سعد الدوسري
معلومات شخصية
الاسم الكامل
سعد عبد الله الدوسري
الميلاد
3 سبتمبر 1977 [1] وادي الدواسر
الوفاة
30 ديسمبر 2004 (27 سنة) الأحساء, الشرقية السعودية
سبب الوفاة
حادث مرور
الطول
1. 67 م (5 قدم 5 1 ⁄ 2 بوصة)
مركز اللعب
وسط
الجنسية
السعودية
الوزن
68 kg
الحياة العملية
المسيرة الاحترافية 1
سنوات
فريق
م. (هـ. ) 1997–2001
الرياض
2001–2003
نادي الأهلي
2003–2004
نادي الهلال
المنتخب الوطني
1998–2004
26 [2]
(0)
المواقع
مُعرِّف موقع football-teams
8040
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط
2 عدد مرات الظهور بالمنتخب وعدد الأهداف. تعديل مصدري - تعديل
سعد الدوسري ( 3 سبتمبر 1977 - 30 ديسمبر 2004 [3])، لاعب كرة قدم سعودي. ولد في وادي الدواسر في الرياض في 3 سبتمبر 1977 لعب لأندية الرياض والأهلي والهلال. [4]
الأندية [ عدل]
التمرين الأخير لـسعد الدوسري قبل وفاته
كانت البداية مع نادي الرياض عام 1997 ثم انتقل إلى النادي نادي الأهلي السعودي عام 2001 حتى عام 2003 حيث انتقل لنادي نادي الهلال السعودي. الهلال [ عدل]
لاعب مبدع في منطقه الوسط الايسر وصاحب قدم طوليه وقويه على المرمى، انتقل من نادي الاهلي السعودي إلى الهلال السعودي في منتصف عام 2003 تقريبا وشارك مع الهلال في مختلف المسابقات المحلية والعربيه والاسيويه، توفي عام 2004 اثر حادث مروري على طريق الأحساء - الرياض.
- سعد الدوسري لاعب الهلال وإلغاء نتائجه
- علاج الاكتئاب عند المرأه | دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الادمان
- علاج الاكتئاب عند المرأة
- علاج الاكتئاب عند المرأة | مجلة سيدتي
سعد الدوسري لاعب الهلال وإلغاء نتائجه
30-12-2004, 07:25 PM
#1
لاعب نصراوي سابق
[align=center] لاعب نادي الهلال والمنتخب السعودي سابقاً (( سعد الدوسري)) في ذمه الله
قال الله تعالى (( يا أيتها النفس المطمئنة * ارجعي الى ربك راضية مرضيه * فدخلي في عبادي وادخلي جنتي)). وقالى تعالى(( وبشر الصابرين اللذين اذا أصابتهم مصيبه قالو إنا لله وأنا اليه راجعون))
انتقل إلى رحمة الله لاعب فريق الهلال والمنتخب السعودي سابقاً
اللاعب الخلوق / سعد الدوسري. أثر حادث مروري تعرض له اللاعب. نتقدم بأحر التعازي وأصدق مشاعر الموساة
إلى أسرة الفقيد وإلى ذويه كافة. ونرفع عزاءنا إلى إدارة نادي الهلال وجماهيره وكل محبي
هذا النجم الخلوق من عموم الجماهير, والذي كان رحمة الله عليه
مثالاً لللاعب المثالي الخلوق.
