ثمة حقيقة يجب تأكيدها وهي أن الأعياد ليست ضربا من الترف الثقافي أو الممارسة المفرغة من المعنى، وإنما هي فعل جماعي يتوهج بالمعنى، وذلك نظرا لما يتضمنه من فعالية ونجاعة، فتضمن لممارسيها نوعا من الراحة النفسية والسمو، لا تستطيع رتابة الحياة اليومية أن تمنحهم إياهما. كما لا ننسى أنها تسمح لهم الدخول ولو مؤقتا في حالات ذهنية سارة، إننا ندرك دلالة العيد الاجتماعية لما تتيحه للذات من فرصة بأن تعيش زمن السعادة وتجديد الإحساس بالعودة إلى الأصول، ومن هذا يمكن أن نضع حالتنا النفسية في كل عيد موضع الصفر ونبدأ من جديد، فهناك قوى الأصل التي تحدث عنها عالم الاجتماع بير بورديو الهابتوس وهو يحدثنا عن قوة الأصل في الوسط الاجتماعي، وهي أيضا دعوة منه إلى التقريب بين الحتمية الاجتماعية من جهة والفرد من جهة ثانية. إننا نسعى دائما إلى كشف المشترك في البحث عما هو فردي، فالبنيتان الداخلية والخارجية، هما صورتان لحقيقة واحدة للتاريخ المشترك، ذلك التاريخ المنقوش في الذات وفي الأشياء. فؤاد ابزوز: لا تجعلوا شمعة طموحكم تنطفئ بحصولكم على وظيفة - التحدي - جريدة صناع القرار. فكم يحتاج العالم لمثل هذه المناسبات السعيدة لزرع السكينة في النفوس، وملأ المكان بالسعادة والسرور حتى نستمتع بعالم مريح تحلو فيه الحياة
بقلم: بشرى أعراب *
* باحثة في علم النفس الاجتماعي
- اختفى أثناء محاولة عبور نهر نحو اليونان.. عائلة تبحث عن ابنها الذي هاجر إلى تركيا - بالدارجة
- طمأنة الجيران بخصوص التنقيب.. قنصل المغرب في جزر الكناري: لا نطمح للتوسع – تيل كيل عربي
- فؤاد ابزوز: لا تجعلوا شمعة طموحكم تنطفئ بحصولكم على وظيفة - التحدي - جريدة صناع القرار
- فوائد بذور القرع للجنس | 3a2ilati
- فوائد زيت القرع للعضو الذكري | تخلص من ضعف الانتصاب والضعف الجنسي نهائيا
- فوائد بذور القرع عديدة أبرزها الحفاظ على صحة القلب وتعزيز الخصوبة للرجل - اليوم السابع
- فوائد بذور اليقطين: 11 فائدة مُثبتة علمياً | توعية
- فوائد اليقطين للرجال | افضل 10 فوائد لليقطين | موسوعة رقميات موسوعة رقميات
اختفى أثناء محاولة عبور نهر نحو اليونان.. عائلة تبحث عن ابنها الذي هاجر إلى تركيا - بالدارجة
نبذ التطرف والإرهاب في خيمة مغربية رمضانيةفي ميلانو جمعت بين المسلمين والمسيحيين
كتبت د/ هاله فؤاد
*من ياسين بلقاسم ؛مسؤول العلاقات الدولية للفضاء المغربي الإيطالي للتضامن و من ممثلين كوماي في محافظة توسكانا الإيطالية*
نظم الفضاء المغربي الإيطالي للتضامن (المعروف اختصارا ب سميس) والمرصد المغربي لنبذ الإرهاب والتطرف بالتعاون مع بلدية ميلينيانو الإيطالية "الخيمة الرمضانية"، يوم السبت 23 أبريل 2022 ابتداء من الساعة العاشرة صباحا، بساحة فيتوريا التاريخية ببلدية ميلينيانوبإقليم ميلانو الإيطالي. تضمنت هذه المبادرة الإشعاعية الثقافية الهامة ألعابا ترفيهية للأطفال ورشات الرسم والأعمال اليدوية، وفقرات أخرى متنوعة كالنقش بالحناء للفتيات، نشطتها طاقات الشباب المغربي الرائد في ميلانو. وفي هذا الإطار، وتجسيدا لروح التعايش والاندماج والتضامن تم تنظيم النسخة الثانية للإفطار الجماعي بمناسبة شهر رمضان بنفس الساحة العتيقة.
