السمكة ليست غبية أو فاشلة لأنها لا تستطيع تسلق الشجرة، وأنت أيضاً لست فاشلاً لأنك لا تستطيع فعل ما يفعله شخص آخر، أنتما فقط تختلفان فيما تمتلكان من أدوات وصفات وهذا كل ما في الأمر..
4. واجه/ي مخاوفك
من العوامل التي تساعد على زيادة الثقة بالنفس أيضاً أن تبادر بمواجهة مخاوفك، على سبيل المثال إذا كنت تواجه/ين صعوبة في التواجد في المناسبات العامة ويشعرك ذلك بالتوتر والقلق، حاول/ي زيادة التواجد في المناسبات العامة قدر الإمكان وقاوم/ي شعورك بالقلق وستجد/ين أن الأمور تتحسن وثقتك في نفسك تزداد مرة بعد مرة. 5. اعمل/ي على تحقيق النجاح
تحقيق النجاحات حتى ولو كانت صغيرة من الأمور التي تساعد على بناء الثقة بالنفس شيئاً فشيئاً، لذا فحرصك على الاجتهاد في دراستك أو عملك أو تحسين مستواك في رياضة أو هواية تحبها، وتحقيق نجاحات في أي من هذه المجالات سوف يساعدك على زيادة ثقتك بنفسك. 6. احرص/ي على مساعدة الآخرين ودعمهم
قيامك بمساعدة الآخرين وتقديم الدعم لهم وشعورك بأنك قادر على صنع الفارق في حياة شخص ما، يعطي شعوراً بالرضا ويزيد من الثقة بالنفس. 7. اعتنِ بنفسك
اعتنِ بنفسك جيداً على المستوى النفسي والجسدي، حاول ممارسة الرياضة بانتظام وتناول طعام صحي ومتوازن للحفاظ على صحة جيدة.
- من يحتاج الثقة بالنفس هي
- شبكات الحاسب «شبكة الحاسوب» - سوبر نوفا
- تعريف شبكات الحاسب - منبع الحلول
- أنواع شبكة الحاسب - موسوعة سبايسي
من يحتاج الثقة بالنفس هي
عليك إن كنت تريد أن تصبح واثقاً من نفسك أن تُكثر من السفر، فبالسفر سوف تكتسب خبرات جديدة وستتفاعل مع ثقافات أخرى، وسوف يجعل هذا لديك قناعة تقبُل الأخر مهما كان اختلافه معك، كما أن قدراتك العقلية وكذلك النفسية سوف تكون متطورة جداً. عليك عدم الاعتماد أبداً على أي أحد غير نفسك، وذلك حتى تنجز أي مهمة قد أصبحت مسئوليتك. عليك الاستمرار في التجربة والمحاولة وعدم إصدار قرارات أو أحكام على أي أمر قبل أن تخوض فيه. عليك بوضع قائمة تتميز بالدقة والوضح لأهداف حياتك، وكتابة الطريقة التي تستطيع من خلالها أن تحقق تلك الأهداف، وكذلك تحديد المدة التي سوف تستغرقها في تحقيق هذه الأهداف. اجعل نفسك متميزاً بأخلاقك الحميدة وصفاتك النادرة، فهذا سوف يجعل هناك احترام من الآخرين لك. من يريد أن يحصل على شخصية قوية واثقة من نفسها، أن يقوم بتجاهل أي جوانب سلبية موجودة فيه، وكذلك يتجاهل ذكرياته الأليمة وأي إحساس بالندم على أي قرار قام باتخاذه في يوم من الأيام. لابد على الفرد الذي يريد أن يتميز بالثقة في النفس أن يعلم أن هناك شعرة تفصل بين الغرور والثقة بالنفس، وكذلك بين التسلُط وقوة الشخصية، لأن تخطي هذه الشعرة يعني الاعتداء الصريح على حرية الآخرين وحقوقهم.
