رسمياً.. على سعيد الكعبي ينضم الى القنوات الرياضية السعودية
أعلن الحساب الرسمي لقنوات الرياضية السعودية، عبر موقع التواصل الإجتماعي " تويتر " عن إنضمام المعلق علي سعيد الكعبي، الى طاقم المعلقين في القناة. وقال الحساب الرسمي للقنوات السعودية قبل قليل عبر تويتر:" علي الكعبي ينضم لطاقم القنوات الرياضية السعودية للتعليق على مباريات كأس ملك إسبانيا ". برغبة من خليلوزيتش.. غياب منتظر لأحد المهاجمين عن "مونديال قطر". وكانت القنوات الرياضية السعودية قد تمكنت من الحصول على حقوق بث مباريات كأس ملك إسبانيا، وبالتحديد من دور الـ32 لللبطولة وحتى النهائي. يذكر أن الإماراتي علي سعيد الكعبي يعد واحد من أبرز المعلقين في الوطن العربي، وعمل في قنوات " بي إن سبورت " القطرية لفترة طويلة. علي الكعبي @AlkaabiAs ينضم لطاقم القنوات الرياضية السعودية للتعليق على مباريات #كأس_ملك_اسبانيا. #الرياضية_السعودية — القنوات الرياضية السعودية (@riyadiyatv) January 29, 2020
- علي سعيد الكعبي تويتر سيعرض لك المزيد
- علي سعيد الكعبي تويتر يتخذ قراراً بشأن
- طريقة عمل الشوفان بالحليب والعسل | أطيب طبخة
- فوائد الشوفان بالحليب | المرسال
- شوفان بالحليب والعسل للسحور | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
علي سعيد الكعبي تويتر سيعرض لك المزيد
قطر تقترب من إبرام اتفاق مع ألمانيا لاستئناف تصدير الغاز المسال
عمون - أعلنت شركة قطر للطاقة عن اتفاقها مع الجانب الألماني على استئناف المناقشات حول إمدادات الغاز الطبيعي المسال طويلة الأجل من قطر إلى ألمانيا. «سكة للفنون والتصميم» أشرعة الجمال وعطر الابتكار. وقال بيان صادر عن قطر للطاقة اليوم الاثنين، إن "النقاشات مع الشركات الألمانية بخصوص توريد الغاز الطبيعي المسال القطري إلى ألمانيا، تعود لعدة سنوات، ومع ذلك لم تتجسد هذه المناقشات في اتفاقيات نهائية بسبب الافتقار إلى الوضوح بشأن الدور طويل الأجل للغاز في مزيج الطاقة في ألمانيا من جهة ، والبنية التحتية اللازمة لاستيراد الغاز الطبيعي المسال من جهة ثانية". وأضاف البيان أن الجانب الألماني أكد أن الحكومة الألمانية قد اتخذت إجراءات سريعة وملموسة لتسريع عملية تطوير محطتي استقبال للغاز الطبيعي المسال في ألمانيا كمسألة ذات أولوية للسماح باستيراد الغاز الطبيعي المسال على المدى الطويل إلى ألمانيا، وأن مثل هذا المخطط يحظى بدعم كامل من الحكومة الألمانية. وأشار البيان إلى أن اجتماعا عقد في وقت سابق أمس، بين وزير الدولة لشؤون الطاقة القطري/ العضو المنتدب والرئيس التنفيذي لقطر للطاقة، المهندس سعد بن شريدة الكعبي، ونائب المستشار الألماني والوزير الاتحادي للشؤون الاقتصادية الألماني الدكتور روبرت هابيك، تم خلاله استعراض التعاون في مجال الطاقة وسبل تعزيزه.
