وتحليل BUN. وتحليل GFR. تحاليل وظائف الكلى بعينات البول مثل: تحليل UCR. وتحليل البروتينات في البول. التصوير المقطعي للكلى مثل: التصوير بالأمواج فوق صوتية. الأشعة المقطعية. معايرة الكرياتينين في الدم هو أحد التحاليل الهامة التي تطلب بشكل دوري، الكرياتينين هو بروتين ناتج من العضلات وتقوم الكلية بطرحه مع البول ويمكن تلخيص هذا التحليل فيما يلي: [2, 3, 4] معايرة الكرياتينين هي كمية الدم التي ترتشح تماما بعد تصفية الكرياتينين منها خلال فترة من الزمن. في حال كانت القيمة طبيعية هذا مؤشر أن الكلية تعمل بشكل صحيح وإن كانت النسبة غير طبيعية نعلم أن هنالك خلل في الكلية. والقيمة الطبيعية للكرياتينين يجب ألا تزيد عن 1. 2 مليغرام/ديسيلتر للنساء ولا تزيد عن 1. 4 مليغرام/ديسيلتر عند الرجال. يرتبط هذا التحليل بعدة عوامل يمكن أن تسبب له زيادة أو نقصان وهذه العوامل هي: تتعلق نسبة الكرياتينين بالجنس أي تكون أكبر عند الرجال من النساء. أطعمة يجب على مرضى الكلى تجنبها - استشاري. كما تزيد هذه النسبة عند القيام بتمارين عنيفة. تتعلق هذه النسبة بالكتلة العضلية والعمر، فكلما تقدم الشخص في العمر تقل الكتلة العضلية وتزداد الكتلة الدهنية بالتالي تنقص قيمة الكرياتينين.
أطعمة يجب على مرضى الكلى تجنبها - استشاري
[١] الخضروات؛ مثل:
القرع. الخرشوف. السبانِخ. الأفوكادو. البطاطا. الطماطِم. الحبوب؛ بما فيها:
الأرز البني أو الأرز البري. الأطعِمة التي تحتوي على نخالة القمح والجرانولا. مُشتقات الألبان بأنواعِها المُختلِفة. [١]
ما الأطعمة المفيدة لمن يعانون من مشكلات الكلى؟
تختلف القيود الغذائيّة، كما ذُكِر، من مريض كِلى لآخر بحسب المرض ومرحلة المرحلة، كما تختلف الكميّة المُحدّدة للعناصِر الآتية: البوتاسيوم، والصوديوم، والفسفور، لكن من أهم الأطِعمة المُفيدة والتي تحتوي على كميّات قليلة من العناصِر التي ذكرت الآتي: [٤]
الخضراوات
من أهم الخضروات المفيدة للمصابين بمشكِلات في الكِلى الآتي: [٤]
القرنبيط: من الخضروات التي تحتوي على كميّات عالية من العناصِر والفيتامينات المهمّة؛ بما في ذلك: فيتامين سي وفيتامين ك وفيتامينات ب، ومن الخضروات المتضمنة كميّات قليلة من البوتاسيوم؛ ممّا يجعله خيارًا مُمتازًا لمرضى الكِلى. الثوم: يحتوي على نسب عالية من: المنغنيز، وفيتامين سي، وفيتامين ب6، وكميّات كافية من مُضادات الالتِهابات، وهو من الخضروات التي تُستخدَم بديلًا من استخدام الملح؛ لأنّه يُضيف النكهة إلى الأطعِمة المختلفة.
اللفت: مرضى الكِلى يستبعدون الخضروات التي تمتلك كميّات عالية من البوتاسيوم؛ مثل: القرع والبطاطا، ويتناولون اللّفت الذي يُعدّ من الخُضروات منخفضة المستويات في البوتاسيوم والعالية بالألياف وفيتامين سي، إلى جانب المنغنيز وفيتامين ب6. الفجل: يحتوي على نسب قليلة من الفسفور والبوتاسيوم، لكن في المُقابِل فهو يحتوي على كميّات عالية من فيتامين سي، وهو من مضادّات الأكسدة المهمّة في الوقاية من خطر الإصابة بالأمراض. الفاكهة
من أهم الفاكهة المفيدة للأشخاص الذين يُعانون من مشكِلات في الكِلى الآتية: [٤]
الأناناس: يمتاز بأنه منخفض بالبوتاسيوم، ويُعدّ بديلًا مُمتازًا من الموز والكيوي والبرتقال وغيرها من الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، ويحتوي على المُغذيات؛ بما في ذلك: فيتامين سي، والمنغنيز، والألياف. أمّا المُكوّن المهم الموجود في الأناناس إنزيم البروميلين (Bromelain) المهم للتقليل من خطر الإصابة بالالتِهابات وفقًا لدراسة أُجريت عام 2016 م. [٧]
التوت: بما في ذلك التوت الأزرق والتوت البريّ؛ إذ يحتوي التوت على كميّات عالية من مُضادّات الأكسدة المهمّة؛ مثل: الأنثوسيانين (Anthocyanins)، والتي تقي من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسُكري إضافة إلى الوقاية من التدّهور العقليّ وفقًا لدراسة أُجريت عام 2016 [٨] ، أمّا التوت البري من أهم الفاكهة لصحّة مرضى الكِلى، خاصّة الذين لديهم خطر الإصابة بالتِهاب المسالك البوليّة.
حل درس أجهزة أجسام الحيوانات علوم للصف الرابع نقدم لكم حل درس أجهزة أجسام الحيوانات الصف اللرابع للفصل الدراسي الأول، يتضمن الملف حل الأنشطة والتقويم للدرس ( أجهزة أجسام الحيوانات) في مادة العلوم للصف الرابع الفصل الأول حل درس أجهزة أجسام الحيوانات للصف الرابع: بإمكانكم تحميل هذا الملف على شكل بي دي إف PDF جاهز للتشغيل على أي جهاز لوحي أو إلكتروني أو كمبيوتر عن طريق زر التحميل فى الأعلى، كما يمكنكم تصفح الملف فقط من خلال هذه الصفحة من الموقع مباشرة. أجهزة أجسام الحيوانات هل تعلم أن الطيور تستطيع الجري؟ النعامة مثلاً تستطيع الجري بسرعة 64 كيلو متر في الساعة مستخدمة قوة عضلات رجليها للهرب من أعدائها، ما أجهزة الجسم التي تساعد الحيوانات على البقاء؟ الجهاز العصبي - الجهاز العضلي - الجهاز التنفسي - الجهاز الهضمي هل يمكن أن تحس دودو الأرض بالضوء و هي في باطن الأرض؟ ضع فرضية و صمم تجربة لاختبارها.
حل درس أجهزة أجسام الحيوانات العلوم للصف الرابع ابتدائي
نقدم لطلاب الصف الرابع الابتدائي عرض بوربوينت درس أجهزة أجسام الحيوانات في مادة العلوم للفصل الدراسي الأول، مع رابط التحميل المباشر لموقع موسوعة تعليم المناهج السعودية. تحميل بوربوينت درس أجهزة أجسام الحيوانات مادة العلوم الصف الرابع فصل أول
عروض باور بوينت العلوم رابع ابتدائي النصف الأول مع التوزيع المجاني
لمعرفة الحسابات البنكية للمؤسسة: اضغط هنا
يمكنكم كذالك تسجيل الطلب إلكترونياً: اضغط هنا
يمكنك التواصل معنا علي الارقام التالية: