إذًا في البداية تناولي نصف حبة من فئة العشرة مليجرام –أي خمسة مليجرام– يوميًا لمدة عشرة أيام، بعد ذلك تناولي عشرة مليجرام يوميًا – أي حبة كاملة – لمدة شهرٍ، ثم اجعليها عشرين مليجرامًا لمدة ثلاثة أشهر، وهذه ليست مدة طويلة، وهذه هي الجرعة العلاجية، بعد ذلك خفضي الجرعة إلى عشرة مليجرام يوميًا لمدة شهرين، ثم اجعلي الجرعة خمسة مليجرام يوميًا لمدة أسبوعين، ثم خمسة مليجرام يومًا بعد يومٍ لمدة أسبوعين آخرين، ثم توقفي عن تناول الدواء. سيرترالين - ويكيبيديا. الاسيتالوبرام غير إدماني، وغير تعودي، لا يؤثّر على الهرمونات النسائية أبدًا، ويُفرز بكميات قليلة جدًّا في حليب الأم، وعلى العموم أنت توقفت عن الرضاعة الآن. له أثر جانبي بسيط، أنه في بعض الأحيان ربما يفتح الشهية قليلاً نحو الطعام، وربما تحسِّين بشيء من الشراهة نحو الحلويات، هذا قد يحدث وقد لا يحدث، فإن حدث لك شيئًا من هذا طبعًا يجب أن تتخذي التحوطات اللازمة حتى لا يزيد وزنك. كما ذكرتُ لك الدواء سليم، غير إدماني، ولا يُؤثِّر على الهرمونات النسائية، ودائمًا تناول العلاج الدوائي يجب أن نستصحبه بالممارسات النفسية والسلوكية والإسلامية والاجتماعية، حتى تأتي الخطة العلاجية بنتائجها ويستفيد الإنسان منها وتتمتعين إن شاء الله تعالى بصحة نفسية ممتازة.
- تجربتي مع سيرترالين
- سيرترالين - ويكيبيديا
- مقشر القهوة للجسم ثاني ابتدائي
تجربتي مع سيرترالين
إقرأ هنا: 3 خطوات في علاج انتكاسة الاكتئاب عليك معرفتها
اهم 8 استخدامات ودواعي استعمال حبوب سيرترالين:
دواء سيرترالين من أشهر الأدوية التي تستخدم في علاج عدة أمراض، دواعي استعمال حبوب سيرترالين الأشهر هي:
مضاد للاكتئاب. يعالج نوبات الهلع. علاج سرعة القذف. علاج القلق الاجتماعي. يساهم في علاج الوسواس القهري. علاج اضطراب المزاج قبل الحيض (PMDD). علاج اضطرابات ما بعد الصدمة المعروفة ب (PTSD). يساهم في علاج متلازمة ما بعد الارتجاج لعلاج تغيير السلوك الناتج عنها. تعرف على: الفرق بين الحزن والاكتئاب بالتفصيل
سيرترالين اعراض جانبية واثاره:
حبوب سيرترالين لها عدة آثار جانبية، تحدث تلك الأعراض بصورة مختلفة باختلاف الأشخاص وقد تشعر بعرض واحد أو اثنين وقد لا تشعر بأي من تلك الأعراض من أهم الأعراض الجانبية للدواء:
الأرق. الإسهال. الارتعاش. الدوار والتعب. فقدان الشهية. العصبية والغضب. اضطرابات في المعدة والغثيان. بعض الأعراض الجانبية الأشد خطورة التي يمكن أن تظهر عند تناول عقار سيرترالين:
تشنجات. التصرف بعنف. الصداع ومشاكل الذاكرة. تجربتي مع سيرترالين. مشاكل في النوم شديدة. زيادة الاكتئاب بدلاً من تقليله. آلام في العين وتشوش الرؤية.
سيرترالين - ويكيبيديا
[6]
الأستخدامات [ عدل]
يستخدم عقار السيرترالين في علاج:الاكتئاب [7] ،اضطرابات الهلع، الرهاب، اضطراب الكرب التالي للرضخ، الاكتئاب الذهاني، الوسواس القهري، الاضطراب المزعج السابق للحيض. [8]
موانع الاستخدام [ عدل]
يمنع استخدامه السيرترالين للمرضى الذين أظهروا فرط الحساسية للعلاج. [9] كما يمنع اعطاؤه إذا كان المريض يتناول بنفس الوقت مثبطات أكسيداز أحادي الأمين. [9] Sertraline appears to be associated with التهاب القولون المجهري, a rare condition of unknown علم أسباب الأمراض. [10] وايضا مع مضاد الذهان البيموزايد.
