بعض القوام المناسب التي تحتاج إليها حتى تقدر على التحرك في الأمعاء والخروج بشكل طبيعي. كما أننا أوضحنا في فقرة سابقة أن الهندباء يساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيمها. وهذا السبب وحدة يكفي لإنهاء حالات الإمساك التي تحدث في كثير من الأوقات بسبب سوء الهضم. اقرأ أيضا: ما هو الخولنجان في مصر
فوائد الهندباء في تقوية المناعة
تحتوي الهندباء على خصائص كثيرة كما أنه يوجد لها العديد من المميزات. وذلك يجعله من أهم وسائل تقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان، والذي يحمي الجسم من العديد من الأمراض. وذلك لأن الهندباء يحتوي على العديد من المواد التي تهاجم بعض البكتريا الضارة التي تصيب الجسم. كما يوجد به بعض مضادات الأكسدة التي تعد محارب جيد للشوارد الحرة فقلل خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب. فوائد الهندباء في محاربة القلق والتوتر
يحوي الهندباء على الكثير من المواد التي تعمل على تخفيف الضغوط والقلق والتوتر. كما أنه ينصح باستخدام جذور الهندباء للنوم بشكل هادئ وطبيعي كأفضل بديل لحبوب المنوم. ماهو الهندباء بالعاميه. وعندما يقل التوتر والقلق من عقل الإنسان وجسمه، يساعد هذا في تقليل فرصة الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة. ومنها أمراض القلب والأرق والشيخوخة المبكرة وقلة القدرات الذهنية.
ما فوائد عشبة الهندباء؟ | سوبر ماما
الهندباءالبرية: الهندباء البريةنبات عشبي.. الجزء المستعمل منه الجذور والأوراق والأزهار.. يعرف علمياً باسم Chicorium intybus تحتوي الجذور على 58% انيولين وسيسكوتربين لاكتونز وكذلك فيتامينات ومعادن. تستعمل الهندباء البرية مقوية للكبد وللجهاز الهضمي.. ما فوائد عشبة الهندباء؟ | سوبر ماما. ويشبه تأثير جذور النبات تأثير جذورالهندباء الطبية.. تستخدم جذور نبات الهندباء البرية بعد تحميصها وسحقها كبديل للقهوة حيث يعمل منها مشروب مماثل للقهوة. يعتبر الاسيتامينوفين (Acetaminophen) في الجرعات العالية ساماً للكبد، وإذا كانت الجرعة عالية جداً فإنهقاتل.. وفي دراسة أجريت على الفئران التي أعطيت جرعات تقتل الفئران 100% من الاستامينوفين والتي أعطيت خلاصة النبات حيث تم انقاذ 70% من الفئران وهذا يدل على كفاءة الهندباء البرية لانقاذ الكبد.. يوجد خلاصات جاهزة تباع في الأسواق المحلية. والطريقة أن يؤخذ ملء ملعقة من الهندباء البرية وتوضع في ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15دقيقة لتنقع ثم تصفى وتشرب بمعدل كوب قبل الفطور وآخر قبل العشاء يومياً ويجب تحضير المغلي أولاً بأول يوميا. ومن خصائص نبات الهندباء: أنه مرمم، ضد فقر الدم، فاتح الشهية ، مطهر، مدر،مسهل خفيف، مفرغ للصفراء، دافع للحمى، طارد للديدان.
أولاً: علاج وطرد الديدان
تعمل عشبة الهندباء على القضاء على الديدان التي تصيب الجهاز الهضمي، وذلك بسبب احتوائها على مادة اللاكتونات ومادة السيسكيتربينات، اللذان يعملان بدورهما على طرد الديدان من الجهاز الهضمي. ثانياً: علاج مرض الملاريا
تحتوي عشبة الهندباء على مادتي اللاكتوكوبيسرين واللاكتوسين وهذه المواد الكيميائية تعمل على علاج مرض الملاريا. ثالثاً: مهاجمة الميكروبات والقضاء عليها
حيث تحتوي عشبة الهندباء على مواد مقاومة للميكروبات وهذه المواد هي حمض السكسينيك حمض الكينيك وحمض الأكساليك حمض الشيكيميك ومادة البيوفيلم. هذه المواد تعمل بدورها على قتل الميكروبات بمختلف أنواعها، ومهاجمتها في حال دخولها إلى جسم الإنسان. رابعاً: حماية الكبد والحفاظ على وظائفه
عشبة الهندباء تعمل على خفض بعض إنزيمات الكبد وذلك تم استنتاجه من خلال دراسات تم إجراؤها على مجموعة من الأشخاص لديهم مشكلة تشمع الكبد، وتعمل ايضا على علاج مرض الكبد الدهني. ما هو نبات الهندباء. خامساً: مسكن للآلام
تحتوي عشبة الهندباء على العديد من المواد التي تعمل على تسكين الآلام بشكل كبير وملحوظ، ومن بعض هذه المواد مادتي اللاكتوكوبيسرين واللاكتوجين، فهذه المواد عبارة عن مهدئات طبيعية وتسكن الألم.
