المساهمة المباشرة في خفض نسبة الكولسترول وحماية القلب والشرايين. حماية الجسم من التعرض إلى الأمراض السرطانية. الحماية من التعرض لمرض الزهايمر. محاربة السموم التي في الغالب ما تنتج في حالة التعرض إلى الإشعاع، والتي ينتج عنها غالباً بعض الأثار السلبية والتي من أبرزها تلف الخلايا أو التعرض إلى الشيخوخة المبكرة. يساهم بصورة كبيرة في معالجة علاج الصداع. معالجة أمراض الاكتئاب المختلفة.
- خبر صادم لعشاق الشاي.. الإفراط فيه يؤدي إلى أمراض خطيرة
- الطريقة الصحيحة لشرب الشاي الأحمر
- إلى أين تتجه البوصلة الجيوسياسية في العالم؟ – Cedar News
- معركة شاقة تنتظر ماكرون في "الدورة الثالثة" - News, Shopping & Directory 112112
- ناجون يروون تفاصيل رحلة الموت في طرابلس - News, Shopping & Directory 112112
خبر صادم لعشاق الشاي.. الإفراط فيه يؤدي إلى أمراض خطيرة
منوعات
خبير تغذية يجيب: هل يؤدي تناول الشاي والقهوة للإصابة بالجفاف ؟
الخميس - 6 ذو الحجة 1442 هـ - 15 يوليو 2021 مـ
فنجان قهوة فوق حبوب من البن (رويترز)
عندما يشعر أي شخص بالعطش، نادراً ما يلجأ لتناول كوب من القهوة أو الشاي. لكن رغم ذلك، فإن القهوة والشاي، اللذين يحتويان على الكافيين، لا يسببان الجفاف؛ كما يقول الخبراء، وفقاً لمجلة «تايم». خبر صادم لعشاق الشاي.. الإفراط فيه يؤدي إلى أمراض خطيرة. ومن المعروف أن الكافيين مدر للبول، مما يعني أنه يتسبب في إخراج الكلى مزيداً من الصوديوم والماء من الجسم عن طريق البول. وإذا كنت تشعر بالحاجة لاستخدام الحمام بشكل متكرر، وبالتالي تفقد كثيراً من السوائل، فمن المنطقي أن تعتقد أنك قد تصاب بالجفاف؛ لكن الأمر في الواقع لا يسير بهذه الطريقة، كما يوضح الدكتور دانيال فيغيل؛ الأستاذ المشارك في «طب الأسرة» بجامعة كاليفورنيا. ويقول فيغيل: «عندما تشرب فنجاناً من القهوة أو كوباً من الشاي المثلج، فأنت تتناول حجماً من السوائل جنباً إلى جنب مع جرعة من الكافيين». ورغم أن الكافيين مادة مدرة للبول، فإنك لن تفقد مزيداً من السوائل عند تناول مشروب يحتوي على الكافيين. ويؤكد فيغيل أن جسمك قادر على امتصاص أكبر قدر ممكن من السوائل وطرد الباقي.
الطريقة الصحيحة لشرب الشاي الأحمر
يوصي الأطباء الأمهات دائماً بالحد من تناول المنبهات لأنها تحتوي على الكافيين الذى يصل للرضيع عن طريق حليب الأم ، لا شك أن تناول الشاي الأخضر للأم المرضع يساعدها في إنقاص الوزن بعد الولادة، ولكن نظراً لاحتوائه على نسبة من الكافيين فإن الإفراط في تناوله قد يسبب ضرراً لطفلها الرضيع لذا إليكم أهم أضرار الشاى الأخضر للمرضعات. أضرار الشاى الأخضر للمرضعات تناول الشاي يقلل إدرار الحليب مما يؤثر سلباً على الرضيع لذلك لابد من تناول أعشاب أخرى لإدرار الحليب، مثل: الحلبة وحب الرشاد حتى يصبح الحليب كافي للرضيع، وتتساءل الكثير من الأمهات هل يمكنها تناول الكافيين دون الإضرار بطفلها الرضيع أم لا؟ يقول الأطباء أن تناول الأم المرضع لكوب واحد من الشاي الأخضر في الصباح لن يسبب أثاراً سلبية على الرضع ، فكوب واحد لن يجعله يسهر ليلاً بل يمنحه قسطاً من النشاط والحيوية وكذلك يستفيد من مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر خاصة والمنبهات بشكل عام. كما أنه يحتوي طبيعيا ًعلى مادة " التانين" التي تتداخل مع امتصاص الجسم للحديد ؛لذلك ينصح بعدم تناول الشاي الأخضر مع أطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الحديد كالخضروات الورقية ، ويفضل الفصل بينهما بثلاث ساعات، ومن الجدير بالذكر أن تناول الشاي الأخضر لا يتعارض مع امتصاص الحديد الحيواني.
