شحن مجاني لجميع طلبات الدفع المسبق
تسجيل الدخول
محلات
نساء
رجال
أطفال
كروكس للعمل
جيبيتز تشارمز
الجدد
تخفيضات
تسجيل
الصفحة الرئيسية
حذاء لايت رايد مودفورم بتصميم سهل الإرتداء
تفاصيل المنتج
العنصر #CR-206069-066-Black-White
يصلح لممارسة الألعاب الرياضية أو إرتدائه مع الملابس غير الرسمية،هذا الحذاء المميز من كروكس هو حقا ما تحتاجه. نعل مطاطي مرن يجعل الحذاء سهل الارتداء أكثر. حذاء سكيتشرز سيجمنت ذا سيرش الخفيف للرجال سهل الارتداء: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. قم بتنسيق هذا الزوج مع جينز عند الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية للتمرين. X
- حذاء سهل الارتداء معتدل للرجال | شي إن
- حذاء سهل الارتداء بنش جراند كلاسيك مزين بشريط بيني – Cole Haan Saudi Arabia
- حذاء سكيتشرز سيجمنت ذا سيرش الخفيف للرجال سهل الارتداء: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
- فوائد التمر والحليب للجسم النحيف في شهر رمضان - مجلة هي
- رجيم التمر والحليب: كل شيء عنه | سوبر ماما
- رجيم التمر والحليب فقط في أسبوع 7 خطوات سهلة - مجلة رجيم
- رجيم التمر واللبن: ما هي فوائده؟ وما أضراره؟ - ويب طب
حذاء سهل الارتداء معتدل للرجال | شي إن
2 48 48 12. 5 13. 4 48. 5 48. 5 13 14 12. 5 49. 5 14 15 12. 9 50. 5 50. 5 15 16 13. 3
يتميز الحذاء الخفيف غير الرسمي بخياطة متباينة، وعنق حذاء مبطن، وعروة داخلية تُسحب عند اللسان. رباط مطاطي مزدوج. نعل أوسط داعم وممتص للصدمات مادة النعل: ممحاة طريقة الإغلاق: بدون رباط عرض الحذاء: M نعل داخلي مريح من حشوة ميموري فوم ومبطن بمادة هلامية. حذاء سهل الارتداء معتدل للرجال | شي إن. هل ترغب في بيع هذا المنتج؟
هل لديك سؤال؟
اعثر على الأجوبة في معلومات المنتج والأسئلة والأجوبة والمراجعات
قد يتم الرد على سؤالك بواسطة البائعين أو الشركات المصنعة أو العملاء الذين اشتروا هذا المنتج. يرجى التأكد من أنك تقوم بالنشر بصيغة سؤال. يرجى إدخال سؤال. المستخدمون الذين شاهدوا هذه السلعة شاهدوا أيضاً
تفاصيل المنتج
أبعاد المنتج
:
30. 48 x 10. 16 x 20. 32 سم; 453. 59 غرامات تاريخ توفر أول منتج
2019 ديسمبر 31 الشركة المصنعة
سكيتشرز ASIN
B00IV37YPM رقم موديل السلعة
64261 القسم
الرجال
تصنيف الأفضل مبيعاً: #14, 256 في ملابس، أحذية ومجوهرات ( شاهد أفضل 100 في ملابس، أحذية ومجوهرات) #144 في أحذية لوفر المسطحة للرجال مراجعات المستخدمين:
وصف المنتج أوكسفورد مصنوع من الجلد Oxford de cuero utilitario ~~~~~~~~ Android 2.
