يواجه الكثير من الأشخاص مشاكل في البلع أثناء تناول الأغذية والسوائل، وهناك عدة أسباب قد لا تعرفها تؤدي إلى ذلك، تعرف عليها في هذا المقال. غالبًا ما نأخذ عملية البلع كأمر طبيعي نمضغ فيها الطعام عبر الفم للوصول إلى المعدة، ولكن قد يواجه البعض مصاعب كبيرة في تلك العملية وهو ما يسمى صعوبة البلع ، تعرف على أبرز مسبباته وطرق علاجه في هذا المقال. أعراض صعوبة البلع
صعوبة البلع تعني أن هناك مشكلة في نقل الطعام أو السائل من الفم إلى المعدة، ويحدث هذا عندما تأكل بسرعة كبيرة أو لا تمضغ الطعام جيدًا، حيث يكون البلع مصحوبا بالألم وقد تحدث عدة مضاعفات في الحلق تؤثرعلى الأعصاب والأعضاء الأخرى. وترتبط الصعوبة في البلع مع الأعراض التالية:
عدم القدرة على البلع والشعور بالآلام. وجود حرقة متكررة. حدوث ارتجاع مريئي. فقدان الوزن. السعال عند البلع. الحاجة إلى تقطيع الطعام إلى قطع أصغر أو تجنب بعض الأطعمة لتجنب المشاكل. عسر البلع - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). أسباب صعوبة البلع
تعتبر الصعوبة في البلع عملية معقدة ويمكن أن تتداخل أسبابها مع عدد من الحالات المرضية الأخرى، ومنها:
الارتجاع المريئي: يحدث الارتجاع الحمضي عندما تتدفق محتويات المعدة إلى المريء، مما تسبب أعراض، مثل: الحرقة، والألم في المعدة، والتجشؤ.
- قل وداعًا لصعوبة البلع.. 5 أدوية تساعدك على الشفاء منها | الكونسلتو
- عسر البلع - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- بديل الواتس أبو
- بديل الواتس اس ام
قل وداعًا لصعوبة البلع.. 5 أدوية تساعدك على الشفاء منها | الكونسلتو
توفير البيئة المناسبة للأكل: إذ يُنصح بمحاولة التقليل من العوامل المُشتّتة في المنطقة التي يتم تناول الطعام فيها، ويُنصح أيضاً بإبقاء التركيز على مهام الأكل والشرب فقط من دون تشتت، وبعدم التحدث عندما يكون الطعام في داخل الفم. تقليل كمية وسرعة تناول الطعام: حيث إنّه من الواجب أن يتم تناول الطعام بشكل بطيء، كما يُنصح بتقطيع الطعام إلى قطع صغيرة ومن ثم هضمه بشكل جيّد، إذ يجب أن يتم مضغ الطعام في الفم إلى أن يصبح سائلاً قبل بلعه، بالإضافة إلى ضرورة عدم محاولة تناول أكثر من نصف ملعقة من الطعام في وقت واحد. قل وداعًا لصعوبة البلع.. 5 أدوية تساعدك على الشفاء منها | الكونسلتو. تكرار عملية البلع: قد يحتاج المُصاب إلى بلع كل لقمة أو رشفة من الطعام مرتين أو ثلاث مرات؛ حيث إنّه في حال علق الطعام في الحلق فإنّه يجب القيام بالسعال بشكل خفيف أو القيام بتنظيف الحلق ، ومن ثم البلع مرة أخرى قبل التنفس، وتجدر الإشارة إلى أهمية التركيز على البلع بشكل متكرر ومتقطع. زيادة إفراز اللعاب: حيث إنّ شرب كميات كافية من السوائل، والعضّ على المصاصات، أو رقائق الثلج، أو مثلجات الليمون بشكل دوري، لزيادة إفراز وإنتاج اللعاب ، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى تسهيل عملية البلع. الاهتمام بقوام الطعام: إذ يُنصح بالتقليل من الأطعمة التي تُعتبر قاسية للمضغ، وتناول الأطعمة الأكثر ليونة، كما يُنصح بهرس الطعام في الخلاط، وفي حال تسببت الأطعمة السائلة بحدوث السعال فمن الممكن تثخينها بمكثف سائل، كما أنّه من الممكن أيضاً تناول السوائل السميكة بدلاً من السوائل الرقيقة مثل: تناول النكتار بدلاً من العصير العادي، وتناول الحساء الكريمي بدلاً من الحساء العادي.
