خالد بومنذر
تركيب صوت
استوديو الوطن – م. عمر صلاح
انتاج
شركة روتانا
سنة الانتاج
2020
الطرح الرسمي
04/01/2020
استماع
يوتيوب
من الالبوم
شهد الحروف | لحظة هواي | يلي احبك موت | ياللي احبك موت
من اعماله
يا فوز | البساط المخملي | حلم وحقيقه | الحب غيمة | يهزك الشوق | انا مسير | عطايا الله | لغز المحبة | همة حتى القمة | كل السما | كيف المسا | غور | سجيت مع نفسي | لا تشتكي | هذي جدة | اوقعلك عقد | سيرين | سيد الاحباب | ريما | غيرك فلا | حلم السماوات | بحبك | وضحى | سحابة الحب
كلمات ليت الشوارع تجمع اثنين صدفه بدر بن عبدالمحسن
ولكنهـا قد تهديك بعض ز ه و ر ه ااا
ربما لاتشعر بقيمتها وتظل قانطـآ.. تلوم الحياة ومافيهـا,,
وترى أنها بخلت عليك ولم تــعطك شيئـآ.. كلمات ليت الشوارع تجمع اثنين صدفه بدر بن عبدالمحسن. ~~~.. ولكن عندمااا تفقدها حينهــا.. ~~~ فقــــــــط >ستبحث عنهـــااا< ستبحث في تــلك الأراضي المهجورة~ التي قست عليها ظروف الحياة,, ودستهااا بغرورك اللامتناااهيے~ ستبحــث عنْ تلك ال ز ه ر ة الجميلة
التي كانت لك يــومآ"
التي خلـفتها وراءك.. ورحلت..
أو ﮔ نت بجوارها ولكنها مع ذلك ذبلت من إهمالك لهـااا~ ~~فأنت وفي الحالتين تركتهـا تمووووووووووووت!
ليت الشوراع تجمع أثنين صدفه - منتدى الخليج
فَيا لَيتَ أَنَّ الدَهرَ يُدني أَحِبَّتي.... إِلَيَّ كَما يُدني إِلَيَّ مَصائِبي وَلَيتَ خَيالاً مِنكِ يا عَبلَ طارِق... يَرى فَيضَ جَفني بِالدُموعِ السَواكِبِ سَأَصبِرُ حَتّى تَطَّرِحني عَواذِلي... وَحَتّى يَضِجَّ الصَبرُ بَينَ جَوانِبي مَقامُكِ في جَوِّ السَماءِ مَكانُهُ.... وَباعي قَصيرٌ عَن نَوالِ الكَواكِبِ
لٌو شًعٌورٍك يجبرك فِي غٌرآم إنسآن.. تُدرٍي ٌإنٍه موٌ نصيبٌك! єχιт.. }كــسرني غيآبـكَ كثيــراً! كســرني للحــد الـذي سمـح لي بـرؤية الدنيـآ( سودآ) في وضــح النهــآر! طفئت إبتســآمتي وخــآب حنيني! في كل مررهـ ( أحتـآجك) أجــدكَ الأبــعد عــني والأمـر من ذلــك!! إن حـآجتي لآ تقوى إلآ أن تقف أمـآم بآبــكَ أنت! علمـــني ألآ احتــــآجـــكَ أبــداً قمر الغربيه عضوة فعالة عدد المشاركات: 77 نقاط: 92 السٌّمعَة: 0 الجنسيه: المزاج: " آنـآ كـلي غـــلا صـآدق لكـل آنـسـآن يغليني آنآ بعطية الغـــلا من كـل قلبي ولا بـسآل وش بيعطيني وآنـآ من حـبني بقلبة آآآآحـبة بكـل مـآفيني" تاريخ التسجيل: 27/10/2009 موضوع: رد: ليت الشوآرع تجمع ثنين | صدفه! ммŝ & śмś..! الإثنين نوفمبر 09, 2009 12:18 am غلا الرووووووح شـــــــآكرهـ لك روووووووعة مــــآطرحتي يعطــــيك العافية ودي غلا الروح مشرفة عدد المشاركات: 168 نقاط: 197 السٌّمعَة: 0 الجنسيه: المزاج: قالوا غلاته ؟!.. قلت ياناس صعبه..
دقايق <بقربه> تسوى العمر كله.. تاريخ التسجيل: 08/10/2009 موضوع: رد: ليت الشوآرع تجمع ثنين | صدفه! ммŝ & śмś..! الجمعة نوفمبر 13, 2009 8:58 am قموره يسلموو يالغلا ع مرورك لك شكري ليت الشوآرع تجمع ثنين | صدفه!
