اختر أن تكون متفائل من السهل جدًا التعود على الأفكار السلبية لدرجة أننا ننسى أن هناك خيارات أخرى، نعم إن الحياة مليئة بالاختيارات والتفاؤل واحد منها، تمامًا كما يمكنك اختيار قضاء ليلة نهاية الأسبوع مع أصدقائك، أو قضاء عطلة نهاية الأسبوع بمفردك، يمكنك اختيار التفكير بشكل سلبي أو إيجابي. رئيس البرلمان الإيراني يرفض انتقادات بعد رحلة لعائلته للخارج. قد يكون من الصعب عليك قبول فكرة أنه يمكنك تغيير رأيك، خاصةً في وقت المرور بأحد المواقف الصعبة، ولكن بمجرد اتخاذ قرار، والمضي قدمًا في الخطوة الأولى، سوف يصبح قرار التفاؤل مهمًا وسهلًا للغاية. تقبل الأفكار السلبية إذا كنت تحاول التغلب على أي أنماط تفكير سلبية في رأسك، فقد يكون من المفيد أن تبدأ بالاعتراف بالأفكار السلبية وتقبلها عند دخولها رأسك، لأن هذا من شأنه أن يمنعها من البقاء تدور في عقلك وتشغل بالك وتفكيرك لوقت طويل. إن الغرض من هذا النهج ليس منع ظهور الأفكار الهدامة بشكل مطلق، لأن ذلك الأمر يعد مستحيل، ولكن فقط من أجل التأكد من أنها لا تبقى في عقلك وتسيطر عليه، لأنها يمكن أن تؤثر على صحتك العامة، وسوف تمنعك من الاستمرار في حياة هادئة مستقرة، بل سوف تقحمك في دائرة من الانفعال. تخيل مستقبلاً مشرقًا في بعض الأحيان قد يكون من المخيف أن تسمح لنفسك بالمبالغة في الإيجابية خوفًا من خيبة الأمل، أو انهيار الأحلام، أو الأشياء التي لا تسير بالطريقة التي تريدها، ولكن يجب أن تعرف في هذه اللحظة أهمية كيف تزيد التفاؤل في حياتك، لأن هذا الأمر سوف يحسن من أمورك.
رئيس البرلمان الإيراني يرفض انتقادات بعد رحلة لعائلته للخارج
دعوتنا اليوم، أن يصلب كل إنسان رغبته الأثيمة في التسلط على الآخرين، ويحولها إلى روح الخدمة والتواضع والمحبة، وهكذا يشترك في مجد القيامة بنعمة الله".
بالكلمات:
الأمل هو شغفنا المحتمل. كل سحابة لها جانب أخف. طالما توجد حياة ، يجب أن يكون هناك أمل. الأمل هو الفرح عندما نكون في ظروف نعرف أنها بائسة. أنت ترى فقط النجوم في الظلام. بغض النظر عن مدى سوء الحياة ، هناك دائمًا شيء يمكنك القيام به والنجاح فيه. من الأفضل الاحتفاظ بالأمل حتى عندما نكون يائسين. الأمل هو المحيط إلى النهر ، والشمس للطبيعة ، والسماء لنا. الأمل سيف ذو حدين ، إما أن تستخدمه وتعاني حتى تصل إلى هدفك ، أو لا تستخدمه وستقع في اليأس. احفر نفقًا من الأمل عبر جبل من خيبات الأمل المظلمة. إذا كنت ترغب في بناء سفينة ، فلا تطلب من الناس أن يجمعوا الحطب ، ولا تكلفهم بأي مهمة أو عمل ، ولكن علمهم التوق إلى البحر اللامتناهي. اليأس من الحياة. الأمل هو حلم المستيقظين. قد يكون الأمل شيئًا جيدًا ، وقد يكون أفضل الأشياء ، والأشياء الجيدة لا تنتهي أبدًا. الأمل يعني أن تكون متفائلاً حتى عندما تكون الأمور ميؤوسًا منها ، أو ليست جيدة على الإطلاق ، وطالما أن الأمور مفعمة بالأمل حقًا ، فإن الأمل سيكون تملقًا ، والأمل مطلوب فقط عندما يكون ميؤوسًا منه. ابحث عن الأمل حتى في أصعب الأيام. قد تعتقد في وقت ما أنك فقدت الأمل تمامًا ، لكنك ستجد طريقًا إلى النور.
