إنها أكثر عضلات الظهر سطحية. المرفقات – Attachments: تنشأ من الجمجمة ونواة الرباط والعمليات الشوكية لـ C7-T12. تلتصق الألياف بالترقوة والأخرم والعمود الفقري. التعصيب Innervation: التعصيب الحركي من العصب الإضافي. كما أنه يتلقى ألياف المستقبلات من الأعصاب الشوكية C3 و C4. الحركات Actions: تعمل الألياف العلوية للعضلة شبه المنحرفة على رفع لوح الكتف وتدويره أثناء اختطاف الذراع. تشريح العمود الفقري و عضلات الظهر. تقوم الألياف الوسطى بسحب لوح الكتف وتسحب الألياف السفلية لوح الكتف إلى أسفل. ذات صلة: تشريح العضلة الظهرية العريضة Latissimus Dorsi فهم الألياف والوظائف الظهرية العريضة Latissimus Dorsi تشريح عضلات الظهر: الظهرية السطحية ينشأ الجزء الظهري العريض من الجزء السفلي من الظهر، حيث يغطي مساحة واسعة. المرفقات Attachments: لها أصل واسع، ينشأ من العمليات الشائكة لـ T6-T12، اللفافة الصدرية القطنية، قمة الحُرقفة، والضلوع الثلاثة السفلية. تتلاقى الألياف في وتر يرتبط بالتلم بين السد لعظم العضد. التعصيب Innervation: العصب الصدري. الحركات Actions: يمتد ويقترب ويُدور وسطياً الطرف العلوي. الرافعة للكتف Levator Scapulae الرافعة الرافعة للكتف عبارة عن عضلة صغيرة تشبه الحزام.
- عضلات الظهر تشريحيا وتمارينها الخاصة
- تشريح عضلات الظهر العميقة|| Deep Back Muscles - YouTube
- جريمة Archives - وقت الافلام
- فيلم The Heat 2013 مترجم - وقت الافلام
- أبشع جريمة بالعالم..جثة ممثلة هندية مقطوعة الرأس في مشهد مأخوذ من دورها فى فيلم - اليوم السابع
عضلات الظهر تشريحيا وتمارينها الخاصة
وأمثلة تمارين:- تمرين رفع الأكتاف بالدامبل Dumbbell Shrug. تمرين رفع الأكتاف بالبار Barbell Shrug. الجزء الثانى: الترابيس الوسطى والسفلية Middle Lower Trapezius عضلتى الترابيس الوسطي والسفلية تقع أسفل الترابيس العلوية فى منتصف الظهر العلوى بين عضلتى المجنص وهى العضلة مثلثية الشكل ، هذه العضلة مهمة جداً لإعطاء مظهر عضلي ممتلئ فى منطقة منتصف الظهر فهى تملئ الفراغ الموجود بين عضلتي المجنص ، وتستطيع تركز على العضلة دى عن طريق رفع الأوزان بشكل عمودي أو جانبي مع مراعاة أن ظهرك يكون فى صورة مائلة مع مراعات أن يكون كوعك سابق لكتفك بحيث يكون الحمل على منطقة منتصف الظهر وليس الكتف. وأمثلة تمارين:- تمرين الرفع الجانبي بالدامبل T Raise. تمرين الرفع الأمامى بالدامبل Incline Y Raises. عضلات الظهر تشريحيا وتمارينها الخاصة. الجزء الثالث: الروتيتور كاف أو الكفة المستديرة Rotator Cuff الروتيتور كاف توجد فى الظهر العلوي فى الناحية العلوية الجانبية للظهر ، وهى مجموعة في كل ناحية وتوجد بالتحديد بجانب وعلى عظمه لوح الكتف و الروتيتور كاف تتكون من ثلاثة عضلات: Teres Major و Teres Minor وInfraspinatus ، عضلة الكفة المستديرة مرتبطة جداً بالكتف الخلفى لذلك ستجد أن معظم تمارين الكفة المستديرة شبيه بتمارين الكتف الخلفى ، وهذه العضلة مهمة جداً لإنها مسئولة عن زيادة عرض الظهر العلوى فعضلة الكفة المستديرة إمتداد لعضلة المجنص فهى مهمة مثل عضلة المجنص للحصول على شكل V للظهر.
