في 228 صفحة ، يقدم مؤلف هذا الكتاب الكثير من النصائح التي ستكون مفيدة لك وستغير حياتك الجنسية. شرائه على هذا الرابط. 11. أسطورة الزواج الأحادي (ديفيد باراش وجوديث ليبتون) في هذا العمل ، يقدم عالم النفس باراش وعالم الأحياء ليبتون وجهة نظر أخرى لموضوع مثير للاهتمام, إنهم يستكشفون عدد الحيوانات التي يسميها العلماء بـ "الزواج الأحادي" ليست سوى ذلك. كتب كل شيء في الجنس - مكتبة نور. يطورون فكرة أن هناك فرقًا بين الزواج الأحادي الاجتماعي والزواج الأحادي الجنسي ، ويستخدمون الاختبارات الجينية للكشف عن أن العديد من الحيوانات أحادية الزواج اجتماعيًا ولا يكاد يكون أحادي الزواج أحاديًا. بما في ذلك البشر. 12. للوصول إلى النشوة الجنسية (جوليا هيمان ، جوزيف لوبيكولو وديفيد بالادينى) جوليا هايمان وجوزيف لوبيكولو كمؤلفين ، وديفيد بالاديني كمصور, لقد أنشأوا واحدة من أفضل الأدلة على الحياة الجنسية للإناث. من الممكن أن تجد في صفحاتها نصائح مفيدة للغاية لتسهيل هزة الجماع الأنثوية. كما يمكن قراءتها من قبل الرجال الذين يرغبون في إرضاء النساء. مزيد من المعلومات هنا.
كتب الثقافة الجنسية - مكتبة نور
ويشير التمكين الجنساني تقليديا إلى تمكين المرأة، وهو موضوع هام للمناقشة فيما يتعلق بالتنمية والاقتصاد في الوقت الحاضر. ويشير أيضا إلى النهج المتعلقة بالأنواع الأخرى المهمشة في سياق سياسي أو اجتماعي معين. وهذا النهج في مجال التمكين يسترشد جزئيا بالنسوية ويستخدم التمكين القانوني من خلال البناء على حقوق الإنسان الدولية. ويمثل التمكين أحد الشواغل الإجرائية الرئيسية عند معالجة حقوق الإنسان والتنمية. ويشير نهج التنمية البشرية والقدرات والأهداف الإنمائية للألفية وغيرها من النهج والأهداف الموثوقة إلى التمكين والمشاركة كخطوة ضرورية إذا ما أريد لأي بلد أن يتغلب على العقبات المرتبطة بالفقر والتنمية. كتب السيوطي عن الجنس. وتستهدف أهداف الأمم المتحدة للتنمية المستدامة المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة من أجل خطة التنمية العالمية. المصدر:
كتب كل شيء في الجنس - مكتبة نور
لذلك قرروا تعليم بروس (الاسم الأصلي لديفيد) كفتاة (بريندا) من عمر 19 شهرًا. في هذا العمل ، يمكنك العثور على جميع أنواع التفاصيل حول هذه التجربة القاسية التي أثبتت فشلها. يمكنك شرائه على هذا الرابط. 2. دليل مصور للعلاج الجنسي (هيلين سينجر كابلان) تستند هيلين سينجر كابلان ، مؤلفة هذا النص ، إلى تجربتها مع أكثر من 2000 مريض لمناقشة أكثر المشاكل شيوعًا لدى الأشخاص الذين يمارسون الجنس. يلامس هذا الدليل المصور مواضيع مختلفة ويشجع الناس على ترك أنفسهم يتخيلون عن طريق تخيلاتهم الجنسية ، بدلاً من مقاومتهم. نص مخصص للأفراد الراغبين في ممارسة مهنة الجنس. يمكنك شراء هذا الكتاب هنا. 3. الحياة الجنسية والمراهقين (ميغيل ألفاريز) تعتبر المراهقة فترة حرجة في إنشاء هوية الشخص وهي مرحلة من الحياة يبدأ فيها الفرد باستكشاف نشاطه الجنسي. التطور الصحي للنشاط الجنسي يعتمد إلى حد كبير على هذه المرحلة. هذا العمل ترفيهي ومكتوب بوضوح ، لذا فهو مناسب لجميع الجماهير. كتب الثقافة الجنسية - مكتبة نور. سواء بالنسبة للمراهقين الذين يرغبون في البدء في التجربة الجنسية وللوالدين الذين يريدون معرفة المزيد عن المرحلة التي يمر بها أطفالهم. أنها تتعامل مع قضايا مثل وسائل منع الحمل ، الأمراض المنقولة جنسيا ، الخ.