مُفيد في علاج حالات التوتر كونه يحتوي في تركيبه علي مواد مهدئة التي بدورها تعمل علي تقليل العصبية والتي بدورها تنعكس علي الفرد أن يستطيع التفكير بشكل واضح وإسترخاء الجسم بشكل كامل. يتم إستخدامه في في الأعراض المُصاحبة لحالات الإكتئاب مثل التوتر والقلق والتفكير الزائد لكنه لا يُعالج الإكتئاب ولا يتم إستخدامه في معالجة الإكتئاب. يُساعد الدواء الأشخاص المدمنين الراغبين في الإقلاع عن التدخين في هذه المرحلة. الدواء غير مفيد في معالجة حالات الذهان. موانع إستعمال بوسبار
يُمنع إستعماله للأشخاص الذين يُعانون من الحساسية إتجاه أي مكون من المكونات الفعالة الداخلة في تركيب الدواء والتي تشمل ظهور تورم في الشفتين والحلق وصعوبة في التنفس وغيرها من الأعراض الأخري. ممنوع إستخدامه للأشخاص أقل من عمر 18 عام. يتم إستعماله بحذر أثناء فترتي الحمل والرضاعة. يتم إستعماله بحذر وتحت إشراف الطبيب لمرضى القلب ومرضى إرتفاع ضغط الدم. الأثار الجانبية لـ بوسبار
تشمل أهم الأثار الجانبية التي قد تتنج من تناول الدواء التالي:
قد يُصاب الفرد بصداع. قد يُصاب الفرد بشعور بالدوخة والدوار. قد يُصاب الفرد بمشاكل في النوم. مشاكل وألام في المعدة.
مقشر القهوة وزيت جوز الهند والسكر
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. كمية لا بأس بها من حبيبات السكر. ملعقة كبيرة من البن المطحون. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. نأخذ وعاءً صغيرًا ونضع عليه ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ونضيف كمية معقولة من السكر الخشن ، ثم نضيف ملعقة كبيرة من القهوة ونضيف ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ونخلط كل شيء معًا جيدًا. ننشر الخليط في جميع أنحاء الجسم ، ونحضر لوفة خشنة ، ونفركها في جميع أنحاء الجسم ونتركها على الجسم لمدة خمس عشرة دقيقة. مقشر القهوة للجسم | الويب. اغسل الجسم بالكامل بالماء الفاتر حتى تتخلص من الخليط تمامًا. مقشر عصير البرتقال وعصير الليمون
كمية لا بأس بها من عصير الليمون. كمية لا بأس بها من عصير البرتقال. كمية قليلة من الجيلاتين خالية من النكهة. تُمزج المكونات في وعاء صغير وتُسخن في الميكروويف. نضيف الجيلاتين إلى المكونات ونذوبها ونترك المزيج يبرد لمدة عشر دقائق حتى يبرد. انشر المزيج على بشرتك وجسمك لمدة خمس دقائق ، ثم اغسله بالماء الدافئ واستخدم مرطب للبشرة.
مقشر القهوة للجسم ثاني ابتدائي
نجد أن جفاف الجلد من أكثر المشاكل التي تواجهها البشرة شيوعاً ، وهي من المشاكل الرئيسية التي تقلق معظم النساء ، وهناك حاجة إلى تقشير الجسم والجلد للتخلص من هذه المشاكل. تعاني معظم الفتيات من مشاكل في الجلد والجسم ، وأهمها تراكم طبقات الجلد الميتة في الجسم مما يؤدي إلى جفاف الجلد. كثير من الفتيات لا يعرفن ما هي القيمة والفوائد العلاجية للقهوة حيث أنها تفتيح الجسم والبشرة بشكل دائم وتزيل الجلد الميت بشكل دائم وتستخدم القهوة مع العديد من المكونات الأخرى لعمل أقوى مقشر للجسم وهو القهوة بزيت الزيتون السائل. الحليب والسكر ، وتقليب هذه المكونات معًا ، افرك الجسم للداخل ومن خلاله. لمدة أسبوع فقط ستحصل على النتيجة المرجوة. مقشر القهوة للجسم كامل. مقشر بملح البحر والخزامى للجسم والبشرة
مكونات
أحضر سبع ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو. أربع قطرات من زيت اللافندر. أربع ملاعق كبيرة من ملح البحر الخشن. الإعداد
في وعاء صغير ، اخلطي 7 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو وأضيفي 4 قطرات من زيت اللافندر ، ثم أضيفي 4 ملاعق كبيرة من ملح البحر الخشن واخلطيهم معًا. ضع جميع المكونات في حمام مائي مغلي
نحضر لوفًا ذات نسيج خشن ونضع المزيج على الجسم ، ونفركه جيدًا حتى نتخلص من طبقة الجلد الميت مرة واحدة وإلى الأبد.
مقشر القهوه للجسم #shorts - YouTube