الحلاوة الطحينية
الحلاوة الطحينية حلوى تقليدية، منتشرة في جميع أنحاء العالم، وكل بلد يزعم أنه هو أصلها، وتوضح مصادر عديدة إنها نشأت في الشرق الأوسط، وانتشرت لاحقًا منه إلى شبه جزيرة البلقان، وشمال إفريقيا، والهند، وفي الوقت الحاضر تحظى الحلاوة الطحينية بشعبية كبيرة في الدول الغربية؛ نظرًا لفوائدها العديدة، مع ذلك ما زال الشرق الأوسط يقدم أكبر تشكيلة من نكهاتها. كانت الحلاوة الطحينية تصنع قديمًا من التمر والحليب، أو من بذور السمسم والعسل، لكنها الآن متوفرة بالكثير جدًا من النكهات، لكن أساسها من السمسم المطحون. القيمة الغذائية لحلاوة الطحينية
تحتوي قطعة من الحلاوة الطحينية على المكونات الغذائية التالية:
131 سعرة حرارية. 3. 5 غراماً من البروتين. طريقة عمل الطحينية البيضاء - يمي ليالينا. 17 غراماً من الكربوهيدرات. 4. 8 غرام من الدهون، وهذا يعادل 9% من القيمة اليومية الموصى بها من الدهون للبالغين، وهذه دهون صحية غير مشبعة. 1. 2 غرام من الدهون المشبعة غير الصحية. الحلاوة الطحينية ليست مصدرًا جيدًا للحصول على الفيتامينات، إلا أنها تحتوي على الكثير من المعادن، مثل النحاس، والفوسفور، والمغنيسيوم، والمنغنيز. فوائد الحلاوة الطحينية للجسم
المحافظة على صحة القلب: تحتوي بذور السمسم الموجودة في الحلاوة الطحينية على نسبة عالية من الكالسيوم، الذي تتغذى عليه الأوعية الدموية التي تضخ الدم إلى القلب، كما أن زيت السمسم يخفض مستويات الكوليسترول؛ لأنه غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة، وبالتالي يليّن الأوعية الدموية.
- الحلاوة الطحينية أهم فوائده الصحية
- طريقة عمل الطحينية البيضاء - يمي ليالينا
- فوائد الحلاوة الطحينية - موضة الأزياء
- الاستخبارات الروسية تكشف عن مخطط أمريكي بولندي للسيطرة على غرب أوكرانيا | أخبار مواجيز
الحلاوة الطحينية أهم فوائده الصحية
تناولها بنسب معتدلة يساعد الجسم على الحصول على نسبة مناسبة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. تمنح الجسم العديد من الفيتامينات التي يحتاج إليها والتي يصعب الحصول عليها من الكثير من الأطعمة الأخرى. فوائد الحلاوة الطحينية للامساك
في الحقيقة لا تقتصر فوائد الحلاوة الطحينية للنساء على النساء فقط بل تشمل فوائدها الرجال أيضًا فهي تحتوي على العديد من الفوائد منها:
تعمل على زيادة قوة العضلات في الجسم بالكامل وكذلك تمنح الجسم الكثير من الطاقة. تحفز الأنسجة وجميع الخلايا الموجودة في الجسم على القيام بوظائفها. تساعد على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي حماية الجسم من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما تساعد الحلاوة على تقليل خطر الإصابة بالسرطان وكذلك الحماية من الإصابة من العديد من الأمراض الناتجة عن الشيخوخة. فوائد الحلاوه الطحينيه الجنسيه. المحافظة على الجسم من الإصابة بسرطان القولون نتيجة تحفيز عمل الجهاز الهضمي. تساعد على القضاء على مشكلة الإمساك نتيجة تحسين عملية الهضم. تستخدم في التخلص من الديدان التي تصيب الأمعاء. تعمل على تحفيز وتقوية جهاز المناعة. تساعد المرأة على الاستمرار في الرضاعة الطبيعية بشكل طبيعي وذلك لقدرتها على زيادة كمية اللبن.
