فضلاً ساهم في تطوير هذه المقالة بإضافة استشهادات من مصادر موثوقة. من الممكن التشكيك بالمعلومات غير المنسوبة إلى مصدر و إزالتها. أهل السنة في العراق أو سُنَة العراق ، هم المواطنون العراقيون الذين ينتمون إلى مذهب أهل السنة والجماعة ، ويُشكّل السنة في العراق إلى جانب الشيعة أحد أهم الطوائف الدينية في هذا البلد. وقد تميزت فترة حكم العرب السنة في العراق بأنهم استطاعوا إنشاء وطن مزدهر وقوي اقتصاديًا خصوصًا في فترة السبعينات من القرن العشرين.. إذ كان العراق في تلك الفترة يمتلك أفضل نظام صحي في الشرق الأوسط وذلك بشهادة كل المنظمات الصحية العالمية إضافة إلى نظام التعليم الإلزامي الذي أوصل نسبة «الأمية» في المجتمع العراقي إلى أدنى مستوياتها آنذاك كما شهدت تلك الفترة انفتاح العراق اقتصاديًا على الاقتصاد العالمي.. وفيما يخص الجانب العسكري.. فقد تمكّن السنة العرب في العراق من تأسيس جيش عراقي عُدَّ خامس أقوى جيش في العالم وذلك في حدود نهاية العام 1988 إلى 1991 قبل بداية حرب الخليج الثانية. نسبة السنة في العراق [ عدل]
وأما فيما يخص نسبة السنة في العراق، فقد شهدت هذه المسألة إختلافًا واسعًا في وجهات النظر.
- نسبة السنة في ايراني
- نسبة السنة في ايران
- ال كارنتين حقن كبسول شراب مكمل غذائي L Carnitine - الأجزخانة
نسبة السنة في ايراني
*3* البلوش:
عدد سكانهم يقارب المليون نسمة والغالبية العظمى منهم من السنة ويسكنون في شرق ايران وجنوبها الشرقي ويعملون بتربية الحيوانات وهم أكثر فئات الشعب فقراً ويحظون بأدنى متوسط سنوي للدخل. بل من شدة فقرهم يأكلون حشائش الأرض ونواة التمر وبعضهم يمشون رعاة ولايجدون غير غبار الريح لهم ستراً ويعيشون على شكل قبائل ويتحلون بالشجاعه وورثوا عن أجدادهم المقاومة المسلحة في ايران وباكستان. *4* الأتراك:
يعيشون في الشمالية الشرقية في خراسان ومعظمهم من السنة وعددهم ستة ملايين نسمه ويتكلمون اللغة التركية وأبرز مدينة في هذه المنطقة " تبريز " ويعيشون أيضاً في المناطق الشمالية الغربية في أذربيجان. *5* التركمان: عددهم حوالي مليون نسمه غالبيتهم من السنة يسكنون شمال شرق ايران ويعملون في الزراعة وتربية الأغنام. هذه صورة تبين أهل السنة في ايران وتواجدهم في الحدود
المصدر: موقع غريبان
وفي ايران أقليات من النصارى واليهود والزردشتيين والبهائيين وتبلغ نسبتهم حوالي 2% من السكان. وخلاصة القول في ذلك مانقلته صحيفة "هيرالد تريبيون" في 20/2/1979م بأن نسبة الفرس في ايران 50% من عدد السكان وحسب احصائية عام 1970م فإن نسبة الشيعة 62% والسنة 36% وهذه النسبة توافق احصائية نشرتها مجلة المستقبل العدد 133 في 30/6/1979م ومما يجدر ذكره أن نسبة المسلمين السنة في ايران كانت تزيد على 65% في عهد الصفويين أي قبل ثلاثة قرون ومازالت تنخفض نسبتهم حتى وصلت 36% وستستمر نسبتهم في الإنخفاض لأنهم هدف من أهداف الغزو الرافضي ومن أراد الإستزاده في هذا الشأن فليرجع لكتاب: (وجاء دور المجوس) للدكتور عبدالله بن محمد الغريب,,,,.
