطحون طريقة التحضير ضعى كوب الماء في وعاء وضعي عليه السكر وقلبيه جيدا جدا ثم ارفعيه على نار هادئة.
4- الريحان
يساعد تناول مشروب مغلي الريحان على علاج نزلات البرد وإذابة البلغم وتنقية الشعب الهوائية، ما يساعد على التنفس بشكل أفضل والتخفيف من حدة التهاب الحلق. نصائح للوقاية من نزلات البرد الحرص على غسل اليدين باستمرار باستخدام الصابون المضاد للبكتيريا. تناول كمية كبيرة من السوائل وتناول الماء. الحرص على الراحة وأخذ قسط كافٍ من النوم. ممارسة الرياضة بشكل مستمر تناول الخضراوات والفواكه. الابتعاد عن الأماكن المزدحمة التي تسهم في نقل الفيروسات والبكتيريا.