7 - 8 - 2012, 11:28 AM
# 1 طريقة عمل شوربة كويكر طريقة عمل شوربة كويكر
الكويكر أو الشوفان المطحون هو نوعٌ من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب، وهو من أفضل المصادر التي يمكن من خلالها الحصول على مادة الكوليسترول الطبيعية بالدم، كما أن الشوفان غنيٌّ بالكالسيوم والبوتاسيوم والماغنيسيوم، وتكون فائدته أكبر إذا تم تناوله مع فيتامين (ب) المركب. ولتحصلي وعائلتكِ على هذه الفوائد إليكِ طريقة عمل شوربة كويكر: المقادير:
- تحتاجين إلى لحم غنمٍ مقطعٍ و 6 ملاعق كبيرةٍ من الشوفان و4 حبات هيل وعودين قرفة و4 حبات قرنفل. - كما تحتاجين إلى ملعقة فلفل أسود صغيرة، ومرق الدجاج وملح ليمون، وبقدونس للتزيين وربع ملعة صغيرة من الكمون وملح حسب رغبتكِ. لعمل شوربة كويكر:
- اسلقي اللحم مع البهارات ما عدا ملح الليمون حتى تنضج ثم صفّي اللحم والمرق من البهارات. - وضعي اللحم والمرق وعند الغليان ضيفي له الشوفان. طريقة تحضير شوربة شوفان كويكر - يمي ليالينا. - تترك شوربة الكويكر على نارٍ خفيفةٍ حتى تنضج، وتحتاج من 5 إلى 10 دقائق. - وأخيراً أضيفي الكمون والفلفل الأسود الحار ثم ملح الليمون وزيّني الشوربة بالبقدونس. قدّمي الشوربة متمتّعةً بطعمِ لذيذٍ وفوائدّ متعددة.
- طريقة عمل شوربة الكويكر أوريجانو
- طريقة تحضير شوربة شوفان كويكر - يمي ليالينا
- شوربة كويكر بلحم الغنم - عالم حواء مركزي
- الدكتور علي الشعبي لمن
- الدكتور علي الشعبي الوطني
طريقة عمل شوربة الكويكر أوريجانو
10 دقيقة شوربة فريكة بالدجاج جربيها لن تندمي! 10 دقيقة طريقة عمل جريش الشوفان أسرع طبق جريش 10 دقيقة شوربة عدس مجروش الذ شوربة على الاطلاق! 20 دقيقة طريقة عمل شوربة دجاج مغذية جداً! 10 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري لذيذة ومفيدة! 20 دقيقة
من المعروف أن الشوفان يحتوي على معدل مرتفع من الألياف، التي تساهم في التخسيس، بالإضافة إلى فوائده المتعددة للجسم، تتعدد طرق تناول الشوفان إما بتقديمه كوجبة على الإفطار أو تناوله شوربة، ولهذا من خلال المتابعة نقدم طرق سهلة لتقديم شوربة الكويكر أو كما يطلق عليها شوربة الشوفان. طريقة عمل شوربة كويكر اللذيذة
المكونات
عشر ملاعق كبيرة من حبوب الشوفان. بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعم. قرن واحد من الفلفل الأخضر الحار. ملعقة واحدة كبيرة من زيت زيتون أو زيت نباتي. أربعة أكواب من مرقة الدجاج أو اللحم. ملعقتان ملح تكون صغيرة. ملعقة فلفل أسود تكون صغيرة. شوربة كويكر بلحم الغنم - عالم حواء مركزي. ملعقة كركم تكون صغيرة. أربع حبات من الهيل أو الحبهان. ثلاث ورقات من ورق الغار أو اللاورا. ملعقة واحدة تكون كبيرة من صلصة الطماطم. طريقة تحضير شوربة كويكر
نحضر وعاء كبير ونرفعه على نار مرتفعة، ثم نضيف إليه زيت الزيتون، ونضيف إليه مباشرة البصل المفروم والقرن الحار. نقلب البصل في الزيت حتى يتم التشويح، من دون أن يتغير لونه. نضيف ورق الغار ويقلب مع البصل حتى رائحته تفوح، ثم نضيف البهارات حتى تتشوح مع البصل. نسكب ملعقة صلصة الطماطم مع الاستمرار في التقليب.
طريقة تحضير شوربة شوفان كويكر - يمي ليالينا
نسكب كمية الشوفان الجاهزة لدينا مع التقليب حتى يتجانس مع باقي البهارات. نضيف شوربة الدجاج، ثم نهدئ النار مع تغطية الوعاء ونتركه لمدة من ستة إلى سبعة دقائق. بعد أن نصل إلى القوام المناسب ليست ثقيلة ولا خفيفة، نقوم بسكب الشوربة في أطباق التقديم وتقدم على السفرة. اقرأ أيضًا:
طريقة تحضير شوربة الدجاج بالكريمة
طريقة عمل شوربة كويكر بالدجاج
ملعقتان كبيرتان من البصل المفروم. ثلاثة فصوص من الثوم المفروم. ثلاث ملاعق تكون كبيرة من الزيت النباتي. حبة متوسطة من الطماطم المقطعة مكعبات. أربعة أكواب من الماء. كوب من قطع الدجاج. كوب الا ربع من حبوب الشوفان. ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ملعقة واحدة تكون صغيرة من صلصة الطماطم. ملعقتان صغيرتان من البهارات المشكلة. ملعقة من الملح صغيرة. نصف ملعقة من الفلفل الأسود صغيرة. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقتان صغيرتان من مرقة الدجاج البودرة. 2 حبة من الليمون المجفف. ملعقتان من الزبدة. طريقة عمل شوربة الكويكر أوريجانو. طريقة التحضير
نضيف نصف كوب من الماء في وعاء، ثم نضيف إليه كمية الشوفان. نحضر وعاء ثم نرفعه على النار، ونضيف إليه الزيت ونتركه حتى يسخن قليلًا، ثم نضيف إليه كلًا من البصل المفروم والثوم مع التقليب.