علي سعيد الكعبي تويتر يتخذ قراراً بشأن
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
فردّت الوزيرة قائلة إن الوزارة تعمل على تطوير المنظومة الإعلامية، وجعلها تواكب التغيرات المتسارعة في قطاع الإعلام، كما أنها تعمل على إعادة النظر في قانون المطبوعات والنشر، حيث إن هناك العديد من المؤسسات الإعلامية العالمية تعمل في الدولة، ولها مكاتب فيها. علي سعيد الكعبي تويتر يتخذ قراراً بشأن. • التوصيات تضمنت تبني مواهب وسائل التواصل الاجتماعي «المفيدة»، وإنشاء هيئة للمسرحيين، ودعم العاملين في الصناعات الثقافية الإبداعية. عدنان الحمادي لوزيرة الثقافة: الإعلام يعاني «فراغاً تشريعياً»
قال رئيس لجنة شؤون التعليم والثقافة والشباب والإعلام والرياضة في المجلس الوطني الاتحادي، عدنان حمد الحمادي: «لاحظنا خلال العقود الأخيرة وجود تطوّر هائل ومثير في مجال الإعلام الجديد، وخلق بما يسمى بالإعلام الافتراضي، الذي توافق مع العالم الحقيقي، وحوّل جغرافية العالم بثقافاتها إلى شاشة صغيرة، ومهما تتعدد اللغات تبق الصورة واحدة، وهنا أتحدث عن الوزارة كجهة رقابية تشريعية تخصصية، وعن قواسم مشتركة بين إعلام تقليدي رسمي وإعلام جديد». وأضاف الحمادي، في مداخلة خلال مناقشة موضوع سياسة وزارة الثقافة والشباب: «أدافع هنا عن الإعلام الرسمي التقليدي، وهنا أقصد الصحافة والإذاعة والتلفزيون.
يمد الجسم بالطاقة والحيوية، لاحتوائه على المعادن والحديد والبروتينات والكالسيوم. يعمل الشوفان على تهدئة الأعصاب بشكل جيد. مضاد طبيعي للقلق والاكتئاب. اقرأ أيضًا: رجيم صحى لمرضى السكر
فوائد الشوفان للبشرة
يقوم على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والأمراض الجلدية. تفتيح البشرة. معالجة مشاكل البشرة مثل حب الشباب. يحمي البشرة من تجاعيد الوجه. يعتبر الشوفان من المنظفات الطبيعية للبشرة، حيث يعمل على امتصاص الشوائب من البشرة. يساعد على تخفيف الحكة والاحمرار والجفاف وتهيج البشرة. طريقة عمل الشوفان بالحليب والعسل | أطيب طبخة. فالشوفان من المواد الطبيعية التي تزيد البشرة نعومة ونضارة. يساعد على تقشير البشرة. مقالات قد تعجبك:
فوائد الشوفان للشعر
يساعد الشوفان على ترطيب الشعر، ويعطي له لمعان وبريق. يعمل على حماية فروة الرأس والتخلص من قشرة الشعر. تقوية الشعر، والمحافظة على الشعر من التساقط، وذلك لأنه يحتوي على الحديد والزنك. قد يهمك أيضًا: فوائد زيت الصبار للشعر وكيفية استخدامه
7 فوائد الشوفان بالحليب والعسل
تناولنا فيما سبق فوائد الشوفان لكل من الجسم والبشرة والشعر والآن، سوف نتناول 7 فوائد الشوفان بالحليب والعسل:
يحتوي خليط الشوفان بالحليب والعسل على نسبة عالية من الكالسيوم التي تفيد جسم الإنسان وخصوصًا العظام.
