نصائح للوقاية من الإمساك في فترة الحمل
يوجد بعض النصائح والإرشادات الهامة للسيدات الحوامل التي يجب اتباعها بشكل كبير لمعالجة الإمساك خلال فترة الحمل ومنها:
تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف غذائية كبيرة جدًا مثل الفواكه والخضروات الطازجة ومنها السبانخ والتفاح والتين والعنب والتمر والخيار. تناول الحبوب الكاملة مثل البرغل والفريك والجريش، ولابد من تناول الخبز الأسمر بدل من الأبيض. شرب السوائل المتنوعة والطبيعية بصورة مستمرة في اليوم مثل الماء والعصائر الفريش والشوربة، بالإضافة إلى الحليب الرائب دائمًا. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام دون توقف مثل رياضة المشي. زيارة الطبيب بشكل دائم لأخذ العلاج المناسب. أفضل طرق علاج الإمساك للحامل | مجلة سيدتي. هكذا نكون انتهينا من كتابة موضوعنا ونأمل من الله عز وجل أن ينال إعجابكم ونكون قدمنا لكم المعلومات الهامة عن علاج الإمساك للحامل وكيفية التخلص منه بوسائل آمنة وغير ضارة نهائيًا على صحة السيدة الحامل وجنينها، حيث أن جميعها يكون طبيعي وفعال بدرجة كبيرة، مع تمنياتنا لكم بدوام الصحة والعافية وحمل سهل وصحي ومولود جميل ومعافى بإذن الله، ودمتم بخير.
- أفضل طرق علاج الإمساك للحامل | مجلة سيدتي
- الإمساك خلال فترة الحمل: هل تعد ملينات البراز آمنة؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- حكم قص الحواجب - سطور
- حكم حلق ما بين الحاجبين - إسلام ويب - مركز الفتوى
- هل يجوز قص الحواجب
- حكم حلق الحواجب - موضوع
أفضل طرق علاج الإمساك للحامل | مجلة سيدتي
علاج الإمساك أثناء الحمل والوقاية منه
تناولي الأطعمة الغنية بالألياف
إذا كان الإمساك هو مشكلتك، فهناك عدة طرق للحصول على الأشياء، والمضي قدماً. فيما يلي بعض النصائح:
1 - اشربي الكثير من السوائل، وخاصة الماء وعصير القراصيا أو عصائر الفاكهة الأخرى. 2 - تناولي الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفاكهة والخضروات والبقوليات والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة وحبوب النخالة، بحيث لا تقل الكمية عن 25 جراماً كل يوم. 3 - امشِي أو مارسي تمريناً آمناً آخر كل يوم، سيساعد المشي البسيط حول المبنى على تحريك أمعائك. 4 - حاولي تناول وجبات أصغر بشكل متكرر. الإمساك خلال فترة الحمل: هل تعد ملينات البراز آمنة؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك). 5 - اسألي طبيبك عن بعض المسهلات، التي تضيف الألياف والماء إلى جهازك الهضمي، أو ملينات البراز. ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص. تعرّفي إلى المزيد: أفضل رجيم صحي للحامل
الإمساك خلال فترة الحمل: هل تعد ملينات البراز آمنة؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
[٢]
لمعرفة المزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقال الآتي: معلومات عن الإمساك.
ممارسة الرياضة بشكل منتظم
كما يجب عليكي أيضًا ممارسة الرياضة ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل لفترة زمنية تتراوح ما بين 20 – 30 دقيقة فإذا كنتي من الأشخاص الكسولين ولا تمارسين أي رياضة بصورة دورية، فهذا سوف يزيد من فرصة الإصابة بالإمساك لديك. الابتعاد عن تناول بعض المكملات
التوقف عن تناول المكملات الغذائية مثل الحديد والكالسيوم، والتي بدورها تشارك في وجود الإمساك بشكل كبير، ولكن في حال قمت بتناول الغذاء الصحي فيمكنك أن تلبي احتياجات الحديد والكالسيوم في العديد من الأحيان خلال فترة الحمل. اللبن الرائب
يحتوي اللبن الرائب على كمية كبيرة جدًا من الخمائر والبكتيريا النافعة، والتي بدورها تقضي على البكتيريا الضارة الموجودة في المعدة والأمعاء، كما أنها تسهل عملية خروج الفضلات التي لا يحتاج إليها الجسم، لهذا يجب الحرص الدائم على تناول اللبن خلال فترة الحمل بشكل منتظم. شرب الماء الفاتر
شرب الماء الفاتر يرطب الجسم ويمنع حدوث الجفاف في الجسم، كما أنه يسهل من حركة الطعام في الأمعاء، لهذا السبب يفضل شرب 2 كوب من الماء في الصباح الباكر على الريق، ومن الممكن إضافة بضع قطرات من الليمون الحامض للحصول على نتيجة أفضل وفعالة جدًا، حيث أن الليمون يقوي من كفاءة الجسم في القضاء على السموم والبكتيريا المتراكمة بداخله.