بعد تعرضه لانتقادات حادة.. رئيس البرلمان الإيراني يخرج عن صمته ويرد على ما يتم تداوله (صور) - Rt Arabic
وذكر أن «الأزمة الحالية في جوهرها أزمة ثقة؛ لأن القوى السياسية بإمكانها الخروج من الانسداد السياسي الحالي وتقديم تضحيات أو تنازلات هنا وهناك، لو كانت هناك ثقة تؤطر الوضع السياسي في البلد». وقال الكاظمي: «علينا استعادة الثقة وهنا لا تعني بالضرورة المشاركة في تشكيل الحكومة من عدمها، بل تعني أن كل من في الحكومة أو المعارضة يعدان الدستور والقوانين والثوابت الوطنية هي المرتكزات الأساسية التي يستند إليها»، داعياً إلى «إجراء تعديلات دستورية جوهرية لكي نبدأ خطوات استعادة الثقة، ومن ثم إنهاء الانسدادات السياسية سواء اليوم أو في المستقبل». وعمّق حالة الانسداد السياسي تشكيل قادة الإطار التنسيقي الشيعي تحالفاً يضم أكثر من 126 نائباً في البرلمان المكون من 329 نائبا يشكلون الثلث المعطل لمنع عملية انتخاب رئيس جديد واختيار رئيس وزراء ما لم يتم إشراكهم في تشكيل الحكومة المقبلة، التي يصّر الزعيم الشيعي مقتدى الصدر صاحب الكتلة الأكبر مع حلفائه السنة والأكراد تخليصها من نظام المحاصصة الطائفية وجعلها حكومة أغلبية وطنية تضم القوى الفائزة، وفسح المجال أمام الآخرين لقيادة المعارضة من أجل تجاوز أخطاء العملية السياسية.
انتقد نيكولاي باتروشيف ، رئيس مجلس الأمن الروسي ، "افتتان رواد الأعمال بآليات السوق" ودعا إلى اقتصاد مكتفٍ ذاتيًا. روسيا هي أيضًا عضو في منظمة معاهدة الأمن الجماعي (CSTO) التي تضم العديد من الدول السوفيتية السابقة الأخرى. كما هو الحال مع حلف الناتو ، ينص ميثاقه على أنه يجب اعتبار أي اعتداء على عضو واحد بمثابة عدوان على الكتلة بأكملها – ويمكن أن يكون هناك رد عسكري مشترك إذا قال بوتين إن أوكرانيا أو الغرب يهاجمون روسيا. دأبت قوات بوتين على قصف مدن في جنوب وشرق أوكرانيا ( صورة: وكالة فرانس برس عبر غيتي إيماجز) عندما اندلعت الاضطرابات العنيفة في كازاخستان في يناير من هذا العام ، وافقت منظمة معاهدة الأمن الجماعي على إرسال بعثة حفظ سلام مشتركة هناك. بعد تعرضه لانتقادات حادة.. رئيس البرلمان الإيراني يخرج عن صمته ويرد على ما يتم تداوله (صور) - RT Arabic. لكن الأعضاء الآخرين ، مع ذلك ، ليس لديهم جيوش كبيرة مثل موسكو. في الوقت نفسه ، قال مستشار وزير الداخلية الأوكراني إن الجنرال جيراسيموف ، قائد الجيش الروسي ، وصل إلى شرق أوكرانيا. قال اللواء السابق روبرت جونز ، الذي كان قائد جميع العمليات على أراضي المملكة المتحدة ، لصحيفة The Telegraph ، إنها ستكون خطوة مفاجئة وستظهر عزلة بوتين المتزايدة. وقال "هذه رائحة المزيد من اليأس" ، مضيفًا أن التعيين قد يكون "خطوة تمهيدية" لدعوة بوتين لإعلان الحرب في 9 مايو.
لبنان | Qantara.De موقع قنطرة للحوار مع العالم الإسلامي ـ
ما هي أهمية التفاؤل؟ يعتقد المتفائلون أن أي شيء من حولك في هذا العالم يمكن أن يتغير، مما يعطيهم القدرة على أن يستمروا مهما حدث، ليس هذا فقط، ولكن هناك العديد من الروابط المهمة بين التفاؤل والصحة، حيث أظهرت الدراسات المختلفة التي أجريت على مر السنين أن السلوك المتفائل يمكن أن يؤدي إلى الإيجابيات التي نذكرها لكم على النحو التالي: زيادة التزامك بالسلوكيات الصحية الأخرى، مثل ممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي متوازن. تجنب العادات غير الصحية والسلوكيات الضارة كالتدخين. تحسين جودة النوم. تعزيز القدرة على التعامل مع ضغوط الحياة والعقبات. قم بتوسيع شبكتك حيث يفضل الناس عمومًا قضاء الوقت مع المتفائلين بدلاً من المتشائمين. كيف أكون إنسان متفائل حتى لو كنت أكثر الأشخاص تشاؤمًا على هذا الكوكب، فلا يزال بإمكانك تغيير ذلك واكتساب مهارات التفاؤل التي ستساعدك على التغلب على العقبات والعقبات بسهولة أكبر، فيما يلي 6 خطوات بسيطة وعملية يمكن أن تضعك على الطريق الصحيح نحو التفاؤل والإيجابية، سوف نقدمها لكم فيما يلي: اكتب ما أنت ممتن له كل يوم واحدة من أسهل الطرق للقيام بذلك هي كتابة شيء واحد على الأقل أنت ممتن لوجوده، يمكن أن يكون أي شيء من المنزل الذي تعيش فيه، إلى صديق مخلص على الطرف الآخر من الهاتف، أو حتى ضوء الشمس الذي يخترق الستائر في غرفتك كل يوم.