عسر البلع - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
ما هي صعوبة البلع؟
تسمى صعوبة البلع أيضًا ب عسر البلع. عادة ما تكون علامة على وجود مشكلة في حلقك أو مريئك – الأنبوب العضلي الذي ينقل الطعام والسوائل من مؤخرة الفم إلى معدتك. على الرغم من أن صعوبة البلع يمكن أن يحدث لأي شخص، إلا أنه أكثر شيوعًا عند كبار السن والرضع والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدماغ أو الجهاز العصبي. هناك العديد من المشاكل المختلفة التي يمكن أن تمنع الحلق أو المريء من العمل بشكل صحيح. بعضها طفيف والبعض الآخر أكثر خطورة. إذا كنت تواجه صعوبة في البلع مرة أو مرتين ، فمن المحتمل أنك لا تعاني من مشكلة طبية. ولكن إذا كنت تواجه مشكلة في البلع بشكل منتظم ، فقد تكون لديك مشكلة أكثر خطورة تحتاج إلى علاج. ما الذي يسبب صعوبة البلع؟
عادة ، تضغط عضلات الحلق والمريء ، أو تنقبض ، لنقل الطعام والسوائل من فمك إلى معدتك دون مشاكل. في بعض الأحيان ، يواجه الطعام والسوائل صعوبة في الوصول إلى معدتك. هناك نوعان من المشاكل التي يمكن أن تصعّب انتقال الطعام والسوائل إلى المريء:
• لا تعمل العضلات والأعصاب التي تساعد في تحريك الطعام عبر الحلق والمريء بشكل صحيح. يمكن أن يحدث هذا إذا كان لديك:
o أصيب بسكتة دماغية أو إصابة في المخ أو النخاع الشوكي.
الجمعة 22/أبريل/2022 - 05:44 م
فاتن أمل حربي
شهدت أحداث الحلقة الماضية من مسلسل "فاتن أمل حربي" جدلا واسعا بعد الكشف عن اشتباه ابنتها بورم المخ، الأمر الذي أثار تعاطف رواد السوشيال ميديا مع المشاكل التي تعاني منها. ورم المخ عبارة عن مجموعة أو كتلة من الخلايا غير الطبيعية في دماغك. جمجمتك التي تحيط بدماغك، شديدة الصلابة، أي نمو داخل مثل هذه المساحة المحدودة يمكن أن يسبب مشاكل. يمكن أن تكون أورام الدماغ سرطانية خبيثة أو غير سرطانية حميدة، عندما تنمو أورام حميدة أو خبيثة، يمكن أن تتسبب في زيادة الضغط داخل جمجمتك، يمكن أن يتسبب هذا في تلف الدماغ. أنواع أورام المخ خلايا الدماغ الأغشية التي تحيط بالدماغ والتي تسمى السحايا الخلايا العصبية الغدد مثل الغدة النخامية من الصنوبرية يمكن أن تكون الأورام الأولية حميدة أو سرطانية، في البالغين أكثر أنواع أورام المخ شيوعًا هي الأورام الدبقية والأورام السحائية. ما هي عوامل الخطر لورم الدماغ؟ تاريخ العائلة من النادر أن يكون ورم المخ وراثيًا، تحدث مع طبيبك إذا تم تشخيص إصابة العديد من أفراد عائلتك بورم في المخ، يمكن لطبيبك أن يوصيك باستشاري وراثي. سن يزداد خطر الإصابة بأورام المخ مع تقدم العمر.
