قم بخلط طين البنتونيت ومسحوق الفحم المنشط وحرك الشاي الأخضر وعصير الليمون برفق – أضفي المزيد من الشاي الأخضر إذا كان المزيج سميكًا للغاية. تأكد من استخدام ملعقة خشبية ، لأن المعدن يمكن أن يؤثر على فاعلية الطين والفحم. استخدم أصابعك أو فرشاة ماكياج قديمة لتسوية القناع على جلدك. دع القناع يجف ثم أزله بعد 15 دقيقة بالكثير بالماء الدافئ. قناع للوجه الدهني والحبوب - موسوعة. تأكد من ترطيب بشرتك جيدا بعد لذلك. 3- الموز والزبادي والكركم قناع للوجه الدهني الحساس قم بفرك قشور الموز على البثور وحب الشباب الخاصة بك ، وسوف ترى مدى قوتها! يمتلئ الموز بالفيتامينات ومكونات مكافحة حب الشباب مثل الزنك وفيتامين أ ، كما أنها مدهشة للبشرة الدهنية ، والتي تقدم أيضًا خواص الترطيب – لأننا جميعًا نعلم أن البشرة الدهنية تحتاج إلى رطوبة! يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك (وهو حمض طبيعي) ، يساعد على إذابة خلايا الجلد الميتة ، وشد وتنظيف عميق في المسام. أما الكركم يقدم لبشرتك جرعة من المواد المضادة للاكسدة ومضادة للالتهابات. المكونات: نصف موزة ، مهروسة 1 ملعقة طعام من زبادي 1 ملعقة صغيرة من الكركم مزج نصف موزة بالشوكة ، ويقلب في اللبن والكركم. استخدمي فرشاة ماكياج قديمة لتطبيق المزيج على وجهك بالكامل ، وتجنبي العيون.
- قناع للوجه الدهني والحبوب - موسوعة
- ماسك للوجه الدهني لازالة الحبوب السوداء
- ماسك للوجه الدهني وصفات مختلفة - مجلة حرة - Horrah Magazine
- جريدة الساعة
- ما هو التيفويد؟ وكم مدة علاج حمى التيفود | Zeytooun
- علاج التيفود بالعسل - السؤال الاول
قناع للوجه الدهني والحبوب - موسوعة
حركي الشوفان المطحون (كلما كانذلك أفضل) كلما كان لديك عجينة ممتازة للوجه ، وتجنبي وضعه على عينيك ، واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة. ثم يغسل بالماء الدافئ. تحقق من المزيد من الطرق التي يمكنك استخدامها الشوفان هنا. 2 – شاي أخضر وقناع ليمون قناع للوجه الدهني الحساس إلى حد بعيد ، أقوى قناع على قائمتنا ، يجب أن يكون طين بنتونايت ضروريا في نظام العناية بالبشرة – مرة واحدة في الأسبوع هي مثالية. طين بنتونايت يحتوي على الزيوليت ، الذي يساعد على إزالة السموم والأوساخ من المسام ، وعندما يجف القناع ، سترى حرفيا النفط الذي يتم سحبه من الجلد – لا شيء أكثر إرضاء من تلك النقاط! بطريقة مشابهة لطين البنتونايت ، يقوم مسحوق الفحم المنشط بإخراج الزهم والزيت من الجلد. بل إنه يستخدم أيضًا في الطب لعلاج مشاكل السم والأمعاء لأنها فعالة جدًا في إزالة الملوثات. ماسك للوجه الدهني لازالة الحبوب السوداء. الشاي الأخضر يشبه القائمة الأولى لعالم العناية بالبشرة بينما عصير الليمون لن يمنح بشرتك فقط دفعة من فيتامين C ، ولكن حمض الليمون سيساعد في علاج البثور ، ويقلص المسام ، ويضيء بشرتك ، ويتلاشى أي ندوب حب الشباب. المكونات: 2 ملعقة طعام من طين بنتونايت 1ملعقة طعام مسحوق الفحم المنشط (اختياري) 1 ملعقة من الشاي الاخضر 1ملعقة من عصير الليمون تخمير كيس من الشاي الأخضر واتركه ليبرد.
