تناول الفيتامينات مثل فيتامين A و C و E و K و الزنك و الاوميجا 3. الاهتمام بترطيب البشرة بشكل جيد. خلطات لازالة علامات تمدد الجلد
1. عصير الليمون لعلامات التمدد
قومى باخذ نصف ليمونة و دلكى بها مناطق الجلد التى بها علامات التمدد Stretch Marks لمدة 10 دقائق، يعمل الليمون على تقليل علامات التمدد و ذلك بسبب الاحماض الموجودة به. 2. زيت الزيتون للاسترتش مارك
يحتوى زيت الزيتون على فيتامين E كما يعمل على ترطيب الجلد و تنعيمه و تقليل علامات تمدد الجلد. 3. بياض البيض لعلاج الاسترتش مارك
ضعى بياض البيض على اماكن علامات التمدد و اتركيها لمدة 10 الى 20 دقيقة. 4. جل الصبار لعلاج علامات التمدد بعد الولادة
ضعى جل الصبار على علامات التمدد و اتركيها لمدة ربع ساعة ثم ازيله بالماء الدافىء. 5. زيت بايو اويل – bio oil
يعمل على إزالة الخطوط البيضاء فى الجسم يتميز بأنه غير دهني ويمتصه الجلد بسرعه ويحتوي على فيتامينات متعدده و يستعمل مرتين يوميا بتدليك الجسم بطريقه دائريه ولمدة 3 شهور لملاحظة النتائج. مواضيع مميزة لكي:
كريم بالمرز بالكاكاو لعلاج تمدد الجلد
كيلو كوت جل لعلاج الندبات واثار الحبوب
افضل كريمات لتفتيح البشرة في اسبوع
وصفات تخفي علامات التمدد الحمراء | مجلة الجميلة
أما التريتينوين يساهم في إعادة بناء الكولاجين في بشرتك، وتحسين علامات التمدد التي يقل عمرها عن ستة اسابيع. ولكن يجب الحذر عند استخدام هذه العلاجات الموضعية إذا كنتِ حاملًا أو تعانين من أي مرض جلدي أو حالة طبية. 3- العلاج بالليزر
من بين الطرق التي يمكن اللجوء إليها في العلاج، ولكنها من الطرق المكلفة، ويتطلب أكثر من جلسة لملاحظة النتائج. يعمل الليزرعلى اختراق الجلد وتحفيز الأنسجة حول علامات التمدد مما يؤدي إلى تجديدها بمعدل أسرع. كما يحفز الليزر إنتاج الميلانين في المنطقة المصابة، وينشط الخلايا الصبغية في بشرتك مما يؤدي إلى دمج علامات التمدد مع لون بشرتك الطبيعي. 4- جراحات التجميل
تعد الجراحة التجميلية خيارًا إذا لم تنجح العلاجات الأخرى، على الرغم من التكلفة الكبيرة إلا أنه أكثر فاعلية في إزالة تشققات الجلد وعلامات التمدد البيضاء، وأيضًا شد البطن وإزالة الجلد الزائد والدهون وإعطاء الجلد مظهرَا أكثر تماسكًا وثباتًا بشكل دائم. قبل متابعة هذا العلاج، من المهم أن نفهم أن العملية الجراحية تأتي مع عدد من المخاطر الصحية، ويمكن أن تترك ندوبًا لها. شاهد: أسباب مرض الثعلبة وعلاجها وهل مرض الثعلبة معدي؟
طرق الوقاية من تشققات الجلد
وهناك عدة خطوات يمكن اتباعها كمحاولة للوقاية من تشققات الجلد، منها:
أولًا: التخطيط لوصول طفلك بذكاء
التوقيت هو كل شيء، هناك الكثير من الحديث عن منع ظهور علامات التمدد أثناء الحمل، في حين أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمحاولة تقليل علامات التمدد أثناء الحمل.