طمأنة الجيران بخصوص التنقيب.. قنصل المغرب في جزر الكناري: لا نطمح للتوسع &Ndash; تيل كيل عربي
نفتخر و نقدر و ندعم العمل الرائع و النشاطات الذى يقوم فيها الفضاء المغربي الإيطالي للتضامن مع الجالية المغربية في ايطاليا للمصلحة العامة و بشكل مستمر لبناء جسور بين المغرب و ايطاليا و بين الجاليات العربية و المجتمع الإيطالي و التركيز على الأمور و تعريف الثقافية و العادات والتقاليد العربية و المغربية في ايطاليا و الحوار بين الأديان و الشعوب. هكذا يصرح البروفيسور فواد عودة رئيس جالية العالم العربي في ايطاليا (كوماي) و المدير العام لإذاعة كوماي الدولية الذي يشكر الصديق ياسين بلقاسم، مسؤول العلاقات الدولية للفضاء المغربي الإيطالي للتضامن للتعاون معا باستمرار. المكتب الاعلامي كوماي
*الفديو و الصور*
فؤاد ابزوز: لا تجعلوا شمعة طموحكم تنطفئ بحصولكم على وظيفة - التحدي - جريدة صناع القرار
لذلك؛ لن يكون لها القدرة على العمل عليها. ومع ذلك، حتى لو تم العثور على الرواسب في المياه الإسبانية، فسيكون استخراجها محدودا، وفقا لأحكام القانون 7/2021، بتاريخ 20 ماي، بشأن "تغير المناخ وتحول الطاقة"، مشيرا إلى أنه وفقا للنص القانوني، "تم وضع حظر على فتح مشاريع جديدة"، كما تم تحديد عام 2042 كحد أقصى لانتهاء استغلال النفط.
فقد أكد مجموعة من علماء النفس والاجتماع، أن الفرد في حاجة ماسة لمثل هذه الأفراح والمسرات لتفريغ المكبوتات والضغوطات، وتسريح جوانب كثيرة من الرغبات الدفينة، لاستعادة شعوره بالحياة الطبيعية المتوازنة، وبعث الأمل والتفاؤل حيث تتقوى المهارات والقدرات الاجتماعية والعاطفية، مما يساعد لا محالة في الدفع إلى الأمام والتغيير إلى الأفضل. اختفى أثناء محاولة عبور نهر نحو اليونان.. عائلة تبحث عن ابنها الذي هاجر إلى تركيا - بالدارجة. إن طقوس العيد تمثل شكلا من أشكال العلاقة الاجتماعية التي تربط المجتمعات معا، حيث أن التجارب المشتركة مثل هذه الاحتفالات بالأعياد الدينية تساعد في خلق شعور وأحاسيس توحد جميع أفراد المجتمع. من هذا المنطلق يمكن القول إن أهمية الأعياد كمناسبات اجتماعية تعمل على لم الشمل، وتجميع ما فرقته الأيام العادية مما يعيد للنفوس توازنها، ويحقق للمجتمع استقراره وتماسكه. فالأعياد بصفة عامة تزود الأفراد بطاقة جديدة لاستئناف السير ومواصلة الكفاح في الحياة، وبلا شك أنها فرصة لتوديع الهموم والأحزان والترويح عن النفس وتقوية التراحم والتواصل الاجتماعي. ومن هذا المنطلق فإن ممارسة مثل هذه الطقوس الاحتفالية، تصاحبها عمليات من التعديل والترميم النفسي والاجتماعي، بما يتحقق للأفراد من إشباعات لحاجات رمزية، فينسد جانب من الثغرات، وتقع معالجة جانب كبير من الإرباكات والتمزقات التي تواجهها الجماعة في محيطها المحلي، وتقدر الجماعة المحلية من ثمة بواسطة الممارسات الطقوسية، على أن ترتقي بما هدمته التغيرات الاجتماعية العميقة، وما أحدثته من شروخ نفسية وفوارق في روابطها الاجتماعية ووجدانها الجمعي.