اعمل على تعديل وتحسين تلك الصورة واعرف لماذا تنظر لنفسك بصورة غير جيدة وابدأ في إصلاح تلك الصورة. التفكير بإيجابية: نستطيع استبدال أفكارنا السلبية بأخرى إيجابية، فعندما أغير من طريقة تفكيري ونظرتي للأشياء أستطيع تغيير الواقع, وأصبح أكثر سعادة, فقط قد يبدو لك الأمر مبتذلا لكن الحقيقة أن الأمر ينجح جديًا. البعد عن السلبية: لابد من التخلص من الأفكار السلبية, فلابد أن تنتبه لأهمية حديث النفس ،و طريقة تفكيرك في نفسك، وما تفعله وتحويل كل شيء سلبي إلى آخر إيجابي. تقبل الذات: يجب أن يدرك كل إنسان أن الناس مختلفون عن بعضهم البعض وليسوا متشابهين تماماً، وأن التعامل مع المواقف الاجتماعية المتنوّعة يختلف من شخص إلى آخر؛ فبعض الأشخاص قد يشعرون بالخجل والإحراج في التجمّعات الكبيرة بالمقابل يتمتعون بالجرأة والثقة بالنفس في الفعاليات والتجمعات الصغيرة؛ لذا من الضروري أن يتقبّل كل شخص نفسه كما هو، وأن يدرك نقاط قوته ومزاياه، ويحرص على أن يكون أفضل نسخة من ذاته، وأن يكون على قناعة تامة بأن الكمال هدف غير واقعي. البعد عن الأشخاص المزعجين: تجنب المواقف المزعجة والأشخاص المزعجين ولا تتصرف معهم سواء من عائلتك أو أصدقائك، لا تتعامل مع الأشخاص الذين يشعرون بالإحباط الدائم.
الشبكة الواسعة WAN هي شبكة كمبيوتر كبيرة تربط مجموعات من أجهزة الكمبيوتر عبر مسافات كبيرة. غالبا ما تستخدم الشركات العالمية شبكات WAN لتوصيل شبكات مكاتبها ؛ عادة ما يكون لكل مكتب شبكة محلية خاصة به LAN ، تتصل هذه الشبكات المحلية عبر شبكة WAN. يتم ربط الاتصالات الطويلة بين هاته الشبكات بعدة طرق مختلفة ، كالخطوط المؤجرة أو شبكات VPN أو أنفاق IP. من الناحية الفنية ، فإن أي شبكة كبيرة تنتشر عبر منطقة جغرافية واسعة هي WAN. تعتبر الإنترنت شبكة WAN. ما هي شبكة LAN؟ الشبكة المحلية LAN هي شبكة تقتصر على منطقة صغيرة. تعد شبكات WiFi المنزلية وشبكات الأعمال الصغيرة أمثلة شائعة لشبكات LAN. عادة ، من يدير الشبكة المحلية يدير أيضا معدات الشبكات التي يستخدمها. ستقوم شركة صغيرة ، على سبيل المثال ، بإدارة أجهزة التوجيه والمحولات المشاركة في إعداد شبكة LAN. أنواع شبكة الحاسب - موسوعة سبايسي. الشبكة الواسعة WAN مقابل LAN تتواجد شبكات LAN عادة في منطقة محتواة حيث تشترك في نقطة مركزية واحدة للاتصال بالإنترنت بينما تعمل شبكات WAN على توفير اتصال بالشبكة عبر مسافات طويلة, و هي عادة تتكون من عدة شبكات LAN متصلة. تعتمد الشركة أو المنظمة التي تريد بناء شبكة WAN خاصة بها دائما على بنية تحتية لشبكة خارجة عن سيطرتهم: على سبيل المثال ، سيتعين على شركة لديها مكتب في باريس ومكتب في نيويورك إرسال البيانات بين هذه المكاتب عبر الكابلات البحرية التي تعبر المحيط الأطلسي.
