النمذجة: إذا كان والدي الطفل من النوع الخجل ويتصفان بالهدوء والمعارف القليلة ويعملون على تقديم نماذج سلوكية تدل بدورها عدم الثقه بالنفس و الخوف ، فيتعلم الطفل هذه الأفكار والسلوكيات وعندما يكبر تصبح تصرفاته مبنية عليها وجزءًا من شخصيته. الخوف من الذهاب إلى المدرسة: يكون الخوف لدي الطفل من المدرسة إمّا بسبب تنمر أقرانه من الطلاب عليه أو بسبب معلم الصف الذي يتبع إسلوب الدكتاتوريه، مما يؤدي بدوره إلى امتلاك متدن من تقدير الطفل لنفسه. الرهاب الاجتماعي يتقهقر بالتحدث إلى الإخصائي النفسي. وختامًا تمّ التحدث في هذا المقال حول الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة الرهاب الاجتماعي والانطواء على النفس وفقد الثقه لدى الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة، كذلك حول علاج الرهاب الاجتماعي بالادويه. المراجع
^, Social anxiety disorder, 10/28/2020
^, Understanding the Causes of Social Anxiety Disorder, 10/28/2020
^, Social anxiety disorder (social phobia), 10/28/2020
- الرهاب الاجتماعي يتقهقر بالتحدث إلى الإخصائي النفسي
- فصل: تأجير المسلم نفسه للكافر:|نداء الإيمان
- التعاون على الإثم والعدوان ! - النيلين
الرهاب الاجتماعي يتقهقر بالتحدث إلى الإخصائي النفسي
هؤلاء الأشخاص يجلسون دائمًا بجانب فتحات الخروج، وتكون النوافذ مفتوحة غالبًا بمكان تواجدهم. رهاب الحيوان (Zoophobia)
هذا النوع من الفوبيا هو الأكثر انتشارًا من بين أنواع الرهاب المحدّد، وهذا المصطلح عام ويحوي بداخله مصطلحات فرعية مثل:
رهاب العناكب (Arachnophobia). رهاب الثعابين (Ophidiophobia). رهاب الطيور (Ornithophobia). رهاب النحل (Apiphobia). أنواع الفوبيا هذه تتطوّر غالبًا بفترة الطفولة بأعقاب صدمة معينة أو بأعقاب خوف غير عقلاني يوصله الأهل لأبنائهم، ومن الممكن للرهاب أن يتطوّر أيضًا بمراحل متقدمة أكثر من الحياة. رهاب الرعد (Brontophobia)
بالرغم من أن الأشخاص الذين يُعانون فوبيا الرعد على علم أن الرعود غير قادرة على إصابتهم، إلاّ أنهم يرفضون بشدة الخروج عند وجود عاصفة برق وحتى أنهم لا ينظرون من النافذة. الطريق الأفضل بالنسبة لهم من أجل تمرير هذه العاصفة هي حضن أنفسهم بالسرير أو الاختباء بالخزانة وعدم سماع صوت الرعد. رهاب المرتفعات (Altophobia)
الأشخاص الذين يعانون من رهاب المرتفعات لا يخافون فقط من رحلات الطيران أو قطار الجبال بالملاهي، إنما يجدون صعوبة أيضًا بصعود الدرج أو التسلّق على السلّم، وإذا فعلوا أمر كهذا ممكن أن يعلقوا بمنتصف الطريق من دون القدرة على متابعة الصعود أو النزول.