عرض الحذاء الرجالي
لتحديد العرض الصحيح لقدمك، يرجى اتباع الخطوات التالية:
1. ارسم قدمك على قطعة من الورق. 2. قم بقياس العرض، بالملليمتر، عند أعرض جزء من مقدمة قدمك. 3. ابحث عن مقاس حذائك على يمين الرسم البياني، ثم ابحث عن أقرب عرض مطابق على يسار الرسم البياني. المقاس (US)
ضيق - N أو B
عادي - M أو D
عريض - W أو EE
6
85. 53
88. 7
91. 87
6. 5
86. 59
89. 76
92. 93
7
87. 65
90. 82
93. 99
7. 5
88. 71
91. 88
95. 05
8
89. 77
92. 94
96. 11
8. 5
90. 83
94
97. 17
9
91. 89
95. 06
98. 23
9. 5
92. 95
96. 12
99. 29
10
94. 01
97. 18
100. 35
10. 5
95. 07
98. 24
101. 41
11
96. 13
99. 3
102. حذاء سهل الارتداء بنش جراند كلاسيك مزين بشريط بيني – Cole Haan Saudi Arabia. 47
11. 5
97. 19
100. 36
103. 53
12
98. 25
101. 42
104. 59
13
100. 37
103. 54
106. 71
حذاء سهل الارتداء بنش جراند كلاسيك مزين بشريط بيني &Ndash; Cole Haan Saudi Arabia
3. 0 من 5 نجوم
Tighter than expected
تمت كتابة هذه المراجعة في الولايات المتحدة في 20 نوفمبر 2021
اللون: كاستليروك بوما بلاك المقاس: 47 EU عملية شراء معتمدة
Wanted more of a slip on after back surgery these do not fit the bill as they are a tight fit. 5. 0 من 5 نجوم
Best shoes without the high prices
تمت كتابة هذه المراجعة في الولايات المتحدة في 28 مارس 2022
اللون: كاستليروك بوما بلاك المقاس: 45 EU عملية شراء معتمدة
First of all order the next 1/2 size bigger, shoe are to tight with your regular size. Great for walking on cement all day. Always looking for a great deal on these. Great tennis shoes!!!! تمت كتابة هذه المراجعة في الولايات المتحدة في 10 أبريل 2022
The shoes are great and very comfortable on top of that they look great, I wish they make more in difference colors. Recommend 100%. 1. 0 من 5 نجوم
Very narrow opening though i have a small feet. تمت كتابة هذه المراجعة في الولايات المتحدة في 9 فبراير 2022
عملية شراء معتمدة
Sucks
تمت كتابة هذه المراجعة في الولايات المتحدة في 13 فبراير 2022
Must be a puma blooper, fit is odd.
5 Eclair
أسئلة وأجوبة المستخدمين
مراجعات المستخدمين
5, 615 من التقييمات العالمية
أفضل المراجعات من المملكة السعودية العربية
هناك 0 مراجعات و 2 تقييمات من المملكة السعودية العربية
أفضل المراجعات من دول أخرى
4. 0 من 5 نجوم... was not sure at first but now comfy and good for all day
تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة المتحدة في 8 أكتوبر 2017 المقاس: 11 M US اللون: Black Leather عملية شراء معتمدة
I was not sure at first but now comfy and good for all day standine
5. 0 من 5 نجوم
Five Stars
تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة المتحدة في 27 سبتمبر 2017 المقاس: 11 M US اللون: Black Leather عملية شراء معتمدة
Best ever comfort yet long distance walking shoes. WOW! OH MY! تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة المتحدة في 20 أبريل 2017 المقاس: 9 M US اللون: Black Leather عملية شراء معتمدة
Hubbie just loves them and so soft underfoot. I got them at a bargain price for him
Really comfortable, smart looking shoes. تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة المتحدة في 20 أبريل 2020 عملية شراء معتمدة
Fit as expected. Swift delivery.
حذاء سكيتشرز سيجمنت ذا سيرش الخفيف للرجال سهل الارتداء: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
[{"displayPrice":"207. 00 ريال", "priceAmount":207. 00, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"207", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"F%2FYoVcOMycyUwhBUxCQJg03TrF%2B2no8ZYNIMWjQFLtFKiArtzfePDyyGowgVnJPelc8Piy4S9jJ7X3086aNgdQec9NKkELFTpuQsI0CTZiqBm4KiGNbF0NvqyE%2BLROtRgxrQJEAhss1ffK54KkYwW4HS%2FFLXMawt0boAYiEaOn5ZqDS%2BWjcVkYaX1MdclEKX", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 207. 00 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 207. 00 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
الوصف
تقفيل حقن مقاوم للتلف او القطع
متوفر فيه العديد من المقاسات الدقيقة لذلك يناسب جميع الاعمار
ستايل حديث مناسب لجميع المناسبات
معلومات إضافية
اللون
اسود, رمادي, ازرق
المقاس
41, 42, 43, 44, 45
وجبة العشاء طبق من الخضار السوتيه مع المشروم + ربع دجاجة منزوعة الجلد + كوب من الحليب مع ثمرتين من التمر. فوائد رجيم التمر والحليب قد يُفاجئ البعض باستعمال التمر في عملية إنقاص الوزن، نظرًا لأنه يَحتوي على السكر، ولكن تم استخدامه في خسارة الوزن وأعطى نتائج رهيبة يَحتوي الرجيم على مستوى عالٍ من الألياف والكربوهيدرات تَعمل على بطء امتصاص الطعام، ولهذا يٌساهم في الشعور بالشبع لفترات طويلة. يُساهم في عملية امتصاص الدهون لأنه يَحتوي على أحماض دهنية، تَعمل على بناء البكتيريا الجيدة، وبالتالي يَعمل على تَعزيز وظائف التمثيل الغذائي. يَحتوي على مستوى عالية من الأحماض الدهنية الغير مُشبعة. يَحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يَحتاج لفترة طويلة للشعور بالشبع، وبالتالي نظام رجيم التمر والحليب فعال لعملية بناء العضلات والعمل على إصلاحها. يُساهم النظام في طرد السموم من الجسم التي تؤدي لطرد السموم من الجسم. عيوب رجيم التمر والحليب على الرغم من الفوائد الكثيرة رجيم التمر والحليب، إلا أنه يوجد به بعض العيوب التي يَجب معرفتها قبل إتباعه يَفتقر رجيم التمر والحليب على الفيتامينات والعناصر التي يَحتاج لها الجسم ولذا يُمكن أن يُسبب الشعور بالإرهاق والتعب، ولهذا يُشدد الأطباء على عدم تَكراره كثيرًا.