علاج علامات تمدد الجلد الحمراء الأسباب وطرق العلاج - موقع بابونج
تشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لعلامات التمدد ما يلي: تغيرات الوزن اكتساب الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة يولد ضغطًا على جلدك الذي يمتد لاستيعاب زيادة كتلة الجسم. اعتمادًا على مكان اكتساب الوزن الزائد، تظهر علامات التمدد في أي مكان على الجسم. فقدان الوزن السريع في بعض الأحيان يمكن أن تحدث علامات التمدد بسبب فقدان الوزن السريع. الحمل خلال فترة الحمل، قد تعاني من طفرات سريعة في نمو الجسم، خاصة حول منطقة البطن والفخذ والورك خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل. يمكن أن يؤدي الضغط المتزايد إلى تمدد الجلد، مما يؤدي إلى ظهور هذه العلامات. طفرات النمو يمكن أن يصاب المراهقون بعلامات التمدد في أثناء البلوغ، نتيجة النمو السريع للجسم وليس بالضرورة زيادة الوزن. نمو العضلات السريع يمكن أن يؤدي كل من تدريب الوزن وبناء الجسم في بعض الأحيان إلى ظهور هذه العلامات. تكبير الثدي يمكن أن يؤدي تكبير الثدي إلى شد الجلد في منطقة الصدر. قد يكون خطر علامات التمدد أكبر اعتمادًا على مرونة بشرتك. الستيرويدات القشرية في حين أنها مخصصه للاستخدام على المدى القصير، فإن استخدام الكورتيكوستيرويدات لفترة طويلة جدًا يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية ضارة.
كيفية علاج علامات التمدد الجلد الحمراء على أي جزء من الجسم
متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب ؟ ما إذا كان الشخص يتصل بطبيب أم لا لعلامات التمدد الحمراء هو قرار شخصي. علامات التمدد ليست ضارة جسديا وليس من المحتمل أن تكون من أعراض أي حالة طبية لم يتم تشخيصها. ومع ذلك ، قد يشعر بعض الناس بالخجل بشأن علامات التمدد لديهم وقد يرغبون في طلب العلاج. قد يوصي الطبيب بعلاجات إضافية قد تساعد في تقليل مظهرها. الخلاصة يمكن أن تظهر علامات التمدد الحمراء عندما يتمدد الجلد. و هناك العديد من الأسباب الشائعة لذلك ، بما في ذلك الحمل ، وزيادة الوزن بسرعة ، وتضخيم الثدي ، واكتساب العضلات بشكل كبير. يمكن لأي شخص محاولة علاج علامات التمدد بالمستحضرات والكريمات. على الرغم من أن الأدلة البحثية القليلة قد تشير إلى أن هذه الخيارات فعالة ، إلا أن الأدلة البحثية القوية تشير إلى أنه من غير المحتمل أن تكون فعالة للغاية. قد يجد الشخص ضالته في علاجات الليزر ويجب أن يتحدث مع طبيبه إذا كان يرغب في تجربة علاجات إضافية لمحاولة سرعة التعافي. عزيزي القارئ: لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.
الحمل: تؤثر علامات التمدد الحمراء على نسبة 50% إلى 90% من الحوامل وتظهر بسبب نمو البطن بشكل كبير خلال الثلث الثاني والثلث الثالث من فترة الحمل بسبب ضغط الجنين المتزايد الذي يعمل على تمدد الجلد سريعاً وظهور علامات التمدد الحمراء. عمليات تكبير الثدي: نقصان المرونة الكافية في الجلد يتسبب في ظهور علامات التمدد على الثديين عند الخضوع لأي إجراء تجميلي لزيادة حجمهم الثديين. طفرات النمو: ينمو الجسم بشكل متزايد وسريع خلال فترة البلوغ؛ لذلك قد يعاني المراهقون من ظهور علامات التمدد في أنحاء متفرقة من الجسم خلال تلك الفترة. استخدام الكورتيزونات: يتسبب استخدام الأدوية التي تحتوي على الكورتيزونات لفترات طويلة إلى زيادة وزن الجسم بشكل سريع وملحوظ، لذلك ينصح بتجنب استخدامها لفترات طويلة دون أن تستدعي الحالة الطبية لذلك. نمو السريع للعضلات: ممارسة التمارين الرياضية الشاقة ورفع الأثقال يؤديان أحياناً إلى ظهور السترتش مارك في مناطق العضلات نظراً لنموها بشكل كبير وفي فترة زمنية قصيرة. أسباب وراثية: يمكن أن تتعرض للإصابة بعلامات التمدد في الجلد نتيجة انتشار تاريخ الإصابة بها في عائلتك. النوع: تكون الإناث عرضة لإصابة بعلامات التمدد الحمراء بمرتين ونصف أكثر من الذكور، خاصةً خلال فترة البلوغ.