طريقة عمل الطحينية البيضاء - يمي ليالينا
عليك ان تعلم بأن الطحينة التي تحتوي على بذور السمسم بنسبة 100% ،منها يتم تصنيع حلاوة الطحينية التي بدورها تحتوي على 50% من الطحينية. فوائد الحلاوة الطحينية للنساء. فوائد جمة نجدها في الطحينية أو حلاوة الطحينية على حد سواء بسبب احتوائهما على ملك الزيوت الأكثر فائدة من بين الزيوت "زيت السمسم" ، حيث أن هذا الزيت غني بالعناصر المضادة للأكسدة مما يجعله ذو فائدة كبيرة. فوائد الحلاوة الطحينية على صحة الأنسان: تجعل القلب يتمتع بصحة جيدة: الأوعية الدموية التي تضخ الدم إلى القلب تتغذى على الكالسيوم ، وبذور السمسم المتواجدة في حلاوة الطحينية تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم. كما أن زيت السمسم يعمل على تخفيض مستويات الكروسترول لأنه غني بالأحماض الدهنية الغير مشبعة وبالتالي فأنه يعمل على تليين الأوعية الدموية. التغذية السليمة للجسم: كما ذكرنا مسبقاً بأن السمسم له فوائد صحية كثيرة وذلك بسبب مكوناته الهامة والغنية، حيث أن السمسم يحتوي أيضاً على كمية من البروتينات ذو جودة عالية تصل إلى (20%) وكمية كبيرة من الدهون تصل إلى (50%) ، إضافةً إلى الكالسيوم، الحديد وفيتامينات B1, B2, E ، وكل هذه المكونات توفر الطاقة والحيوية للجسم بطريقة متوازنة كما أنه مقوي جيد وهام للعضلات.
فوائد الحلاوة الطحينية - موضة الأزياء
يعاني بعض الأشخاص من حساسية اتجاه الطحينية، وذلك ناتج عن الحساسية اتجاه السمسم. لا توجد دراسات وأبحاث كافية حول تفاعلات الطحينية مع الأدوية المختلفة. من قبل
إيمان الحشكي
-
الأربعاء 25 كانون الثاني 2017
تفيد مرضى الجهاز التنفسي وتمنع الربو عن طريق منع تقلصات الشعب الهوائية ويرجع ذلك إلى وجود المغنيسيوم في بذور السمسم. طريقة تحضير الطحينية في المنزل
للحصول على فوائد الطحينية يمكنكم تحضير الطحينية في المنزل بغاية السهولة، وإليكم طريقة إعداد الطحينة في ما يأتي
1. المكونات اللازمة
تحتاج إلى المكونات الآتية:
كأس من السمسم المحمّص. كأس طحين. ثلاث أرباع الكأس زيت نباتي. 2. طريقة تحضير الطحينية
اتبع الخطوات الآتية:
قم بطحن كميّة السمسم المحمّص في خلاط البهارات بشكل جيد. ضع في وعاء الخلاط السمسم المطحون مع الطحين. إبدا بالخلط مع تنزيل الزيت النباتي بشكل تدريجي. قم بخلط المكوّنات بشكل جيّد للحصول على الطحينة الناعمة. 3. فوايد الحلاوه الطحينيه للرجال. إضافة الطحينية إلى النظام الغذائي
تدخل الطحينة في صنع الكثير من الأطباق الشرقية، ومنها:
الحمص. الكفتة بالطحينة. تقدّم مع البقدونس والثوم كطبق جانبي مع السمك والمعروف بالبقدونسية. تضاف إلى الباذنجان لتحضير طبق المتبل. تدخل في صناعة الحلاوة بالطحينية. محاذير تناول الطحينية
بعد التعرف على فوائد الطحينية يجدر الذكر بأن الطحينية غالبًا من الأغذية الآمنة عند تناولها عن طريق الفم، نذكر بعض المحاذير المرتبطة بتناول الطحينة في ما يأتي:
يجب الانتباه للكمية المتناولة من الطحينية؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات، وبالتالي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية المسببة لزيادة الوزن.