ماسك للوجه الدهني لازالة الحبوب السوداء
ماسك للبشرة الدهنية للتفتيح تستطيعين عمل ماسك للوجه الدهني استخدام البيض لتحصلي على بشرة ناعمة بيضاء خالية من الحبوب: المحتويات عدد ٢ أبيض بيض عدد 5 قطرات من عصير الحامض. طريقة التحضير قومي بمزج المكونات جيدا باستخدام شوكة ثم طبيقها على الوجه باستخدام قطعة قطنية نظيفة. انتظري حتى يجف ثم اغسليه بالماء البارد ماسك زيت اللوز والحليب يمكن تحضير ماسك للوجه الدهني بإعداد المكونات الأتية ملعقة صغيرة من زيت اللوز. بعض قطرات من عصير الحامض. عدد 2 ملعقة من الحليب البودرة. ماسك للوجه الدهني وصفات مختلفة - مجلة حرة - Horrah Magazine. عدد 2 ملعقة متوسطة من عسل النحل الطبيعي. طريقة الإعداد قومي بخلط المكونات جميعها حتى تحصلي على قوام متجانس ثم طبقيها على الوجه بالتدريج ثم اتركيها حتى مرور ربع ساعة واغسلي وجهك بالماء الدافئ أولا ثم الماء البارد. قناع الحليب والحمص يمكن عمل ماسك للوجه الدهني باستخدام الحمص والحليب وذلك من خلال: طحن بعضا من حبيبات الحمص بعد تحميصها جيدا في مقلاة صغيرة. ثم قومي بمزج أربعة ملاعق من اللبن السائل مع ثلاث ملاعق من مطحون الحمص لتحصلي على قوام متجانس ثم طبقي الخليط على كامل الوجه واتركيه حتى نصف ساعة تقريبا ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
ماسك للوجه الدهني وصفات مختلفة - مجلة حرة - Horrah Magazine
امتصاص الدهون: تعمل القهوة بفاعلية كبيرة على التخلص من الدهون الزائدة في البشرة ، وخاصة تلك الدهون التي تتراكم في المسام الواسعة. الحيوية: تحتوي القهوة على عناصر طبيعية مثل الكافيين، هذه العناصر تعمل على تسهيل عملية تدفق الدم وسريانه بالبشرة، مما يزيد من حيويتها. تلك كانت أبرز فوائد ماسك القهوة للوجه الدهني، والآن نقدم مجموعة ماسكات رائعة للبشر، توفر لها الحيوية والنضارة. back to menu ↑
ماسك القهوة والسكر
السكر والقهوة من العناصر الطبيعية المقشرة للبشرة، إذ يتم دمجهما للحصول على ماسك ومقشر في نفس الوقت لذا نقدم لكِ الآن طريقة تحضير ماسك القهوة والسكر للبشرة. المقادير
ملعقة من القهوة. ملعقة من السكر. ملعقتان من زيت جوز الهند. خطوات التحضير
قومي بإحضار بولة عميقة وضعي بداخلها الثلاث مكونات. أدمجيهم مع بعضهم البعض بشكل جيد. قومي بتهيئة البشرة لاستقبال القناع. ضعي القناع على البشرة، وهذا لمدة ربع ساعة فحسب. من ثم قومي بغسل بشرتك جيدا، بعد تقشيرها بواسطة حركات دائرية. ملحوظة: لا تقومي بتقشير بشرتك بعنف، وهذا حتى لا تتحسس أو يحدث لها تهيج نتيجة التقشير، خاصة إن كنتِ تعانين من الحبوب. ماسك القهوة والعسل
عسل النحل من المكونات الطبيعية التي تكسب البشرة نضارة وحيوية، كما أنها تعمل على التخلص من التهابات البشرة وحب الشباب وآثاره مع الاستخدام.
و فيما يلي ستجدون أهم 10 علاجات منزلية للبشرة الدهنية:
قناع بياض البيض: فالبيض يحتوي على نسبة عالية من فيتامين A ، و يمكن لبياض البيض على نحو فعال أن يجفف البقع الجلدية ، و يقوم بشد البشرة الدهنية ، و لعمل القناع ضعي بياض البيض على وجهك حتى يجف ثم إغسليه بالماء الدافئ ، و قومي بذلك مرتين في الأسبوع. أو أضيفي واحد بياض بيض مع عصير نصف ليمونة و إخلطيهم جيدا ، و ضعي الخليط على وجهك ، و إتركيه لمدة 15 دقائق ثم إشطفيه مع الماء الدافئ ، و سيشد جلدك و يمتص الزيت الزائد. قناع عصير الليمون: عصير الليمون هو مصدر جيد لحمض الستريك الذي يعمل و كأنه قابض ، كما أن لديه خصائص مطهرة و التي يمكن أن تخفف الجلد من تغيير الألوان و إستعادة توازن درجة الحموضة في الجلد ، و لعمل الخليط قومي بمزج مقدار ملعقة من عصير الليمون الطازج مع نصف ملعقة صغيرة من الماء المقطر ، و ضعيه على بشرتك بإستخدام قطنة ، و إتركيه لمدة 10 دقائق ثم إغسلي وجهك بالماء الدافئ ، و عصير الليمون يمكن أن يجفف بشرتك ، لذلك ضعي بعده مرطب خالي من الزيت ، و قومي بذلك مرة واحدة يوميا. أو قومي بخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون و نصف ملعقة من العسل و ملعقة من الحليب ، و ضعي العجينة على وجهك و إتركيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل غسله مع الماء البارد ، و إذا فعلتي ذلك مرة واحدة يوميا سيعطيك نتائج إيجابية خلال أسبوع.