من فوائد عصير اليقطين للتنحيف أنه يحتوي على العديد من المغذيات، كما أنه منخفض السعرات الحرارية على الرغم من كونه مليء بالعناصر الغذائية حيث يحتوي عصير اليقطين على أقل من 50 سعرة حرارية لكل 245 جرام ويتكون من حوالي 94٪ من الماء. [2]
يعتبر عصير القرع مصدراً جيداً للألياف التي يمكن أن تساعد في كبح الشهية. [3]
يمكن استخدام عصير اليقطين للتنحيف لأنه غذاء صديق لفقدان الوزن، حيث يمكن أن يستهلك الشخص منه أكثر من مصادر الكربوهيدرات الأخرى مثل الأرز والبطاطس ولكن مع الحصول على سعرات حرارية أقل. فوائد بذور اليقطين: 11 فائدة مُثبتة علمياً | توعية. [2]
إقرأ أيضاً: فوائد اليقطين للتنحيف
من فوائد عصير اليقطين للسكري أنه قد يساعد في السيطرة على مرض السكري ومستويات السكر في الدم، ونظراً لتأثيره على نسبة السكر في الدم، قد يتمكن العلماء من إعادة صياغته في دواء مضاد لمرض السكر، وذلك بعد إجراء مزيد من الدراسات. [2][3]
من فوائد عصير اليقطين أو القرع العسلي أنه يعمل كعامل تبريد للجسم، وبالتالي يمكن أن يكون فعالاً في خفض درجة حرارة الجسم. [5]
إقرأ أيضاً: فوائد بذور اليقطين واضرارها الصحية
يمكن الاستفادة من فوائد عصير اليقطين مع الحليب للأرق نظراً لخصائصه المهدئة، فإن عصير اليقطين فعال في علاج الأرق، لذلك ينصح مرضى الأرق بشرب كوب من عصير اليقطين مع الحليب والعسل.
فوائد بذور القرع للجنس | 3A2Ilati
وأيضًا تقوم بمنع عمل جلطات بالقلب ففوائد البذور المحمصة للقرع لا تحصي. وأيضًا يقوم بذور القرع المحمصة بفوائد عديده أخرى، ومنها الشعر فهو يفيد الشعر ويخلصه من التساقط المستمر و التخلص من الشيب المبكر الشعر، ويقوم بتقويه الشعر والتخلص من تقصفه المستمر، وسقوطه بشكل هائل. وليس ذلك فقط بل يقوم بتقويه الأظافر وتقويتها ومنعها من التكسر بسهوله، وحيث أنه يعمل منع خطوط البيضاء التي تتواجد عليها من الخارج، والتي من الممكن تسبب إزعاج للكثير من السيدات. فإذا تم تناول بذور القرع أو بذور اليقطين بشكل مستمر يوميًا، فهو يعمل على التخلص من كل هذه المشاكل نهائيًا. شاهد أيضاً: فوائد الحبحب الأحمر على الريق للرجال
فوائد لب القرع للرجال
بذور القرع أو ما يعرف بإسم لب اليقطين هو له فوائد عديده جدًا في العلاقة الحميمة، حيث أنه يعمل على التخلص من البرود في الأعمار المتقدمة بالسن فيما فوق 55 عامًا. فوائد زيت القرع للعضو الذكري | تخلص من ضعف الانتصاب والضعف الجنسي نهائيا. ويساعد بذور القرع في قوه الانتصاب لفترات زمنيه طويله، وليس ذلك فقط بل أنه أيضًا يقوم بأداة جيده لحركات الحيوانات المنوية، وتخلصها من بطئ الحركة الذي يعيق فيما بعد. والتي أيضًا تخص مشاكل كثيره من الأنجاب في فترات متقدمة من العمر، لذلك إذا تم اكل بذور اليقطين لفترات مستثمره، فهو يفيد في علاج كل هذه المشاكل.
