كذلك تعالوا نتعرف على مكونات الوجبات السريعة والأمراض التى تسببها. مكونات الوجبات السريعة: snacks
تحتوى الوجبات السريعة على نسبة عالية من الشحوم والزيوت والدُهون والنشويات مما يزيد من خطورةِ هذه الوجبات، بالإضافة إلى احتوائها على القليل من البروتينات والخُضراوات والألياف الطبيعيّة. بالإضافة إلى تلوث هذه الوجبات حيث أثبتت البحوث من أنّ قلي رقائق البطاطس ينتُج عنها مواد ضارة إذ أنّ الصوديوم الموجود في تلك الوجبات بنسبٍ عاليةٍ يُسبب ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والكُلى بالإضافة إلى خُلوّها من الألياف. تعبير عن fast food بالانجليزي قصير | المرسال. أضرار الوجبات السريعة:
السمنة (زيادة الوزن):
خاصة فى الأطفال إذ أنّ السمنة وزيادة الوزن أول عرض ناتج عن تناول الوجبات السريعة، وتُعدُّ البدانة السبب الأول للوفاة في بريطانيا. الإصابة بالربو فى الأطفال:
أكد الباحثون أن الوجبات السريعة تُسهِم بدرجةٍ كبيرةٍ في إصابة الأطفال بالربو لخُلّوها من الخُضروات الطازجة والفيتامينات والمعادن. الإمساك و ونقص المناعة:
كما أنّ نقص الوجبات السريعة من الألياف والمعادن والفيتامينات المُفيدة يُخل بالحركة الطبيعيّة للأمعاء وينجُم عنه الإمساك ونقص المناعة أضف إلى ذلك اضطرابات في عملية الامتصاص.
- تعبير عن fast food بالانجليزي قصير | المرسال
- فساتين سهرة قصيرة للسمينات - عزه و ثقه
تعبير عن Fast Food بالانجليزي قصير | المرسال
meal
وجبة
feast
وليمة
five course meal
وجبة من خمسة أجزاء أو أنواع
appetizer
مقبل - مقبلات
the main course
الوجبة الرئيسية
desert
حلوى
breakfast
وجبة الفطور
lunch
وجبة الغداء
supper
عشاء
dinner
وجبة العشاء
snack
وجبة خفيفة
junk food
طعام غير صحي
to snack
تناول طعامًا خفيفًا بين الوجبات. If you snack between meals, you might gain weight. إذا ما تناولت طعامًا بين الوجبات الرئيسية، قد يزيد وزنك. taste
مذاق
flavor
طعم - نكهة
tasty
لذيذ
flavorful
نكه - فيه نكهة
delicious
Your soup tastes delicious. حساؤك لذيذ
sweet
حلو
sour
حامض
salty
مالح
bitter
مرّ
hot
ساخن
spicy
حار
The dish is very hot. الصحن ساخن جدًا. It's spicy
إنه حار. texture بنية
crispy
هش و طري
crunchy
مقرمش
mushy
طري و مستو
edible
صالح للأكل
inedible
غير صالح للأكل
fresh
طازج
stale
قديم - غير طازج
The chips are stale. البطاطا المقلية غير طازجة
Yuck! This food is barely edible. هذا الطعام بالكاد يصلح للأكل
nutritious
مغذّ
nutrition
تغذية
malnutrition
سوء تغذية
nourishing
vegetarian
نباتي - لا يأكل لحوم الحيوانات
vegan
شخص لا يأكل أو يستهلك أي من المنتجات الحيوانية
على الرغم من توفير بعض الخيارات الصحية في تلك الوجبات إلا إنها لازالت غير صحية ، بسبب مكوناتها التي هي على الأغلب اصطناعية واحتوائها على السكر والدهون بنسب عالية ، وتناول الوجبات السريعة بشكل منتظم يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان ، اطلع على آداب الطعام بالانجليزي. السمنة
استهلاك الناس كميات كبيرة من الوجبات السريعة في السنوات الأخيرة أدى إلى ارتفاع معدل السمنة بشكل كبير في عدد من دول العالم مثل الولايات المتحدة الأمريكية ، وانتشار الأمراض الأخرى مثل أمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية والأعراض المرتبطة بالقلب بسبب ارتفاع الكوليسترول الناتج عن الدهون الزائدة. ووفقًا للدراسات تضاعف عدد الأطفال المصابون بالسمنة المفرطة خلال العشرين عامًا الماضية وكذلك عدد المراهقين ، وهذا لأن الوجبات السريعة تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكر والمواد الاصطناعية الغير الصحية التي تضيف نكهات لجعلها أكثر مذاقًا وجاذبية ، تلك المكونات تتسبب في السمنة والتي بدورها تنعكس إلى مشاكل صحية أخرى مثل أمراض القلب وانخفاض متوسط العمر. الإصابة بأمراض الكلى والأوعية الدموية
معظم الوجبات السريعة مثل البطاطس والبرجر والبيتزا تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والتي تتسبب عند تناولها بشكل مفرط إلى ارتفاع الكوليسترول وزيادة ضغط الدم ، ويمكن أن تتسبب تلك الوجبات في مشاكل الكلى والأوعية الدموية ، والنسبة العالية من الأملاح التي تحتويها تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية والإصابة بأمراض الكلى مع الإفراط في تناولها.
موديلات فساتين سواريه للبدينات 2021 - فساتين سهرة مقاسات كبيرة 2021 - بدلات للسمينات - YouTube
فساتين سهرة قصيرة للسمينات - عزه و ثقه
احلى فساتين السهرة القصيرة للسمينة
فساتين سهرة قصيرة للسمينات
فستان سهرة قصير للسمينة
864 مشاهدة
فساتين سواريه 2021 للسمينات الجميلات شيك جدا للتفصيل والخياطة - YouTube