يمكنك اعتباره تطبيق تعارف و منصة تواصل أجتماعي في نفس الوقت، كونه يمكنك من مشاركة الصور ومقاطع الفيديو الخاصة بك على المنصة. كل ما عليك فعله هو تنزيل البرنامج والتسجيل فيه، وتشغيل الـ GPS يدوياً ليتعرف بذلك البرنامج على موقعك الجغرافي ويظهر لك جميع المستخدمين القريبين منك، للبدء بمراسلتهم والتعرف عليهم. كما يوفر لك البرنامج وسائل أمان ممتازة. افضل برامج تعارف جديدة 2021 للاندرويد وللايفون وللكمبيوتر. احصل على SelfieYo Chat للايفون
احصل على SelfieYo Chat للاندرويد
Qeep
Qeep هو برامج تعارف للايفون والاندرويد، حيث تستطيع من خلاله التعرف على الأشخاص القريبين منك والترتيب لعمل لقاءات على أرض الواقع لتوطيد العلاقة. يقوم التطبيق من التحقق من شخصيتك قبل منحك أي صلاحيات لضمان المصداقية بين المستخدمين. جميع أدوات الدردشة الاعتيادية متوفرة داخل التطبيق من مكالمات فيديو، دردشة نصية وصوتية، كما أنه أمن ويمتلك عدد مستخدمين ضخم يصل حتى 10 مليون مستخدم. احصل على Qeep للايفون
احصل على Qeep للاندرويد
الخلاصة:
قبل كل شيء، أتمنى أن لا تستخدم هذه البرامج في ما يخالف شريعتنا وديننا الحنيف. حاول كسب الصدقات والخروج من دوامة الوحدة والعزلة إلى أرض الواقع من خلال التعرف على أصدقاء جدد.
- افضل برامج تعارف جديدة 2021 للاندرويد وللايفون وللكمبيوتر
- طريقة سموثي فراولة مجمدة
- طريقة سموثي فراولة للبيع الرياض
افضل برامج تعارف جديدة 2021 للاندرويد وللايفون وللكمبيوتر
قم بكتابة البيانات الخاصة بك من اسم المستخدم و كلمة المرور الذي قم بإنشائها أثناء إنشاء الحساب. إضغط على تسجيل الدخول لكي يتم عمل البرنامج ودخولك على حسابك. يوفر لك البرنامج القدرة على إنشاء حساب جديد بداخل البرنامج من خلال الضغط على خيار تسجيل. سوف يتم ظهور نافذة جديدة تحتوي على الخدمات الذي يقدمها البرنامج ومعها الغرف الذي تستطيع التسجيل بداخلها. تستطيع الدخول الي الغرفة الذي تريدها من خلال الضغط على الغرفة مرتين سواء كانت عربية أو أجنبية. تم توفير البرامج لهواتف الايفون و هواتف الاندرويد يُمكنك تحميلها بسهولة وإتباع نفس الخطوات. افضل برنامج تعارف 2022 تحميل برنامج Bigo Live إذا بحثت عن أفضل برنامج تعارف على بنات وشباب عربية سوف تجد فى المقدمة برنامج Bigo Live الذي يعتبر من أكثر البرامج تحميلاً من قبل الشباب والبنات صغار السن وأيضاً سوف تجد بداخل البرنامج العديد من الأجانب الذي تستطيع التحدث معهم لتكوين صداقات جديدة من العرب والأجانب ومن أهم ما يميز هذا البرنامج أنه متوفر على جميع المتاجر بشكل مجاني، فتستطيع تحميل برنامج Bigo Live على الهواتف الذي تعمل بنظام الاندرويد من هنا و تحميل البرنامج على الايفون والايباد من هنا.
فيديو الشرح
للتحميل من هنا
لنحصل على سموثي ذو سماكة أفضل نضيف الثَّلج. تُضاف السَّوائل إلى الخلاط الكهربائي قبل إضافة الفواكه أو المواد الصَّلبة، كي يسهُل خلطها. فيديو وصفة سموذي الفراولة والبطيخ
للتعرف على المزيد من المعلومات عن وصفة سموذي الفراولة والبطيخ شاهد الفيديو.