نضع الشوربة في الزبادي وبذلك تكون شوربة الكويكر جاهزة للتقديم.
شوربة كويكر بلحم الغنم - عالم حواء مركزي
شوربة الكويكر لها فوائد كثيرة للجسم وهى من اكثر الوجبات المغذية ولها اكثر من طريقة ولكن اليكم طريقة شوربة الكويكر البسيطة السهلة بدون اضافات خارجية كوجبة خفيفة لذيذة. المقادير:
– شوفان كويكر
– مياه دافئة
– رشة ملح
طريقة التحضير:
– اخلطي شوفان الكويكر والماء الدافئ ومعهم رشة الملح وضعيهم في اناء على النار. – حركيه جيدا ويترك على النار لمدة عشر دقائق. – ثم قدميها ساخنة بالهناء والشفاء. فوائد الشوفان:
يحتوي الشوفان على العديد من العناصر المفيدة منها:
– بروتين
– كالسيوم
– حديد
– فسفور
اضرار الشوفان:
– يؤدي احيانا الى نقص في الضغط.
جميع الحقوق محفوظة, فتافيت 2021 ©
وفاة الدكتور علي الشعبي بعد معاناة مع المرض
2021-01-30 وفاة الدكتور علي الشعبي بعد معاناة مع المرض المواطن - حسن عسيري - أبها انتقل إلى رحمة الله تعالى، الدكتور علي بن عيسى الشعبي، عميد القبول والتسجيل بجامعة الملك خالد سابقًا، وذلك بعد معاناة طويلة مع المرض. إسهامات الراحل علي الشعبي: وللدكتور علي الشعبي العديد من الإسهامات في شتى المجالات المختلفة في محافظة الدرب مسقط الرأس ومنطقتي عسير وجازان، حيث تولى العديد من المناصب القيادية منها عمادة القبول في جامعة الملك خالد، إضافة إلى ترأسه العديد من الجهات مثل كلية الأمير سلطان للسياحة وكلية ابن رشد وجائزة أبها ورئيس جمعية الأيتام في منطقة جازان، كما كان مشرفًا على جمعية حقوق الإنسان في عسير. " المواطن " تتقدم بخالص التعازي وصادق المواساة لأسرة الفقيد، سائلين الله عز وجل له المغفرة والرحمة. وفاة الدكتور علي الشعبي بعد معاناة مع المرض. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة المواطن ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من المواطن ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
الدكتور علي الشعبي لمن
قدّم الأمير محمد بن ناصر بن عبدالعزيز أمير منطقة جازان، والأمير محمد بن عبدالعزيز بن محمد بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة، تعازيهما ومواساتهما في وفاة رئيس مجلس إدارة جمعية رعاية الأيتام بالمنطقة الدكتور علي بن عيسى الشعبي ـ رحمه الله ـ الذي وافته المنية بعد معاناة مع المرض. وسألا الله عز وجل أن يتغمده بواسع المغفرة والرحمة، وأن يسكنه فسيح جناته، وأن يُلهم أهله وذويه الصبر والسلوان.
الدكتور علي الشعبي الوطني
دخل علي الحاج كلية الطب جامعة الخرطوم بتفوق، و كان عضواً باللجنة التنفيذية لاتحاد طلاب جامعة خرطوم قبل فصله عام 1963م بسبب نشاطه السياسي كذلك. تخرج من الكلية في عام 1966م. عمل طبيباً بعد التخرج بكل من مدن الجنينة ، زالنجي ، نيالا ، سنار ، حلفا الجديدة ، و كركوج ، وتخصص في أمراض النساء والولادة بلندن. وهناك شارك في معارضة نظام الرئيس السابق جعفر نميري، لكنه عاد إلى البلاد بعد المصالحة الوطنية. الدكتور علي الشعبي لمن. الحياة السياسية [ عدل]
بعد العودة إلى بلده، عمل عضواً باللجنة المركزية للاتحاد الاشتراكي عام 1978، إضافة إلى نشاطه النقابي بنقابة الأطباء والجمعية الطبية السودانية، ومن ثم عين وزيراً للخدمات بإقليم دارفور في الفترة من 1980 - 1982 في وقت كان فيه أحمد إبراهيم دريج حاكماً على الإقليم، وبعدها عاد علي الحاج لممارسة الطب وزاول العمل السياسي، وعمل بمنظمة الدعوة الإسلامية عضواً بمجلس الأمناء والمنظمة الأفريقية للإغاثة (نائباً للمدير). بعد الانتفاضة الشعبية على نظام الرئيس جعفر نميري في 6 أبريل 1985، كان من ضمن ثلة من الأعضاء المؤسسين للجبهة الإسلامية القومية التي كلفته بإدارة الجنوب وبعدها أميناً للمكتب السياسي.
ودعا سموه الله -عز وجل-، أن يتغمد الفقيدين بواسع المغفرة والرحمة وأن يسكنهما فسيح جناته، وأن يلهم أهلهم وذويهم الصبر والسلوان. منوهاً سموه بما قدمه الفقيدين ، خلال مسيرتهما الحافلة من اعمال جليلة بمنطقة جازان ومساهمته بخدمة الوطن والمجتمع. فيما أعرب أبناء وذوو الفقيدين الشعبي والمالكي ، عن شكرهم وتقديرهم لسمو نائب أمير منطقة جازان على تعازيه ومواساته لهم، التي كان لها الأثر الكبير في تخفيف المصاب، داعين الله تعالى أن يحفظ سموه وأن لا يريه أَي مكروه.