شبكات الحاسب «شبكة الحاسوب» - سوبر نوفا
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
تعريف شبكات الحاسب - منبع الحلول
هذه هي الفكرة العامة للنفق ، مع فارق أن الحزم تضم بيانات لا مغلفات. يتم تشفير بعض أنفاق الشبكة من أجل حماية محتويات الحزم من أي شخص قد يعترضها في الطريق. تسمى الأنفاق المشفرة الشبكات الافتراضية الخاصة ، أو الشبكات الخاصة الافتراضية. تعد اتصالات VPN بين شبكات WAN أكثر أمانا من اتصالات الأنفاق غير المشفرة. IPsec هو بروتوكول تشفير VPN شائع. العيب الرئيسي لاستخدام النفق لتوصيل شبكات LAN هو أن النفق يزيد من النفقات العامة. يتطلب الأمر المزيد من قوة الحوسبة ، وبالتالي المزيد من الوقت لإرسال الحزم. يؤدي تغليف كل حزمة وتشفيرها إلى إبطاء الاتصالات ، تماما كما يبطئ حشو الظرف مرتين بدلا من مرة واحدة مدى سرعة وضعه في البريد. شبكات الحاسب «شبكة الحاسوب» - سوبر نوفا. بالإضافة إلى ذلك ، قد ينتهي الأمر بالحزم المغلفة أكبر مما يمكن لبعض أجهزة التوجيه على الشبكة التعامل معه ، مما يؤدي إلى تجزئته و إضافة المزيد من التأخيرات. ما هي الشبكة الواسعة المبرمجة (SD-WAN)؟ الشبكة الواسعة المبرمجة ، أو SD-WAN ، هي WAN تستخدم البرامج لتوجيه حركة المرور ، بالإضافة إلى أجهزة التوجيه التقليدية أو بدلا منها. باستخدام SD-WAN ، تتم إضفاء الطابع الافتراضي على وظائف الشبكات – يتم تشغيلها في البرامج بدلا من الأجهزة – مما يجعل إدارة الشبكات أسهل بكثير لخبراء تكنولوجيا المعلومات.
أنواع شبكة الحاسب - موسوعة سبايسي
في الواقع ، يقدم بعض موردي SD-WAN أجهزة توجيه مبرمجة يمكنها جزئيا على الأقل استبدال أجهزة التوجيه الموجودة. شبكات SD-WAN هي أحد أشكال الشبكات المبرمجة (SDN) ، وهي أحد التقنيات التي تجعل من الممكن إدارة الشبكات باستخدام البرامج.
3 - الشبكة الحلقية: (بالإنجليزية: Ring Topology)، وهي التي تتصل فيها أجهزة الكمبيوتر على شكل حلقة مغلقة، فعند إرسال رسالة في هذه الشبكة فإنها تمُر عبر جميع الأجهزة الموجودة بين المرسل والمستقبل.
شبكات الحاسب «شبكة الحاسوب» (بالإنجليزية: Computer Network); هي مجموعة من أجهزة الكمبيوتر; التي تستخدم مجموعة من بروتوكولات الاتصال عبر التوصيلات الرقمية باستخدام إحدى تقنيات نظم الاتصالات, حيث تتشارك كل الاجهزة او النقاط المتصلة – Computer Nodes بشبكة الحاسب الموارد الموجودة على الشبكة, أو التي تقوم توفيرها. ويكون الاتصال في شبكات الحاسب «شبكة الحاسوب», بين الاجهزة اما سلكي او الياف بصرية او لاسكلي والتي توفر بنيات مختلفه للشبكات, وتعتبر دراسة شبكات الحاسب أحد فروع علم الاتصالات. تصنيفات شبكات الحاسوب
يمكن وضع تصنيف لشبكات الكمبيوتر علي عدة عوامل اهمها:
طريقة ربط أجهزة الشبكة ببعضها البعض نوع تكنولوجيا الربط المستخدمة وفق الامتداد الجغرافي للشبكة
اولا طريقة ربط اجهزة شبكات الكمبيوتر
شبكات تستخدم ربط سلكي (Wired Network): يوجدة عدة انواع من الاسلاك المستخدمة في الربط في شبكات الحاسب
السلك المحوري – Coaxial Cable, وهو النوع الأقدم المستخدم في الربط وتكون سرعته هي الأقل من باقي الانواع ، ويشبه في شكله سلك اشارة التلفليفزيون. تعريف شبكات الحاسب - منبع الحلول. السلك المجدول – Twisted Pair, هو في العادة يشبة سلك التليفون والذي يتكون من 8 اسلاك داخليه علي هيئة 4 ازواج وكل زوج ملتف علي نفسه.