جميع الحقوق محفوظة © جريدة الساعة
جريدة الساعة
لذلك يمكن لمرضى التيفوئيد تناول فصوص من الثوم الطازج يوميًا (في الغالب على معدة فارغة). كيفية استخدام الثوم في نظام اكل مريض التيفود؟
يمكن طحن الثوم وإضافته إلى كوب من الحليب وإضافة 4 أكواب من الماء، ثم غلي المحلول حتى يقل حجمه إلى نصف الحجم الأصلي، ويتم تناول هذا المحلول ثلاث مرات يوميًا حتى التعافي من المرض، ولكن ننصح باستشارة الطبيب أولا قبل تناول هذا المشروب. اقرأ أيضا: أهمية تطعيمات التيفويد
مشروبات مفيدة لمرضى التيفود
تساعد السوائل في استعادة محتوى الماء في الجسم الذي يتأثر بسبب حمى التيفود ويسبب الجفاف. وبالتالي، يجب على مريض التيفود استهلاك كمية كافية من السوائل. ومن أمثلة المشروبات المفيدة: المياه المعبأة وشاي الأعشاب وماء جوز الهند وعصير التفاح. الأطعمة الضارة لمرضى التيفوئيد
وعلى الجانب الآخر فالأطعمة الغنية بالألياف يُفضل تجنبها؛ لتسهيل عملية الهضم. علاج التيفود بالعسل - السؤال الاول. وفيما يلي بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها في نظامك الغذائي للتيفود:
الخضروات النيئة: مثل البروكلي واللفت والقرنبيط والملفوف والبصل. الفواكه المجففة: مثل التوت النيء والأناناس والكيوي. الحبوب الكاملة: مثل الكينوا والكسكسي والشعير والحنطة السوداء والأرز البني.
اشرب العصائر الطبيعية من الفاكهة الطازجة. تناول الحبوب والمكسرات والخضروات. الأطعمة التي تساعد في علاج انسداد الشرايين
لقد ثبت أن تناول نظام غذائي متنوع غني بأطعمة معينة مثل الخضار والفواكه والأسماك يقلل من خطر الإصابة بانسداد الشرايين وأمراض القلب. جريدة الساعة. فيما يلي بعض الأطعمة التي تساعد في منع انسداد الشرايين:[2]
التوت: إنه مليء بالألياف والمعادن والفيتامينات وكذلك مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة القلب وتقليل الالتهابات والتحكم في ارتفاع ضغط الدم والسكر والكوليسترول في الجسم. سمكة: من المعروف أن الأسماك غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي تلعب دورًا مهمًا في الحد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. طماطم: يساعد تناول الطماطم أو الأطعمة التي تدخل في تحضيرها في تقليل مخاطر الإصابة بانسداد الشريان التاجي لاحتوائها على مادة الليكوبين ، مما يساهم في تقليل الالتهاب وخطر الإصابة بأمراض القلب. فاصوليا: إنه غني بالألياف ، وهو قادر على التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بانسداد الشرايين. بصل: يحتوي البصل على مركبات الكبريت التي يعتقد العلماء أنها تساعد في منع التهاب الأوعية الدموية وتكتل الصفائح الدموية في الدم.
ما هو التيفويد؟ وكم مدة علاج حمى التيفود | Zeytooun
المكسرات: مثل اللوز والفستق والمكاديميا والجوز. البذور: مثل بذور اليقطين وبذور الكتان وبذور الشيا. البقوليات: مثل الفاصوليا السوداء والفاصوليا والعدس والحمص. الأطعمة الحارة: وذلك لأنها غنية بالدهون، مثل الفلفل الحار والهالبينو والبابريكا والفلفل الحار. الأطعمة الدهنية: مثل الكعك وأصابع الموزاريلا والدجاج المقلي ورقائق البطاطس وحلقات البصل. ما هو التيفويد؟ وكم مدة علاج حمى التيفود | Zeytooun. نصائح للوقاية من مرض التيفود
مع ضرورة التحكم في اكل مريض التيفود، فهناك بعض العادات التي يجب الحرص عليها لتجنب المرض وتقليل أعراضه، مثل:
شرب المزيد من الماء (حد أدنى 6-8 أكواب يوميا). تناول الطعام المسلوق. الاستمرار في تناول المضادات الحيوية الموصوفة لك طالما طلب منك الطبيب تناولها. قم بتقشير الجلد (للأسماك والدواجن) قبل الأكل. قسم وجباتك الثقيلة ووجبات صغيرة متكررة بينها. في النهاية على الرغم من أن حمية التيفود لا تهدف إلى علاج حمى التيفود، إلا أنها قد تساعد في تخفيف بعض الأعراض، عند الانتظام عليها مع المضادات الحيوية الموصوفة لك من الطبيب.
