هل يرتبط الضعف الجنسي بالحالة النفسية للمصاب؟
الضعف الجنسي(Erectile dysfunction)، هو عدم قدرة الرجل على الانتصاب أو المحافظة على استمراريته خلال الجماع، وقد ينتج الضعف الجنسي عن عوامل جسدية تشير إلى وجود أمراض أساسية، ولكن هل يرتبط حدوث الضعف الجنسي بعوامل نفسية؟
نعم، قد ينتج الضعف الجنسي بسبب عوامل نفسية قد يتعرض لها الرجل في بعض الفترات ، وتُعدّ من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى هذه المشكلة. ولحسن الحظ يمكن علاج هذه العوامل النفسية، مما يساعد في التخلص من الضعف الجنسي الناتج عنها.
الحالة النفسية والجماع وتأثيرها على الانتصاب والرغبة الجنسية - مستشفى التعافي
ممارسة تمارين التدليك والتنفس: تساعد ممارسة تمارين التنفس العميق في الاسترخاء، يمكنكما تجربتها مع محاولة استخدام تقنيات التدليك من خلال اللمس والمداعبة لتجربة جنسية مرضية وخالية من التوتر. التجديد في العلاقة الجنسية: لمضاعفة النشوة الجنسية، عليك أنت وشريكك أن تمنحا بعضكما قدرًا كبيرًا من المتعة الجنسية، إذ يمكن أن يساعدكما التحفيز اليدوي والشفوي في تعلم ما يستمتع به كل منكما، يمكنك أيضًا استخدام الألعاب الجنسية لتحفيز بعضكما بعضًا، وتذكري أنه لا يقتصر الجنس في السرير فقط، ولكن يمكنكما التجديد والحصول على علاقة حميمية في أثناء مشاهدة فيلم أو لعب لعبة، فليس عليكما سوى المغامرة والاستمتاع. علاج الضعف الجنسي | دار الذكورة - دكتور أسامة غطاس. في النهاية، بعد تعرفك إلى علاج ضعف الانتصاب النفسي، انتبهي إلى أهمية تقديمك كل الدعم لزوجك لتقليل مشاعر الضغط التي تسيطر عليه، وشجعيه على اتخاذ خطوات جدية لاستشارة الطبيب ومتابعة العلاج، وساعديه في اتباع أسلوب حياة صحي ورياضي، حتى يتم علاج المشكلة. الآن يمكنك معرفة مزيد عن موضوعات العلاقات الزوجية من موقع "سوبرماما"
أنواع التحرش وطرق علاج آثاره النفسية على المدى البعيد - ليالينا
التحرش بالأطفال ومواجهته
التحرش بالأطفال هو أي إساءة استغلال فعلية أو محاولة إساءة استغلال لحالة ضعف أو لتفاوت في النفوذ أو للثقة من أجل تحقيق هدف جنسية من الـطفال. وبحسب خبراء في مجال حقوق الإنسان بالأمم المتحدة معنين بالإتجار بالأطفال أكدوا أن هناك ارتفاع غير مسبوق في استغلال الأطفال جنسياً خاصة عبر الانترنت، وحذروا تعرض صحتهم النفسية والعاطفية، خاصة أن عواقب أثار التحرش الجنسي للأطفال عبر الانترنت طويلة الأمد تستمر حتى بلوغ سن الرشد، ومن سبل مواجهة التحرش بالأطفال:
وضع إطار قانوني شامل واستراتيجيات لحماية الأطفال في البيئة الرقمية تقع على عاتق الدول، وذلك بموجب التزاماتها بالعديد من معاهدات حقوق الإنسان. ضرورة الكشف المبكر عن الحالات وتوفير الخدمات وآليات الإبلاغ الملائمة للأطفال وفعاليتها. الوقاية من خلال توفير المزيد من الموارد والخبرات الفنية للحد من التحرش عبر الإنترنت، من خلال البرامج التعليمية وحملات التوعية التي تستهدف الأطفال أنفسهم. أنواع التحرش وطرق علاج آثاره النفسية على المدى البعيد - ليالينا. توفير الدول آليات للكشف عن مواد الاستغلال الجنسي للأطفال والإبلاغ عنها ومنعها لدى قطاع تكنولوجيا المعلومات. في النهاية، 35% من نساء العالم عانين من التحرش الجنسي من قبل شركائهم أو مجهولين، بينما يتعرضن حول العالم (40-60%) من النساء للتحرش اللفظي في الشوارع وخصوصا في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، بحسب تقرير منظمة الأمم المتحدة المعنية بشؤون المرأة ( UN Women) الصادر العام الماضي.