نسبة السنة في ايران
[9] [10] [8]
ظلت بلاد فارس خاضعة للحكم الإسلامي على مدار التاريخ الإسلامي وانتشر الإسلام فيها حيث كانت إيران سنية المذهب آنذاك ولم تكون فيها سوى أربع مدن شيعية المذهب وهي أوه وقاشان وقم وسبزوان. عقب ظهور الحكم الصفوي على يد إسماعيل الصفوي في إيران أعلن فرض المذهب الشيعي إثنا عشري مذهب رسمياً للدولة، وعلى الرغم من ظهور الشيعة قبل الحكم الصفوي إلا أن هذا المذهب تأثيره قليل في كافة الدول الإسلامية آنذاك. حتى وصول الحكم الصفوي للسلطة وفرضه على إمبراطوريته للمذهب الشيعي إثنا عشري، مماأسفر عن انتشار المذهب الشيعي في إيران وماحولها. أحوال جمهورية إيران إسلامية في وقتنا الحاضر [ عدل]
تشكل نسبة المسلمين في إيران حوالي 99%, ويبلغ تعداد سكان ما يقارب 83 مليون نسمة [11] ، وعلى الرغم من أن المذهب الشيعي هو المذهب الرسمي للدولة (حسب الإحصائية الرسمية لوكالة المخابرات المركزية نسبة الشيعة ما يقارب 90-95% من نسبة المسلمين في البلاد ما يعني عددهم يترواح بين 74-78 مليون [11]) إلا أن السنة يشكلون أكبر أقلية في إيران حيث تشير الإحصائية لوكالة المخابرات المركزية إلی أن نسبتهم يتراوح ما بين 5-10 في المئة من المسلمين في إيران ما يعني عدد المسلمين السنة في إيران يقارب ما بين 4-8 مليون.
نسبة أهل السنة في الوطن العربي
هذه بعض الإحصائيات عن نسبة أهل السنة في الوطن العربي
استقيناها من أطلس معلومات العالم العربي المجتمع والجغرافيا السياسية الصادر عام 1994 عن دار المستقبل العربي (بيروت / القاهرة) وهو ترجمة لكتاب ATLAS DU MONDEARABE
نسبة أهل السنة في الوطن العربي:
أغلبية المسلمين في القارات الثلاث سنيون وبخاصة في البلدان العربية حيث نجد أن تسعة من كل عشرة مسلمين من أهل السنة, والأمر كذلك في شمال أفريقيا, ففي المغرب ليس هناك من غير السنيين سوى ثلاث طوائف صغيرة من الخوارج في مزاب بالجزائر, وفي جزيرة جربة التونسية, وفي جبل نفوسة بليبيا. الحجم الحالي للطوائف الإسلامية في البلدان العربية
السكان بالمليون 1990
البلدان الرئيسية
السنيون
185
كل البلدان
الشيعة الاثنا عشريون
11
العراق, لبنان, الكويت, البحرين
الزيديون
4
اليمن
العلويون
1. 4
سوريا
الخوارج (إباضية)
0. 8
عُمان, الجزائر, تونس
الدروز
0. 6
سوريا, لبنان
الإسماعيليون
0. 1
اليزيديون
العراق, سوريا
أطلس معلومات العالم ص28
المذاهب الأربعة
هناك أربع مذاهب يرجع إليها في ذلك, وهي جميعاً تستمد حكمها من القرآن والسنّة, ولا تختلف فيما بينها, إلا بقدر ما تمنحه للفقهاء من حرية للتفسير وفقاً لتطورات المجتمع.