طريقة عمل الشوفان بالحليب والعسل | أطيب طبخة
رابعاً: طريقة عمل الشوفان بالحليب والعسل الأبيض وبذور الكتان:
يمكنك أيضاً إضافة بذور الكتان لطبق الشوفان بالحليب والعسل، وذلك من خلال ما يلي:
مكونات عمل الشوفان بالحليب والعسل الأبيض وبذور الكتان:
كوبان حجم كبير من الشوفان الخشن. ثلاث اكواب حجم كبير من الحليب السائل كامل أو خالي الدسم حسب الرغبة. حبتان حجم كبير من الموز الناضج، مع تقطيعه إلى شرائح رفيعة. أربع ملاعق حجم كبير من الجوز الفروم قليلاً. ملعقتان حجم صغير من بذور الكتان. ست ملاعق حجم كبير من العسل الأبيض الطبيعي. جهزي وعاء مناسب وعميق لتحضير خليط الشوفان مع الحليب والعسل الأبيض وبذور الكتان. ضعي الوعاء على نار متوسطة الحرارة، وأضيفي إلى الوعاء الحليب السائل، انتظري حتى يدفئ الحليب قليلاً، ثم أضيفي إلى الحليب السائل الشوفان. فوائد الشوفان بالحليب | المرسال. قلبي الشوفان مع الحليب بشكل جيد، واتركي خليط الحليب والشوفان يغلي بشكل جيد، واتركيه يغلي على النار مدة كافية حتى تصبح حبوب الشوفان طرية. جهزي أطباق كبيرة ومناسبة لتقديم الشوفان بالحليب والعسل الابيض وبذور الكتان. اسكبي برفق الحليب والشوفان بالأطباق، ثم أضيفي على سطح الاطباق الكمية المفضلة من العسل الأبيض الطبيعي، ثم أضيفي شرائح الموز، ثم أضيفي الجوز المفروم، وأخيراً أضيفي بذور الكتان.
تعرفي على طريقة عمل الشوفان بالحليب والعسل لفطور مميز اليوم مع اطيب طبخة تحضرينه باقل من 10 دقائق وتشاركينع مع الذ المشروبات الصحية والسهلة التحضير! تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 25 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 وزعي الشوفان والماء في قدر متوسط الحجم على النار. 2 أتركي المكونات على النار لحوالى 15 دقيقة حتى ينضج الشوفان جيداً. 3 صفي الشوفان من الماء ثم وزعيه في القدر واسكبي فوقه الحليب. 4 أعيدي القدر الى النار لحوالى 5 دقائق حتى تغلي المكونات مع التحريك من وقت الى آخر. 5 أبعدي القدر عن النار ثم وزعي الشوفان في كاسات التقديم. 6 وزعي العسل والموز على وجه الكاسات ثم شاركيها على سفرتك مباشرة. وصفات ذات صلة طريقة صنع دونات الطعم ولا أشهى! شوفان بالحليب والعسل للسحور | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. 10 دقيقة دونات الاله الكهربائيه الطعم ولا أروع! 15 دقيقة بان كيك موز مثالية لفطور صحي وغني! 25 دقيقة عجينة وافل بدون بيض جربيها على طريقتي! 10 دقيقة عجينة الكريب الحلو تجهيزها سهل جداً! 15 دقيقة كيف اسوي بيض مسلوق جهزيه للفطور! 5 دقيقة بان كيك ماكدونالدز ولا اسهل! 5 دقيقة دونات سهلة وسريعة بدون بيض جربيها على طريقتي!
فوائد الشوفان بالحليب | المرسال
طريقة عمل الشوفان بالحليب والتمر
14 دقيقة
274 سعرة حرارية
ولتطبيق طريقة تحضير الشوفان الأبيض بالحليب والتمر يمكن اتباع ما يأتي: [٢]
½ كوب من الشوفان. 2 كوب من الماء. 1 حبة موز متوسطة الحجم. 2 حبة من التمر. ½ ملعقة صغيرة من القرفة. القليل من الملح. إضافة الشوفان إلى الماء ووضع الخليط على النار وانتظاره حتى يغلي، ويمكن إضافة الحليب أيضًا غير أنَّ السعرات الحرارية تزداد في هذه الحالة حسب نوع الحليب المستخدم. استخدام أيْ نوع من الشوفان، ولكنْ يمكن أيضًا الاستعانة بحبوب الشوفان الصلبة ستيل كت التي قد تحتاج مدّة تتراوح بين 15 إلى 30 دقيقة حتى تنضج. ترك المزيج حتى يهدأ لمدة دقيقة بعد غليانه، وبعد ذلك يُغطّى ويُترك طوال الليل في درجة حرارة الغرفة. تقطيع حبة الموز والتمر وإضافتها إلى مزيج الشوفان وتحريكه جيدًا. إضافة الملح والقرفة إلى المزيج وتحريكه. وضع المزيج على نارٍ هادئة لمدة تتراوح بين 5 إلى 7 دقائق تقريبًا، للحصول على قوام كريميّ. سكب مزيج الشوفان في وعائين للتقديم بعد الانتهاء، وتزيينه بقطع التمر. إمكانية إضافة بذور الشيا أو زبدة الفستق للتزيين، كما يُمكن إضافة العسل أو السكر البني أو أي مُحَلِّي طبيعي حسب الرغبة.
