تعد لغة الجسد شكل من أشكال التواصل غير الشفهي؛ حيث أنها تنقل الكثير من المشاعر الوجدانية العميقة، و ردود الفعل للشخص دون أن يتم التعبير عنها بالنطق اللفظي؛ لذا فإن تعلمها يفيد الشخص خاصةً عند التعرض للمواقف التي منها المقابلات الشخصية. فإذا كنت ترغب في التعرف على لغة الجسد، فعليك بالاطلاع على هذا المقال. اقرأ أيضاً أهم مهارات التواصل الفعال في بيئة العمل ما هي لغة الجسد ولماذا هي مهمة؟ لغة الجسد: هي طريقة غير لفظية للتواصل؛ حيث يتم توصيل الأفكار والمعلومات فيها من خلال الاعتماد على حركة الجسد والتي تشمل تعبيرات الوجه مع وضعيات الجسم والإيماءات وحتى حركة العين. سبب أهمية لغة الجسد يرجع إلى عدة أمور منها: أنها تحسن من لغة التواصل التي يستخدمها الشخص في التواصل مع الآخرين؛ حيث يعتمد الشخص فيها على أسلوب التواصل غير اللفظي مثل استخدام لغة العيون. يستخدمها الشخص للتعبير عما بداخله من مشاعر تنعكس على تصرفاته وسلوكياته. تحقق لغة الجسد التواصل الإنساني الذي يعد عامل من أهم عوامل استمرار الحياة. أفضل كتب تحليل الشخصية ولغة الجسد | المرسال. تعطي لنا معلومات وجدانية عميقة تتميز بالصدق يمكن أن يصعب شرحها بالكلام. يمكن من خلالها اكتشاف الشخص الذي يخادع غيره وذلك عن طريق قراءة حركاته التي تتعلق بلغة جسده؛ حيث أن لغة الجسد لغة يصعب الكذب فيها.
دليلك الشامل لأفضل كتب لغة الجسد | شبكة الأمة برس
كتاب المواعدة وأساسيات لغة الجسد
الكتاب من تأليف جو نافارو وستجد أنه مثل كتاب " ما يقوله كل شخص " لكن في مجال المواعدة فقط، حيث يأخذك هذا الكتيب الصغير لجولة في أهم السلوكيات غير اللفظية في المواعدة والعلاقات، ولقد تم استخلاص محتويات الكتاب من أحدث الأبحاث العلمية لإظهار ما يشعر به الأشخاص حول العالم وهم يفكرون بصدق، وسيساعدك هذا الدليل السريع في فك شفرة لغة الجسد لكل من الأحباء والعشاق بكل دقة، وستجد معلومات في هذا الكتاب من شأنها أن تعطيك نظرة فريدة حول السلوك الإنساني وقد تساعدك حتى على التنبؤ بالأحداث قبل أن تتكشف [7]. كتاب كيفية اكتشاف مريض نفسي
هذا الكتيب " كيفية اكتشاف مريض نفسي " هو كتاب يوفر للشخص العادي الأدوات اللازمة لاكتشاف وتقييم المرضى النفسيين، وهذا كتيب لا بد من قراءته لأي شخص يريد حماية نفسه أو أطفاله أو أحبائه. ويقدم هذا الكتيب قائمة تضم 150 سلوك يرتبط ارتباطا وثيقا بالاعتلال النفسي، إنه كتيب سهل الاستخدام ومخصص للشخص العادي، ليس عليك أن تكون طبيبا نفسيا لاستخدامه وفهمه، وهو لن يمنحك نظرة ثاقبة فحسب بل سيضع لك أيضا حلول حول أي مخاوف لديك بشأن المرضى النفسيين، بحيث يمكنك القيام بشيء حيال هذه المشكلة [8].