علاج العديد من الأمراض مثل الذئبة الحمراء ومرض السكري والحصبة وتنظيم معدل الكوليسترول في السكر في الدم. مشروبات لمرضى السكري تحسن نسبة السكر في الدم
أضرار لسان الثور
هناك العديد من الآثار الجانبية لتناول عشبة لسان الثور بشكل دائم وكميات كبيرة، حيث تحتوي أجزاء العشبة المختلفة من أزهار وأوراق على مواد قد تتسبب في تلف الكبد وبعض أنواع السرطان، لذا نرصد أضرار لسان الثور وهي:
الحمل والرضاعة
يجب على السيدات الحوامل والمرضعات الامتناع عن تناول الزيوت المستخلصة من عشبة لسان الثور، حيث تتسبب في حدوث تشوهات خلقية لدي المولود، وتزيد من احتمالية حدوث ولادة مبكرة. مشاكل الجهاز الهضمي
يتسبب تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت بذور لسان الثور، في عدد من المشاكل بالجهاز الهضمي، كانتفاخ البطن والعثيان وعسر الهضم والتقيؤ والصداع والغازات. الحساسية
قد تتسبب الزيوت المستخلصة من بذور عشبة لسان الثور في ظهور أعراض الحساسية مثل:
القشعريرة
الطفح الجلدي
الانتفاخ
صعوبة التنفس
الدوخة والتعب المفاجئ
فرط نزيف الدم
الزيوت المستخلصة من بذور عشبة لسان الثور قد تتسبب في عدد من الأضرار، منها زيادة مدة النزيف الناجم عن العمليات الجراحية، لذلك يجب الامتناع عن تناول عشبة لسان الثور قبل إجراء العملية الجراحية بإسبوعين.
فوائد عشبة لسان الثور و قيمتها الغذائية | المرسال
الرئيسية الزراعة ومستلزماتها كيفية زراعة عشبة لسان الثور
نُشر في 16 يناير 2022
عشبة لسان الثور تُعرف عشبة لسان الثور (بالإنجليزية: Borago officinalis) بأنها واحدة من النباتات القديمة، وموطن عشبة لسان الثور الأصلي هو الشرق الأوسط حيث كانت تُستخدم في الحروب لتعزيز الشجاعة، وتنمو هذه الأعشاب لارتفاعات تصل إلى 61 سم، تنمو عشبة لسان الثور بأوراق تُشبه أوراق الخيار ولها نكهة مميزة تُستخدم في صنع المشروبات والشاي. [١] تنمو على هذه الأعشاب زهور زرقاء تُشبه في شكلها النجوم، وتُستخدم في تزيين السلطات، مما يعني أن جميع أجزاء عشبة لسان الثور قابلة للتناول ولذيذة الطعم واستُخدمت منذ زمن في الأغراض الطبية والاستهلاكية، إلا أن عشبة لسان الثور ليست مشهور مثل الأعشاب الأخرى كالزعتر والريحان. [١] تشتهر عشبة لسان الصور بسرعة نموها وانتشارها في الحدائق، فهو ينتشر ذاتيًا من خلال البذور، وتُزهر أعشاب لسان الثور في شهر يونيو ويوليو، أما أوراق عشبة لسان الثور فهي بيضاوية الشكل ومشعرة وخشنة وتنمو بسرعة، حيث يصل طول الأوراق السفلية لهذه العشبة حتى 15 سم. [١] كيفية زراعة عشبة لسان الثور تعتبر عشبة لسان الثور من النباتات التي يسهل زراعتها، فهي تنمو سنويًا وسريعًا، وتُزرع عشبة لسان الثور في الحدائق بجانب الخضروات مثل الطماطم والكوسا والفراولة، وتعتبر من الأعشاب المفيدة في طرد الحشرات عن الطماطم وتُحسن نكهة الطماطم التي تنمو بالقرب منها.
