سؤال من أنثى سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
4 ديسمبر 2015
12504
اعاني من الم في الساق الرجل اليسرى تحديدا اسفل الركبه جنب بطة الساق عند الوقوف اسمع صوت طقطقه يشبه صوت الكسر اعاني من تلك العراض من7سنوات علما ان الالم يزداد ويخف ولايختفي
2
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
هذه الحالة تستدعي المعاينة الطبية لتشخيص الحالة.
ألم في الساق اليسرى: الأسباب والتشخيص والعلاج
النساء يتعرضن للشد العضلي أكثر من الرجال خصوصاً في فترة الحمل، وعادة يشعر المصاب بألم شديد أثناء الانقباض ويبقى أثره لساعات
يتعرض الكثير منا للشد العضلي في الساق أثناء النوم، وهو عبارة عن انقباضات تَحدث للساق أو أيّ منطقة في الجسم نتيجةً لتعرضها لجهد كبير غير متوقع، أو نتيجة لنقص كميّة السوائل في الجسم ونقص الكالسيوم. هشاشة العظام.. مرض يصيب واحدة بين 3 نساء في العالم تتعرض النساء لهذه الانقباضات أكثر من الرجال وخصوصاً في فترة الحمل، ويشعر المصاب بالألم الشديد أثناء الانقباض مع بقاء أثره لعدّة ساعات وأحياناً لأيام. وقال الدكتور، عمرو رأفت، استشاري علاج آلام العمود الفقري والمفاصل والأعصاب في مصر، إن الشد العضلي في الساق أثناء النوم يأتي نتيجة عدم مرور نسبة كافية من الدم عبر الأطراف أو نقص حاد في فيتامين (د). ويرجع رأفت حدوث الشد العضلي الليلي في الساق إلى الأسباب التالية:
• ضغط الأعصاب نتيجة مشكلة بالفقرات مثل الانزلاق الغضروفي أو ضيق القناة الشوكية. • عدم مرور نسبة كافية من الدم عبر الأطراف. متهملهوش.. ألم عضلة السمانة بالساق له أسباب عديدة منها عرق النسا - اليوم السابع. • ضعف في عضلات الساق. • التعب والوقوف لفتراتٍ طويلة. • نقص كمية السوائل في الجسم. • النقص الحاد في فيتامين (د).
متهملهوش.. ألم عضلة السمانة بالساق له أسباب عديدة منها عرق النسا - اليوم السابع
ذات صلة ما هو سبب تشنج عضلة الساق ما هي أسباب شد العضل
أسباب وعوامل خطر الشد العضلي في الساق أثناء النوم
قد يصعُب تحديد أسباب الشد أو التشنج العضلي في الساق أثناء النوم (Nocturnal leg cramps) في معظم الأحيان، ويُمكن القول أنّ تعب العضلات والمشاكل الناتجة عن الأعصاب قد تكون السبب الرئيسي وراء الشد العضلي في الساق أثناء الليل، ويُمكن بيان الأسباب وعوامل الخطر على النّحو التالي. [١]
تعب العضلات
يعد تعب العضلات وإرهاقها خلال النهار السبب الرئيسي لتشنجات عضلات الساق الليلية، وقد يحدث ذلك في حالات الرياضيين بعد ممارسة التمارين الرياضية وخاصّة إذا كانت بمعدلٍ أعلى من النشاط الطبيعي أو في حال التدريب الطويل والمكثف الذي يُعاني فيه الشخص من الإجهاد المفرط، وكذلك الحال فقد يُعاني الشخص من الشد العضلي أثناء الليل نتيجة تعب العضلات في حال ممارسة مهن تتضمّن الوقوف لفتراتٍ زمنيةٍ طويلة. [٢]
قلة النشاط البدني أثناء اليوم
يُمكن أن يسبّب الخمول وقلة ممارسة الأنشطة البدنية قصر عضلات الساق مع مرور الوقت نتيجة عدم تمددها بشكلٍ كافٍ خلال اليوم، ولذا فإنّ الجلوس لفتراتٍ طويلة كما هو الحال في العمل المكتبي قد يُسبّب تشنّج عضلات الساق أثناء الليل، ويعد الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة بشكلٍ منتظم عرضةً بشكلٍ أكبر من غيرهم لتقلّص عضلات الساق وتشنجها أثناء الليل.