علاج الضعف الجنسي | دار الذكورة - دكتور أسامة غطاس
الاكتئاب: وهو يؤثر على التوازن الكيميائي في الدماغ مما يؤدي لتراجع الرغبة والأداء، ولكن يصعب في الكثير من تشخيص الاكتئاب لدى الرجال لعزوفهم عادة عن طلب المساعدة. الخوف من الضعف الجنسي: يمكن للرجل الذي اختبر فشلا جنسيا مرة واحدة أن يعاني من ضعف جنسي نفسي إذا كان رد فعل الزوجة مبالغا فيه مما يؤدي إلى فشل نفسي ومشكلات في العلاقة تزيد من عمق العجز والذي قد يتطور إلى أعراض جسدية. الشعور بالذنب: بعض الرجال قد ينظرون إلى الجنس كشيء مخزٍ سواء لفهم خاطئ للدين أو للتربية القاسية أو التعرض إلى السخرية من الشكل أو الأعضاء الحميمة أو حتى ممارسة العادة السرية ، يمكن أن تزيد من النفور من الجنس واعتباره شيء مخزٍ مما يؤثر على الانتصاب. علاج الضعف الجنسي النفسي بعد إجراء الفحوصات الجسدية المطلوبة ومعرفة مستوى الهرمونات في الجسم والاطمئنان لعدم وجود سبب عضوي لفشل الانتصاب. فإنه من الضروري البدء في البحث عن طرق علاج الضعف الجنسي النفسي والتي تتنوع أيضًا وفقًا لشدة الحالة وتطورها والاستجابة للعلاج، ومن أهم هذه الطرق: 1. الاستشارة النفسية: يعتبر الضعف الجنسي أيا كان سببه من الأمور الشائكة التي لا يحبذ الكثير من الرجال الحديث عنها.
الأدوية المضادة للاكتئاب: قد يصف الطبيب الأدوية المضادة للاكتئاب مثل سيرترالين ( Sertraline)، ولكن من الضروري التنويه إلى أن مضادات الاكتئاب تزيد الضعف الجنسي سوءًا لذلك على الطبيب مراعاة وضع المصاب، ووصف الدواء المناسب للحالة. ن صائح للتعامل مع الضعف الجنسي
من النصائح التي يجب التقيد بها في حال وجود مشكلة الضعف الجنسي: [٧] [٨]
التوقف عن التدخين: يؤثر التدخين سلبًا على الدورة الدموية للجسم مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى القضيب فيتسبب بحدوث الضعف الجنسي، وفي الوقت نفسه يزيد من فرص تعرض الرجل لمرض السكري، ومرض القلب وهما في الحقيقة من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى حدوث الضعف الجنسي، ومن الممكن استشارة الطبيب حول الوصفات الطبية المتوفرة التي قد تساعد في التوقف عن التدخين كما أنه من الممكن استخدام بدائل النيكوتين التي تُصرف دون الحاجة إلى الوصفة الطبية مثل علكة النيكوتين. تخفيف الوزن: تعمل السمنة المفرطة على تحفيز تحول هرمون التستوستيرون إلى هرمون الإستروجين بالإضافة إلى زيادة نسبة الالتهابات، وهذا يؤثر سلبًا على القدرة على الانتصاب
تناول نظام غذائي صحي متكامل، وذلك من خلال تناول وجبات غنية بالحبوب الكاملة والخضروات والفواكه وقليلة اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم والأطعمة والمشروبات السكرية.
بواسطة
تشيس توماس
|
تمّّت المراجعة الطبيّة
الدكتورة رابحة حبيب الصايغ, أخصائية أمراض نساء وولادة وعقم
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
يبلغ طول طفلك الآن حوالي 11. 6 سنتيمتراً (من الرأس حتى المؤخرة) وهو بحجم حبة الأفوكادو تقريباً. ويزن حوالي 100 غرام. في الأسابيع الثلاثة المقبلة سيمر طفلك بطفرة نمو هائلة ويزداد وزنه أكثر من الضعف. عندما يزداد حجم طفلك، يحدث الأمر نفسه مع المشيمة، ما يساعد على دعمه وتغذيته. أصبحت عضلات رقبة طفلك أقوى الآن وكذلك عظام ظهره، ما يعني أن رأسه وجسمه أصبحا مستقيمين أكثر. ربما تكون قدرته على المسك قد تطورت الآن بما يكفي ليعقد يديه الصغيرتين معاً. للحامل...علامات تدل على جنس الجنين. بدأت الخطوط الصغيرة لنمط فروة الرأس بالتشكل أعلى رأس طفلك مع أن شعره لن ينمو في وقت قريب. يبدأ أخدود يسمى "فيلتروم" بالظهور تحت أنف طفلك فيمنح شفته العلوية شكل قوس كيوبيد المميز. يعمل نظام الدورة الدموية لدى طفلك بشكل كامل. يضخ قلبه حوالي 28 ليتراً من الدم في أنحاء جسمه الصغير كل يوم. وعندما يولد ستتضاعف قوة الضخ هذه حوالي 12 مرة. اكتشفي كيف يمكن أن يؤثر الحمل على جسمك وحياتك في الأسبوع 16 من الحمل. ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم.