فوائد التمر والحليب للجسم النحيف في شهر رمضان - مجلة هي
الغداء: 5 حبات من التمر مع 2/3 كوب من الحليب أو كوب من اللبن الرائب. العشاء: 5 حبات من التمر مع 2/3 كوب من اللبن أو كوب من اللبن الرائب. يجب أثناء القيام برجيم التمر والحليب شرب ما يقارب 2-3 لتر من الماء يومياً. يمكن أخذ بعض المشروبات ضمن رجيم التمر والحليب مثل القهوة والشاي وغيرها من الأعشاب لكن بدون استخدام للسكر. رجيم التمر والحليب يمكن استخدامه لعدة أيام متتالية لكن يجب ألا تتجاوز الأسبوع بشكل متتالي. يتم بعد أسبوع من الرجيم القيام ببرنامج غذائي يحوي جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم وخاصةً الخضروات والفواكه والبروتينات الحيوانية حيث أن رجيم التمر والحليب قليل البروتين، ويجب تعويض الجسم عن هذه العناصر التي حرم منها. يساعد رجيم التمر والحليب على خسارة ما يقارب 3-4 كيلوغرام من الوزن في كل أسبوع، في حال الحاجة لتقليل الوزن بشكل أكبر يمكن إعادة القيام بالرجيم لكن مع ترك أسبوع استراحة. يفضل القيام بهذا البرنامج خلال أوقات العطل وتجنب الأعمال المجهدة خلاله. تناول التمر مع الحليب ليس بخلطة جديدة حيث أن بعض الشعوب القديمة وخاصة الشعوب التي تعيش في مناطق صحراوية كانت تعتمد بشكل كبير على التمر والحليب كجزء أساسي من نظامها الغذائي ، وكان يطلق على التمر لقب خبز الصحراء، ورجيم التمر مع الحليب يتمتع ببعض الخصائص منها [2, 3]: تناول التمر والحليب بشكل عام ضمن النظام الغذائي الطبيعي لفترة طويلة لا يوجد له آثار جانبية ويعتبر صحي للجسم.
رجيم التمر والحليب: كل شيء عنه | سوبر ماما
أصحاب الأمراض المزمنة عليهم تجنب رجيم التمر والحليب قبل استشارة طبيب. الأطفال يكونون في مرحلة نمو ويحتاج جسمهم جميع العناصر الغذائية باختلاف أنواعها وعليهم تجنب رجيم التمر والحليب. العنصر الغذائي كميته في كل 100 غرام من التمر السعرات الحرارية 277 سعرة حرارية الدهون 0. 2 غ الكربوهيدرات 75 ملغ الألياف الغذائية 6. 7 غ السكر 66 غ البروتين 1. 8 غ الصوديوم 1 ملغ الكالسيوم 64 ملغ البوتاسيوم 696 ملغ حديد 0. 9 ملغ فيتامين B6 0. 249 ملغ فيتامين K 2. 7 ميكروغرام فيتامين A 7 ميكروغرام التمر عبارة عن ثمار غنية بالكربوهيدرات البسيطة (فركتوز وسكروز) كما أنه يحتوي على كمية جيدة من البروتين والأحماض الأمينية، إضافةً إلى بعض الفيتامينات الهامة مثل فيتامين A، E إضافة إلى مجموعة من فيتامينات B، كما يحوي عدد من المغذيات والمعادن مثل: السيلينيوم والفوسفور والفلور والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والنحاس والكبريت والكوبالت والحديد. العنصر الغذائي كميته في كل 100 غرام من الحليب السعرات الحرارية 354 سعرة حرارية الدهون 0. 2 غ الكربوهيدرات 52 غ الألياف الغذائية 0 غ الكوليسترول 2 ملغ البروتين 36 غ الصوديوم 2280 ملغ الكالسيوم 280 ملغ البوتاسيوم 680 ملغ حديد 0.