أفضل كتب تحليل الشخصية ولغة الجسد | المرسال
التجاوز إلى المحتوى
كتب
من الكتب الممتعة التي تتحدث عن لغة الجسد، كما أن الكتاب يتميز بشموليته، فهو يعرض العديد من النصائح والصور. تأليف آلان باربرا بييز، والكتاب يتضمن 380 صفحة، يعد الكتاب من الكتب المسلية والشمولية التي تناولت موضوع لغة الجسد. فالكتاب يعرض العديد من الحقائق والمعلومات عن ما يخبرك به لغة جسد الأشخاص وحركاتهم،
وينصحك بالتصرفات الملائمة التي من المنوط بك والأفضل أن تفعلها عند التعرض لمواقف معينة في العمل، وكيف تتصرف في مقابلات العمل. كما يتميز الكتاب بأنه غني بصور عن لغة الجسد، وكذلك العديد من الأمثلة عن تطبيق ذلك سواء في حياتك العملية أو المهنية. يرشدك الكتاب للعديد من التفسيرات لحركات الأشخاص في الأماكن المختلفة، وردود أفعالهم، كما يخبرك بحركات رجال الأعمال والمفاوضات وتفسيرها. تأليف هنري كالرو ويتكون الكتاب من 191 صفحة. دليلك الشامل لأفضل كتب لغة الجسد | شبكة الأمة برس. إقرأ أيضا: كتب دبلومة الترجمة فى الجامعة الامريكية مجانا
يهدف الكتاب إلى تفسير حركات الناس وإيماءاتهم، وما تدل عليه وما تكشفه لنا مما يجول بخواطرهم. فهي تخبرنا بما هم لا يريدون أن يخبرونا به، ويقدم الكتاب مجموعة من التحليلات العلمية المميزة والمذهلة، عن المُفاوضين في حركات البيع والشراء، ورجال الاقتصاد، ويفسر حركات ورد فعل المديرين والرؤساء، وسلوك الأشخاص في الاحتفالات والأندية والزيارات.
الطرق الصينية لقراءة الوجه، مؤلف الكتاب هو ليلان لونغ، ويتضمن الكتاب 175 صفحة. يعرض الكاتب الثقافة الصينية ومحاولاتهم المستمرة في تحسين ذواتهم من الداخل، وحرصهم على فهم الأشخاص المحيطين بهم. ويقدم الكتاب دراسة تفصيلية لوجه الإنسان. ويساعدك بذلك على معرفة فهم الشخص ونمط سلوكه وشخصيته، فتستطيع معرفة أنماط الأشخاص الذين تتعامل معهم، وذلك على طريق الثقافة الصينية وتحليلها لوجه الإنسان. إقرأ أيضا: أفضل كتب الرياضيات للمبتدئين pdf للقراءة والتحميل
يقدم الكاتب التعبيرات عن لغة الجسد التي ذكرت في القرآن الكريم، ويقوم بتفسيرها وتحليلها بطريقة علمية رائعة. تأليف أسامة جميل ربايعة، يحوي الكتاب 133 صفحة. الكتاب هو عبارة عن رسالة ماجستير، ويسلط فيه الكاتب الضوء على لغة الجسد من خلال الآيات التي ذُكرت في القرآن الكريم، من إيماءات وإشارات وتعابير ذكرها الله في كتابه الكريم، ليُعبر عن حالة الأشخاص ودوافعهم. يستقي الكاتب من القرآن العديد من الصور عن وصف لغة الجسد التي وردت في كتاب الله في مواضع مختلفة، ويقوم الكاتب بتحليل ذلك بعمق ليوضح تفسير الآيات في هذا الموضع. يساعدك الكتاب على فهم نمط سلوكك، وبناء صداقات مع من تتعامل معهم، كل ذلك عن طريق فهمهم وفهم نمط سلوكهم.