سليم الدوسري شقيق لاعب الهلال الراحل ينقل معاناة أسرته المادية:
سليم الدوسري: لا نبحث إلا عن حقوق أخينا
"سعد الدوسري".. من منا لا يذكر هذا الاسم.. سعد الذي قضى جل حياته في ملاعب كرة القدم وقدم الكثير للأندية التي لعب معها ومع المنتخبات الوطنية كان نادي الهلال آخر محطاته الرياضية قبل أن يتوفاه الله في حادث سير على طريق (الرياض - الشرقية) قبل أكثر من عامين. سعد (رحمه الله) كان مثالاً للاعب الموهوب والخلوق والقريب من نفوس كل من عرفه على حقيقته.. نقي وطيب وبسيط وهادئ الطباع.. رحل (سعد) قبل أكثر من عامين وترك الألم في قلوب الجميع. إلا أن أمه (شفاها الله) كانت مصيبتها فيه مختلفة ولها وقعها الخاص مما عرضها للاكتئاب هذا عدا الجلطة الدماغية ويكفي أنها لا تزال حتى الآن بما تبقى لها من نطق تتمتم باسمه وما زالت تنتظر عودته كل يوم. لن تكفي مقدمة ولا حتى مقدمات لاعطاء سعد الدوسري (رحمه الله) حقه.. ولكن ماذا بعد..! اتصال هاتفي قاد "سليم الدوسري" شقيق سعد إلى جريدة "الرياض" ليروي معاناته ومعاناة أسرة بأكملها بعد وفاة "المعيل" الأول لها بعد الله سبحانه وتعالى. لم نستلم ولا ريال
يقول سليم الدوسري.. نسمع ونقرأ من فترة لأخرى ومنذ وفاة أخي سعد (رحمه الله) في التلفزيون والصحف أن إدارة الهلال صرفت جزءاً من مستحقات سعد وسوف تصرف الأجزاء الباقية قريباً وأنهم يريدون وكيل شرعي للاعب يتسلم باقي مستحقاته مع تأكيدهم أن والدي اللاعب استلما (مبالغ محترمة) وأنا أحب أن أؤكد للجميع بأنه منذ وفاة سعد وحتى تاريخ اليوم لم نتسلم ريالاً واحداً من حقوق سعد (رحمه الله).
المعالجة النفسية:
يعرف أيضا باسم المحادثة أو الاستشارة النفسية، ويتم استخدام المعالجة النفسية بشكل متوازي مع العلاج بالأدوية، والمعالجة النفسية هي عبارة عن اسم شامل لعلاج الاكتئاب وذلك من خلال المحادثات مع الأخصائي النفسي حول الأسباب والأمور المسببة للاكتئاب. علاج الاكتئاب عند المرأة | مجلة سيدتي. العلاج باستخدام التخليج الكهربائي:
حيث يتم تمرير تيار كهربائي من خلال الدماغ، وذلك بهدف إحداث فيضان للمشاعر. بعض النصائح لعلاج الاكتئاب عند المرأة
هذه بعض النصائح التي تساعد على إدارة مرض الاكتئاب والسيطرة عليه:
الاستعانة بالمعالج النفسي:
هذا يساعدك سيدتي على التعبير عن المشاعر الصعبة لديك ويسهل لكي عملية فهمها وكيفية السيطرة عليها، ويمنع تطورها. التعرض لأشعة الشمس:
من الضروري التعرض لأشعة الشمس بشكل يومي لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميا، حيث يساهم ذلك في علاج الاكتئاب الناتج عن تقلب المواسم، وأثبتت الدراسات أن نقص فيتامين د من في الجسم يزيد من فرص الإصابة بمرض الاكتئاب. المحافظة على أسلوب حياة صحي وسليم:
استمري في ممارسة التمارين الرياضية وحافظي على غذائك صحي وسليم، حيث يساهم ذلك بشكل فعال وكبير على التقليل من الأعراض المرافقة لمرض الاكتئاب.