البصل: يحتوي البصل على مركبات الكبريت التي يقول العلماء إنها تساعد في منع التهاب الأوعية الدموية وتراكم الصفائح الدموية في الدم. ثمار الحمضيات غنية بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، بما في ذلك مركبات الفلافونويد التي تقلل الالتهاب. الخضراوات الصليبية: على سبيل المثال ، البروكلي ، والملفوف ، والقرنبيط ، حيث أظهرت العديد من الدراسات في عدد من النساء أن تناول المزيد من هذه الخضار يقلل من خطر انسداد الشرايين. الحبوب والمكسرات. تعد الحبوب والمكسرات مصادر غنية بالدهون الصحية والفيتامينات والمعادن والبروتينات والألياف. تقلل هذه العناصر من نسبة الكوليسترول الضار ، مما يعني أنها تقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. تجربتي في علاج انسداد الشرايين بالثوم والليمون والزنجبيل
الثوم والليمون والزنجبيل وصفة طبيعية معروفة بإسهاماتها في علاج انسداد الشرايين. وصفت فتاة كانت تعاني من انسداد في الشرايين تجربتها مع هذه الوصفة مع الثوم والليمون والزنجبيل:
اقرأ أيضًا: واجبات المدرسة الابتدائية لمنصة مدرستي
لقد بحثت على الإنترنت عن علاجات طبيعية للشرايين المسدودة وركزت معظم النتائج على فوائد الثوم والليمون مع الزنجبيل للمساعدة في تقليل مخاطر انسداد الشرايين.
علاج التيفود بالعسل - السؤال الاول
نصائح للمصابين بالبواسير
هناك العديد من النصائح التي تساعد على التخفيف من أعراض البواسير، ومنها:
• المواظبة على تنظيف المنطقة بعد كل تبرز. • إستخدام المناديل الخالية من العطور والكحوليات. • إستخدام الكريمات التي تباع بدون وصفة طبية، والتي تساعد على تخفيف الحكة والتهيج. • شرب الكثير من المياه للمساعدة على منع الإمساك. • وضع ملح إنكليزي في حوض السباحة وذلك لأنه يخفف من حدة الألم. • وضع كمادات باردة على البواسير لمدة ١٥ دقيقة لتخفيف حدة الإنتفاخ. • تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة، والشاي. • تناول الملينات التي تسهل حركة الأمعاء. • إرتداء الملابس القطنية الفضفاضة والإبتعاد عن إرتداء الملابس الضيقة والمصنوعة من النايلون. • الذهاب إلى المرحاض فور الشعور بالحاجة إلى ذلك. • تجنب ممارسة الجماع الشرجي. طرق الوقاية من البواسير
يمكن الوقاية من الإصابة بالبواسير من خلال إتباع النصائح التالية:
• إتباع نظام غذائي يحتوي على الألياف. • تناول كمية كبيرة من المياه خلال اليوم. • المحافظة على الوزن المثالي. • تجنب الجلوس لفترات طويلة. • عدم حمل الأوزان الثقيلة. • الإبتعاد عن تناول الأطعمة الحارة.
ويمنع زيت الزيتون إنتاج هذا الهرمون الذي يساعد في تقليل تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر الصحي. 2-زيت الزيتون غني بنسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعزز نمو الشعر، حيث تمنع تساقط الشعر وتحفظه من التلف، ويتم عكس الضرر الذي تسببه الجذور الحرة بزيت الزيتون. 3- يقلل من تكسر الشعر: فائدة أخرى لزيت الزيتون هي أنه يحافظ على كثافة الشعر وكثافته من خلال مراقبة التكسر، حيث يساعد تأثيره المقوي والتكييف على الشعر وفروة الرأس على تحسين ملمسها وبشرتها. وزيت الزيتون غني بأحماض أوميجا 6 الدهنية التي تحافظ على التكسر والجفاف
ثالثاً: كيف تصنعين زيت الثوم والزيتون في المنزل؟ 1-خذي ملعقة كبيرة من معجون الثوم وسخنيها في مقلاة. 2-خذي كوبًا من زيت جوز الهند وأضيفيه إلى المقلاة. 3- سخني الزيت مع الثوم بداخله. 4-انتظري حتى يتحول الزيت إلى اللون البني قليلاً. 5- ارفعي الخليط من فوق النار، ثم دعي الزيت يبرد. 6-قومي بتصفية الزيت وإزالة بقايا الثوم. 7- احفظي الزيت في برطمان واستخدميه كنوع من زيت الشعر المنقوع بالثوم. نصيحة: يمكنك استخدام أي زيت ناقل لصنع زيت الثوم في المنزل. المصدر: وكالات