يذكر إنه هناك مرض جيني نادر اسمه "الأرق الأسري القاتل" يقدم لنا صورة عن النتائج المترتبة على عدم النوم لفترات طويلة. يبلغ عدد العائلات التي يوجد في جيناتها ذلك المرض حوالي 40 عائلة فقط في العالم. ويؤدي واحد من هذه الجينات إلى تحول البروتينات في الجهاز العصبي إلى بريونات، فتفقدها وظيفتها الرئيسية. محتوي مدفوع
مقالات متعلقة
عناوين متفرقة
إلى أين تتجه البوصلة الجيوسياسية في العالم؟ – Cedar News
و إننا اليوم أصبحنا في حاجة، أكثر من أي وقت مضى، إلى شبابنا وإلى مواهبهم و إبداعهم حتّى يكونوا الروافع الإستراتيجية لمغرب الغد. رسم قلب حقيقي بالرصاص. لذلك فقد خصّصنا هذا اليوم العالمي للملكية الفكرية للشباب، سواء كان هؤلاء حملة مشاريع أو أصحاب مقاولات ناشئة أو مقاولين. فهم جميعا مصدر للإبداع و للإبتكار، حيث يمكن أن تفضي أفكارهم إلى إنشاء علامات تجارية أو براءات إختراع أو تصاميم و نماذج صناعية، و من ثمة ينبغي السعي إلى حمايتها من أي عملية تزييف و تزوير"
وكما أوضح السيد الوزير، " ان الدور الذي تقوم به المكاتب الوطنية للملكية الصناعية و المكتب المغربي للملكية الصناعية والتجارية في الدعم المستمر للمبتكرين يحتاج إلى المزيد من التعزيز، ولتمكين المبدعين من فئة الشباب لدينا من الاستفادة من اختراعاتهم، سوف نضع رهن إشارتهم الأدوات والبرامج التي تضمن حماية وتعزيز ملكيتهم الصناعية، وتنمية المهارات ، علاوة على تزويدهم بخدمات المراقبة و اليقظة والمدّ بالمعلومات ". ودعما منه للأهداف المتوخاة من تخليد هذا اليوم، أوضح السيد عبد العزيز ببقيقي، المدير العام للمكتب المغربي للملكية الصناعية والتجارية، أن "المكتب المغربي للملكية الصناعية والتجارية يرسم لنفسه هدفا يروم من خلاله دعم تطوير مقاولاتنا من خلال الخدمات التي يقدمها في مجال حماية وتثمين الأصول اللامادية.
إذ يرتقب أن تحدد الانتخابات البرلمانية تركيبة الحكومة التي سيعتمد عليها ماكرون في خطط الإصلاح، خاصة وأن منافسته مارين لوبان، اعتبرت أن ما حصدته من أصوات في الانتخابات الرئاسية يشكل "انتصارا مدويا" وتعبيرا من جانب الفرنسيين عن "رغبة" في إقامة "سلطة قوية مضادة لإيمانويل ماكرون". ناجون يروون تفاصيل رحلة الموت في طرابلس - News, Shopping & Directory 112112. معلنة أن "المعركة الكبيرة من أجل الانتخابات التشريعية بدأت". خطاب لوبان الذي أعقب الإعلان عن نتائج الدورة الثانية من الانتخابات الرئاسية، ينم عن استشعار اليمين المتطرف حظوظه الكبيرة في إمكانية الفوز في الانتخابات التشريعية وسعيه الجاد لقطع الطريق أمام ماكرون نحو تشكيل أغلبية برلمانية، خاصة إذا تكونت كتلة ائتلافية مع زعيم حزب "الاسترداد" إيريك زمور، ونيكولا ديبون إينيان زعيم حزب "انهضي فرنسا". من جهته، يسعى جان لوك ميلنشون، مرشح أقصى اليسار في الدورة الأولى للانتخابات، لأن يصبح رئيس الحكومة المقبلة عبر الحصول على أكبر عدد ممكن من المقاعد في الانتخابات التشريعية. وهو ما يرى مراقبون أنه أمر غير مستبعد نظرا للنتائج المتقدمة التي حققها في الدورة الأولى من الاستحقاقات، واعتبارا أيضا لإمكانية تحالف أحزاب اليسار التي تتوفر على خزان أصوات مهم.