ما هو بديل واتساب الأفضل 2022؟ ما هي التطبيقات البديلة للواتس آب؟ يعتبر تطبيق واتساب من بين أفضل برامج التواصل الاجتماعي على الاطلاق، وذلك لما يتمتع به من مزايا كثيرة أهمها ميزة الخصوصية والأمان، ولكن وعلى الرغم من هذا هناك بعض العيوب التي تجعل الكثير يبحث البدائل، عبر موقع مفيد سنوفر لكم أفضل بدائل واتساب. هل يوجد برنامج مثل الواتس اب؟
على الرغم من مميزات برنامج ماسنجر واتس اب، إلا أن هناك عيوب ومشاكل قد تجعل العديد من الأشخاص يفكرون ويبحثون عن بدائل واتساب جديدة (زي الواتساب) والتي هي بمثابة واتس اب بديل عن البرنامج الرسمي والأصلي. ولحُسن الحظ هناك الكثير من البدائل والمتوفرة على المتاجر الرسمية في كل من هواتف الأندرويد والأيفون iOS، حيث يمكنك استخدامها بديل الواتساب الرسمي من أجل مراسلة الأصدقاء، وإرسال الصور، الفيديوهات والكثير من الوسائط المُتعددة. ما هو بديل واتساب الأفضل 2022 - مفيد. ما هو بديل واتساب الأفضل 2022
بديل واتساب من أكثر الأسئلة التي يتم الاهتمام بها في الوقت الحالي، نظراً لحاجة الكثير إلى برامج التراسل الفوري عن بُعد وخاصة في ظل إنتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد19) وإليك أفضل بديل الواتس اب الجديد والتي هي عبارة عن مجموعة من التطبيقات، وهي على النحو التالي:
برنامج تيليجرام
من البرامج المفتوحة والمجانية، تيليجرام أو بالإنجليزية Telegram من بين أفضل بدائل الواتس اب، فعند توقف واتساب عن العمل لأي سبب من الأسباب، يلجأ الملايين من المستخدمين حول العالم إلى تطبيق التليجرام الغني عن التعريف، وهذا ما حدث بالفعل في الأشهر القليلة الماضية.
بديل الواتس أبو
يمكنك استخدام سناب شات على الكمبيوتر. إجراء مكالمات صوتية ومرئية بدقة وجودة عالية. عمل قصص ولقطات شاشة وغيرها من مزايا أخرى. مشاركة القصص والحياة اليومية. تسجيل فيديوهات قصيرة وطويلة ونشرها على حسابك. ربح المال من سناب شات عن طريق التسويق الإلكتروني أو التسويق بالعمولة باستخدام الحساب نفسه. الربح من السناب عن طريق الأضواء. يمكنك تحميل تطبيق سناب شات عبر الموقع الرسمي انقر هنا. سناب شات – ما هو بديل واتساب الأفضل
برنامج سيجنال Signal
بديل واتساب الأفضل هو سيجنال أو بالإنجليزية Signal، فهو من البرامج التي ظهرت مع إنتشار الفيروس التاجي كورونا، فقد أثني وشكره أيلون ماسك رجال الأعمال الكندي على حسابه في تويتر، ومنذ هذا الوقت أصبح البرنامج رقم واحد من بين أفضل بدائل برامج التواصل الاجتماعي، يحمل الكثير من المميزات من بينها:
سهل الاستخدام وغير معقد. بديل الواتس ابراهيم. متوفر على العديد من أنظمة التشغيل أندرويد Android، وأيفون iOS. لا يتطلب إنشاء حساب على المنصة لاستخدامه. مجاني تماماً، ولا دفع مطلوب منك. لا إعلانات مزعجة. هل برنامج Signal امن؟ نعم آمن وذلك عن طريق إضافة طبقة تشفير وحماية لمنع المخترقين من الوصول إلى المحادثات الجماعية.