طريقة عمل فطيرة الزعتر - YouTube
طريقة فطيرة الزعتر للحامل
ذات صلة طريقة عمل فطائر الجبن والزعتر طريقة عمل فطيرة الجبن بالزعتر
فطائر الزعتر بالجبن
تعتبر فطائر الزعتر من المعجنات اللذيذة والمميزة التي تشتهر بها منطقة الشرق الأوسط، ومن الممكن إعدادها بالكثير من الطرق، وتتميز باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية، ويتمّ تقديمها في العادة على وجبة الإفطار، وبجانبها كوب من الشاي الساخن، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية إعداد فطائر الزعتر بالجبن. عمل فطيرة الزعتر بالجبن
المكوّنات
مكوّنات العجينة:
كوب من اللبن الرائب. ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة. بيضة. ملعقة كبيرة ونصف من الخميرة. ملعقتان كبيرتان من السكر. ربع كوب من الزيت النباتي. طريقة عمل فطائر الزعتر والجبنة - Layalina. خمسة أكواب من الطحين الأبيض. مكوّنات الحشوة:
نصف كوب من الزيت النباتي. كوب من الزعتر. كمية من البيض الطازج الكامل حسب الحاجة. جبنة نابلسية حسب الحاجة. كمية من الزيتون الأسود المفروم ومنزوع النواة. طريقة التحضير
تحضير العجينة:
نضع في وعاء الحليب البودرة، والخميرة، والطحين الأبيض، والسكر، واللبن الرائب، والزيت، ونخلط المكوّنات بشكل جيد. نضيف الماء الفاتر إلى المزيج بشكل تدريجي حتى تتشكل لدينا عجينة قطنية. نترك العجينة جانباً حتى تتخمر لمدة نصف ساعة على الأقل.
طريقة فطيرة الزعتر المغلي
تقطيع الجبنة إلى مربعات صغيرة الحجم، ووضعها على وجه العجين، وإضافة الجبن السائل. يسخن الفرن، ثم توضع فيه الصينية،؛ حتى تخبز. فطيرة الزعتر بالسمسم والجبنة
بيضتان. نصف كأس من الزعترالمضاف إليه السمسم. كأس من الجبن قليل الملوحة، والمقطع إلى مكعبات. كأس ونصف من اللبن. القليل من الزعتر الأخضر. كأس ونصف من الدقيق. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. طريقة التحضير:
وضع المكوّنات في إناء واسع وعميق. خلط المكوّنات مع بعضها البعض باستخدام مضرب طعام يدوي للحصول على عجينة متماسكة ومتجانسة. الانتظار لبعض الوقت حتى تتخمر. دهن صينية الفرن التي يفضل أن تكون من التيفال بالزيت، ثمّ تُرش بالدقيق. وضع فطائر الزعتر والجبنة في الفرن المسخن لكي تخبز. إبقاء الصينية في الفرن لمدة ثلاثين دقيقة حتى تكون جاهزة. فطيرة الزعتر بالجبنة البيضاء
كأس من الماء. طريقة فطيرة الزعتر في. بيضة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الخميرة. كمية من الزعتر. قطع من الجبنة البيضاء. كأس صغير من الزيت. ملعقتان كبيرتان من الحليب الجاف. طريقة التحضير:
خلط المكوّنات مع بعضها البعض، وتترك جانباً حتى تخمر. وضع العجينة في صينية مدهونة بالزيت. توزيع الجبنة البيضاء على وجه الصينية.
طريقة فطيرة الزعتر للشعر
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
أطباق جانبية
فطيرة الزعتر
25 دقيقة
8 اشخاص
156K
مقادير الوصفة
العجينة
1
ملعقة كبيرة
خميرة فورية
ملعقة صغيرة
ملح
بيكنج باودر
2
سكر
3
زيت ذرة
كوب
حليب دافئ
الحشو
3/4
زعتر بالسمسم
1/2
زيت زيتون
للتلميع
حبة
صفار البيض
1/4
خل
ماء او حليب
طريقة التحضير
في وعاء الخلاط ضعي ٢ كوب دقيق، الخميرة، الملح، البيكنج باودر، السكر، ثبتي مضرب العجين وشغلي لبضع ثواني لتختلط المكوتات ثم اضيفي الزيت والحليب واستمري بالتشغيل لتتكون لديك عجينة ناعمة مع اضافة مزيد من الدقيق حسب الحاجة. اعجني على سرعة بطيئة لمدة ٦ دقائق. غلفي العجينة واتركيها في مكان دافئ ليتضاعف الحجم. اقسمي العجينة الي ٤ قطع ثم شكليها كل قطعة الى كرة ، اتركيها ترتاح بضع دقائق. باستعمال النشابة مدي كرات العجينة الى قرص مقاس ٩ بوصة تقريبا. الحشو: في طبق ضعي الزعت والسمسم، قلبي ليختلط وتحصلي على خليط سائل. طريقة عمل فطيره زعتر - 397 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. احضري صينية قصيرة الحافة، ضعي دائرة من العجينة ثم وزعي عليها ثلث كمية الزعتر، ضعي فوقها دائرة ثانية ثم وزعي ثلث الزعتر ثم الدائرة الثالثة ثم بقية الزعتر ثم الدائرة الرابعة. باستعمال السكين اقطعي من وسط العجينة مثلثات مع عدم الوصول الى حواف العجينة.