طريقة سموثي فراولة مجمدة
سموثي فراولة كيتو انتشر نظام الكيتو في الفترة الأخيرة حيث أنه نظام غذائي يعمل على تخليص الجسم من الوزن الزائد وحمايته من السرطان الزهايمر وغيرهم من الأمراض، وهو نظام غذائي يعتمد على نسبة دهون 70% وكربوهيدرات 5% والبروتين بنسبة 25% وهو يعمل على استثناء جميع أنواع الفاكهة ماعدا الفراولة والتوت، وهنا سوف نتحدث عن المشروبات والعصائر التي تتناسب مع هذا النظام والتي منها سموثي فراولة كيتو. قد يهمك أيضا: سموثي اخضر للتنحيف
مشروبات خاصة بنظام الكيتو
توجد مجموعة كبيرة من المشروبات التي تخص نظام الكيتو ويمكن تناولها بحيث لا تؤثر على قرارات نظام الكيتو وهي ما يلي
سموثي فراولة كيتو
هو من المشروبات التي تناسب نظام الكيتو ويمكن تناولها مع هذا النظام. المكونات
80 جرام فراولة. ملعقة كبيرة زبادي يوناني. كوب حليب جوز الهند. ربع كوب من توت العليق. رشة بذور الشيا. طريقة سموثي فراولة مجمدة. طريقة التحضير
نقوم أولًا بتقطيع الفراولة إلى قطع صغيرة. بعد ذلك نقوم بوضع الفراولة وجميع المكونات في الخلاط ونضربهم جيدًا. نقوم بوضع مكعبات ثلج على حسب الرغبة. وبهذا يكون جاهز للتقديم ونقوم برش بذور الشيا على الوجه. سموثي الأفوكادو
بعد ما تعرفنا على سموثي فراولة كيتو سوف نتحدث عن نوع آخر من المشروبات الخاصة بالكيتو وهو سموثي الأفوكادو.
طريقة سموثي فراولة للبيع الرياض
نقوم بوضع الفراولة والسكر والفانيليا والعسل الأبيض في الخلاط الكهربائي ونقوم بعدها بخلطها جيداً حتى يصبح الخليط ناعم جداً. بعدها نقوم بإضافة الكريمة البيضاء التي تم تجهيزها ووضعها على هذا المزيج وخلطهما جيداً في الخلاط حتى يصبح القوام كريمي. طريقة عمل سموثي الفراولة - YouTube. يتم تقديم هذه الوصفة في الأكواب أو الكاسات ويتم تزيينها بقطع الفاكهة أو قطع الشيكولاتة وبالهنا. طريقة تجهيز الكريمة البيضاء
مكونات الكريمة البيضاء
كوب من السكر الأبيض الناعم
ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملعقة صغيرة فانيليا
2 بياض بيض
طريقة التجهيز
يتم خلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة خمس دقائق حتى يتكاثف الخليط ويمتزج جيداً ويمكن بعدها استخدامه ليس فقط مع وصفة اليوم ولكن يمكن استخدامه أيضاً في تزيين التورتات والحلويات. القيمة الغذائية التي يحتوي عليها سموثي الفراولة
يعتبر سموثي من العصائر الصحية والمفيدة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية:
شاهد أيضاً
طريقة عمل فاهيتا الدجاج على طريقة سالي فؤاد
طريقة عمل فاهيتا الدجاج على طريقة سالي فؤاد حيث تعتبر فاهيتا الدجاج من الوصفات الجميلة …
ذات صلة سموثي الفراولة والموز طريقة عمل سموثي الفراولة والموز
القيمة الغذائيَّة للفراولة
القيمة الغذائَّية لكل 100 غرام من الفراولة:
الطَّاقة
412 سعرة حراريّة
البروتين
0. 00 غرام
الدّهون
الكربوهيدرات
94. 12 غرام
الألياف
0. 0 غرام
السُّكريات
70. 59 غرام
الكالسيوم
0 ملليغرام
الحديد
0. 00 ملليغرام
الصوديوم
فيتامين C
0. 0 ملليغرام
فيتامين أ
IU 0
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة
0. 000 غرام
كولسترول
طريقة عمل سموثي الفراولة
مدّة التحضير
خمسة دقائق
يكفي لِ
ثلاثة أشخاص
المكوِّنات
كوب من الفراولة. كوب من الزبادي المجمد بالفراولة. نصف كوب من زبادي الفانيليا قليل الدسم. طريقة التَّحضير
وضع كوب من الفراولة في وعاء الخلاط الكهربائي، وإضافة الزبادي المجمد بالفراولة. إضافة نصف كوب من زبادي الفانيليا. تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة، والخلط جيدًا حتى تمتزج كافة المكوِّنات. سكب الخليط في أكواب التقديم، وتقديمه. شراب الفراولة مع الموز والشوفان والحليب
مدَّة التَّحضير
أربعة أشخاص
كوب من مكعبات الثلج. كوب من الحليب. حبتان من الموز. طريقة عمل سموثي الفراولة | سوبر ماما. نصف كوب من الشوفان. ملعقتان كبيرتان من السُّكر. وضع مكعبات الثلج في وعاء الخلاط الكهربائي، وإضافة الفراولة.