ظهور حب الشباب فى الوجه
وجود مرض ما فى البشرة مثل الكلف الذى يسبب التصبغات والبقع الداكنة فى الوجه
الحالة النفسية تعتبر عامل مؤثر جدا فى معظم حالات تدهور البشرة
التقدم فى السن مما يؤثر ويقلل من إفراز مادة الكولاجين المسؤولة عن نضارة البشرة
استخدام كريمات للبشرة حيث تحتوى على مكونات كيميائية تؤثر سلبا على البشرة وتضرها
يبحث الكثير من النساء عن الجمال ولن يكتمل جمالهن الا بجمال بشرتهن ونضارتها وخلوها من أى تصبغات وبقع داكنة, ويوجد طرق كثيرة تساعد على إنهاء هذه المعضلة ومن هذه الطرق استخدام كريمات تفتييح البشرة. وفى السطور الاقدمة سنذكر لكم أفضل كريم تبييض للوجه وكريمات لتبييض وتفتييح الوجه فى اسبوع فقط. أفضل كريمات تبييض الوجه فى اسبوع:
1- كريم أولاى للتفتييح
يعتبر كريم اولاى من أكثر الكريمات المستخدمة فى تبييض الوجه, حيث يعمل على تعقيم البشرة ويزيل جميع الأوساخ والأتربة الموجوده على الوجه فهو يحتوى على الصبار الذى يمنح البشرة النضارة الدائمة. كريمات تبيض الجسم في اسبوع الكيمياء. يتغلغل كريم أولاى فى البشرة, ويقوم بتفتييح البقع الداكنة والتصبغات, ويجدد خلايا البشرة الميتة, ويقوم بتوحيد لون البشرة فى أقل وقت ممكن. طريقة الإستخدام:
قومى بغسل وجهك جيدا بالغسول المخصص لنوعية بشرتك, ثم ضعى الكريم على الوجه ودلكيه على وجهك بحركة دائريه.
كريمات تبيض الجسم في اسبوع الفضاء
ولكن ينصح بعدم وضعه على البشرة التى بها حبوب وأيضا يمنع استخدامه مع مستحضرات التجميل. 4- كريم لوريال
يحتوى كريم لوريال على نسبة كبيرة من الكولاجين الذى يمنح البشرة النضارة والحيوية. كما يمنح البشرة النعومة والترطيب اللازم لها. يساعد هذا الكريم على شد البشرة طبيعيا وتقليل التجاعيد بالوجه, ويساعد على مقاومة تكون مادة الميلانين فى البشرة المسؤولة عن ظهور البقع الداكنة والتصبغات بالوجه. يتم وضع كريم لوريال على الوجه ويدلك بحركة دائرية, ولكن يستخدم مرة واحده يوميا لأنه قوى المفعول وحبذا استخدامه فى المساء وعدم التعرض للشمس. وسيظهر مفعوله سريعا فى تبييض الوجه فى اسبوع فقط. 5- كريم فير اند لافلى
يعتبر كريم فير اند لافلى غنى عن التعريف لأن كثير من النساء يستخدمونه على مستوى العالم فهو أقدم وأشهر وأقوى كريم يستخدم فى تفتييح الوجه فى أسرع وقت. كريمات تبيض الجسم في أسبوع - الروا. وأنا شخصيا استخدمه دائما. يعمل كريم فير اند لافلى على تبييض الوجه وتفتييح البشرة سريعا, كما يساعد على إزالة البقع الداكنة والتصبغات والاسمرار الناتج عن الجفاف. يتم غسل الوجه جيدا قبل الاستخدام مع التجفيف الجيد للوجه. يوضع الكريم على الوجه مرتين يوميا. يجب الحرص جيدا على عدم التعرض للشمس أثناء استخدامه حتى لا يحدث تهيج للبشرة واحمرار وحساسيه.
