وتجدر الإشارة هنا إنَّ المحامي السابق للمعتقلة أميرة الناصر كشف العديد من أسرار موكلته، الذي أدلى من خلاله إلى ضرورة ملاحقة أميرة وزوجها نتيجة تلاعبهما في الأوراق الرسميّة، حيث أخفت أميرة عن الجماهير أنّها ليست سعودية الجنسيّة، وادّعت بأنّها سعودية، هذا فضلًا عن عدم وجود وثيقة زواج رسمية بينهما أو أوراق لأولادها، ولقد لاقى المحامي استنكار لفعله ونشره أسرار موكليه من قبل هيئة المحاماة، ولكنّه استمر في الدّعوة إلى اعتقالهم؛ إلى أن نشر منذ ساعات عن مسرتّه باعتقال مشعل الخالدي وزوجته أميرة الناصر. شاهد أيضًا: حقيقة القبض على زياد المسفر
قصة مشعل الخالدي وزوجته أميرة الناصر
ابتدأت قصة الشهرة لكلّ من مشعل الخالدي وأميرة الناصر بعد قيام أميرة بنشر مقاطع ضرب وآثار تعذيب على جسدها من قبل مشعل الخالدي، ومن ثمَّ ذاعت شهرتها لتُصبح من مشاهير السناب شات، وقادّت بها شهرتها إلى التّصريح بالكثير من الأخبار عن حقيقتها، حيث خرجت الشهيرة وذ نكهة في تصريح لها بالحديث عن حقيقة إنجاب أميرة ابنة مع عدم تسجيلها في دفتر العائلة الحكومي، الامر الذي أدّى إلى إحداث بلبلة وملاحقة هذه الشهيرة للكشف عن تلاعبها وعدم حملها لأوراق عائلة رسميّة.
- مشعل الخالدي وزوجته وابنته
- مشعل الخالدي وزوجته جواهر
- كيف تمتلكين إرادة قوية لتخفيض وزنك؟ | سوبر ماما
- كيف اقوي ارادتي لانقاص وزني - إسألنا
مشعل الخالدي وزوجته وابنته
ويري العديد من نشطاء تويتر، تصرف مشعل الخالدي وزوجته أميرة الناصر مع فيديو أثير الحلوة، غير ملائمة، وأنه لا يجدر بأن يصدر منهما لأنهم من الشخصيات المؤثرة علي السوشيال ميديا. علي جانب آخر، عاد الثنائي السعودي أميرة الناصر وزوجها مشعل الخالدي إلي الساحة مجدداً بعد غياب طال 60 عن الظهور معاً علي خلفية الطلاق.
مشعل الخالدي وزوجته جواهر
أثار نجم سناب شات السعودي مشعل الخالدي وزوجته أميرة الناصر ضجةً وجدلا واسعاً، بعدما تحدّاها أن تقوم بتقبيله أمام الناس في أحد المجمعات التجارية. وأظهر مقطع فيديو متداول، تواجد الخالدي برفقة زوجته، في أحد الأسواق، وكشف المقطع عن وجود بعض الجماهير المترددين على السوق، بينما طلب الخالدي من زوجته بأن تقبله، ولم تبد الأخيرة اعتراضا ونفذت ما طلبه، ومنحت الناصر زوجها قبلة على خده، بشكل سريع، وسط ترحاب من جانب زوجها، الذي ظل يبتسم، ما أثار ردود فعل غاضبة بين المتابعين. ودشن المتابعون هاشتاغا بعنوان "أميرة_الناصر_تقبل_زوجها_بالسوق"، منتقدين خلاله الناصر وزوجها، وقال أحد المتابعين:"عشان متابعين وزيادة شهره!! الحب بين الزوجين يكون بالاحترام والتقدير والتغاضي عن الزلات وصدق المشاعر مو كذا". وعلقت أخرى:" تعبت اقول اذا ما عزيتي ورزيتي نفسك الناس ما يعزونك ولا يحطون لك قيمة، اللي يرضى بالمذلة يستاهلها". وقالت متابعة: "ليتكم مطلقين ولا هالغثاثة الي تطلعونها كل يوم". وكانت أميرة الناصر قد ظهرت بفيديو عبر حسابها الشخصي على "سناب شات"، مؤخرا وهي تحضر الإفطار وتتحدث عن جمال الفندق الذي تقضي به شهر العسل مجدداً مع مشعل الخالدي بعد عودتهما لبعضهما.
وولدت أميرة في العام ألف وتسعمائة وتسعة وتسعون ميلاديًا، وهذا ما يعني أنها تبلغ من العمر واحد وعشرون عام. ولقد تزوجت من مشعل وهي في سن صغير، ويقال بأنها تزوجت في العام ألفي وإحدى عشر. وهذا ما يعني زواجها في عمر الاثنى عشر عام تقريبًا. وتعد أميرة الناصر واحدة من بين الشخصيات الشهيرة في المملكة، وذلك بسبب متابعيها على تطبيق سناب شات. حيث تقوم بالعمل على مشاركة الكثير من مقاطع الفيديو والإعلانات المختلفة، والتي حازت على إعجاب فئة كبيرة من الأشخاص. ولذلك فإن لها جمهور كبير من المحبين والمتابعين لها، سواء من داخل المملكة العربية السعودية، أو في الوطن العربي بشكل عام. اعتذار مشعل الخالدي لزوجته
تداول الكثير من الأشخاص المتابعين لمشعل مقطع الفيديو الذي قام بإطلاقه عبر الحساب الرسمي الخاص به. والذي كان يقوم فيه بتقديم اعتذار إلى زوجته الأولى أميرة، وذلك حتى يطلب منها أن تسامحه. وأوضح في ذلك عدة نقاط مهمة، وكان أولها أنه لم يقوم بارتكاب أي خطأ، بل إنه تزوج امرأة أخرى في الحلال. وبالتالي فهو لم يقوم بخيانتها بتلك الزيجة، وأما بالنسبة لقضية أن الزواج كان في السر، فإن ذلك كان بسبب خوفه على مشاعرها.