ما اسباب الم الركبة اليسرى وكيفية علاجها والحفاظ على سلامتها | 3A2Ilati
عادة ما يحدث الألم في عضلة السمانة بسبب تشنج أو شد عضلي، ومع ذلك في بعض الأحيان يمكن أن يكون ألم الساق من أعراض شيء أكثر خطورة، وفقًاَ لموقع Health. وأحيانًا يحدث تمدد بشكل مفرط أو تمزق فى عضلات السمانة نتيجة الإجهاد الشديد أو الإفراط فى التمارين أو غيرها من الأسباب، وتواجه الأعراض التالية:
-ألم تختلف حدته من خفيف إلى حاد. - تصلب عضلة الساق. - صعوبة في الوقوف على أصابع قدميك. -قد تصاب بكدمات في سمانة الساق بعد يوم أو يومين. ما الذي يسبب آلام الساق؟
عادة ما يحدث الألم في عضلة السمانة فى الساق بسبب التشنج، عندما تنقبض عضلاتك فجأة، قد يحدث هذا إذا كنت تمارس تمارين رياضية لأول مرة، أو إذا كنت تعاني من الجفاف، أو إذا كنت تعاني من نقص في بعض المعادن. إذا كنت تبالغ في استخدام عضلات الساق أو لا تستخدمها بشكل صحيح، فيمكنك أن تصاب أيضًا بألم أو التهاب. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لآلام الساق:
-عرق النسا. -كدمة بسبب الإصابة. ما اسباب الم الركبة اليسرى وكيفية علاجها والحفاظ على سلامتها | 3a2ilati. -الاعتلال العصبي المحيطي السكري - عندما يكون لديك تلف الأعصاب الذي يؤثر على قدميك والساقين والذراعين واليد. -تجلط الأوردة العميقة - عندما تتشكل جلطة دموية في الأوردة العميقة في ذراعك أو ساقك، استشر طبيبك على الفور إذا كنت تعتقد أنك مصاب بجلطات الأوردة العميقة.
علاج آلام الساق
إذا كنت تعاني من تقلصات في العضلات، فقم بتمدد أو تدليك العضلات برفق ويمكنك تناول الأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم وتخفيف التورم مع الراحة. الوقاية من آلام الساق
- ممارسة تمارين التمدد لإطالة العضلات وحتى لا تحدث تشنجات، لا تفرط في ممارسة الرياضة، وقم بالتدريج إذا كنت تبدأ بشيء جديد. - شرب الكثير من الماء لتجنب التشنجات. - ثبت أن مكملات المغنيسيوم تمنع حدوث تشنجات لدى بعض الأشخاص ، خاصة النساء الحوامل، على الرغم من أن الأدلة ليست قاطعة. - إذا كنت تعاني من مرض السكري، فاحرص على السيطرة على مستويات السكر في الدم لمنع الاعتلال العصبي السكري.
[٢]
وضعية الجسم
يمكن أن تؤدي بعض وضعيات الجلوس أو الاستلقاء كما هو الحال مع وضع رجل فوق رجل بشكلٍ متقاطع الى تقييد حركة الدم أو تدفقه إلى الساقين ممّا يزيد من احتمالية الإصابة بتشنج عضلات الساق أثناء الليل. [٢]
الآثار الجانبية لبعض الأدوية
قد يحدث تقلص عضلات الساق أثناء النوم كأحد الآثار الجانبية لاستخدام بعض الأدوية، ومن بين تلك الأدوية نذكر ما يأتي: [٣]
سكروز الحديد الذي يعطى في الوريد (Intravenous iron sucrose). الإستروجين المقترن (Conjugated estrogens). الرالوكسيفين (Raloxifene). النابروكسين (Naproxen). التيريباراتايد (Teriparatide). بعض الأدوية المستخدمة لعلاج تقلصات الساق؛ مثل دواء غابابنتين (Gabapentin)، وكلونازيبام (Clonazepam)، وسيتالوبرام (Citalopram)، وسيليكوكسيب (Celecoxib)، ودواء زولبيديم (Zolpidem). دواء الكينين، حيثُ وجدت دراسة حديثة وجود ارتباط بين تقلصات الساق واستخدام الكينين في العام التالي لاستخدام وصفات جديدة لمدرات البول (Diuretics)، وأدوية الستاتينات (Statins)، ومنبهات بيتا 2 طويلة المفعول المستنشقة (Inhaled Long acting beta 2 agonist). مدرات البول ؛ مثل هيدروكلوروثيازيد (Hydrochlorothiazide)، حيثُ يُعتقد أنّ مدرات البول قد تتسبّب بتقلّصات الساق أثناء النوم بسبب تأثيرها في مستويات أملاح الدم، ولكن ما زال الأمر بحاجة إلى إجراء مزيد من الدراسات التي تدعم ذلك.