بديل الواتس اس ام
التطبيق متاح مجاناً للايفون والايباد وأجهزة الأندرويد والحاسوب. رابط التحميل: آب ستور (iOS) / جوجل بلاي (أندرويد)
التطبيق المدفوع الأفضل: Threema
إذا كنت لا تثق بالتطبيقات المجانية ولا تظن أنها بدائل واتس اب المُثلى، نرشح لك تطبيق ثريما Threema المدفوع. سعر تطبيق ثريما Threema هو 2. 99 دولاراً أمريكياً تُدفع مرة واحدة فقط عند التحميل أول مرة. التطبيق يتيح ميزة التشفير التام على كافة الأصعدة كالرسائل والمكالمات والملفات والصور التي يتم تشاركها بجانب كافة المزايا الاعتيادية في أي تطبيق محادثة آخر. بديل الواتس أبو. التطبيق متاح مجاناً للايفون والايباد وأجهزة الأندرويد وكذلك الحاسوب من خلال المتصفح. هناك نسخة من التطبيق مخصصة لأصحاب الأعمال والشركات باسم Threema Work. احذر هذه التطبيقات أيضاً – ليست بدائل جيدة! هناك تطبيقات أخرى مشهورة لكن لا ننصحك بالاعتماد عليها إذا كانت الخصوصية والأمان على رأس اهتماماتك، فهي لا تعطي أي اهتمام بها بل وتستخدم بياناتك للأغراض الإعلانية والتسويقية. نذكر من تلك التطبيقات تطبيق فايبر وإيمو وأي تطبيق محادثة يحتوي على إعلانات بداخله وبالطبع فيسبوك ماسنجر الذي ننصحك بالابتعاد عن استخدامه تماماً.
بعد تثبيت التطبيق على الجوال؛ يتم الضغط على الأيقونة خاصته، ومن هنا سوف تفتح الصفحة الرئيسة الترحيبية التالية، وهنا يجب الضغط على (التالي). ما هو بديل واتساب الافضل - موقع محتويات. للتأكيد على قَبُول شروط وسياسة استخدام التطبيق. سوف يظهر بعد ذلك رسالة توضح طلب التطبيق السماح بالوصول إلى جهات اتصال المستخدم الموجودة على الجوال والوصول إلى الوسائط وطلب الإذن أيضًا لإجراء المكالمات، وهنا يجب الضغط على التالي في كل مرة. سوف يتم الانتقال بعد ذلك إلى خطوة إعداد الحساب من خلال إدخال رَقْم الهاتف الجوال، ومفتاح الدولة واسم الدولة، وهنا سوف يصل على رَقْم الهاتف رسالة تحقق، وسوف يطلب البرنامَج إدخال رَقْم تعريفي للمستخدم لتعزيز درجة الأمان والخصوصية، كما يلي:
يتم إعادة تأكيد الرمز التعريفي مرة ثاني، ثم الانتقال إلى الخطوة الخاصة بإعداد الصورة الشخصية للمستخدم:
الآن؛ يجب القيام بـِ ضبط إعدادات البرنامَج بما يروق المستخدم سواء فيما يخص المظهر، والإشعارات، والخصوصية وتخزين البيانات وغيرهم. يتم ضبط إعدادات الخصوصية مثل قُفْل وتأمين الشاشة والوضع الخفي للكيبورد وغيرهم، وضبط مظهر التطبيق سواء اللون الفاتح الأبيض أو الأسود الداكن، وضبط إعدادات المحادثات والوسائط مثل التنزيل التلقائي للوسائط في مَعْرِض الهاتف، وحجم خط الرسائل ورسائل الدعوة واستخدام الرموز التعبيرية، مع ضبط إعدادات التخزين أيضًا، كما يظهر في الصورة التالية:
وبذلك سوف يكون في إمكان المستخدم الاعتماد على برنامَج سيغنال ماسنجر خاص في تبادل الدردشة والرسائل المجانية والمشفرة مع أي مستخدم آخر بسهولة فائقة.