كيف اقوي عزيمتي لانقاص وزني
أُرسل بواسطة: Amany Fathy ٩ سبتمبر، ٢٠١٩ -
أضيف في: عامة وشاملة
-
#نصائح.
كيف تمتلكين إرادة قوية لتخفيض وزنك؟ | سوبر ماما
افتخري بنفسكِ عندما تُحققين هدفًا من الخطّة، ولكن تجنّبي مُكافآت الأطعمة واختاري ما يُسعدكِ كمُشاهدة فيلم مع الأصدقاء. أخبري عائلتكِ وأصدقائكِ المٌقرّبين لتحصلي على المُساعدة، كما يُمكنكِ إيجاد رفيقة لاتباع النظام الغذائي معًا ومُتابعة بعضكما البعض. شاركي الخطّة مع المُقرّبين ليزداد حسّ المسؤولية لديكِ ويزداد الالتزام العلنيّ لتبقيّ مُتحمّسة. توقّعي الأفكار الإيجابيّة وثقي بقدراتك نحو تحقيق أهدافكِ، وتحدّثي عن التغيير بالسلوكيات والخطوات التي ستتخذينها للوصول لأهدافكِ، وابتعدي عن التخيّلات التي تُوصلكِ للانغماس العقليّ غير المُفيد. كيف اقوي ارادتي لانقاص وزني - إسألنا. ضعي خُطّة بديلة لمواجهة الأحداث المُفاجئة مثل العُطلات، وأعياد الميلاد، والحفلات، وتعاملي مع التوتّر بأساليب بعيدة عن تناول الطعام مثل لعب الرياضة، ومُمارسة تمارين التنفس، والتحدث مع صديق. تجنّبي نهج المثاليّة والكمال وتذكّري بأنّ الخطأ وارد وكوني ذكيّة في تعويضها، فمثلًا إن تناولتي وجبة دسمة على الغداء تناولي وجبة عشاء صحيّة أكثر، وسامحي نفسكِ لتتقدّمي. أحبّي جسدكِ وقدّريه ودلّلي نفسكِ وعزّزي صورة جسدكِ. مارسي التمارين التي تستمتعين بها لحرق السعرات الحراريّة، واستمعي للموسيقى أثناء التمرين لتحفيزكِ لممارستها لوقت أطول.
كيف اقوي ارادتي لانقاص وزني - إسألنا
تغيير العادات الغذائية السيئة تدريجيًّا واستبدالها بأخرى جيّدة؛ فمثلًا يُمكن الامتناع عن المشروبات الغازية وشرب العصائر الطبيعية المحلّاة بدلًا منها، ثمّ الامتناع عن الأخيرة واستبدالها بأخرى دون سكّر، ومن أوجه استبدال العادات الغذائية السيئة أيضًا: تقطيع بعض الخضراوات والفواكه إلى أجزاء صغيرة، ووضعها في علبة مناسبة وأخذها إلى مكان العمل لتناولها كبديل للوجبات السريعة التي يتم تناولها عادةً وتسبّب زيادة في الوزن. اعتماد وصفات جديدة للنظام الغذائي، مثل: وصفات القرفة، والشوفان، والزنجبيل والليمون الدافئ. تخصيص مكافأة عند إتمام كل مرحلة من مراحل إنقاص الوزن، ولتكون عبارةً عن قطعة من الحلوى أو الشوكولاتة الداكنة التي تعزز حرق الدهون وتحسن المزاج في الوقت ذاته.
تاريخ النشر: 2005-04-13 23:59:48
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا عندي وزن زائد، وعندما أقرر أن أعمل ريجيماً أتراجع وآكل حلويات بكمية كثيرة، وهذا الأمر يزعجني كثيراً، وأصبحت عصبية؛ لأني أريد أن أنقص وزني ولكن إرادتي تخذلني! أرجوكم انصحوني ماذا أعمل حتى أقوي إرادتي وأنزل في الوزن؛ لأن ذلك أثر على نفسيتي؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ندى حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
من المعلوم تماماً أن 40% من مرضى اضطرابات الوزن والسمنة يُعانون من صعوباتٍ نفسية، تتمثل في القلق والاكتئاب. إذا أراد الإنسان أن يقوي من إرادته، لابد أن يحدد هدفه، والهدف في مثل حالتك هو أن تصلي إلى وزن صحي مُعين، ولتدعيم الإرادة، لابد أن تتذكري دائماً المضار الصحية والنفسية والاجتماعية التي تسببها زيادة الوزن، وعليك أيضاً أن تضعي النظام الغذائي الذي ينصح به في مثل هذه الحالات، وحين تحدثك نفسك بتناول حلويات أو ما شابه ذلك، يمكن أن ترددي مع نفسك: (لا، لا، لا) ثم تضربي بيدك على الطاولة مثلاً حتى تشعري بألم شديد، (أرجو أن تكرري مثل هذه التمارين النفسية البسيطة، والتي تقوم على أسس علمية سلوكية، وقد ساعدتك الكثيرين، ولكنها تتطلب الالتزام في التطبيق).