كريمات تبيض الجسم في اسبوع التهيئة
ثم رطب الجسم بقليل من الماء، خاصة في المنطقة التي سيتم وضع الخليط فيها، ثم ضعي الخليط على الجلد لمدة 15 دقيقة ثم اغسل الجسم بالماء الدافئ وكرر هذه العملية كل يوم حتى تحصل على نتائج جيدة في غضون أسبوع. يمكن تطبيق هذا الخليط على أجزاء مختلفة من الجسم وأيضاً في أماكن معينة مثل المرفقين والركبتين و مناطق الجلد الداكنة. اقرأ أيضاََ: أسرع طريقة لتبييض الوجه في يوم واحد فقط
خليط من الملح والليمون
هذا الخليط فعال جدًا لاحتوائه على الملح الذي يمكن أن يزيل الجلد الميت الذي يغمق اللون. عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من الملح مع ملعقة ليمون طازج، اخلطي المكونات المذكورة بالتساوي وضعيها على على الأجزاء المشرقة، اتركها لمدة خمس دقائق، ثم اغسل الجسم واليدين بالماء الدافئ، ثم ضع كريم الترطيب فور الاستخدام. كريمات تبيض الجسم في اسبوع المرور. خليط من الحليب وزيت اللوز
يسمى هذا الخليط حمام الحليب لأنه يساعد على تقشير الجلد من الجلد الميت وإزالة السمرة والألوان الداكنة عن طريق خلط كوب من الحليب كامل الدسم مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز. إضافة إلى ملعقة كبيرة من مسحوق الورد البلدي، ضعي المزيج في الميكروويف لمدة دقيقة، سيتغير لون ورائحة الحليب، ثم أضيفي ملعقة من الجلسرين إلى الخليط وضعيه على اليدين والجسم.
كريمات تبيض الجسم في اسبوع في
كريم لتبييض الجسم وإزالة البقع والتصبغات في اسبوع
إسمرار البشرة والبقع الداكنة يعانى منها الكثير من الرجال والنساء ويحتاج علاج هذه المشكلة أولاً إلى تجنب أسبابها ثم إلى تفتيح البشرة بإستخدام كريمات التفتيح المتختلفة أو الليزر أو غيرها من الطرق وفيما يلى سوف نوضح أفضل كريم لتبييض الجسم وإزالة البقع والتصبغات في اسبوع. خلطة الطين المغربي وعصير الليمون وماء الورد لتفتيح الأماكن الداكنة:
يعتبر الطين من أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة. ويمتز بقدرته على إزالة آثار حب الشباب من البشرة. المكونات
ملعقتين من الطين المغربي
ملعقتين من عصير الليمون
ملعقة من ماء الورد
طريقة التحضير
قومي بتحضير خليط الطمي مع عصير الليمون وماء الورد. استخدمي هذه الخلطة على بشرة الوجه 3 مرات خلال الأسبوع. اتركيها حتى تجف ثم اشطفي بشرتك بالماء البارد بعد ذلك. خلطات تبييض الوجه كريمات في اسبوع | مجلة الجميلة. مدة التطبيق: قومي بتطبيق هذه الخلطة يومياً لتلاحظي الفرق خلال 10 أيام. اقرئي أيضًا: خلطة منزلية تساهم في تبييض الجسم وتوحيد لونه
وصفة النعناع والحليب للتخلص من تصبغات البشرة
سوف تساعد هذه الوصفة على تهدئة البشرة وإزالة التصبغات. 10 أوراق من النعناع المفروم (وتعتمد الكمية على مساحة المنطقة الداكنة)
ملعقتين من الحليب
قومي بخلط أوراق النعناع المفرومة مع الحليب لتحصلي على مزيج ذي قوام كثيف، ومديه على المناطق الداكنة من البشرة.
كريمات تبيض الجسم في اسبوع الكيمياء
كوب من ماء الورد الطبيعي
5 ملاعق من حليب البودرة كامل الدسم
امزجي المكونين جيداً للحصول على كريم متجانس. اغسلي وجهك وجففيه كلياً قبل التطبيق، ثم ضعي الكريم المبيض على وجهك مع التركيز على مواضع التصبغات. اتركي خلطة التبييض لتتفاعل لمدة ساعة على الأقل، ثم اغسلي وجهك مجدداً بالماء الفاتر والصابون. كرري هذه الخطوات مرة أو مرتين في اليوم حسب نسبة تصبغات البشرة لديك، لتلحظي الفارق بعد أسبوع. يمكنك الاستعانة بهذه الخلطة لتبييض مختلف مواضع الجسم أيضاً. خلطة كريم الخميرة لتبييض الوجه في اسبوع
تعد الخميرة من المكونات الفعالة، ليس لتبييض البشرة وحسب، بل لشدها أيضاً والحد من مشاكلها. كريمات تبيض الجسم في اسبوع في. فاستفيدي من الخلطة التالية لبشرة مشعة وخالية من الشوائب. ملعقتين كبيرتين من الخميرة
كمية كافية من الزبادي
أضيفي الزبادي إلى الخميرة مع التحريك إلى حين الحصول على كريم متماسك، إذ قد تختلف الكمية المطلوبة حسب القوام الأساسي للزبادي. طبقي خلطة التبيض هذه على وجهك ودلكي بشرتك بشكل دائري ولطيف إلى حين جفافها تماماً، وذلك لفترة تقارب ربع الساعة. بعد ذلك، اغسلي وجهك بالماء الفاتر والغسول أو الصابون. كرري هذه الخلطة يومياً للحصول على بشرة ناصعة البياض، وستظهر النتيجة في غصون اسبوع.