يعمل اليانسون أيضا" على خفض مستوى نسبة السكر في الدم لذا من المفترض أن يحرص مريض السكر على متابعة السكر. عند إجراء عملية جراحية يجب التقليل من كمية اليانسون لأنه يساعد في تقليل مستوى السكر في الدم. تفاعلاته مع الأدوية
قد يتفاعل اليانسون مع مفعول بعض الأدوية عند تناوله بكميات كبيرة لأنه يعمل نفس عمل هرمون الأستروجين وبالتالي عند أخذه مع دواء هرمون الأستروجين يعطي نتائج إيجابية. قد يؤثر على عمل أدوية الحمل التي تحتوي هرمون الأستروجين. قد يؤثر أيضا" في عملية أدوية السرطان مثل تاموكسييفين. فوائد اليانسون للبشرة
اليانسون له مفعول سحري على صحة البشرة لأنه يحتوي على مادة الأنثينول التي تكافح الالتهابات والجراثيم والفيروسات التي تسبب ظهور حب الشباب والبثور. يحتوي اليانسون أيضا" على مواد كبريتية التي تحافظ على حيوية البشرة وعدم ظهور تجاعيد تقدم السن والتخلص من الهالات السوداء حول العين. يساعد على الاسترخاء وبالتالي يعمل على استرخاء البشرة والجسم ويدخل أيضا" في عمل المساج والتدليك ويساعد أيضا" لعلاج التهاب العين والفم. يحتوي اليانسون على فيتامين سي الذي يساعد في زيادة نسبة الكولاجين للبشرة وهو من العناصر المهمة للبشرة لجعلها خالية من الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
فوائد اليانسون على الريق – موسوعة الأعـمال . عـين عـربيـة . سوق التجارة الإلكترونية . شركة مساهمة مصرية
عند انقطاع الطمث نتيجة انخفاض نسبة الهرمونات عند المرأة ينصح بتناول الينسون والذي يحتوي على نسبة كبيرة من هرمون الأستروجين. يحافظ اليانسون على مستوى السكر في الدم نتيجة لاحتوائه على مادة الانثينول. يعمل شرب الينسون على الريق من تعزيز جهاز المناعة ولاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة فيساعد على الحد من الالتهابات. فوائد اليانسون النجمي للبشرة
يحتوي اليانسون النجمي على مركبات مفيدة ومنها مركب الفلافونويد والبولي فينول التي لها فوائد مضادة للأكسدة والالتهاب. يعمل اليانسون على عدم ظهور التجاعيد ويجعل البشرة أكثر إشراقا" ويعمل على عدم ظهور حب الشباب. فوائد اليانسون للرجيم
من المعروف أن اليانسون له سعرات حرارية منخفضة خصوصا" عند عدم التحلية والمطلوب لإنقاص الوزن شرب كمية كبيرة من السوائل والماء. يساعد الينسون في عملية التنحيف ويساعد في التخلص من منطقة الكرش وذلك لأنه يساعد في عملية الهضم والانتفاخات. فوائد اليانسون للصوت
يساعد الينسون في التخفيف من آلام الحلق. يعمل على تخفيف آلام الأحبال الصوتية وكذلك أيضا" نزلات البرد والزكام والكحة. يقوم بتقوية الأحبال الصوتية ويعالج بحة الصوت. كيفية استخدام اليانسون
يمكن إدخال الينسون في كثير من الأطعمة لما له من رائحة وطعم قوي.
فوائد زيت اليانسون
بعد أن تعرفنا على فوائد اليانسون على الريق، فلابد أن نتعرف على فوائد زيت اليانسون، ففي العادة يتم استخدام زيت الزيتون العطري لإضافة نكهته للكثير من الحلويات، كما أنه يوجد لديه الكثير من الفوائد ومنهم أن زيت اليانسون له تأثير كبير مضاد للأكسدة ومركب الراتين الذي يتوافر في جزوره. وذلك بالمقارنة مع مركبين آخرين لهم تأثيرهم المضاد للأكسدة، كما يوجد لزيت اليانسون الكثير من الفوائد الأخرى ومنهم ما يلي:
فهو له تأثير كبير لتسكين الآلام كما أنه مضاد للالتهابات. يساعد على التقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام التي تنتج عن نقص مستويات الإستروجين الذي يحدث بعد سن انقطاع الدورة الشهرية. كما أنه له تأثير قوي في توسيع القصبات الهوائية. يقلل من ظهور نوبات الصرع ومدة حدوثها وذلك يجعله ممتاز جدًا وتأثيره على التقليل من خطر الصرع. كما يحافظ على صحة الخلايا العصبية. أضرار اليانسون
بعد أن تم معرفة فوائد اليانسون على الريق، فلابد أن نتعرف أيضًا على أضرار اليانسون، توجد درجة أمان شرب اليانسون من قبل جميع الفئات وتكون كما يلي:
البالغون: غالبًا يعتبر شرب اليانسون بكميات صغيرة آمنًا عند معظم الأشخاص البالغين.