نبات لسان الثور وفوائده - الطب النبوي والاعشاب
عشبة لسان الثور.. يعتبر زيت لسان الثور، المشتق من بذور النبات، مصدرًا غنيًا لحمض جاما لينولينيك (GLA) وحمض اللينوليك (LA). وفي الطب التقليدي والأعشاب، تم استخدام زيت لسان الثور للحث على التعرق، كمضاد للبلغم ومضاد للالتهابات، ولتعزيز الإرضاع، وتحفيز وظيفة الغدة الكظرية، وكمصدر بديل لزيت زهرة الربيع المسائية للحصول على GLA. كما تمت ترقيته عشبة لسان الثور لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي و التهاب الجلد التأتبي واعتلال الأعصاب السكري والأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث وأمراض الجهاز الهضمي. فوائد عشبة لسان الثور العلاجية المزعومة
التهاب المفاصل. احتقان الصدر. سعال. اكتئاب. التهاب الجلد. أعراض سن اليأس. استخدامات عشبة لسان الثور في الوقت الحاضر
لتقليل الالتهاب والألم المصاحب لالتهاب المفاصل: تدعم بعض التجارب السريرية هذا الاستخدام. طارد للبلغم ولعلاج السعال: في دراسة صغيرة، أدى مستخلص لسان الثور إلى تحسين بعض أعراض الربو، بما في ذلك السعال. وهناك حاجة لدراسات إضافية. لعلاج الاكتئاب: لا يوجد دليل علمي يدعم هذا الاستخدام. لعلاج التهاب الجلد: لا تدعم تجربتان سريريتان استخدامه في التهاب الجلد مثل التهاب الجلد التأتبي.
فوائد لسان الثور | الشرقية توداي
تابعي المزيد: أمراض المناعة الذاتية... هل تعرفينها؟
فوائد عشبة لسان الثور في تخفيف أعراض الربو
بفضل الخصائص المضادّة للالتهاب، تساهم عشبة لسان الثور في التخفيف من أعراض الربو ومن النوبات، عبر التخفيف من حدّة الالتهاب. فوائد عشبة لسان الثور في محاربة العديد من الأمراض
فوائد عشبة لسان الثور مهمّة لمرضى السكري
تساعد عشبة لسان الثور في محاربة العديد من الأمراض، ولعل أبرزها: مرض السكري عبر تنظيم مستوى السكر في الدم، والحصبة، والكولسترول في الدم. تابعي المزيد: الحموضة أو حرقة المعدة: 8 أطعمة يجب تجنبها تماماً
فوائد عشبة لسان الثور في محاربة الشعور بالكآبة
تحارب عشبة لسان الثور الخارقة الكثير من الاضطرابات النفسية والعصبية كالاكتئاب والشعور بالحزن. وتبعث على الشعور بالراحة والبهجة والسعادة، من خلال خلطه مع القليل من الماء وعصير الكرز، وغلي الخليط جيداً وتناوله مباشرةً قبل التوّجه إلى النوم. نصيحة اختصاصية: زيت لسان الثور يُعرف أيضاً باسم الحمحم، وقد أثبتت الأبحاث المختلفة أنّ له تأثيراً كبيراً في علاج الكثير من المشاكل الصحية وأبرزها الالتهابات التي تؤدي إلى العديد من الأمراض في الجسم، لذلك ننصحك بالحصول عليه بشراء كبسولات لسان الثور من الصيدلية، حيثُ يُؤخذ بمعدل خمسمائة مليغرام كل يوم.
8 غرام - الدهون الكليّة 0. 7 غرام -الكربوهيدرات 3. 06 غرامات -الكالسيوم 93 مليغراماً - الحديد 3. 3 مليغرامات -المغنيسيوم 52 مليغراماً - الفسفور 53 مليغراماً - البوتاسيوم 470 مليغراماً -الصوديوم 80 مليغراماً - الزنك 0. 2 مليغرام - النحاس 0. 13 مليغرام - المنغنيز 0. 349 مليغرام -السيلينيوم 0. 9 ميكروغرام -فيتامين ج 35 مليغراماً - فيتامين ب1 0. 06 مليغرام -فيتامين ب2 0. 15 مليغرام -فيتامين ب3 0. 9 مليغرام -فيتامين ب5 0. 041 مليغرام -فيتامين ب6 0. 084 مليغرام -الفولات 13 ميكروغراماً -فيتامين أ 4200 وحدة دولية. 3- أضرار عشبة لسان الثور. هناك بعض انواع لسان الثور الضارة للصحة والتي قد تسبب مشاكل صحية عويصة مثل: -تلف الكبد -تسبب في ظهور خلايا سرطانية -مشاكل للحامل والحنين والرضيع لذا يجب تجنب استخدامها اثناء الحمل والرضاعة. - تجنبها أثناء فترة الحيض لانها تعزز نزيف الدم. -عدم استعمال عشبة لسان الثور مع استعمال بعض الأدوية الأخرى والتي تتداخل في ما بينها وتسبب مشاكل صحية كبيرة
لا يُنصح مرضى الفصام والصرع بتناولها، لأنها تزيد من تفاقم هذه الأمراض. تسبب أضرار للحوامل أو السيدات المُقبلات على الحمل، لذلك لا يُنصح بتناولها. لا يُنصح باستخدامه للمرضى الذين يتناولون أدوية تحتوي على مضادات التخثر، نظراً لقدرة زيت لسان الثور على مقاومة التجلط. ملحوظة: يحتوي زيت هذه العشبة على نسبة عالية من السموم، لذلك يُمنع تناوله أو استخدامه داخلياً بأي صورة.