فوائد زيت القرع للعضو الذكري | تخلص من ضعف الانتصاب والضعف الجنسي نهائيا
زيت بذور اليقطين هو من بين أهم الزيوت الطبيعية التي تستخرج من بذور اليقطين، والتي لها قدرة كبيرة على التخلص من الكثير من المشاكل والأمراض التي يتعرض لها الإنسان، ولابد من استخدام ذلك الزيت بشكل طبيعي وآمن حتي تتجنب الكثير من المشاكل التي يتعرض لها الجسم نتيجة الإفراط في تناوله. ما هي فوائد زيت بذور اليقطين للجنس:
يوجد الكثير من الفوائد في زيت بذور اليقطين من بينها فوائد خاصة بالجنس والتي من بينها ما يلي:
1- يعد زيت بذور اليقطين من بين البزور التي تساهم في رفع مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم والذي يعد من الزيوت الطبيعية الهامة جداً خاصة للمرأة عند الدخول في سن اليأس وفترة أنقطاع الدورة الشهرية حتي لا تدخل في حالة من البرود الجنسي. 2- يحتوى زيت بذور اليقطين على الكثير من الأحماض الأمينية الهامة التي تزيد من الرغبة الجنسية لدي المرأة. فوائد بذور القرع للجنس | 3a2ilati. 3- يزيد من الطاقة والحيوية للجسم مما يزيد من الشهوة الجنسية لكل من الرجال والنساء على حد سواء. 4- مفيد جداً في التخلص من التوتر النفسي والعصبي لذا فهو فعال جداً خلال العلاقة الحميمة، فهو يزيد من الهدوء وقلة التوتر خلالها ويجعل العلاقة الجنسية أكثر متعة لدي الطرفان.
فوائد بذور القرع عديدة أبرزها الحفاظ على صحة القلب وتعزيز الخصوبة للرجل - اليوم السابع
إقرأ أيضا: أين يوجد الزنك في الطعام؟
5- تقلل من الإصابة ببعض أنواع السرطانات:
حيث قامت بعض الدراسات حول الأنظمة الغذائية التى تحتوى على بذور اليقطين فمكملات الغذاء التى تحتوى على بذور اليقطين لديها القدرة على تقليل وتبطئ نمو الخلايا السرطانية فى البروستاتا وذلك لاحتوائها علي كميات من مضدات الأكسدة والتى تعرف بإسم الليغنان (lignans). 6-تقلل من هشاشة العظام:
من المعروف أن النساء أكثر عرضه للإصابة بمرض هشاشة العظام بعد سن اليأس ولكن أيضاً قد يصاب واحد من كل ثمانية رجال بهشاشة العظام بعد سن ال50
يمكن للرجال الحصول علي منافع كثيرة من تناولهم لبذور اليقطين والتى تساعد على تحسين الصحة الجنسية لديهم وكذلك تقلل من هشاشة العظام عند الرجال فيمكنك إضافة بذور اليقطين إلى العصائر والغذاء الذى تتناوله فسوف يعزز هذا صحة القلب ويحصل الجسم علي القدر الكافى من الفيتامينات والمعادن ولكن لاتفرط فى تناولها لأنها تكون غنية بالألياف وهذا يؤدى لحدوث غازات وانتفاخات وأيضاً قد تسبب الإمساك إذا قمت بتناولها مره واحده بكميات كبيرة
فوائد بذور اليقطين: 11 فائدة مُثبتة علمياً | توعية
فوائد بذور القرع 6
فوائد بذور القرع
