اعتدنا على طرق معينة لعمل بعض الاكلات واصبح ذلك شئ ممل ان نجد معظم الاطباق الرئيسية تقدم بنفس الشكل مع تكرار تقدمها يصبح الاكل ليس بالشئ المرغوب فيه ، ونعرف جميعا ان الطعام مهم جدا ومفيد ويجب ان يكون مفيد للراحة النفسية ومن خلال ذلك نقدم اليكم طريقة جديدة لعمل المكرونة الاسباجبتي سهلة ومميزة ستبهرون بها وستكون مفاجاه لاسرتك ممتعة ولذيذة. المقادير:
– اسباجتي
– جين رومي
– فلفل احمر واصفر
– بصل اخضر وبصل عادي
– طماطم
– ملح وفلفل اسود وبقسماط
– جزر
– بيض
– لبن
طريقة التحضير:
– اولا اغسلي المقادير التي تحتاج لغسل ثم قومي بتقطيع الفلفل والجزر والطماطم والبصل مكعبات صغير جدا. – شوحي الحضار جيدا مع اضافة بهارات وقومي بسلق الاسباجتي. – اضربي 4 بيضات في طبق وقطعي الجين الرومي واضفيها اليها مع الزعتر والبهارات والبقسماط. – اضيفي الاسباجتي الى الخضار المشوح وقلبي قليلا. – في القالب المفتوح من المنتصف ضعي خلطة الاسباجتي والخضار وفوقها صبي خليط البيض. – ادخلي القالب في الفرن الى ان ينضج ثم اقلبيه في طبق تقديم ويقدم ساخن. طريقة جديدة لعمل المكرونة الاسباجتي | المرسال. فوائد الجبن:
تحتوي الجبن على دهون بنسبة 4% ، وبروتين بنسبة 11% ، وكذلك تحتوي على نسبة كالسيوم وفسفور مفيد للجسم.
طريقة جديدة لعمل المكرونة الاسباجتي | المرسال
ومن الممكن اضافة النكهة اللذيذة المختلفة وذلك بان نقوم بتشويح قطع اللحم الصغيرة ونضعها في وسط المكرونة وذلك قبل التقديم لكي نحصل على طعم افضل وجديد. طريقة عمل المكرونة العادية بالدجاج
المكونات الخاصة بالدجاج
ـ دجاجة واحدة مقطعة بعد غسلها. ـ قرفة غير مطحونة. ـ عدد ورقتان غار. ـ حب الهيل بمقدار معلقة كبيرة. ـ حبة بصل مقطع. ـ زيت نباتي بمقدار معلقة كبيرة. ـ ملح بمقدار معلقة صغيرة. ـ فلفل اسود بمقدار معلقة صغيرة. مكونات المكرونة
ـ مكرونة على أي شكل بمقدار 500جم. ـ بصلة مقطعة لمكعبات. ـ كاري بمقدار معلقة صغيرة. ـ البهارات المشكلة بمقدار معلقة صغيرة. ـ زيت نباتي بمقدار معلقتان كبيرتان. طريقة عمل المكرونة المسلوقة العادية بالصلصة بالصور خطوة بخطوة - دكتور طبخ. ـ كركم بمقدار معلقة صغيرة. ـ ثوم مهروس بمقدار معلقة كبيرة. ـ ملح بمقدار معلقتان صغيرتان. ـ طماطم بمقدار ثلاث حبات. ـ خضار مشكل بمقدار كوبان. ـ بقدونس مفروم بمقدار نصف كوب. ـ بصل اخضر للتزين بمقدار عودان. نقوم بسلق الدجاج، وذلك بوضع وعاء على النار فيه الزيت النباتي ونقوم بالقليب جيدا، ثم نقوم بإضافة الهيل وورق الغار وعود القرفة،. وبعد ذلك نقوم بعد ذلك بإضافة الملح والفلفل الاسود. وبعد ذلك نضيف كمية من الماء حتى نغطي قطع الدجاج، ونترك كل هذا على النار حتى ينضج الدجاج تماما.
طريقة عمل المكرونة المسلوقة العادية بالصلصة بالصور خطوة بخطوة - دكتور طبخ
طريقة مكرونة بالصلصة الحمراء - YouTube
كريمة خفق للمكرونه - ووردز
يعتقد الناس في بعض الأحيان أن المكرونة هي من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وليست خيارًا صحيًا للوجبات، ومع ذلك يمكن للمكرونة أن تتناسب مع الأنظمة الغذائية العديدة، فقط إذا أضفت بعض العناصر الغذائية المفيدة لها والتي يمكن أن توفر مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة للمساعدة في استكمال نظامك الغذائي، لذلك إليك في السطور التالية بعض من الإضافات للمكرونة لتكتمل القيمة الغذائية لوجبتك الصحية ـ حسب ما جاء في موقع Health Line. البروكلي غني بالعناصر المهمة:
يعتبر البروكلي من الخضروات المغذية ومتعددة الاستخدامات التي تعد إضافة رائعة لأي طبق مكرونة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على جرعة دسمة من الألياف وغني أيضًا بالمغذيات الدقيقة مثل فيتامين سي وفيتامين ك والبوتاسيوم والمنجنيز. المشروم بيحلي أي أكل:
يمكن أن يجلب المشروم طعمًا وملمسًا كريميًا لأطباق المكرونة، إلى جانب مجموعة من الفوائد الصحية لأن معظم أنواع المشروم تحتوي على كمية جيدة من فيتامين د، وهو عنصر غذائي مهم لا يوجد بشكل طبيعي في العديد من مصادر الطعام. كريمة خفق للمكرونه - ووردز. البسلة الخضار المحبب للمكرونة:
غالبًا ما يتم دمج البسلة الخضراء مع المكرونة بفضل نكهتها الطازجة والحلوة، كما أن البسلة تعتبر مصدرًا كبيرًا للبروتين النباتي، وتوفر أيضًا العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى، بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين ك والمنغنيز.