وعلى هامش جلسة برلمانية اليوم، تطرق قاليباف للمسألة للمرة الأولى، واعتبر أن منتقديه "نسجوا روايات عن التبضع، وأن العائلة ابتاعت كميات كبيرة من اللوازم لدرجة أن ذلك تسبب بإشكال في المطار، لكن كل ذلك كذب"، وفق ما نقلت عنه وكالة "إيسنا". وأضاف "قالوا في مرة إن الرحلة كانت بغرض التبضع، ثم قالوا إنها كانت لشراء عقار في تركيا، وحتى قاموا بتزوير مستند ليظهر ذلك". ووضع الانتقادات في سياق سياسي بقوله "البرلمان أنجز أمورا عظيمة خلال هذين العامين وهم يحاولون" الانتقاص من "العنوان الثوري لهذا المجلس". ووصف نجله إلياس بعيد الضجة بشأن ما قام به أقرباؤه، الزيارة إلى تركيا بأنها "خطأ لا يغتفر". وأضاف عبر "إنستغرام" في وقت سابق هذا الشهر أن الخطوة كانت "خطأ بالتأكيد في هذه الظروف الاقتصادية". المصدر: أ ف ب تابعوا RT على
«مرجوج».. اسم original.. جمعت فيه كل الاهتزازات والارتجاجات في شخص واحد؛ ليتحول بعدها إلى بقعة ضوء واسعة، تشغل بال المجتمع السعودي. الاسم الحقيقي: تركي عمر السفياني اسم الشهرة: مرجوج الهزازي العمر: 25 عاماً الشهادة العلمية: متخرج في الثانوية العامة علمي بنسبة 85% الهوايات: كرة القدم ومشجع وفي لنادي الاتحاد. اشتهر مرجوج هزازي في المنتديات بهذا الاسم، الذي اختاره نسبة إلى لاعب نادي الاتحاد «نايف هزازي» وهو من أكثر المعجبين به والمشجعين له. جرائم الطائف اليوم مباشر. عرف مرجوج هزازي في المجتمع السعودي كـ«هكر» كسر قواعد «التهكير» بالكشف عن اسمه وصورته في الإعلام. وبالعودة إلى الوراء قليلاً، عمل مرجوج هزازي مشرفاً على أحد المنتديات التي كانت تعاني من الاختراقات، ما دفعه لتعليم تقنيات حماية الأنظمة الإلكترونية، وكيفية منع الهكر من اختراق موقع الشركة التي يعمل فيها، وكانت هذه بداية انطلاق مرجوج إلى عالم الهكر والتهكير. يحلم مرجوج هزازي بتأسيس شركة خاصة للأمن الإلكتروني، التي سيكون إحدى مهامها الأساسية حماية البنية التحتية الإلكترونية للمملكة العربية السعودية، واستقطاب الشباب السعودي الذين لديهم خبرات بالإنترنت من أجل العمل فيها «بدلاً من جلوسهم في منازلهم عاطلين عن العمل» كما يقول.
جرائم الطائف اليوم … إليكم كم
ويحتوي المركز على مرافق خارجية تتناسب ومهمة المركز ومنها "مكاتب إدارية، وقاعات علاج، وقاعات اجتماعات، ومختبر، وعيادات تمريض ومركز تموين"، وكذلك عدد من المرافق الداخلية مثل المصلى والملاعب الرياضية والمجالس وغرف الطعام وغرف للنوم، وتعمل كلها بالتكامل فيما بينها لتحقيق أهداف المركز. كما يضم فريقاً يعتمد على علاج النزيل نفسياً واجتماعياً، والعلاج المعرفي السلوكي في التعافي وهذه من الطرق الحديثة لعلاج المدمن التي أعطت نتائج إيجابية، والجلسات الفردية والإرشاد الديني والخطط المعتمدة في التعافي من الإدمان. جرائم الطائف اليوم … إليكم كم. وأوضح مدير السجون بمنطقة مكة المكرمة اللواء فايز بن مستور الأحمري أنه من المنتظر أن يستوعب المركز في دورته الأولى من ثلاثين إلى سبعين نزيلاً وأن تكون مدة البرنامج ثلاثة أشهر يخضع فيها النزيل لحزمة من البرامج المكثفة لتطوير سلوكه وتعزيز القيم الإيجابية في أنفس النزلاء. من جهته أوضح مدير شعبة التأهيل والإصلاح بسجون الطائف المقدم محمد بن فائز القرني أن سجون الطائف عملت على نقل أحدث الدراسات والسبل التي تمارس في مجال إعادة تأهيل الجانحين وهيأت بالتعاون مع الشؤون الهندسية مقراً متكاملاً ومهيأ بكافة التجهيزات التي تعين العاملين على إنجاز مهامهم بكل سهولة ويسر.
وفي مكة تم القبض على مواطنين تورطا بسرقة 11 مركبة وارتكبا حوادث سلب لمقيمين.