من رات في حلمها ان احد يناديها باسم جميل يشير الي الحصول على الخير والرزق الوفير. اذا رات الفتاة العزباء في المنام احد يناديها باسم عالية يدل على ارتفاع مكانتها في المجتمع. تفسير سماع اسم شخص في منام المتزوجة اذا رات السيدة المتزوجة في منامها ان احد يناديها باسم من اسماء بنات الرسول "صلى الله عليه وسلم" فهذا دليل على كثرة حب اباها لها ورضاه عنها. من تري في منامها انها تنادي زوجها باسم من اسماء الانبياء يشير الي صلاح حال الزوج. من تري في حلمها انها تنادي ابنها باسم من اسماء الله الحسني فهذا يشير الي صلاح هذا الولد. ما تفسير الاسماء في المنام للحامل اذا رات الحامل في منامها اسم يتردد في المنام او مكتوب يجب ان تسمي هذا الاسم، وهناك معاني لبعض الاسماء من هذه الاسماء اسيل ومعناه الشي السهل اللين، تسنيم الماء السهل العذب وهي عين في الجنة. سماع اسم شخص تحبه في المنام - موسوعة قلوب. تفسير رؤية الاسماء للرجل في المنام رؤية الرجل في الحلم مناداته باسم وفيق دلت رؤياه على ان الله سيوفقه في امور حياته جميعها. رؤية الرجل يدعى باسم صابر في الحلم دلت الرؤية على انه يستطيع تخطي الصعاب بالصبر والتحمل. الاسماء في المنام فهد العصيمي تارا وتعني النجمة العالية في السماء.
سماع اسم شخص في المنام لابن سيرين
تفسير سماع اسم ولد في المنام من سمع اسم يوسف في المنام فهذا يشير الي المنصب والجاه والجمال وجذب الاشخاص. من سمع اسم محمد في المنام فهذا يشير الي تقواه وتدينه وحسن خلقه. الذي سمع اسم فهد في المنام فهذا يشير الي تمسكه بالمبادي والعادات والتقاليد وقوته وشجاعته وشهامته. من سمع اسم طارق في المنام فهذا يشير الي تواضع الرائى وشجاعته ومروءته وحبه لطلب العلم. من سمع اسم جاسر في المنام فهذا يشير الي القوة والشجاعة والمروءة. سماع اسم شخص في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل - تفاصيل. الذي سمع اسم تامر في المنام فهذا يشير الي كثرة الخير والرزق الذي يحصل عليه. من سمع اسم توفيق في المنام فهذا يشير الي حصوله على التوفيق والنجاح والسعادة في اموره الشخصية. من سمع اسم من اسماء اليهود ك شميلة وحنا فهذا يشير الي ان الرائى حياته سيئة ويسير في طريق غير صحصح وهذا تحذير اليه بمراجعته للحسابات وتوبته النصوحة الي الله ورجوعه اليه وقيامه بالاعمال الصالحة. الذي سمع اسم عدي في المنام فهذا يشير الشجاعة لانه يرمز الي القتال. من سمع اسم جون فهذا يشير الي رحمة الله به ومحبته له. من سمع اسم جاد فهذا يشير الي العدل والحكمة في كل امر دلالة على الحق. تفسير سماع اسم شخص في منام العزباء اذا رات العزباء في منامها ان احد الاشخاص يناديها باسم من اسماء الله الحسني يدل على الخير.
سماع اسم شخص في المنام بشارة خير
رؤية اسم شخص تحبه في المنام – من رأى في المنام إسم شخص عزيز عليه أو سمعه فهذا يشير إلى الحالة النفسية التي يمر بها الرائي وكثرة حبه لهذا الشخص وتفكيره به ومن الممكن أن يكون بقلبه ود لشخص ليس كثير التعامل معه لكن يود له المودة والحب بداخله. – من رأى إسم شخص يعرفه في الحياة العملية والواقعية ولا يختلط به كثيرا ولا يكن بينهما صلة قرابة فهذا يشير إلى سماع صاحب الرؤية بأخبار مفرحة وسعيدة. رؤية إسم شخص تحبه في المنام تفسير سماع اسم ولد في المنام – من سمع إسم يوسف في المنام فهذا يشير إلى المنصب والجاه والجمال وجذب الأشخاص. – من سمع إسم محمد في المنام فهذا يشير إلى تقواه وتدينه وحسن خلقه. سماع اسم شخص في المنام لابن سيرين. – ةمن سمع إسم فهد في المنام فهذا يشير إلى تمسكه بالمبادئ والعادات والتقاليد وقوته وشجاعته وشهامته. – من سمع إسم طارق في المنام فهذا يشير إلى تواضع الرائي وشجاعته ومروءته وحبه لطلب العلم. – من سمع إسم جاسر في المنام فهذا يشير إلى القوة والشجاعة والمروءة. – من سمع إسم تامر في المنام فهذا يشير إلى كثرة الخير والرزق الذي يحصل عليه. – من سمع إسم توفيق في المنام فهذا يشير إلى حصوله على التوفيق والنجاح والسعادة في أموره الشخصية.
