تناول وجبات الطعام المتوازنة والمنتظمة. شرب المزيد من الماء. الحد من الكحول والكافيين والسكر. تشخيص صداع التوتر
إذا كنت تعاني من الصداع المزمن أو المتكرر، فقد يقوم طبيبك بإجراء الفحص الجسدي والعصبي، ثم يحاول تحديد نوع وسبب الصداع باستخدام هذه الطرق التالية:
وصف الألم
يمكن أن يعرف طبيبك الكثير عن الصداع من وصف الألم الذي تعاني منه. صداع التوتر ... عندما يرد رأسك على كل ما تمر به وكل ما تتعرض له من توتر » مجلتك. وتأكد من ذكر التفاصيل التالية:
خصائص الألم، هل يخفق الألم؟ أم هل يكون ثابتاً ومملاً؟ حاداً أو طاعناً؟
شدة الألم، حيث يُعتبر المؤشر الجيد لشدة الصداع هو مقدار قدرتك على أداء وظيفتك أثناء إصابتك به، هل تكون قادراً على العمل؟ هل يُسبب الصداع إيقاظك من النوم، أو يمنعك من النوم؟
موقع الألم، هل تشعر بالألم في جميع أنحاء الرأس، على جانب واحد فقط من الرأس أو على جبهتك أو خلف عينيك فقط؟
اختبارات التصوير
إذا كنت تعاني من الصداع المعقد أو الغير عادي، فقد يطلب طبيبك إجراء الاختبارات لاستبعاد الحالات الخطيرة لألم الرأس مثل الورم. ويتضمن الاختباران الشائعان المستخدمان لتصوير الدماغ ما يلي:
أشعة الرنين المغناطيسي، التي تدمج بين المجال المغناطيسي وموجات الراديو وتكنولوجيا الكمبيوتر لإنتاج صور واضحة.
صداع التوتر العضلي في
التصوير المقطعي المحوسب (Computed tomography scan - CTS) أو التصوير بالرنين المغناطيسي (Magnetic resonance imaging - MRI)
وذلك للكشف عن وجود مشكلات في الأماكن الآتية: العظام، والعضلات، والأوعية الدموية، والدماغ. علاج التوتر العضلي العنقي
ينقسم علاج التوتر العضلي العنقي إلى الأسلوبين الآتيين:
1. العلاج الدوائي
وذلك يكون بدواء واحد أو أكثر، من ضمنها الآتي:
الأدوية المرخية للعضلات (Muscle relaxants - MR): وهي تستخدم في التخفيف من ألم عضلات العنق وتشنجاتها. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs - NSAIDs): وهي تستخدم للتخفيف من الألم والانتفاخ. الباراسيتامول (Paracetamol): وهو يستخدم في التخفيف من الألم. الأدوية المسكنة التي تحتاج وصفة طبية لشرائها: وهذه الأدوية تكون أقوى من التي تباع دون وصفة طبية. حقن توكسين البوتولينيوم (Botulinum toxin injections - BTIs): وهي تعطى للمريض لإرخاء العضلات. 2. العلاج الجراحي
في حالة عدم نجاح الأساليب العلاجية الأخرى، فقد يلزم التدخل جراحيًا. صداع التوتر العضلي pdf. وعادةً ما يكون هدف العملية الجراحية واحد من الآتي:
قطع الأعصاب التي تمد عضلات العنق. قطع عضلات العنق.
صداع التوتر العضلي الليفي
والنورجسيك من الأدوية التي تساعد على التخفيف من تقلص العضلات، ويجب تناول المسكنات بأقل جرعة تفيد في التخلص من الصداع، وإذا اضطر المريض لأخذ المسكنات بكثرة فعليه مراجعة الطبيب؛ لأن الإكثار منها قد يسبب ما يعرف بالصداع العكسي، والذي يعني حدوث الصداع عند التوقف عن أخذ المسكنات. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
الكويت سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
جزاك الله خير فادتني إجابتك جدا
فصل عضلات العنق عن بعضها بعضًا. من قبل
ليما عبد
-
الثلاثاء 26 تشرين الأول 2021
الشعور المستمر والدائم بوجود ألم في العين والمنطقة المحيطة بها. تورم في الجفن. الشعور بالضغط على العين. التحسس من الضوء. ضعف ومشاكل في الرؤية. زيادة معدل ضربات القلب وسرعة نبضات القلب. رعشة في الأطراف (الأيدي). نزول الوزن بشكل مفاجئ وملحوظ. العصبية والانفعال على أتفه الأسباب وعدم القدرة على التحمل أو السيطرة على نفسك. تقلبات مستمرة في المزاج. الشعور بالتعب العام في الجسم والخمول والوهن بشكل دائم ومستمر. تشنجات وانقباض الأمعاء. صعوبة وعدم القدرة على النوم. ترقق الجلد. تجربتي مع نشاط الغدة الدرقية الخاملة. سقوط الشعر بكثافة أكثر من المعدل الطبيعي. اضطرابات عند النساء في الدورة الشهرية. انتفاخ منطقة الرقبة وذلك بسبب حدوث تضخم في الغدة الدرقية. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الغدة الدرقية والحمل
أسباب نشاط الغدة الدرقية
يوجد العديد من الأسباب التي تعمل على زيادة في نشاط الغدة الدرقية، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
حدوث اضطرابات في جهاز المناعة واحد من أهم الأسباب التي تؤدي إلى نشاط في الغدة الدرقية، ويكثر انتشاره عند النساء تحت سن 40 سنة. نمو وتضخم الغدة الدرقية بصورة ملحوظة وشكل غير طبيعي بسبب عقيدات الغدة الدرقية المتسبب في زيادة الهرمون الخاص بالغدة الدرقية.