علاج الاكتئاب عند المرأه | دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الادمان
خسارة الوزن بشكل ملحوظ وسريع وبدون مبرر. الشعور بالإرهاق والشعف بشدة بدون أسباب واضحة. الشعور بحالة من تأنيب الضمير والذنب بدون سبب واضح. زيادة الشعور بالقلق مع سرعة الانفعال. تشعر المرأة باليأس من الحياة. الدخول في نوبات البكاء بدون أسباب واضحة. الإصابة بالأرق واضطراب النوم. التفكير المستمر في الموت. قد يهمك: كيف أعرف أني مريض بالاكتئاب اختبار؟
تتعدد طرق علاج الاكتئاب عند النساء، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
العلاج الدوائي
يجب عرض المريض بالاكتئاب على الطبيب النفسي المتخصص في علاج مثل هذه الحالات. والذي يقوم بوصف الأدوية العلاجية لعلاج الاكتئاب، والتي تقوم بدورها في ضبط المواد الكيميائية بالدماغ. علاج الاكتئاب عند المرأة. مقالات قد تعجبك:
يستغرق علاج الفرد من الاكتئاب مدة تتراوح بين 15 يوم إلى 21 يوم، وفي هذه المدة يبدأ مفعول العلاج في القيام بدوره. ويجب العلم أن هناك بعض الأدوية تمتلك أعراض جانبية قد تتسبب في إصابة الفرد الذي يتناولها بفقدان للشهية وجفاف الفم، بالإضافة للتعرق بكثرة. العلاج النفسي
أثبتت الدراسات والأبحاث فاعلية العلاج النفسي في علاج الاكتئاب، فيتم التركيز على المشكلات التي تواجه المرأة اجتماعيًا.
علاج الاكتئاب لدى المرأه ؛ عند الإصابة بالاكتئاب تحتاج المرأة إلى الوصول لنقاط آمنة؛ لأن مزيد من الشعور بالحزن، يُصاحبه مشاعر عالية من القلق، والكثير من الاضطرابات الأخرى المصاحبة للاكتئاب عند المرأة، ومحاولات البحث عن حلول في المراحل الأولى يُسهم في عدم التطور من أعراض الاكتئاب، ويمكن تجاوزه في وقت أقل؛ لهذا العلاجات جميعها بدايةً من المحاولات في المراحل الأولى من الاكتئاب إلى التوجه لطلب العلاج من طبيب لها أهميتها، ويجب التركيز عليها، ومن خلال هذا المقال يمكن النظر حو لعلاج الاكتئاب لدى المرأة. ما هي العوامل التي تُحدد علاج الاكتئاب عند المرأة؟
شدة الاكتئاب: كل مراحل الاكتئاب توضح ضرورة الحرص على توجه العلاج، من المرور بالمشاعر العادية إلى المتوسطة ومن ثم الحادة، وتأتي الأخيرة مؤشرًا مهمًا على سرعة البحث عن حلول للاكتئاب؛ لأنه من الممكن أن تتعرض بعض النساء للخطر من حدة مشاعر الاكتئاب. علاج الاكتئاب عند المرأه | دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الادمان. تأثير الاكتئاب: لا شك فقدان الوظيفية في الحياة، وتزايد المشاعر السوداوية يؤكد ضرورة العلاج لدى المرأة؛ لأن ذلك قد يُساهم في المعاناة من اضطرابات مصاحبةـ تزيد من التعقيد على حياة المرأة. نوع الاكتئاب: أنواع الاكتئاب كثيرة سواء كان موسمي أو مرحلي أو اكتئاب ما بعد الولادة…إلخ، فكل أنواع الاكتئاب تتطلب العلاج.
علاج الاكتئاب عند المرأة
فقدان أحد الوالدين قبل سن العاشرة. فقدان نظام الدعم الاجتماعي أو التهديد بمثله. ضغوط نفسية واجتماعية مستمرة، مثل فقدان الوظيفة أو ضغوط العلاقات مثل الانفصال أو الطلاق. الاعتداء الجسدي أو الجنسي في الطفولة. هل الاكتئاب وراثي؟
يمكن أن ينتشر الاكتئاب في العائلات، عندما يحدث ذلك فإنه يبدأ عمومًا بين سن 15 و 30 عامًا، تكون الصلة الأسرية بالاكتئاب أكثر شيوعًا لدى النساء، ومع ذلك لا يوجد دائمًا ارتباط جيني أو وراثي واضح لشرح سبب إصابة شخص ما بالاكتئاب. مقالات ذات صلة:
علاج الاكتئاب بالعسل وفوائده الرائعة للقلق
علاج الاكتئاب أثناء الرضاعة وما بعد الولادة
علاج الاكتئاب بعد موت قريب
كيف ترتبط متلازمات ما قبل الدورة الشهرية بالاكتئاب عند النساء؟
يعانين ما يصل إلى ثلاث من كل أربع نساء في فترة الحيض من متلازمة ما قبل الحيض أو الدورة الشهرية، المتلازمة السابقة للحيض هي اضطراب يتميز بأعراض عاطفية وجسدية تتقلب في شدتها من دورة شهرية إلى أخرى، عادة ما تتأثر النساء في العشرينات أو الثلاثينيات من العمر. يعانين حوالي 3% إلى 5% من النساء في فترة الحيض من اضطراب ما قبل الحيض المزعج، وهو شكل حاد من المتلازمة السابقة للحيض، يتميز بأعراض عاطفية وجسدية شديدة والتي عادة ما تصبح أكثر شدة قبل سبعة إلى عشرة أيام من بداية الدورة الشهرية.