نقوم بجمع الكتب PDF المجانية الموجودة سلفا على شبكة الانترنت ونقوم باعادة نشرها ومواكبة للتطور التقني وتوفر الأجهزة الذكية في كل مكان وفي كل يد ، نسعى دائما الى تشجيع استغلال هذه التقنيات في المطالعة والقراءة ، و ان تصل هذه المعرفة الموجودة في الكتب بالدرجة الأولى الى الجميع خاصة الأماكن التي لا يمكنك شراء الكتب المفضلة بسهولة. هام: كل الكتب على الموقع بصيغة كتب إلكترونية PDF ، نقوم بجمع هذه الكتب PDF الموجودة سلفا على شبكة الانترنت ونقوم نحن على موقع المكتبة بتنظيمها وتنقيحها والتعديل عليها لتناسب الأجهزة الإلكترونية وثم اعادة نشرها. كتب عن الجنس pdf. فإذا تم نشر كتابك دون علمك أو بغير موافقتك أو في حالة وجود مشكلة بالكتاب فالرجاء الإبلاغ ، وسنتعامل مع المشكل فورا. أبلغنا عبر احد الروابط أسفله: صفحة حقوق الملكية صفحة اتصل بنا [email protected] الملكية الفكرية محفوظة للمؤلف ، و لسنا معنيين بالأفكار الواردة في الكتب. نحن على "موقع المكتبة. نت – " وهو موقع عربي لـ تحميل كتب الكترونية PDF مجانية بصيغة كتب الكترونية في جميع المجالات ، منها الكتب القديمة والجديدة بما في ذلك روايات عربية ، روايات مترجمة ، كتب تنمية بشرية ، كتب الزواج والحياة الزوجية ، كتب الثقافة الجنسية ، روائع من الأدب الكلاسيكي العالمي المترجم إلخ … وخاصة الكتب القديمة والقيمة المهددة بالإندثار والضياع وذلك بغية إحيائها وتمكين الناس من الإستفادة منها في ضل التطور التقني...
تمتاز الفاكهة بألوانها الزاهية وطعمها السكري اللذيذ بالإضافة إلى احتوائها على العديد من القيم الغذائية المفيدة وستتناول مادتنا أنواع الفواكه وفوائدها العامة على الصحة. أنواع الفواكه
يوجد ثلاثة تصنيفات رئيسة للفاكهة وهي الفاكهة البسيطة والفاكهة المجمعة والفاكهة المتعددة وتعتبر الفاكهة البسيطة هي الشائعة باسم فواكه وتقسم أنواع الفواكه على النحو التالي [1]:
ثمار مفردة النواة ( Drupes): يوجد داخل الفاكهة بذرة صلبة جداً مثل الكرز والخوخ والمشمش. الثمار اللبية ( Berries): مثل التوت و الفراولة والعليق و العنب. الثمار ( Pomes): وتشمل الفاكهة التي تنبت على الأشجار المثمرة مثل التفاح والكمثرى. الثمار والفاكهة اللبية ( Hesperidium): وهي ثمار ذات لب وتحتوي قشرة قابلة للفصل مثل البطيخ والحمضيات بأنواعها. فوائد الفواكه العامة
يضمن تناول الفواكه تحسين الصحة العامة وتقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض ومن فوائد الفواكه العامة [2] [3]:
مصدر للعناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف و البوتاسيوم. مصدر للفيتامين ( C) الضروري لعمل جهاز المناعة ولإصلاح جميع أنسجة الجسم. الفواكه الغنية بالحديد. منخفضة السعرات الحرارية ما يساعد على الحفاظ على جسد صحي ورشيق.
الفواكه الغنية بالحديد
عند العناية بصحتكِ، قد تواجهين بعض الأسئلة، كل الأسئلة التي ستتبادر إلى ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة ويجب عليك البحث عن إجابات لها، ومنها متى يبدأ مفعول المضاد الحيوي في الجسم ؟ وإليك الإجابة بالإضافة إلى بعض النصائح للحصول على صحتك جيدة دائمًا. 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
اقرئي أيضا: 10 فوائد لزيت الزيتون وأنواعه المختلفة
أطعمة غنية بالحديد
العسل الأسود
ملعقة يومية من العسل الأسود اللذيذ يُمكنها مد جسمك بالطاقة الحديد الذي يحتاجه بالإضافة للكالسيوم أيضا مما يُفيد عظامك. البطاطس
لا شك أن البطاطس المقلية لذيذة جدا، ولكن لتكون البطاطس وجبة صحية تمنح جسمك الحديد والكاربوهيدرات التي يحتاجها تناوليها مسلوقة أو مهروسة لتستفيدي من قيمتها الغذائية بطريقة صحيحة. الكبدة
تحتوي الكبدة على نسبة عالية من احتياج الجسم للحديد بالإضافة لاحتوائها على فيتامينات وعناصر أخرى مثل فيتامين أ. ولكن لا تُكثري من تناول الكبدة لأنها قد تُزيد نسبة الكوليسترول في الجسم. البيض
بالرغم من الفوائد غير المحدودة للبيض بالنسبة للجسم إلا أن تناوله يجب أن يكون بحذر أيضا لأن الإكثار من تناول البيض يُزيد من نسبة الكوليسترول أيضا. الزعتر
يُعتبر الزعتر من النباتات الطبية المُفيدة للجسم، وهو ليس فقط يجعل طعم الأكلات رائع، فهو مصدر هام للحديد ويحتوي على فيتامين أ وج. الأسماك والمحار
تناول الأسماك والمحار باستمرار أمر ضروري لصحة الجسم عموما للحصول على الأوميجا 3 وخاصةً لزيادة نسبة الحديد. المكسرات
تناول المكسرات باستمرار يُساعد على مد الجسم بالحديد بالإضافة لقيمتها الغذائية العالية.