طريقة فطيرة الزعتر وفوائده
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة فطيرة الزعتر في
تحضير الحشوة:
نفرد العجينة داخل الصينية، ونقطعها بالشكل الذي نرغب به. نضع على الجزء العلوي من الصينية حشوة الزعتر، ثمّ نضع على القسم الآخر البيض. نوزع على سطح الفطيرة الزيتون والجبنة. ندخل الصينية إلى الفرن المسخن على درجة حرارة 215 درجة مئوية، ونتركها حتى تنضج، ويصبح لونها مائلاً إلى الذهبي. عمل فطائر الزعتر الأخضر
ثلاثة أكواب من الطحين الأبيض. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ماء حسب الحاجة. ربع كأس من زيت الزيتون. مكوّنات الحشوة:
ثلاثة أكواب من الزعتر الأخضر المورق والمغسول. طريقة فطيرة الزعتر pdf. حبة من البصل المفرومة بشكل ناعم. ملعقة كبيرة من السماق. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون. ملح حسب الرغبة. أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون. نصف حبة من الليمون المعصور. نضع في وعاء الطحين، والملح، ثمّ نسكب الماء بشكل تدريجي، ونعجن المكوّنات بشكل جيد حتى تتشكل لدينا عجينة ناعمة ومتجانسة. ندهن الوعاء بالزيت، ثمّ نمرر العجينة داخله، ونغطيه بقطعة من القماس المبلل، ونتركه جانباً لمدة ساعة. تحضير العجينة:
نسخن الزيت النباتي على درجة حرارة متوسطة، ثمّ نضيف البصل، والملح، ونقلب جيداً، حتى يتغير لون البصل. نضيف إلى المزيج السابق أوراق البصل، والسماق، ونخلط جيداً، ونتركه على النار حتى تذبل كافة المكوّنات، ثمّ نسكب عصير الليمون، ونرفعه عن النار.
طريقة عمل الفطائر السريعة بدون فرن ، تعتبر الفطائر من المأكولات اللذيذة والرائعة التي يفضلها الكثير منا وهي نوع من أنواع المعجنات المميزة، يعد هذا النوع من الفطائر السريعة معروف ومتداول في أغلب البلدان العربية، لسرعة تحضيره وسهولته أيضاً، كما يمكن لنا أن نصنعه بأطعمة مختلفة، منها فطائر الدجاج أو الجبن أو الزعتر أو السبانخ، ومنا من يفضلها بطرق أخرى، مثل فطيرة التفاح أو الفراولة، كنوع من أنواع الحلويات، بما أننا على أبواب شهر رمضان المبارك فسوف تحتاجين لعمل حلويات كثيرة، فهيا بنا نتعرف على طريقة عمل الفطائر السريعة بدون فرن، تابعونا في الوصفة القادمة. طريقة عمل الفطائر السريعة
فطيرة التفاح
ثلاثون جرام من الزبد. اثنين ثمرة تفاح مقشر ومقطع مكعبات. نصف معلقة صغيرة من القرفة. ثلاثة ملاعق كبيرة من السكر المجروش. مقادير تحضير فطيرة التفاح
واحد كوب لبن رائب. طريقة عمل فطيرة زعتر - 397 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. ثلاثة ملاعق كبيرة من الزيت. واحد بيضه. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. واحد كوب من الدقيق الفاخر. ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا. طريقة التحضير
إحضار إناء مناسب وضعيه على النار، ثم ضعي الزبدة فيه حتي تسيح، ثم أضيفي السكر المجروش على الزبد، أستمري في التقليب حتى يتكرمل السكر.