كريمات تبيض الجسم في اسبوع يوم
6- كريم ايزيس فارما يونيتون 4 لتبييض الوجه
كريم ايزيس فارما له فوائد كثيرة جدا وتأثير فعال فى تبييض الوجه حيث يعمل على تفتييح البقع الداكنة فى الوجه ويقلل من تكوين مادة الميلانين التى تسبب ظهور التصبغات الجلدية فى الوجه. كما يحتوى كريم ايزيس على مادة الجليكوليك اسيد التى تعمل على تقشير البشرة. طريقة الاستخدام:
ندهن الوجه بكريم ايزيس وندلك الوجه جيدا حتى تتشربه البشره. كريمات | تفتيح البشرة في أسبوع | تفتيح الجسم - YouTube. كما يتم استخدامه بطريقه موضعيه حيث يوضع على البقع الداكنه فى الوجه. ويتم استخدامه يوميا فى الليل قبل النوم. وبذلك نكون ذكرنا لكم سيداتى أهم الكريمات التى تستخدم فى تبييض الوجه فى اسبوع فقط بل أقل. ولكن الجدير بالذكر أننا لا يجب أن نستخدم أى كريمات عشوائيه لتبييض الوجه ولكن يجب استخدام الكريمات وفقا لوصف طبى وأيضا يجب أخذ بعض الإعتبارات والنصائح المهمه أثناء اختيار كريمات التبييض. بعض النصائح العامة والمهمه قبل استخدام كريمات تبييض الوجه:
يجب على كل سيده أن تتعرف جيدا على نوع بشرتها قبل استخدام أى نوعية كريم لتبييض الوجه وذلك منعا للحساسية وتجنب الأضرار الناجمة عن استخدام كريم خاطىء للوجه. يجب اختيار كريم تبييض الوجه بجودة عاليه والتأكد أنه كريم تبييض للوجه أصلى وليس مقلد.
مدة التطبيق: استخدمي هذه الخلطة يومياً لتلاحظي الفرق خلال 10 أيام. ماسك قشر البرتقال والعسل للتخلص من تصبغات البشرة
يحتوي على حامض الستريك قشر البرتقال الذي يعمل على تفتيح البشرة بشكل فعال، بينما يعمل العسل والحليب على ترطيب البشرة. ملعقتين من بودرة قشر البرتقال
ملعقة صغيرة من الحليب
ملعقة صغيرة من العسل
ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
قومي بمزج مسحوق قشور البرتقال مع القليل من عصير الليمون والحليب والعسل، طبقي الخليط على البقع السوداء والداكنة واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء البارد. مدة التطبيق: قومي بتطبيق هذه الخلطة يومياً لتلاحظي الفرق خلال 10 أيام فقط. اقرئي أيضًا: طيرقة تبييض الجسم بأسرع وقت
ماسك النشا لتبييض البشرة
ما هي العوامل التي تزيد من أضرار البشرة؟ تسهم العديد من المواد كالنشاء في تعزيز توهج البشرة خاصة نتيجة التلوث أو التعرض لأشعة الشمس، ويتم تحضير ماسك النشا باتباع الخطوات الآتية: [*]
2 ملعقة كبيرة نشا. 1/4 ملعقة من مسحوق الكركم. بضع قطرات من العسل. وفقا لنوع البشرة يتم إضافة المكونات الآتية أيضا:
البشرة الدهنية: 1/4 كوب زبادي، 1/2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون. البشرة الجافة: 1/2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
تطوير الذات إن التفكير في المستقبل مهم بالنسبة لكل إنسان يتحمل المسؤولية، وتطوير الذات يعد الوسيلة الأهم لتحقيق النجاح في تنفيذ الخطط الموضوعة للوصول إلى الأهداف العامة. في الواقع إن عملية تطوير الذات تبدأ بحسب خبراء التنمية البشرية من التفكير في المستقبل ووضع أهداف النجاح والتقدم، والطرق ووسائل الملائمة للوصول إليها؛ حيث إن وضع تلك الخطط بطريقة جيدة يتطلب مهارة فكرية وحسن قراءة للواقع واستشراف المستقبل، إلى جانب ذلك فإن الإرادة تدفع الإنسان إلى عملية التطوير تلقائيا ودون قصد لتحقيق تلك الأهداف، وقد حدد متخصصوا التنمية البشرية أهم عوامل ومراحل تطوير الذات، والتي نوردها في التقرير التالي. تقرير عن تطوير الذات عوامل تطوير الذات تنقسم عوامل تطوير الذات إلى الاستعداد النفسي من حيث الإرادة والرغبة في التطوير دون خجل من القدرات الذاتية حتى لو كانت متواضعة، والعوامل الخارجية التي تتمثل في الأشخاص المحيطين من الأهل والأصدقاء، ودور الأهل في تطوير الذات محوري للغاية، فهي الداعم الأول والمشجع على اجتياز الصعاب والأزمات، وفي حال كان تعامل الأهل سلبيا فإن عملية التطوير تتأخر، وقد تفشل في بعض الأحيان.