تجربتي مع نشاط الغدة الدرقية واعراضها
تجربتي مع خمول الغدة الدرقية والشعور بعدم الانتظام في هرمونات هذه الغدة المهمة من التجارب التي ينبغي للكثير من النساء على وجه الخصوص التعرف عليها، وتعد الغدة الدرقية من الغدد الرئيسية والمهمة في الجسم، وتقوم بدور مهم في عملية التمثيل الغذائي عند الرجل والمرأة، وفي موقع المرجع نتعرف على تجارب العديد من النساء مع خمل الغدة الدرقية وكذلك تجارب مع زيادة نشاط الغدة، وأسباب الإصابة بالمرض وطرق علاجه. ما هو مرض خمول الغدة الدرقية؟
خمول الغدة الدرقية هو عبارة عن اضطراب في هرمونات الغدة الدرقية الرئيسية والتي تقوم بإفرازها للمساعدة في رفع كفاءة التمثيل الغذائي، ومن أهم هذه الهرمونات هرمون الثيروكسين (Thyroxine) أو (T4) وهرمون ثلاثي يودوثيرونين (Triiodothyronine) أو (T3)، ومن المعلوم أن الاضطراب في الغدة الدرقية يصيب النساء أكثر من الرجال بنسبة تفوق أربعة أضعاف، كما أن خمول الغدة الدرقية يصيب الرجال بنسبة أكبر عند التقدم في العمر.
تجربتي مع نشاط الغدة الدرقية In English
فينيتوين(دايلانتين). دايسيكلومين(بنتيل). بروبرانولول (انديرال). المسكنات. ترايهيكسيفينيديل(ارتان). فالبرويك أسيد(ديباكين). جوانيثيدين(ايسميلين). الفيتامينات والأعشاب. فلوكسيتين(بروزاك) ليثيوم. مضادات الاضطراب. كابرجولين. سبافلوكساسين. جريبافلوكساسين. باربيتيورات. المنومات. جوانيثيدين. كودين. جوانادريل. المهدئات. ليثيوم.
تجربتي مع نشاط الغدة الدرقية الخاملة
تجربتي لعلاج كسل الغده الدرقيه - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
أدوية زيادة نشاط الغدة الدرقية
قد يعاني بعض الأشخاص من زيادة في نشاط الغدة الدرقية ومن يم يقوم الأطباء بإعطاء المريض أدوية للتقليل من هذا النشاط وهو ما قد يتسبب في إصابة الغدة الدرقية بالخمول لاسيما إذا طالت مدة العلاج أو كانت جرعة الدواء أكبر من اللازم، ومن هذه العلاجات الأدوية الغنية باليود والذي قد يؤثر على نشاط الغدة الدرقية. كما أن العلاج الإشعاعي لمرضى السرطان والأورام الخبيثة يؤثر بالسلب على نشاط الغدة. الوراثة
في بعض الأحيان يكون السبب في خمول الغدة الدرقية وجود تاريخ وراثي للمرض في العائلة، ومن ثم فإن المريض يصاب بالخمول حتى في حالة اتخاذه الاحتياطات اللازمة أو اتباعه للأنظمة الغذائية الصحية. تجربتي مع خمول الغدة الدرقية - ايوا مصر. استئصال الغدة الدرقية
في بعض الأحيان قد يصاب المريض بمشكلات صحية تستدعي إزالة الغدة الدرقية من الجسم، مثل إصابة الغدة بالأورام على سبيل المثال،ومن ثم فعدم وجود الغدة الدرقية من الأساس يمنع إفراز الهرمونات المهمة للتمثيل الغذائي فتظهر أعراض الخمول على المريض. الحمل
من أسباب خمول الغدة الدرقية الأقل انتشارًا الحمل، ففي بعض الأحيان يقوم الجسم في شهور الحمل الأخيرة بإنتاج الأجسام المضادة والتي تقوم بالتأثير على نشاط وحيوية الغدة الدرقية وهو ما قد يسبب للحامل مشكلات صحية مثل الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو السمنة الزائدة في الحمل.