فوائد الكارنتين من المكملات أو الأدوية
أحد فوائد الكارنتين أنه يساعد ل كارنتين في الاستشفاء العضلي ولذلك يتم تناول قبل وبعد التمرين وأحيانا يتم تناوله ثلاث مرات يوميا " المصدر "
دراسة بحثت فوائد الكارنتين ووجدت أنه يقلل من الام العضلات بعد التمرين " المصدر "
دراسة أخرى بحثت فوائد الكارنتين ووجدت له دور في تقليل الشعور بالتعب والإرهاق عند كبار السن لضعف انتاجه عند التقدم في العمر. دراسة أخرى بحثت فوائد الكارنتين في صورة اسيتيل ال كارنيتين ووجدت أن له تأثير على الأعصاب حيث يقلل الإرهاق الذهني " المصدر "
المزيد من الأشياء عليك فعلها ل زيادة الاستشفاء العضلي من التمارين
أيهما أفضل ال كارنتين من الطعام أم ال كارنيتين من المكملات والأدوية؟
يمتص الجسم ال كارنتين الموجود بالطعام بنسبة 57-84%
يمتص الجسم ال كارنيتين الموجود بالمكملات بنسبة14-18%
لاحظ أن الفرق كبير جدا بين نسب امتصاص ل كارنيتين من الطعام عن المكملات ولذلك إذا كنت لا تعاني من مشاكل في تصنيعه في جسمك فلا أنصحك بتناول مكملات ل كارنتين.
ال كارنتين حقن كبسول شراب مكمل غذائي L Carnitine - الأجزخانة
ال كارنتين حقن كبسول شراب مكمل غذائي لحرق الدهون و التخسيس وهو نوع من أنواع الأحماض الأمينية التي تعتبر الوحدة الأساسية لبناء البروتين كما أنه من أهم المكملات الغذائية وأيضاً يعرف بخواصه المشابهة للفيتامينات ويمكن الحصول على ال كارنتين من خلال منتجان الألبان واللحوم الحمراء كما يصنع من الأحماض الأمينية مثل الميثيونين والميسين. ال كارنتين كبسول مكمل غذائي L Carnitine دواعى استعمال و فوائد ال كارنتين L Carnitine: يعزز ويحافظ علي صحة القلب. يقضي علي الكثير من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب كما يحسن من المزاج. يقلل من ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة. يحرق كميات كبيرة من الدهون من خلال زيادة عدد مستقبلات الأندروجين يعزز السرعة والقوة العقلية. كما له دور كبير في إنتاج كميات كبيرة من الطاقة وذلك يساعد في فقد كميات كبيرة من الدهون من الجسم. يحسن القدرة الجنسية خصوصاً المتعلقة بالانتصاب. يعزز ويدعم وظائف الجسم خصوصاً التي تحتاج إلي طاقة كبيرة. كما يؤثر علي مستقبلات الأندروجين المهمة لبناء الجسم. يستعمل في حالات الأشخاص الذين يعانون من نقص في الوزن. كما يستعمل في حالات الأشخاص الذين يتناولون أدوية الصرع مثل حمض فالبوريك و الديباكين.
أستيل -إل- كارنتين (Acetyl-L-carnitine). بروبيونيل -إل- كارنتين (Propionyl-L-carnitine). كارنتين -إل- طرطرات (L-carnitine L-tartrate). مصادر الحصول على الكارنتين (L-carnitine) بالإضافة إلى وجود إل- كارنتين في الجسم طبيعيًا، لكن يمكن الحصول عليه من بعض الأطعمة، ومنها: لحم البقر. لحم الخنزير. الدجاج. السمك. اللبن. مما سبق نستنتج أن النباتيين لا يحصلون على كمية كافية من إل – كارنتين، لذلك ينصح بتناول مكملاته الغذائية. الكارنتين (L-carnitine) مكمل غذائي يمكن الحصول على إل- كارنتين من خلال تناول الكبسولات التي تحتوي عليه كمكمل غذائي، في حالة نقصه من الجسم. بعض الخصائص الدوائية لمكمل الكارنتين (L-carnitine) يتميز إل- كارنتين بالآتي: الكمية التي تُمتص وتصل إلى الدم من المكمل الغذائي أقل مما يحصل عليها الفرد من الطعام، وتتراوح بين 5% – 25%. يتخلص الجسم من إل- كارنتين من خلال الكلى، ولكن يُعاد امتصاص 95% منه في الكلى، مع وجود بعض الحالات التي تقلل هذا الامتصاص، مثل: زيادة الدهون. قلة تناول الكربوهيدرات. ارتفاع البروتين في أطعمة الفرد. الحمل. يتحلل الجزء الذي لم يمتصه الجسم من كارنتين من خلال بكتيريا القولون إلى: ترايميثيلامين الذي يتحول إلى ترايميثيلامين-إن-أكسيد، ويخرج مع البول.