تشريح عضلات الظهر العميقة|| Deep Back Muscles - Youtube
وهو يمتد من قاعدة الجمجمة الخاصة بك، إلى نهاية عظم طوقك، وصولا الى منتصف ظهرك. الجزء العلوي يساعدك أيضا على تقرف الكتفين نحو أذنيك. الجزء الأوسط تسحب شفرات الكتف معا. الجزء السفلي في الواقع يفعل عكس ما يفعل الجزء العلوي: أنه يخفض كتفيك بعيدا عن أذنيك. تشريح عضلات الظهر العميقة|| Deep Back Muscles - YouTube. اقرأ المزيد: أعلى الظهر تمتد العضلات
و لاتيسيموس دورسي هو أكبر وأقوى عضلات الظهر. يبدأ على طول الطريق في أسفل الظهر، يصعد إلى منتصف ظهرك، وتمتد إلى كتفك. إذا كان لديك لاتيسيموس دورسي هو متطورة، فإنه العصي إلى جانبي جسمك ويمكن أن تجعلك تبدو وكأنها لديك أجنحة! هذه العضلات يجلب ذراعيك إلى أسفل وأقرب إلى جسمك. انها نشطة جدا في تمارين مثل الذقن المتابعة، حيث كنت سحب كائن تجاه جسمك.
3-عميقة
هناك ثلاث عضلات رئيسية في هذه المجموعة -. تقع العضلات العميقة تحت العمود الفقري المنتصب ،. وهي مجموعة من العضلات القصيرة ، المرتبطة بالعمليات العرضية والشائكة للعمود الفقري. Post navigation
من اروع افلام هندية جريمة وغموض مدبلج شاهد ولن تندم2020 - YouTube
جريمة Archives - وقت الافلام
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
بوابة الهند
بوابة سينما
تصنيفات فرعية
يشتمل هذا التصنيف على 9 تصنيفات فرعية، من أصل 9. أ
أفلام الجريمة والإثارة الهندية (28 ص)
أفلام جريمة حركة هندية (18 ص)
أفلام جريمة كوميدية درامية هندية (4 ص)
أفلام جريمة كوميدية هندية (1 ت، 5 ص)
أفلام جريمة ودراما هندية (1 ت، 21 ص)
أفلام حول الجريمة المنظمة في الهند (1 ت، 23 ص)
أفلام سرقة هندية (12 ص) ه
أفلام عصابات هندية (14 ص)
أفلام مباحث هندية (8 ص)
صفحات تصنيف «أفلام الجريمة الهندية»
يشتمل هذا التصنيف على 3 صفحات، من أصل 3. ج
جنات (فيلم هندي) ك
كابيل
كاتياباز
مجلوبة من « صنيف:أفلام_الجريمة_الهندية&oldid=37249814 »
تصنيفات: أفلام جريمة حسب البلد الجريمة في الهند أفلام هندية حسب النوع الفني
تعرض اليوم السابع من خلال سلسة حلقات تقدمها لقرائها في شهر رمضان الكريم، بعنوان" أبشع جريمة"، والتي توضح عددا من الجرائم الخطيرة التي أصبحت تملأ صفحات الحوادث بمختلف أنحاء العالم، عن جرائم قتل وسرقة ونصب. وفى حلقة اليوم نستعرض، قصة قتل ممثلة هندية بنفس طريقة دورها فى فيلم لها، وهي جريمة ليس من فيلم هندى بل من واقع الشارع الهندى، حيث عثر على جثة الممثلة الهندية "ميناكشى ثابار" مقطوعة الرأس، وهو مشهد ولا يقل رعبا عن دورها فى فيلم الرعب "404″، بعد أن تم اختطافها على يد اثنين من الممثلين الهنود، وهما "أمت جيسوال" و"بريتى سورين"، بعد أن سمعاها تتحدث عن ثروة عائلتها. وأقدم الممثلان على تهديد والدتها بأنهم سوف يرغمان ابنتها على المشاركة فى أفلام غير أخلاقية فى حال عدم دفع المبلغ، فبعد أن حصلوا على المبلغ تم اختطاف الممثلة فى أحد الفنادق، ثم فصلوا رأسها عن جسدها ووضعاها فى حقيبة وتركوها فى إحدى الحافلات.