الجواب: لا يجوز أخذ شيء من الحواجب ، لا بقصًّ ولا نتف ولا حف ؛ لأن هذا من النّمص الذي لعن النبي صلى الله عليه وسلم من فَعَلتْه ، فهو من الكبائر. وبالله التوفيق وصلى الله على نبينا محمد وآله وصحبه وسلم فتاوى اللجنة الدائمة ( الجزء السابع عشر صــ 132)........................... لدي حا######## كثيفان جدا يحتاجان إلى قص فهل يجوز لي تخفيفهما بالقص ؟ الجواب: الحمد لله نحن ننقل لك هنا ما أفتى به أهل العلم في حكم الأخذ من شعر الحاجبين ، وشعر بقية الجسد: قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله: ( إزالة الشعر من الحاجبين إن كان بالنتف فإنه هو النمص ، وقد لعن النبي صلى الله عليه وسلم النامصة والمتنمصة ، وهو من كبائر الذنوب ، وخص المرأة لأنها هي التي تفعله غالبا للتجمل ، وإلا فلو صنعه رجل لكان ملعونا كما تُلعن المرأة والعياذ بالله.
حكم قص الحواجب - سطور
[4]
حكم حلق الحواجب بالموس للرجال
لا حرج على الرّجل حلق شعر الحواجب الشاذ بالموس كما قال جمهور أهل العلم، والأفضل له تركه، فالوارد في شعر وجه الرّجل هو تحريم أخذه من لحيته شيئًا، فالأمر جاء بإعفائها، وأما ما دون ذلك من الشّعر في الوجه كالشّعر النّابت على الجبهة أو بين الحاجبين فيجوز له إزالته بالموس وليس بالنّتف لأنّ النّتف من النّمص وحكمه للمرأة والرّجل سواء فهو محرّم، وقد ذهب بعض أهل العلم إلى منع ذلك للرّجل وذلك للاختلاف في تعريف النّمص، فالنّمص مختصّ عند البعض بالحاجبين نتفًا، لذلك لا حرج على الرّجل أن يزيل شعر الوجه خارج اللحية والحاجبين بالموس والله أعلم. [5]
شاهد أيضًا: هل يجوز حلق شعر الساق للرجل
حكم النمص في المذاهب الفقهية الأربعة
بعد بيان حكم حلق الحواجب بالموس ابن باز من الضّروري بيان أقوال المذاهب الفقهية الأربعة في النمص، فلقد تعدّد الأقوال والأحكام في هذا الأمر، وأقوال المذاهب الفقهيّة الأربعة في النّمص ما يأتي: [6]
المذهب الحنفي: عرّف الأحناف النمص أنّه نتف الشّعر للتّزيّن للأجانب وهذا الأمر مُحرّمٌ بالإطلاق، لكنّ المرأة لو كان في وجهها ما ينفر زوجها منها بسببه فلها أن تزيله بغير نتف لأنّ الزينة للمرأة لزوجها مطلوبة.
حكم حلق ما بين الحاجبين - إسلام ويب - مركز الفتوى
من الشعر الزائد. وجه المرأة.
هل يجوز قص الحواجب
المذهب الشافعي: ذهب أئمة المذهب الشافعي إلى تحريم إزالة شعر الحاجبين وحفّه بهدف تحسين الخلقة فقط، كما أشاروا إلى جواز ذلك في حال كان الهدف إصلاح تشوّه عند المرأة مثل ظهور اللحية أو الشاربين لها، وأكّدوا أنّ ذلك يجب أن يكون بعد موافقة الزوج، وقد قال النووي: " وأما النامصة بالصاد المهملة فهي التي تزيل الشعر من الوجه، والمتنمصة التي تطلب فعل ذلك بها، وهذا الفعل حرام الا إذا نبتت للمرأة لحية أو شوارب فلا تحرم إزالتها بل يستحب عندنا.. وأما قوله للحسن فمعناه يفعلن ذلك طلبا للحسن، وفيه إشارة إلى أن الحرام هو المفعول لطلب الحسن أما لو احتاجت إليه لعلاج أو عيب ونحوه فلابأس ". المذهب الحنفي: أجاز المذهب الحنفي للنساء قصّ الشعر ونتفه بهدف التحسّن والتجمّل للزوج فإنّ ذلك جائز، وتجمّل المرأة لزوجها مطلوب، أمّا إذا كان تجملها للأجانب فهو محرّم، وقد قال الإمام الحنفي في ذلك: " وَلَعَلَّهُ مَحْمُولٌ عَلَى مَا إذَا فَعَلَتْهُ لِتَتَزَيَّنَ لِلْأَجَانِبِ، وَإِلَّا فَلَوْ كَانَ فِي وَجْهِهَا شَعْرٌ يَنْفِرُ زَوْجُهَا عَنْهَا بِسَبَبِهِ، فَفِي تَحْرِيمِ إزَالَتِهِ بُعْدٌ، لِأَنَّ الزِّينَةَ لِلنِّسَاءِ مَطْلُوبَةٌ لِلتَّحْسِينِ، إلَّا أَنْ يُحْمَلَ عَلَى مَا لَا ضَرُورَةَ إلَيْهِ لِمَا فِي نَتْفِهِ بِالْمِنْمَاصِ مِنْ الْإِيذَاءِ ".