معركة شاقة تنتظر ماكرون في &Quot;الدورة الثالثة&Quot; - News, Shopping &Amp; Directory 112112
وأضاف قطبي في تصريح للصحافة حين تنصيب واحدة من منحوتات نانا الشهيرة، أنها ستتيح لكافة سكان مدينة الرباط وكل المغاربة على مدى عامين وربما أكثر، فرصة مشاهدة "آلة الأحلام".
حمزة حبحوب
ناجون يروون تفاصيل رحلة الموت في طرابلس - News, Shopping &Amp; Directory 112112
المنيعي يؤلف كتابا ضد جرائم الفاشية
الواضح؛ أن نشاط الحركة الوطنية وخاصة على مستوى مدينة فاس؛ قد طغى عليه الاهتمام بحركية بعض الزعامات، وخاصة تلك التي كانت منخرطة ضمن كتلة العمل الوطني، على اعتبار مركزية نشاطها ومدى تأثيرها في الصراع السياسي القائم اتجاه الحماية الفرنسية. كما ارتسم هذا التوجه في الكتابة؛ لدى الكثير من الدراسات التي حاولت التأريخ للعمل السياسي بالمدينة. وهو ما أدى بشكل غير مباشر؛ إلى إقصاء الفعل السياسي لعناصر مغربية أخرى، كان لها حضورها القوي ضمن سياسة التصدي للحماية الفرنسية بشكل عام. إلى أين تتجه البوصلة الجيوسياسية في العالم؟ – Cedar News. وهذا الأمر، ينطبق بشكل قوي على تجربة شيوعيي المدينة من المسلمين واليهود، والذين انتظموا بشكل مبكر ضمن خلايا سياسية، حاولت قدر الإمكان إثبات حضورها؛ بالرغم من الطابع القيصري لنشأتها في ظل توجهات الأممية الشيوعية العالمية. وهكذا؛ وبتتبع مسار نشاط شيوعيي مدينة فاس؛ نجدها قد تمكنت في 15 فبراير من العام 1937، من عقد اجتماع ضم 70 عضواً بعد اجتماعات سابقة؛ تم خلاله انتخاب أعضاء لجنة فرع فاس للحزب الشيوعي، والتي تكونت حينها من: كوربي روني (Corbet René)، وكان يعمل مدرسا، وبيرنارديني فرانسوا (Bernardini François) ، وشوفيتزوف ألكس (Chovetzoff Alexis) ، وساباتي مارسيـل (Sabatier Marcel) والمهـدي لمنيعي، وديسكورفريير ليـون (DescourviersLéon).
إذا كان عمل الوطنيين المغاربة محكوما خلال مرحلة الثلاثينات بمجموعة من العوامل، فإن ذلك لم يساعد بشكل كبير على رسم معالم تنظيمات سياسية ترقى إلى مستوى ما يمكن نعته بالأحزاب، تفتح المجال لرصد توجهاتها باعتماد منهج تفكيكي يرتكز على رصد آليات التحول والتطور في طبيعة العلاقة التي ميزت كل « هيئة سياسة » باليهود المغاربة، في حين اختلف الوضع قبيل نهاية الحرب العالمية الثانية، إذ ظهرت على الساحة السياسية المغربية أحزاب وطنية، ذات أنماط فكرية مختلفة، لكن "هجينية" تتناسب وطبيعة محددات النشأة التي انعكست على طبيعة نظرتها إلى الأقلية اليهودية المغربية. كما أن تحديد الشروط الذاتية والموضوعية التي ظلت حاضرة على مستوى البرامج السياسية، ومدى إمكانية انسجامها مع الطروحات التي تبنتها فئة من المثقفين اليهود المغاربة، جعلت علاقتها تتسم بنوع من التباين بين مختلف هذه الأحزاب في نظرتها لليهود المغاربة. فما هو إذن موقع التحول في العمل السياسي، والانتقال من مرحلته الجنينية إلى المرحلة الأكثر تقدما في تحديد طبيعة التداخل بين ما هو سياسي وما هو ديني ضمن مستويات الوعي لدى أبرز هذه الأحزاب، وخاصة الحزب الشيوعي المغربي؟
ذلك ما سنرصد له في هذه الحلقات من أطروحة لنيل دكتوراة الدولة في التاريخ المعاصر، للدكتور محمد براص أستاذ التاريخ المعاصر، مهتم بتاريخ الأحزاب الوطنية والمغاربة اليهود، وعضو الجمعية المغربية للبحث التاريخي، تحت عنوان "الأحزاب الوطنية واليهود المغاربة: بين تطور الأوضاع الداخلية وأصداء القضية الفلسطينية 1934 -1967 " التي سنبين فيها طبيعة علاقة الحزب الشيوعي المغربي باليهود المغاربة.