عبلة محمد راجعه ودققه: د. مريم جلال الدين
علاج الاكتئاب عند المرأة | مجلة سيدتي
اكتئاب ما بعد الولادة
من الممكن أن تعاني بعض الأمهات من اكتئاب ما بعد الولادة (بالإنجليزية: Postpartum Depression)، وقد تبدأ عليها أعراض الاكتئاب في الشهور الأخيرة من الحمل، وبعد وضع المولود، وينصح بالمتابعة مع طبيب نفسي لأخذ العلاجات المضادة للاكتئاب إذا لزم الأمر. اضطراب الانزعاج السابق للطمث
ويعد ذلك الاضطراب شبيها بمتلازمة ما قبل الطمث (بالإنجليزية: Premenstrual Syndrome) ، لكن تكون الأعراض أكثر شدة، ويبدأ قبل موعد الدورة الشهرية بأسبوع أو أسبوعين، وتشمل الأعراض القلق الزائد والغضب، وتقلب المزاج، والرغبة الدائمة في البكاء. اقرأ أيضاً: صحة المرأة النفسية في رحلتها الانجابية
ما الذي يزيد من احتمالية الاصابة بالاكتئاب لدى النساء؟
ذكرنا سابقاً أن معدلات الاكتئاب النفسي عند النساء تعتمد قطعاً على بعض العوامل الجينية، والبيولوجية، والنفسية التي تتميز بها المرأة، لكن هناك عوامل أخرى تساعد على ظهور أعراض الاكتئاب النفسي عند المرأة بشكل أسرع، مثل:
وضع المرأة تحت ضغط العمل مع تربية الأولاد في حال انفصالها عن زوجها. وجود حالات مماثلة في العائلة (فربما انتقل وراثياً). الإصابة باضطرابات مزاجية في سن مبكر.
التعرض لأشعة الشمس
عليكِ التعرض لأشعة الشمس يوميًا ولمدة نصف ساعة، فعند تغيير المواسم يزداد لديكِ الإحساس بالاكتئاب خاصةً في فصل الشتاء، فقد أثبتت الأبحاث العلمية أن عدم حصول الإنسان على فيتامين د قد يزيد من خطر الإصابة بداء الاكتئاب، لذا احرصي على أخذ فيتامين د. القرب من الأشخاص الإيجابيين
الإحاطة بالأشخاص السلبيين قد يهدر من الوقت ويؤثر على النفسية بالسلب، لذا عليكِ الإحاطة بأشخاص إيجابيين يدفعونكِ إلى الممارسات الصحيحة والتي بها تتجاوزين حدة الضغوط النفسية والمزاجية، وتذكري أن الوسط السلبي لا يفعل شيئا غير زيادة الأحمال وعدم تخفيفها. ختامًا يسعدنا أن قدمنا لكم دليلا شاملا عن علامات الاكتئاب عند المرأة إضافة إلى الأسباب والعلاج، ويجب عليكِ الاعتراف بمرض الاكتئاب والانتباه للأعراض مبكرًا قبل فوات الأوان، ومن ثم الذهاب إلى المعالج الذي من شأنه فهم طبيعة حالتكِ وعلى أساسها اختيار طريقة العلاج المناسبة. المصادر:
ويب مد. هيلب جايد. إن إي إم إتش. ويكيبيديا.