12-03-2014, 11:02 AM
# 1
LoLo
آخـر
مواضيعي
نقص فيتامين د وارتفاع الغده جارةالدرقية وعدم نزول الوزن بعد التكميم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعد اوقاتكم واحوالكم حبايبي طبعا انا كملت هلا 3 شهور ونصف مسوية التكميم نزل وزني اول اسبوعين من 105 الى 96 يعني 9 كيلوات بعدين ثبااااات لغاية الشهر الماضي نزل وصار 93. 6 واليوم انا وزني 92. 4 بعد مرور ال3 اشهر ونصف يعني مجموع خسارتي كله ما تعدى ال 12. هل حبوب فيتامين دال تزيد الوزن - إسألنا. 6 كيلو طبعا كتييييييير قليل ومحبط رغم اني ملتزمة باكلي وخربطاتي بالنظام ما هي كبيرة يعني المعقولة ورياضتي الحمد لله منظمة ومعقولة تبين بعد التحاليل انه عندي نقص فيتامين د الى ادى الى ارتفاع بالغده ولهيك الوزن ما عم ينزل صرفولي كبسولات لمدة شهرين كل اسبوع وحده وابر b12 سؤال مهم لكل المتكممين هل الجميع مر بهيك مرحلة, وهل رح يستمر الوضع هيك ووزني رح يستمر بالثبات القاهر يعني انا لو مسوية ريجيم ورياضة بدون تكميم اجباري انزل 12.
هل فيتامين دال يزيد الوزن | عرب نت 5
طبعاً في أسباب كتير جداً منها..
إنك قربتي توصلي للوزن المثالي أو بالفعل وصلتي ليه وأنتي مش عارفه بالتالي جسمك بيكون ثابت ورافض إن ينزل جرام واحد زيادة. أنك روحتي توزني في وقت قبل الدورة الشهرية أو أثناء الدورة الشهرية، ومعروف إن الدورة الشهرية بتزيد الوزن حوالي 2 كيلو، فهتلاقي نفسك في النهاية ثابتة وممكن تكوني زايدة كمان. حقن فيتامين د المحلية والمستوردة ومتى يبدا مفعول ابرة فيتامين د | Nazos. القلق بيسبب إن وزنك يثبت، يعني طول ما أنتي بتتعاملي مع الرجيم، على إنك داخلة حرب وطول الوقت قلقانه ومتوترة ومكبرة الموضوع هيفضل وزنك ثابت، خدوا الأمر ببساطة وثقوا في الله ثم فيا وإن شاء الله هتوصلوا للوزن المثالي ، لكن بالصبر والسعي إن شاء الله. طبعاً لسه في أسباب كتير جداً لكن السبب الجاي ده هو اللي أنا عامل الموضوع علشانه ركزوا بقى..
طيب يا دكتور دلوقتي أنا مش قلقانه، ومعنديش أي مشاكل نفسية وكمان أتوزنت في يوم بعيد عن الدورة الشهرية، وأنا وزني مش مثالي ، ليه بقى أتوزنت لقيتي نفسي ثابتة؟
هقولك ليه، دلوقتي الرجيم اللي أنا بقولك عليه، هو في الأساس هدفه حرق الدهون، يعني مش بينزل عضلات ولا مياه، بالتالي فهو رجيم صحي جداً، بمعنى إنك طول الأسبوع بتاكلي بروتينات، البروتينات بتزود عضلاتك في الوزن وأنتي في المقابل بتحرقي دهون.
حقن فيتامين د المحلية والمستوردة ومتى يبدا مفعول ابرة فيتامين د | Nazos
جميع الحقوق محفوظة © 2022 إلى أرشيف الإسلام - متاحة لاي شخص بنقل المصدر.