تغريد88
@cook_4115852
القاهرة، مصر
20 دقيقة
المكوّنات
1/2 كيلوغرام مكرونة، قلم
1 بصلة وسط، مقطعة صوابع
2 فلفل حلو، مقطعة صوابع
1 طماطم، مقطعة صوابع
4 فص ثوم، مقطع
3 ملعقة صغيره صلصة الصويا
3 ملعقة كبيرة زيت
2 ملعقة صغيره سكر
فلفل أسود
ملح
13- نهج الحرث: يعتبر نهج عدم الحراثة من أفضل الطرق عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على التربة، حيث يجب على الأفراد إيجاد طريقة أقل ضررًا لحراثة التربة، كما يمكن أن تعمل هذه العملية على تحسين تكوين التربة.
من طرق الحفظ التربة - الداعم الناجح
كإحدى طرق حماية التربة، تُعنى الجغرافيا باستكشاف الأرض، والتكوين هو أحد الموضوعات الرئيسية للجغرافيا، حيث تُعرف التربة بأنها الطبقة السطحية الهشة أو المجزأة التي تغطي سطح الأرض، أشهر هذه العوامل هي عوامل التجوية وعوامل التآكل، وبناءً على المعلومات السابقة، سنناقش في هذه المقالة إحدى طرق حماية التربة لأنها من أكثر الأسئلة شيوعًا التي يطرحها الطلاب. طرق حماية التربة في ضوء ما ذكرناه سابقاً، هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر على التربة، وتحديداً المناخ وطبيعة التضاريس والعوامل البيولوجية وعامل الوقت، والتربة عرضة للتعرية والتعرية. وبناء المصاطب أو الجدران بهدف الاحتفاظ بالمياه. مع وضع ذلك في الاعتبار، نضيف في نهاية المقالة الإجابة على السؤال التالي حول طرق حماية التربة طرق حماية التربة زيادة زراعة الصبار. ترك البذرة متبقية في الأرض بعد وقت الحصاد ؛ الأمر الذي يؤدي إلى ثقل التربة. بناء سدود للاحتفاظ بالمياه وإنشاء قنوات مائية ؛ وذلك لمنع دخول مياه الأمطار والفيضانات إلى المناطق الزراعية. من طرق الحفظ التربة - الداعم الناجح. اعمل على تسوية الأسطح المنحدرة معًا حتى لا تنجرف الأرضية من أعلى إلى أسفل. حارب الإزالة المفرطة للغابات وأشجار الغابات، بل واعمل على زراعة أشجار متعددة السنوات من شأنها أن تعمل على استقرار التربة.
ما هو الحفاظ على التربة؟ أشهر الطرق للحفاظ على التربة. ما هو الحفاظ على التربة؟ هو عبارة عن منع فقدان التربة من التعرية أو انخفاض الخصوبة الناجم عن الاستخدام المفرط أو التحمض أو التملح أو تلوث التربة الكيميائي. التربة هي واحدة من أثمن السلع في العالم، وربما يكون من الآمن القول أنه بدون التربة لن يكون هناك دعم للحياة على هذا الكوكب ، فمن المتوقع أن يرتفع عدد سكان العالم من 5. 8 مليار حاليًا إلى 8 مليارات بحلول عام 2025، ومع الزيادة الهائلة في الطلب على الغذاء يسلط الضوء على سبب الحاجة إلى الحفاظ على التربة. على مدى العقود القليلة الماضية غالبًا ما كان هناك نقص في تقدير سبب حاجتنا إلى الحفاظ على التربة، ومن خلال هذه الفترة كانت هناك العديد من الأمثلة على الأضرار التي لحقت بالتربة العالمية، وبعضها الآن لا يمكن إصلاحه، حيث تتضمن بعض الأمثلة على المشكلات التي تواجه التربة ما يلي. مشاكل التربة 1- تآكل التربة والتصحر: يؤثر التصحر حاليًا على حوالي سدس سكان العالم وربع مساحة الأرض، حيث يتم فقدان ستة إلى سبعة ملايين فدان سنويًا، وذلك بسبب تآكل التربة ، كما تستمر هاتان العمليتان في الزيادة على الرغم من المحاولات العديدة التي بذلت لإدخال تدابير لوقف أو تقليل التآكل، حيث إنها تهديد رئيسي للتربة في العالم ولهذا السبب كانت هناك مبادرات رئيسية للحد من التصحر والتعرية بما في ذلك مبادرات اليونسكو والفاو والهيئات الأوروبية والأمريكية للحفظ.