حكم حلق الحواجب - موضوع
قال ابن قدامة ، وهو حنبلي: "وأما من نزع الشعر من وجهه فلا يخبر من نتف شعره. وإذا حلق شعره فلا حرج فيه ". أخبار. المدرسة الشافعية: لجأ أئمة المدرسة الشافعية إلى تحريم إزالة الشعر من الحاجبين وحلقه فقط من أجل تحسين الشخصية ، وأشاروا إلى أن ذلك مقبول إذا كان الهدف تصحيح تشوه المرأة ، مثل: ظهور لحية أو شارب ، وأكد أن ذلك يجب أن يوافق عليه الزوج ، وقال النووي: أما المرأة التي لها صياد فهي تزيل شعر وجهها. ومن يسألها يطلب أن يفعل معها. ويحرم هذا الفعل إلا إذا كانت للمرأة لحية أو شارب ولا يحظر إزالتهما. فالنهي هو نتيجة البحث عن الخير ، وإن احتجت إليه لشفاء أو لعيب ونحوه فلا حرج في ذلك. المذهب الحنفي: تسمح المذهب الحنفي للمرأة بقص شعرها وتبييضه بالشمع لتجميله وتجميله للزوج. لأنه يجوز ، وهذا شرط ، إذا تزينت المرأة زوجها ، أما إذا كانت الزينة مخصصة لغير محرم فهذا كذلك. ممنوع. كانت تمشط شعرها بسبب زوجها المنفصل ، وقد تم إزالته فيما بعد من الحظر لأن الزخرفة واجبة على المرأة لتحسينه ، لكنها ما زالت لا تحتاجها بسبب نتف المؤمن عليه ". مدرسة المالكي: تهدف مدرسة المالكي للمغناطيسية إلى تفسير النمو على أنه نتف الحواجب حتى تصبح رقيقة ونحيلة ، ويجوز إزالة الشعر أو قصه من الحاجب إذا لم تستطع المرأة تزيينه.
قال ابن قدامة ، وهو حنبلي: "وأما من شد وجهه فلا يعلم من نتف شعره. إذا حلق شعره فلا مشكلة. أخبار. المدرسة الشافعية: لجأ أئمة المذهب الشافعي إلى تحريم إزالة الشعر من الحاجبين وحلقه فقط من أجل تحسين الشخصية ، وأشاروا إلى أن ذلك مقبول إذا كان الهدف هو التصحيح والإصلاح. قال النووي: تشوه المرأة ، مثل: مظهر لحية أو شارب ، وأكد على أن ذلك يجب أن يوافق عليه الزوج. المرأة التي لديها صياد تزيل شعر وجهها. ومن يسألها يسألها أن تفعل معها. ويحرم هذا الفعل إلا إذا كانت للمرأة لحية أو شارب ، ولا يحرم نزعها. والنهي نتيجة البحث عن الخير ، وإذا احتجت إليه لشفاء أو عيب ونحوه فلا حرج في ذلك. المذهب الحنفي: تسمح المذهب الحنفي للمرأة بقص شعرها وتبييضه بالشمع لتجميله وتجميله للزوج. لأنه يجوز ، وهذا شرط ، إذا تزينت المرأة زوجها ، أما إذا كانت الزينة مقصودة بغير المحرمات ، فهذه هي الحال. ممنوع. كانت تمشط شعرها بسبب زوجها المنفصل عنها ، ثم رفعه فيما بعد من المنع لأن الزخرفة واجبة على المرأة لتحسينه ، لكنها ما زالت غير بحاجة إليه بسبب نتف المؤمن عليه. " مدرسة المالكي: تهدف مدرسة المالكي للمغناطيسية إلى تفسير النمو بأنه نتف الحواجب حتى تصبح رقيقة ونحيلة ، ويجوز إزالة الشعر أو قصه من الحاجب إذا لم تستطع المرأة تزيينه.