2022-05-02
16 زيارة
وظائف في شركة المجدوعي للسيارات بالرياض وجدة والمنطقة الشرقية والدمام
1- مسؤول أول مشتريات. – وظيفتان – المنطقة الشرقية
شهادة بكالوريوس في تخصصات إدارة الأعمال او تكنولوجيا المعلومات او سلسلة التوريد
ست سنوات خبرة في مجال ذي صلة. 2- مدير حساب المبيعات الرئيسي – الخدمات اللوجستية. فلل للبيع مخطط الرياض جدة. – المنطقة الشرقية
شهادة بكالوريوس في تخصصات إدارة الأعمال أو مجال ذي صلة. 3- تنفيذي أول للمبيعات. – وظيفتان – الرياض، جدة
شهادة بكالوريوس في تخصصات إدارة الأعمال او الإدارة العامة
سنتان خبرة في مجال ذي صلة. 4- مدير مشتريات – الدمام
شهادة بكالوريوس في تخصصات التجارة أو ما يعادلها مع دبلوم مهني في إدارة المشتريات
ثماني سنوات خبرة في مجال ذي صلة
الوعي التجاري والتخطيط والتنظيم والتحليل وحل المشكلات
إدارة وتطوير الأفراد والميزانية والتخطيط
طريقة التقديم:
التقديم من هنا
المصدر|Source
للمزيد من الوظائف يمكنكم تصفح الموقع
شاهد أيضاً
وظائف شاغرة لدى مشروع البحر الأحمر
أعلنت شركة البحر الأحمر للتطوير، عبر موقعها الإلكتروني، عن توفّر وظائف هندسية وإدارية شاغرة للجنسين، …
الاستخبارات الروسية تكشف عن مخطط أمريكي بولندي للسيطرة على غرب أوكرانيا | أخبار مواجيز
#1
أرض للبيع في مخطط حي النور بابحر الشماليه ٦ ج س أ قريبة من كلية إدارة الأعمال على شارع ١٥ متر ومواقف
مساحتها ٦٢٥
للتواصل جوال ٠٥٠٥٣٤٢٧٤٤
قاد توجيه الهيئة العامة للطيران المدني في الساعات الأولى من فجر اليوم (الثلاثاء)، في مراجعة هيكل تسعير النقل الجوي وزيادة السعة المقعدية وعدد الرحلات، بهدف ضمان توفير أسعار مناسبة للمسافرين وتعزيز التنافسية في قطاع النقل الجوي، والتأكيد على أن مبدأ حقوق المسافرين وحمايتهم أولوية قصوى تلتزم بها الهيئة بعدما سجلت تذاكر الطيران الجوي الداخلي للمملكة ارتفاعا عاليا في الأسعار تعادل أسعار التذاكر الدولية، خفضت شركات الطيران الداخلية أسعار تذاكرها بصورة وصلت نحو ٤٥٪ من أسعارها السابقة. وبحسب مدير عام التواصل والشؤون الإعلامية في الخطوط السعودية المهندس عبدالله الشهراني لـ"عكاظ": أن هناك خطة تشغيلية لفترة العيد وموسم جدة الذي بدأ العمل بها من اليوم ٢٥ رمضان وسجلت الخطة زيادة في عدد الرحلات وزيادة أيضا في السعة المقعدية من خلال استخدام طائرات عريضة البدن على القطاعين الداخلي بشكل خاص والدولي أيضا لمواكبة الطلب المتزايد على السفر خلال الإجازة، وزيادة رحلات داخلية وبالتالي خيارات أكثر بالنسبة للوجهات والأسعار، كما أن هناك خطة تشغيلة لموسم جدة بأسعار خاصة ومناسبة للجميع لتحقيق أعلى المعدلات التشغيلية ومواكبة الطلب المتوقع للموسم سواء من مناطق المملكة أو من خارجها.