فيلم The Heat 2013 مترجم - وقت الافلام
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
تصنيفات فرعية
يشتمل هذا التصنيف على تصنيف فرعي واحد. أ
أفلام جريمة كوميدية درامية هندية (4 ص)
صفحات تصنيف «أفلام جريمة ودراما هندية»
يشتمل هذا التصنيف على 21 صفحة، من أصل 21. إ
إيفارو ا
اتفاق (فيلم 2017)
الأصبع (فيلم هندي)
المتشرد (فيلم هندي) ب
بومباي المخملية ج
جاي جانجاجال د
ديوار (فيلم 1975) ر
رانغون
روستم (فيلم)
ريد (فيلم 2018)
رييس (فيلم) س
ساتيا (فيلم)
ساركار (فيلم هندي)
ساركار راج (فيلم هندي)
سلام بومباي (فيلم) ش
شبهورت ماهورت
شركة النصابين (فيلم هندي) ض
ضد القانون (فيلم) ف
فندق مومباي ك
كابالي م
ماستر (فيلم 2021)
مجلوبة من « صنيف:أفلام_جريمة_ودراما_هندية&oldid=45914216 »
تصنيفات: أفلام درامية هندية أفلام جريمة ودراما أفلام الجريمة الهندية أفلام جريمة درامية حسب البلد
كده رضا
تدور أحداث الفيلم حول ثلاث توائم أنجبتهم أمهم وماتت وتركتهم مع الأب النصاب (هندي) وأوصته أن لا يعطيهم إلا المال الحلال ويدع النصب والاحتيال فامتثل لمطلب زوجته. ولكن لخوفه من…
2007
كوميديا ، تشويق ، غموض ، جريمة
الإختيار
عندما يتم العثور على بحار مفعم بالحيوية مقتولًا ، يكون شقيقه التوأم – الروائي الشهير – هو المشتبه به الرئيسي. كشف المحققون عن صلة محتملة بين البحار المتوفى وزوجة الكاتب…
الفيل الأزرق
يعود الطبيب النفسي الدكتور يحيى إلى مستشفى العباسية بعد خمس سنوات من وفاة عائلته. فيلم The Heat 2013 مترجم - وقت الافلام. وتتزامن عودته مع وصول مريض جديد ، شريف ، صديق من الكلية ، متهم بالقتل. 2014
إثارة ، دراما ، رعب ، غموض
آسف على الازعاج
حسن مهندس طيران لامع يعاني من الوحدة والاكتئاب أثناء محاولته تصميم مشروعه الاستثنائي. 2008
كوميديا ، دراما ، غموض
Braid
يبحث اثنان من تجار المخدرات على اللام عن ملاذ داخل قصر صديقهم المضطرب عقليًا. ولكن من أجل البقاء ، يتعين عليهم المشاركة في لعبة التخيل الدائم الخاصة بها والمتقنة والخطيرة…
2019
إثارة ، رعب ، غموض
Into the Ashes
مع وظيفة صادقة وزوجة محبة ، يعتقد نيك برينر أنه نجا بأمان من تاريخه الإجرامي العنيف.
أبشع جريمة بالعالم..جثة ممثلة هندية مقطوعة الرأس في مشهد مأخوذ من دورها فى فيلم - اليوم السابع
Jack Reacher: Never Go Back
اكشن ● مغامرة ● جريمة
6. 8
2016
+16
مترجم
Masterminds
عقول مدبرة
اكشن ● كوميدي ● جريمة
5. 8
+13
The Accountant
اكشن ● جريمة ● دراما
7. 7
The Hollow Point
النقطة الجوفاء
جريمة ● اثارة
5. 7
Inferno
الجحيم
Frank & Lola
جريمة ● دراما ● غموض
6. 2
Dog Eat Dog
كلب يلتهم كلب
جريمة ● دراما ● اثارة
4. 8
At the End of the Tunnel
7. 2
Goldstone
6. 5
A Violent Prosecutor
جريمة
6. 4
Force 2
The Neighbor
جريمة ● رعب ● اثارة
Hell or High Water
جريمة ● دراما
8. 0
War Dogs
كوميدي ● جريمة ● دراما
7. 4
Mechanic: Resurrection
اكشن ● جريمة ● اثارة
Nerve
جرأة
7. 0
The Infiltrator
المُتسلل
سيرة ● جريمة ● دراما
7. 3
I. T.
5. 6
Batman: The Killing Joke
باتمان: المُزحة القاتلة
اكشن ● رسوم متحركة ● جريمة
6. 9
Imperium
الامبريالي
Money Monster
وحش المال
The Nice Guys
اﻷشخاص اللطفاء
My Beloved Bodyguard
5. 9
To Steal from a Thief
6. 6
Central Intelligence
الإستخبارات المركزية
كوميدي ● جريمة
+15
Criminal
مجرم
Black
2015
Kill Zone 2
منطقة قتل 2
Manhattan Night
ليل مانهاتن
The Family Fang
عائلة فانج
Term Life
مدى الحياة
Dixieland
5.
موقع وقت الافلام افلام اجنبية مترجمة
افلام اون لاين
تابعنا
Facebook
Twitter
Copyright © 2022 وقت الافلام