[٤]
فوائد البقدونس للتنحيف
إن شاي البقدونس يسهل بشكل مؤقت لنزول الوزن، حيث من فوائد البقدونس للتنحيف أنه يساعد الجسم على التخلص بشكل ذاتي من السوائل الزائدة. إن إحتباس السوائل ينتج من عدة حالات مثل أعراض الدورة الشهرية أو زيادة الصوديوم في النظام الغذائي أو الحمل او أخذ دواء ما، واستخدام مدرات البول الطبيعية كالخضار والشاي يساعد على التخلّص من السوائل الزائدة بناءً على مركز جامعة ماريلاند الطبي، و يعد البقدونس مدر بول طبيعي متوسط الدرجة ويجب على من يأخذ أي دواء مدر بول عدم أخذ البقدونس دون استشارة الطبيب. فوائد البقدونس للتنحيف - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. [٥]
إن البقدونس يعطي 2 غرام من الألياف أي أنه غنيّ بالألياف ،حيث حصة واحدة من البقدونس تعطي نسبة ما يقارب 5% إلى 8% من الاحتياج اليومي الموصى به للألياف، فإنّ من فوائد البقدونس للتنحيف أنه يساعد على الشعور بالشبع ويساعد على تفادي تناول الطعام بكثرة ويغطي من الاحتياج اليومي من الخضار بما يقارب من 2 إلى 3 كوب باليوم. [٢]
الآثار الجانبية للبقدونس
للبقدونس فوائد كثيرة ومنها فوائد البقدونس للتنحيف ولكن استهلاك كمية كبيرة من البقدونس أو الشاي لا ينصح به لأشخاص محددين لوجود اثار جانبية عليهم مثل: [٤]
ينصح الحوامل بالابتعاد عن استهلاك وتناول كمية كبيرة من البقدونس؛ لأنه قد يحث الرحم على حدوث تقلصات.
فوائد البقدونس للتنحيف - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
البقدونس والثوم: المكونات: ليتر من الماء. موقع خبرني : تعرفي على فوائد عصير البقدونس للتنحيف. حزمتان من البقدونس مقطّع لقطع صغيرة
20 فصاً من الثوم، مقطّعة لشرائح. شرائح 3 حبات من اللّيمون. زجاجة فارغة. طريقة التحضير: يتم وضع فصوص الثوم وشرائح اللّيمون في ليتر الماء على النار ويترك للغليان لمدة 10 دقائق تقريبا، يسكب السائل على البقدونس المقطّع ويحفظ في الزجاجة لمدّة يوم كامل، للمزيد من النتائج الفعالة، يتمّ تناول هذا المشروب يوميّا قبل الإفطار لمدّة شهر كامل للمساعدة في إنقاص الوزن سريعاً.
موقع خبرني : تعرفي على فوائد عصير البقدونس للتنحيف
تساعدك أوراق البقدونس على إزالة السموم ودعم فقدان الوزن، لذلك عليكِ إضافة البقدونس إلى الوجبة الغذائية، من أجل التحكم في وزن جسمكِ، والأفضل هو إضافته إلى طبق السلطة أو يمكن تناول عصير البقدونس. عصير البقدونس للتنحيف: يساعدك كوب من عصير البقدونس على التنحيف حيث يقوم بتلبية كافة احتياجات جسمكِ من الألياف، حيث تساعد في تعزيز نظام الهضم الصحي والتحكم في الشهية، كما تعمل أوراق البقدونس على فقدان الوزن، والمساعدة في تحسين عملية الهضم. يمنحك عصير البقدونس الشعور بالشبع لفترة أطول، حيث تعمل هذه الخضروات كمصدر طبيعي للبول يقضي على السوائل الزائدة، وتعمل أوراق البقدونس على تطهير الكلى ومدر طبيعي للبول؛ لمنع عسر الهضم والانتفاخ. وصفات طبيعية للبقدونس لفقدان الوزن: هناك عدد من الوصفات الطبيعية التي يدخل فيها البقدونس كمكون أساسي لإنقاص الوزن، كتناوله في الوجبات الغذائية أو في طبق السلطة، ولكن لا يجب الاعتماد عليه فقط، وعدم الإفراط في تناوله، إذْ ينصح خبراء التغذية بأن تكون هناك حمية غذائية متوازنة يتم تناولها إلى جانب ممارسة تمارين رياضيّة. ويمكن أن يتم وضع البقدونس مع إحدى المكونات الأخرى تضاعف من فعاليّته في إنقاص الوزن.
يمنحك عصير البقدونس الشعور بالشبع لفترة أطول، حيث تعمل هذه الخضروات كمصدر طبيعي للبول يقضي على السوائل الزائدة، وتعمل أوراق البقدونس على تطهير الكلى ومدر طبيعي للبول؛ لمنع عسر الهضم والانتفاخ. وصفات طبيعية للبقدونس لفقدان الوزن: هناك عدد من الوصفات الطبيعية التي يدخل فيها البقدونس كمكون أساسي لإنقاص الوزن، كا تناوله في الوجبات الغذائية أو في طبق السلطة، ولكن لا يجب الاعتماد عليه فقط، وعدم الإفراط في تناوله، إذْ ينصح خبراء التغذية بأن تكون هناك حمية غذائية متوازنة يتم تناولها إلى جانب ممارسة تمارين رياضيّة. ويمكن أن يتم وضع البقدونس مع إحدى المكونات الأخرى تضاعف من فعاليّته في إنقاص الوزن. البقدونس والليمون: المكونات: حزمة من البقدونس. حزمة من النعناع. ملعقة و ½ من برش قشر اللّيمون. عصير ليمونتين. ليتر ماء. طريقة التحضير: الأول عليكِ غلى الماء جيّداً، ثمّ يضاف البقدونس، النعناع، وبرش البرتقال، تنقع بالماء لـ 3 ساعات، ثم صفي الماء وضعيها في الخلّاط ومن ثمّ يضاف له عصير اللّيمون، بعد المزج الجيّد، يتمّ تناوله يوميّاً في الصباح على الريق، في المساء قبل الخلود إلى النوم، حيث تمنحك صحة جيدة وجسم خالي من السموم مع المساهمة في إنقاص الوزن.