الاسبوع ١٦ من الحمل وجنس الجنين الصغير
خرافات حول الكشف عن جنس الجنين
لا يمكن الاعتماد على أقوال الناس حول الحمل من حيث تحديد جنس الجنين، فكثير من هذه المقولات والتحليلات هي مجرد خرافات يجب عدم تصديقها، ومنها ما يأتي: [٥]
الخرافة الأولى: إذا كان بطن المرأة الحامل متجهًا إلى الأسفل وإلى الأمام تنجب الأم ذكرًا، وإذا كان البطن عريضًا وفي الوسط تنجب أنثى، وفي الحقيقة إن هذا مجرد خرافة، إذ يعزى سبب موقع البطن وشكله إلى عضلات منطقة البطن، وموضع الجنين، وشكل جسم المرأة، ونسبة الوزن التي زادت خلال الحمل، وليس لها علاقة بجنس الجنين. الخرافة الثانية: يقال إذا كان غثيان المعدة طوال اليوم وليس فقط في الصباح فإن الجنين أنثى. الخرافة الثالثة: إذا كانت الأم تشتهي الطعام الحلو تنجب ذكرًا، وإذا كانت تشتهي الحامض تنجب أنثى، وهذه خرافة محضة؛ فتغير الهرمونات في جسم المرأة يؤدي إلى التأثير في حاسة الشم لديها. الاسبوع ١٦ من الحمل وجنس الجنين الذكر. الخرافة الرابعة: يقال في حال كانت نبضات قلب الجنين تزيد عن 140 نبضةً في الدقيقة فإن الجنين أنثى. نصائح للمرأة الحامل
لا شك أنّ الحمل بحد ذاته يُعدّ من الأمور الصعبة للعديد من النسوة، لكن يجب على المرأة أن تعتني بنفسها جيدًا؛ ذلك لزيادة فرصة إنجاب طفل سليم وصحي، لهذا في ما يأتي بعض النصائح التي قد تساعد في تسهيل الحمل: [٦]
ممارسة التمارين الرياضة، ليس شرطًا أن تذهب الحامل إلى الصالة الرياضية، لكن ممارسة رياضة المشي أو السباحة لها دور كبير في الحفاظ على وزن الجسم، عدا على أنّها تساعد كثيرًا عند الولادة، كما أنّ العديد من الأطباء يحثون على ذلك.
الاسبوع ١٦ من الحمل وجنس الجنين من
5- حجم الأنف
حجم الأنف للأم الحامل بولد تكون كبيرة بدرجة كبيرة فمن الممكن أن يتهيأ للأم بأن أنفها متورم ولكن يكون هذا هو شكلها الطبيعي، على عكس المرأة الحامل ببنت فتكون أنفها بحجمها الطبيعي دون زيادة تماماً. فتجد الأم نفسها بشكلها الطبيعي. عليكِ ملاحظة أنفكِ و تحديد نوع جنينكِ بنفسكِ مع تلك الملاحظات. 6- الشعر
إذا وجدت الأم شعرها ضعيفاً وباهتاً وغير لامع فهذه تعد علامة على أنها حامل بولد أما إذا كان ذو بريق ولامع وصحي فتكون بذلك حامل ببنت. الأسبوع 16 من الحمل: الأعراض، حجم الجنين، التغيرات في جسمك والمزيد. عليك أن تراقبي شكل شعرك لتحديد نوع جنينك. زيادة شعر الجسم والوجه بشكل كبير وسريع وغزيز أيضاً دليل على أنك حامل بولد على عكس المرأة التي تكون حامل ببنت فنمو شعرها وشعر الوجه يكون ببطء.
[٢] [٣]
الكشف عن جنس الجنين
يوجد العديد من الطرق المساعدة على الكشف عن جنس الجنين، يمكن بيانها على النحو الآتي: [٤]
فحص الموجات فوق الصوتية: يمكن الكشف عن جنس الجنين باستخدام هذا الفحص خلال الأسبوع 16 إلى الأسبوع 20 من الحمل، فعلى الرغم من أن الأعضاء التناسلية تبدأ بالتكوّن في وقت مبّكِّر من الحمل، إلا أن الجنين من كلا الجنسين يبدو متشابهًا حتى الأسبوع الرابع عشر من الحمل. فحص الدم: يُشار إليه أيضًا باسم فحص الحمض النووي الخالي من الخلايا قبل الولادة (NIPT)، يكشف عن أجزاء من الكرموسوم الذكري في دم الأم، ويمكن إجراؤه في الأسبوع العاشر من الحمل، ويُستخدَم هذا الفحص أساسًا للكشف عن إصابة الجنين بمتلازمة داون وغيرها من الاضطرابات الكرموسومية. فحص الزغابات المشيمية أو بزل السلى: تُستخدَم هذه الفحوصات أساسًا للكشف عن إصابة الجنين بالاضطرابات الكرموسومية مثل متلازمة داون، ويجب الإشارة إلى أنَّ هذه الفحوصات قد تزيد من خطر الإجهاض ، لذا لا يتم اللجوء إليها إلا عند الضرورة، فيُجرى فحص الزغابات المشيمية ما بين الأسبوع 10 إلى الأسبوع 13 من الحمل، في حين يُجرى بزل السلى ما بين الأسبوع 16 إلى الأسبوع 20 من الحمل.