هل حبوب فيتامين دال تزيد الوزن - إسألنا
خواطـر دعوية
يدخلون الجنة بغير حساب
هذه الأمة أمة مرحومة مباركة، فضلها الله تعالى على بقية الأمم باختيارها لتكون الأمة الخاتمة وأتباع النبي الخاتم نبي الرحمة المبارك صلوات الله وسلامه عليه. ومن بركات رسول الله على أمته أنها مع كونها آخر الأمم إلا أن الله فضلها على غيرها واختارها على ما سواها فجعلها خير الأمم.. ومن إكرام الله لها أيضا أنه جعلها أكثر الأمم دخولا الجنة، وأن من يدخل الجنة منها أكثر... المزيد
محاسن الأخلاق
حسن الاستماع أساس الانتفاع
مما لا شك فيه أن الله تعالى قد خلق للإنسان لسانا واحدا وأذنين، وقد ذكر بعض العلماء أن ذلك ليستمع العبد أكثر مما يتكلم. اسْمَعْ مُخَاطَبة الجليس ولا تكن عَجِـلا بنطقـك قبلما تتفهـمُ لم تُعْطَ مع أُذنيك نُطـقـا واحـدا إلا لتَسمعَ ضِعفَ ما تتكلم ولا شك أن العقلاء يتفقون على أنه من حسن الأدب ومن مكارم الأخلاق حسن الإصغاء للمتكلم. هل فيتامين دال يزيد الوزن | عرب نت 5. وإنك لتعجب حين ترى بعض الناس... المزيد
قضايا شبابية
وبدا لهم من الله ما لم يكونوا يحتسبون
في القرآن الكريم الكثير من آيات الترغيب التي تفتح أمام الناس أبواب الرجاء والأمل والطمع بالفوز برحمة الله وعفوه ورضوانه.. وكذلك فيه من آيات الترهيب التي تتضمن من المعاني الجليلة العظيمة التي تحدث في قلوب المؤمنين من تقوى الله والخوف من عقابه ما يكون له أكبر الأثر في تحرزهم من المعاصي وتوقيهم للنقص والزلل، وخوفهم من الله ما يقود إلى ارتقائهم مدارج السالكين،... المزيد
يوجد فيتامين د بشكل طبيعي في بعض الأطعمة ، مثل الكبد والجبن والأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة. وغالبًا ما توجد أيضًا في الأطعمة المدعمة بفيتامين د ، مثل بعض منتجات الألبان والعصائر والحبوب. الأشخاص الذين لا يحصلون على البدل اليومي الموصى به من فيتامين د – 600 إلى 800 وحدة دولية (IU) للبالغين – من خلال التعرض للشمس أو اتباع نظام غذائي قد يجربون المكملات. حقن فيتامين د أولا: حقن فيتامين د المحلية النوع الأول: حقن ديفارول ديفارول إس" Devarol S " هي عبارة عن أمبولات لعلاج النقص في الجسم من تلك المادة وذلك لأنه يعتبر من أهم الفيتامينات لصحة العظام وتكوين العضلات وحقن ديفارول إس من الأدوية التي تساعد في تعويض نقص هذا الفيتامين في الجسم الذي ينتج عن نقصه الكثير من الأمراض. اقرأ المزيد السكرى وأعراضه وأسبابه وعلاجه بأقوى الوصفات الفعالة مخاطر حقن ديفارول إن تناول فيتامين د بكثرة يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، وبما أن المكون الأساسي في الدواء هو الفيتامين فمن الممكن أن يتعرض الشخص المريض لبعض المخاطر منها: ١- الإصابة بتسمم فيتامين د، وذلك عند تناول جرعات كبيرة جداً من ذلك الدواء. ٢- ارتفاع نسب الكالسيوم في الدم، مما يؤدي إلى ترسب الكالسيوم بالكلى وإمكانية حدوث الإصابة بالفشل الكلوي.
طريقة عمل سوفليه الأوريو بدون بيض
مكونات ومقادير سوفليه الأوريو بدون بيض:
1/4 كوب حليب سائل
سكر بودرة للتزيين
طريقة تحضير سوفليه الأوريو بدون بيض:
نحضر قدرا ونضع كل المكونات ونخلطها جيداً حتى تصبح ناعمة، بعد ذلك نحضر أكواب الفرن المدهونة بالزبدة، ونصب فيها الخليط، ثم ندخلها في الفرن على درجة حرارة 170 مئوية لمدة 10 - 15 دقيقة بعد ذلك نخرجها من الفرن ونرش عليها السكر ونقدمها.