تطوير الذات| معلومات مهمة لتطوير ذاتك
أهمية تطوير الذات
تساعدك على تخطي العقبات التي تقابلك حينما تتخرج من الجامعة، وتجد أن متطلبات سوق العمل تختلف عن المنظومة التعليمية، والدراسة الأكاديمية، فهي تحتاج إلى مهارات أخرى بجانب الشهادة الجامعية. تتعلم طرق جديد تساعدك على فهم الحياة والتعامل مع الأمور المختلفة، ومواجهة الضغوطات. إن المهارات والخبرات المتراكمة لديك تساعدك في الترشح لنيل أفضل المناصب والوظائف المختلفة مقارنة بشخص أخر لا يمتلك نفس المهارات التي تمتلكها. تطوير الذات| معلومات مهمة لتطوير ذاتك. يعرف الإنسان هدفه ورسالته بالحياة، ويستطيع أن يُكافح المشكلات التي قد تواجهه، وبالتالي فهذه الخطوة هامة للغاية لأنها تساعدك على تحقيق الأهداف الخاصة بك، ومن ثم تتمكن من الوصول إلى النجاح. وسائل تطوير الذات
قراءة الكتب المختلفة والمتنوعة، ومن بينها الكتب الخاصة بتطوير وتحفيز الذات، حتى تجعل العقل نشط دائماً. تعلم من قصص الفشل التي حدثت لبعض الأشخاص من حولك، وبالتالي تعرف الدروس المستفادة منها، وتتعلم من فشل الآخرين. أجلس بعض الوقت مع أشخاص ناجحة ومبدعة وأستمع إلى قصصهم المُلهمة؛ حتى تجدد الحماس والعزيمة بداخلك. أستمع وأنصت للآخرين بطريقة جيدة. انتهز الفرص المتاحة التي تساعدك على تطوير شخصيتك، وتعلم مزيد من المعلومات والثقافة العامة.
مجلة تطوير الذات
6- تنظيم الوقت: فترتيب أولوياتك واستغلال كل دقيقة في يومك بشكل مرتب، وتنظيف المكان الذي تعمل فيه وتنسيقه حتى تتعوَّد على التنسيق والترتيب والنظام مما ينتهي بك إلى تطوير ذاتك وتحقيق أهدافك. 7- معالجة مواضع القصور أو الخوف أو الضعف في شخصيتك يعدُّ من أهم أساليب تطوير الذات. 8- التعود على الاستيقاظ من النوم باكرًا، وتناول وجبة الإفطار التي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها يجعلك تُقبل على العمل بنشاط وحيوية. 9- ما خاب من استشار؛ فحاول الاستفادة من آراء من حولك ومشورتهم في الأهداف التي تسعى لتحقيقها، فهذا سيساعدك على مواجهة أي مشاكل واكتشاف الأخطاء التي لم تكن تدركها. تقرير عن تطوير الذات. 10- ابتعد عن الأشخاص الذين يحبطونك أو يسخرون من آرائك. 11- تعرف على نقاط القوة ونقاط الضعف لديك، وركز على نقاط القوة واجعلها تتغلب على نقاط الضعف. 12- التزم بمواعيدك، وأتقن عملك وأدِّ واجبك، وكن مرنًا في تفكيرك ولا تتسرع في الرد وتحلَّ بالصبر والحماس وعدم اليأس.