يعرف الشوفان بفوائده ، باعتباره من الحبوب الكاملة ، والتي تعد من أهم مصادر الألياف الغذائية ، فيحتوي الشوفان على ألياف البيتا جلوكان ، كما يعد مصدر من مصادر الغنية بالفيتامينات ، والمعادن ومضادات الأكسدة ، ويزرع الشوفان في أمريكا الشمالية ، وأوروبا. الشوفان
وتعد حبوب الشوفان هي الوحيدة التي تحتوي التي تحتوي على مضادات الأكسدة من النوع أفيينانثراميد والتي تعرف علمياً باسم Avenanthramides: ، والتي تعد من أكثر المركبات التي تعمل على وقاية القلب من الأمراض المختلفة ، ويعتمد الشوفان في تركيبه على مادة النشا بنسبة كبيرة ، ويتكون النشا من عدة أنواع تقسم وفقاً لقابلية كلاً منها للهضم. فهناك النشا سريعة الهضم والامتصاص ونسبتها 7% ، ونشا يتم هضمها ببطء ونسبتها 22% ، كما يحتوي على ألياف غير قابلة للهضم ، وتصل نسبتها ل 25% ، ووظيفة هذه الألياف هامة لتعزيز صحة الأمعاء ، والجهاز الهضمي ، كما أنها تعمل على تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء. الحليب
يتم استهلاك الحليب بنسب كبيرة عالمياً نظراً لفوائده الكبيرة ، فيحتوي الحليب على الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الإنسان ، فعلى سبيل المثال يحتوي الحليب على تركيزات عالية من الكالسيوم ، مما يجنب خطر الاصابة بأمراض هشاشة العظام ، وعلى الرغم من فوائده الكثيرة والتي ينصح بها جميع الأطباء وخبراء التغذية ، إلا أنه قد يوجد بعض الأشخاص ممن لا تستطيع أجسامهم تحمل اللاكتوز ، أو يعانون من حساسية اللاكتوز ، فيمكنهم البحث عن بدائل طبيعية ، أو تناول بعض المكملات الغذائية.
شوفان بالحليب والعسل للسحور | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
30 دقيقة
يتمتع هذا الطبق البسيط التحضير بفوائد جمّة ، وسنذكر لكم في هذا المقال 7 من أهم فوائده:
يوجد في مزيج الشوفان مع الحليب والعسل نسب عالية من الكالسيوم المفيد جدا لجسم الانسان وبالخصوص للأسنان والعظام ، حيث يساعد هذا الطبق على وقاية الانسان من هشاشة العظام ، ويقوي الأسنان بشكل كبير ، كما يعد أحد الطرق الطبيعية للوقاية من الروماتيزم. يفيد في وقاية الانسان من امراض القلب التي قد يتعرض لها ، مثل الجلطات والسكتات القلبية ، ويعود السبب في ذلك لما يحتويه من ألياف قادرة على أن تخفض من معدل الكوليسترول في الدم. يحتوي طبق الشوفان مع الحليب والعسل على مكونات تساعد على حماية البشرة وتنقيتها ، كما تساعد على تفتيح لونها. يمكن الاعتماد بشكل كبير على هذا الطبق للتخلص من الوزن الزائد في الجسم ، والحصول على جسم متناسق ، حيث تساعد مكوناته الشخص على الاحساس بالشبع كما أنها تذيب الدهون. تحتوي مكوناته على الجزيئات المفيدة بشكل كبير في تقوية الأعصاب ، وبذلك فهو يساعد على التخلص من حالة التوتر والقلق ، فيهدئ الأعصاب ويقوي الذاكرة كذلك. يمد هذا الطبق الجسم بطاقة وحيوية كبيرتين ، لما يحتويه من كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات ، لذلك ينصح من يمارسون الرياضة أن يعتمدوا عليه وبالخصوص في فطورهم.