مكونات سوفليه الاوريو | أطيب طبخة
نخفق بياض البيض مع باقي السكر حتى يتماسك ثم نضيف للخليط مع التقليب برفق. نوزع السوفلية في أوعية الخبز وندخلها الى الفرن في حمام مائي لمدة 15 دقيقة أو حتى تنتفخ وتتحول للون الذهبي. نُخرج السوفلية من الفرن ويقدم هذا الطبق ساخناً.
طريقة عمل السوفليه بالنسكويك | أطيب طبخة
طريقة عمل حلا السوفليه بالخطوات! - YouTube
مكونات حلى السوفليه - موقع مصادر
اسعد الله ايامكم بالخير
اقدم لكم
مكونات وخطوات صنع حلى سوفلية بالبرتقال
وقت التحضير: 30 بالدقائق وقت الطهي: 15 بالدقائق الموضوع الأصلى من هنا: المقادير:
2 كوب حليب كامل الدسم. 120 جرام زبدة. نصف كوب دقيق. 4/3 كوب سكر. 4/1 كوب عصير برتقال مركز. فانيليا. رشة ملح. ملعقة كبيرة من برش الليمون. ملعقة كبيرة من برش البرتقال. 8 صفار بيض مخفوق جيداً. 30 ملي عصير برتقال صناعي. كوب من بياض البيض. مكونات وخطوات صنع حلى سوفلية بالبرتقال
طريقة التحضير:
نقوم بتسخين الفرن الى 375 درجة فهرنهايت نسخين الحليب ونتركه جانباً. نخلط الدقيق والزبدة في وعاء متوسط على النار حتى يتحول الخليط الى اللون الذهبي ثم نضيف جزء من الحليب ونخلط حتى نحصل على صوص خفيف. مكونات سوفليه الاوريو | أطيب طبخة. نرفع من على النار ونضيف باقي الحليب بالتدريج. نضع الخليط على النار مرة أخرى ونضيف 4/3 مقدار السكر، عصير البرتقال، الفانيليا، الملح ونقلبهم جيداً ثم نترك الخليط على النار حتى الغليان ونرفعه من على النار. نضيف برش البرتقال وعصير البرتقال الصناعي ونخلطه جيداً. نضيف جزءً من الخليط برفق الى صفار البيض ونخفقه ثم نضع الصفار على الخليط مع التقليب. نمد الزبدة ونرش كمية قليلة من السكر.
إذا كنت من عشاق الشوكولاتة فهذه الوصفة ستناسبك حتماَ! جربي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل السوفليه بالنسكويك، وصفة شهية محضرة خطوة خطوة! أعديها الآن! تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 25 دقيقة وقت الطبخ 15 دقيقة مجموع الوقت 40 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. ادهني أوعية صغيرة مقاومة للحراة بالزبدة وغطي قعرها وأطرافها بالسكر الأبيض. 2 انخلي سكر البودرة مع الكاكاو والدقيق داخل قدر صغير. 3 أضيفي شوكولاتة النسكويك مع الماء واخلطي حتى تتجانس المكونات. مكونات حلى السوفليه - موقع مصادر. 4 ضعي القدر على نار خفيفة وحركي باستمرار لحوالي 10 دقائق حتى يصبح قوام المزيج سميكاً. 5 ارفعي القدر عن النار واتركيه يبرد على حرارة الغرفة. 6 اخفقي زلال البيض مع عصير الليمون الحامض حتى تتشكل الكريمة. 7 استمري بالخلط وأضيفي ملعقتان كبيرتان من السكر. 8 أضيفي صفار البيض والفلنيليا إلى مزيج الشوكولاتة في القدر. 9 صبي ربع كمية زلال البيض المخفوق فوق مزيج الشوكولاتة واخلطي. 10 أضيفي الكمية المتبقة من زلال البيض المخفوق واخلطي مجدداً لتتجانس المكونات. 11 قسمي الخليط على الأوعية الزجاجية المقاومة للحرارة.