بحث عن التطوير الذاتي - موسوعة
الصفات العشر للأشخاص الأكثر نجاحاً
محمد البلادي
@m_albeladi
1 - واثقون ومؤمنون بأنفسهم:
أول ما يجمع الناجحين أنهم لا ينتظرون مساعدة أحد.. فهم مؤمنون جداً بقدراتهم و امكاناتهم ، ويعتبرون دائمًا أن الشيء الوحيد الذي يجب أن تعتمد عليه، هو رؤيتك الخاصة للعمل، وليس رؤية الآخرين. 2-...
اقرأ المزيد...
3 معلومات حول عوامل ومراحل تطوير الذات
تمّت كتابة هذا المقال بواسطة خلود كامل من الجزائر. لعلّ تطوير الذات من أكثر الأشياء التي يصبو إليها بعضنا، بل أغلبنا ومن أصعب الأشياء في نفس الوقت. ولكن يجب أن نعرف أنّ لكل شخصٍ منّا مفهومه الخاص لتطوير الذات، فهناك من يعني تطوير الذات بالنسبة له عيش الحياة الصحية، آخرون يعتبرون تطوير الذات هو عيش حياة أكثر إنتاجية، وهناك من يجمع بين الاثنين. في هذا المقال سنقدّم لك أهم المعلومات للتطوير من ذاتك والتقدم للأمام. هل ترغب في تحسين نفسك وتطوير مهاراتك؟ سجل الآن في الدورات المجانية اون لاين في مجال تطوير الذات 1- أن تكون لك رؤية يجب أن تملك مفهومك الخاص لتطوير الذات، فكما ذكرنا مسبقًا لكلّ شخص مفهومه الخاص لتطوير الذات، قد يكون مفهومك الحصول على ترقية، أو أنك طالب ثانوية وتريد الدخول لكلية معينة... من يدري؟! المهم هنا أن تمتلك رؤية تقودك للوصول لحلمك، فليس من المنطقي أن تدور في حلقة مفرغة لا تملك وجهة لحياتك... الحياة كالبحر وأنت قبطان السفينة التي تبحر، لا يعقل أن تسير سفينتك في البحر دون وجهة. مجلة تطوير الذات. يجب أن تصل لوجهتك وإلا ستموت في بحر الحياة باحثًا عنها. 2- التفكير الايجابي هل أنت من الأشخاص الذين يقولون الجمل التالية " لن أصل ،سأجد الطريق مسدودًا ،سوف أسقط سأخسر على أي حال"؟ إذن مبارك عليك أنت إنسان سلبي بامتياز!
أما دور الأصدقاء في تطوير الذات فقد يكون أكثر مباشرة لدى الذين يرتبطون بشدة مع أصدقائهم؛ فالإنسان بطبعه يميل إلى التصرف كأصدقائه، وفي حال كان سلوك الأصدقاء سلبيا أو فاسدا في بعض الأحيان فإن ذلك يكون دافعا إلى التراخي والانسياق إلى تلك الأمور، لذا فإن اختيار الأصدقاء أساسي قبل الشروع في التطوير عملا بالحكمة القائلة الرفيق قبل الطريق. مراحل تطوير الذات إن التفكير في تطوير الذات أول مراحل التطوير بالفعل، يتبع ذلك مرحلة اكتشاف الموهبة أو الشغف لدى الشخص، ومهما كانت تلك الموهبة بسيطة فإنها تكون فعالة في التطوير وتحقيق النجاح، سواء الرسم أو الأعمال اليديوية أو الرياضة أو غير ذلك، وبناء على تلك الموهبة والقدرات الشخصية يتم تحديد الأهداف المطلوب الوصول إليها خلال عملية التطوير، والطرق وخطوات اللازمة لتحقيق تلك الأهداف. على سبيل المثال إن الأشخاص الذي يميلون إلى مساعدة الآخرين ودعمهم يمكنهم العمل في المنظمات الإنسانية كموظفين، ويتطلب ذلك الحصول على مهارات متعددة في اللغات والحاسب الآلي، وبناء على القدرات الشخصية يحدد الفرد أولوية تعلم لغة جديدة أو برامج الحاسب. نصائح مهمة لتطوير الذات يمتلك كل إنسان نقاط ضعف إلى جانب نقاط القوة، وإن كان تطوير الذات يقتصر على تنمية نقاط القوة فإن شبح الفشل يكون دائما في الخلفية، لذا فإن النصيحة الأهم هي الانتهاء والتخلص من نقاط الضعف، أيضا الالتزام والصبر من المفاتيح المهمة للنجاح يجب تذكرهما دائما.