رجيم التمر والحليب فقط في أسبوع 7 خطوات سهلة - مجلة رجيم
ويحتوى التمر أيضا على معادن مهمة تشمل الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، وجميعها مفيدة لصحة العظام، وفيما يتعلق بالحليب فهو مصدر غنى بالبروتين، وهو أهم ما يحتاجه الجسم، نظرًا لأنه يحتوى على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التى يمكنها تحسين وظائف الجسم، ويسهم خلط التمر والحليب فى إنقاص الوزن دون فقدان أى فيتامين أو معادن أو الشعور بالتعب والإرهاق، حيث يحتوى الحليب على البروتين، والتمر غنى بالألياف، وكلاهما ملىء بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، لذلك فإن تناول هاتين المادتين فقط يمكن أن يكون له تأثير كبير على جسمك. ويعتمد رجيم التمر واللبن على تناول 7 حبات من التمور وكوب حليب قليل الدسم أو كوب من الزبادى خلال وجبة الإفطار، وفى وجبة الغداء تتناول 7 حبات من التمر أو كوب من الحليب قليل الدسم أو كوب من الزبادى. وفى وجبة العشاء يمكنك تناول 7 حبات تمر أو كوب من الحليب قليل الدسم أو كوب من الزبادى، مع الإكثار من تناول الماء على مدار اليوم، ويسمح بتناول الشاى والقهوة دون إضافة السكر.
رجيم التمر واللبن: ما هي فوائده؟ وما أضراره؟ - ويب طب
يؤدي إلى انخفاض سريع في الوزن. سهل ومتوفر ولا يحتاج إلى وقت لإعداد الوجبات يومياً. شروط الرجيم
يجب شرب من 2 الي 3 ليتر من الماء يومياً. يمكن تناول الشاي و القهوة و الأعشاب و لكن بدون سكر. يمكن اتباع الرجيم 3 او 5 او 7 أيام. يمكن تكرار الرجيم على النحو الآتي: أسبوع رجيم التمر و الحليب ثم أسبوع رجيم متنوع يحتوي على البروتين الحيواني و النشويات و الخضار و الفاكهة، ثم أسبوع رجيم التمر و اللبن و هكذا حتى تصلي إلى الوزن المطلوب. عيوب هذا النظام:
ينقصه بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة. نسبة البروتين فيها قليلة، حيث تبلغ 21 جراماً فقط. يؤدي تناول الوجبات عينها يومياً إلى الملل والتوتر، وبعد فترة تبدأ الأعراض الجانبية الناجمة عن نقص البروتين والأملاح والألياف والفيتامينات بالظهور، لذا.. لا يجب أن تكراره كثيرًا.
فوائد التمر واللبن في الرجيم
يتعلق فقدان الوزن باستهلاك سعرات حرارية أقل مما يحتاجه الجسم لحرق الدهون بدلاً من تخزينها، حيث يساهم الطعام الذي يأكله الشخص في التحكم في الوزن عن طريق إدخال السعرات الحرارية لكل وجبة، بالإضافة إلى أنه يؤثر على مستوى الشهية والشبع. على الرغم من عدم وجود طعام محدد يمكن أن يؤدي إلى فقدان دهون البطن، إلا أن وجود بعض العناصر الغذائية يمكن أن تساهم في ذلك. رجيم الماء لإنقاص الوزن عن طريق تقليل الشهية
يهدف النظام الغذائي أيضًا إلى إنقاص الوزن عند استبعاد بعض العناصر الغذائية. يمكن أن يسبب هذا النظام الغذائي مشاكل صحية إذا استمر لفترة طويلة لذلك يوصى بأن يحتوي النظام الغذائي على العديد من العناصر الغذائية مثل:
بروتين قليل الدسم. الكربوهيدرات
أكل الحبوب. أكل الفاكهة. تناول الخضروات. يعتبر الحليب غذاء صحي للجسم وغالبًا ما يتم إدراجه في قائمة الأطعمة المناسبة للرجيم وفقدان الوزن نظرًا لخصائصه الخاصة. يعتبر من الأطعمة المغذية للغاية، وهو مصدر جيد للبروتين والكالسيوم والبوتاسيوم، ويزود الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن منخفضة السعرات الحرارية. أشادت العديد من الدراسات بالحاجة إلى استهلاك منتج ألبان واحد على الأقل قليل الدسم يوميًا للحصول على فوائد غذائية مهمة.