سماع اسم شخص في المنام للعزبا
– من رأت في المنام أنها تنادي زوجها بإسم من أسماء الأنبياء فهذا يشير إلى صلاح حال زوجها وإشارة بالتوفيق. – من رأت أنها تنادي ولدها بإسم من أسماء الله الحسنى فهذا يشير إلى صلاح هذا الولد وأنه حافظ لدينه ويتقي الله في أفعاله. تفسير سماع الأسماء للمرأة المتزوجة في المنام تفسير الأسماء للمرأة الحامل في المنام – من رأت في المنام أنها أنجبت طفل صبي وقامت بتسميته إسم من أسماء الأنبياء فهذا يشير إلى صالح في حياته وجميل المظهر. – من رأت في المنام أن أحدا يناديها بإسم من الأسماء ذات المعنى الجميل فهذا يشير إلى اكتمال حملها على خير وسهولة ولادتها ووعدم إصابتها بأي ضرر لها ولجنينها. – من رأت في المنام أحدا يناديها باسم من أسماء أمهات المؤمنين فهذا يشير إلى تلد بنت وتكون طائعة لها وصالحة. سماع اسم شخص في المنام للرجل والمرأة المتزوجة والعزباء - موسوعة الازاهير. تفسير الأسماء للرجل في المنام – من رأى في المنام أحدا يناديه بإسم من أسماء الأنبياء فهذا يشير إلى الرزقه بالخير والبركة إذا كان رجل صالح ويدل على صبره وتحمله للكثير من الأمور الصعبة في الحياة. – من رأى في المنام أحدا يناديه بإسم من أسماء الله الحسنى فهذا يشير إلى كثرة الخير والرزق والستر له من الله سبحانه وتعالى. إقرأ أيضا تفسير حلم عملية جراحية في الرحم لعلماء التفسير تفسير الأسماء في المنام للشاب العازب – من رأى في المنام أن أحدا يناديه بإسم نصر أو منصور أو ناصر فهذا يشير إلى أنه إذا كان مريضا فسيشفى وإن كان في كرب مشاكل فسوف يتخلص منها ويزيحها الله عنه.
رؤية أسم شخص تحبه في المنام
من رأى في منامه أسم شخص يعرفه ويحبه، فهذا يدل على مدي حبه لهذا الشخص، والتفكير الدائم له. اما عن رؤيته لشخص يحبه ولكن لا يتعامل معه كثيراً، فهذا دليل على سماعه لأخبار تسعد قلبك في القريب العاجل. كما أقدم لك اليوم تفسير حلم الأكل في المنام عبر موضوع: تفسير حلم الأكل في المنام
رؤية سماع أسم شخص في المنام للمرأة العزباء
من رأى في منامه أن أحد الأشخاص يناديها باسم من أسماء الله الحسنى، فهذا يدل على الخير التي تحصل عليه، وأيضا له دلالة على سترها في الحياة. أما من رأت في منامها ان أحد يناديها باسم يحمل معنى جميل، فهذا يدل على خير كبير ستحصل عليه، وايضا السعادة والبركة في جميع ما يتعلق بحياتها التي تعيشها. اما عن رؤيتها لأحد يناديها باسم علياء أو عليا، فهذا دليل على ترقيتها في عملها وحصولها على منصب اعلي، وأيضا له دلاله حب الجميع لها من أقارب وأصدقاء ومعارف. سماع اسم شخص في المنام بشارة خير. اما عن رؤيتها لأحد الأشخاص يناديها باسم صابرين، فهذا يدل على حدوث ابتلاء من الله، وتصبر وتؤجر على صبرها بالخير. اما عن رؤيتها لأحد الأشخاص يناديها باسم مريم، فهذا دليل علي أخلاقها الرفيعة، ومحبة الناس لها، والحصول على رزق وخير كثير.