هل تعرف شخصًا يتجنب مواقف اجتماعية معينة ويتعرض لضغط شديد بسببها؟ ربما يعاني من اضطراب القلق الاجتماعي. تابع القراءة معنا لتعرف كيفية علاج اضطراب القلق الاجتماعي. إليك في هذا المقال كل ما يهمك أن تعرفه عن كيفية علاج اضطراب القلق الاجتماعي، وبعض النصائح المهمة التي قد تفيدك:
علاج اضطراب القلق الاجتماعي
إليك أبرز العلاجات الطبية المستخدمة في علاج اضطراب القلق الاجتماعي:
1. العلاج النفسي
يساعد العلاج النفسي في التخفيف من الأعراض لدى معظم الأشخاص المصابين باضطراب القلق الاجتماعي، حيث أنه يساعد في تعليمهم كيفية تحديد الأفكار والمشاعر السلبية وتغييرها لتصبح إيجابية. و يعد العلاج السلوكي المعرفي من أكثر العلاجات الفعالة للقلق، حيث أنه يساعد بشكل تدريجي على مواجهة المواقف التي يتم الخوف منها أكثر من غيرها، وتطوير المهارات لإعادة بناء الثقة بالنفس واكتسابها وتحسين مهارات التأقلم في المواقف المسببة للقلق الاجتماعي. 2. العلاج بالأدوية
أحد العلاجات المستخدمة للتخفيف وعلاج اضطراب القلق الاجتماعي، تناول بعض الأدوية التي قد يصفها الطبيب لعلاج أعراض القلق الاجتماعي المستمرة، ومن أبرز الأدوية:
مضادات القلق
تقلل فئة البنزوديازيبين (Benzodiazepine) مستوى القلق، ومن أبرز الأدوية: ألبرازولام (Alprazolam) وكلونازيبام (Clonazepam)، وعلى الرغم من أنها غالبًا ما تعمل بسرعة، إلا أنها قد تسبب لدى بعض الأشخاص الإدمان والتخدير، لذلك يتم استخدامها لفترة قصيرة.
الجمعة، 22 ذو الحجة، 1432 الموافق 18/11/2011 {وَتَعَاوَنُواْ عَلَى الْبرِّ وَالتَّقْوَى} الحمد لله ثم الحمد لله، الحمد لله حمداً يوافي نعمه ويكافئ مزيده، يا ربنا لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك ولعظيم سلطانك. سبحانك اللهم لا أحصي ثناء عليك أنت كما أثنيت على نفسك. وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمداً عبده ورسوله وصفيه وخليله. التعاون على الإثم والعدوان ! - النيلين. خير نبي أرسله. أرسله الله إلى العالم كلِّهِ بشيراً ونذيراً. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد صلاةً وسلاماً دائمين متلازمين إلى يوم الدين. وأوصيكم أيها المسلمون ونفسي المذنبة بتقوى الله تعالى. أما بعد فيا عباد الله: تعالوا أضعكم مرة أخرى أمام هذه الآية من كتاب الله سبحانه وتعالى التي غدت غريبة عن أكثر مجتمعاتنا الإسلامية والتي غدا أكثر مجتمعاتنا غريبة عنها، إنها قول الله سبحانه وتعالى: (إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ إِخْوَةٌ فَأَصْلِحُوا بَيْنَ أَخَوَيْكُمْ) [الحجرات: 10]. وإنكم لتلاحظون يا عباد الله أن الشطر الأول من هذه الآية تقرير وبيان، وأن الشطر الثاني منها أمر وتوجيه، أما التقرير فهو قوله: (إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ إِخْوَةٌ) وصدق الله فيما قال وقرر، وأما الأمر والإعلام، وأما الأمر والتوجيه فهو قول الله سبحانه وتعالى: (فَأَصْلِحُوا بَيْنَ أَخَوَيْكُمْ).
فصل: تأجير المسلم نفسه للكافر:|نداء الإيمان
فيا عباد الله أدعوكم إلى ما أدع إليه نفسي، اصطلحوا مع الله، لا تخرجوا عن دائرة الشرف التي متعكم الله عز وجل بها، دائرة الأخوة الإيمانية، دائرة الأخوة الإسلامية، أصلحوا مشكلاتكم فيما بينكم، أصلحوا أموركم، أعيدوا إخوانكم وأنفسكم إلى جادة النهج القويم عن طريق هذا الحوار الذي أمرنا به الله، أجل: (وَتَعَاوَنُواْ عَلَى الْبرِّ وَالتَّقْوَى وَلاَ تَعَاوَنُواْ عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ) [المائدة: 2]. أي لا تجعلوا من قضاياكم مسألة ترمون بها إلى أعدائكم لتجعلوا من ذلك حجة لكم على إخوانكم بين يدي أعدائكم، أقول قولي هذا وأستغفر الله العظيم.
التعاون على الإثم والعدوان ! - النيلين
ولقد روى الحاكم في مستدركه بشرط الشيخين أن رسول الله r قال: (من أعان ظالماً على أخيه ليدحض به الحق فقد برئت منه ذمة الله ورسوله).
اللهم وفقنا لما فيه رضاك وابعد بنا عما فيه سخطك ،، اللهم آمين
[/SIZE]
هنادي محمد عبد المجيد
[email][/email]