ومن أبرز فوائد بذور القرع أيضا، أنها تساعد على تحسين حالة فرط المثانة الذى يصيب بعض الرجال والسيدات، ولاحتوائها على الماغنيسيوم بكميات عالية، تصبح هذه البذور سبب فى الوقاية من مشكلات ضغط الدم الغير متوقة، وتعمل على تنظيم مستوى السكر لدى بعض المرضى فى الدم، فضلا عن أنها تساعد على الحفاظ على صحة العظام من المشكلات وتعزز قوتها، وتقى الإصابة ببعض مشكلات القلب المختلفة. وحسب التقرير المنشور بموقع " healthline " الذى يعدد فوائد بذور القرع، فإن هذه البذور تساعد على على تقليل نسب السكر فى الدم لدى بعض المرضى، ووجدت العديد من الأبحاث والدراسات أن عصير القرع بشكل خاص أو مسحوق بذور القرع أيضا أو اليقطين يساعد على تحسين نسب السكر فى الدم مما يؤثر بالإيجاب على بعض مرضى السكر. فوائد بذور القرع 5
فوائد بذور القرع المفيدة
ومن أفضل فوائد بذور القرع أيضا تلك التى تتعلق بغناه بالزنك، الذى يساعد على تحسين خصوبة الرجل من خلال تحسين جودة حيواناته المنوية، كما تحتوى هذه البذور على نسبة جيدة من الألياف التى تساعد على تقليل خطر الإصابة بالسمنة والقلب، وتساعد أيضا على تحسين نسب هرمون التستوستيرون الذكرى لاحتوائها على نسب عالية من مضادات الأكسدة المفيدة، وكل ما سبق يؤكد على أنها تساعد على تعزيز الصحة الإنجابية للرجل.
فوائد اليقطين للرجال | افضل 10 فوائد لليقطين | موسوعة رقميات موسوعة رقميات
في العديد من البلدان، تعتبر هذه البذور وجبة خفيفة شائعة يمكن تناولها إما نيئة أو محمصة أو مملحة أو غير مملحة. إلى جانب تناولها بمفردها، يمكنك إضافتها إلى العصائر واللبن الرائب (الزبادي) والفواكه. كما يمكنك دمجها في وجبات الطعام عن طريق رشها على السلطة أو الحساء. و يستخدم بعض الناس بذور اليقطين في المخبوزات كعنصر للخبز والكعك الحلو. ومع ذلك، وكما هو الحال مع العديد من البذور و المكسرات ، فهي تحتوي على حمض الفيتيك، والذي يمكن أن يقلل من التوافر الحيوي لبعض العناصر الغذائية التي تتناولها. إذا كنت تتناول البذور والمكسرات بانتظام، فقد تحتاج إلى نقعها أو تنبتيها لتقليل محتواها من حمض الفيتيك، تحميصها قد يساعد كذلك. تابع الفيديو وتَعرَّف على أفضل طريقة لتحميص بذور القرع العسلي: "يمكن دمج بذور القرع بسهولة في نظامك الغذائي كوجبة خفيفة أو كمكون في الوصفات المختلفة أو المخبوزات" الخلاصة: لُّب اليقطين أو بذور القرع هي بذور مغذية للغاية ومليئة بمضادات الأكسدة. تناولها يمكن أن يحمي من خطر الإصابة بالمشاكل الصحية المختلفة. في الواقع، أثبتت الدراسات أن بذور اليقطين تعمل على تحسين كل من صحة القلب ومستويات السكر في الدم والخصوبة ونوعية النوم، حتى أنها قد تحمي من أنواع معينة من السرطان.
فوائد بذور القرع للرجال.. تعرف عليها
الرجل والمرأة فريق الرجل 28 نوفمبر 2018
فوائد بذور القرع للرجال
يلجأ الكثير من الرجال إلى طرق مختلفة لتعزيز صحتهم الجنسية، بعضها قد يكون كيميائي إعتمادا على الأدوية والعلاجات، إلا أن هناك بعض المواد الطبيعية التي تؤثر بشكل مذهل في الصحة الجنسية لدى الرجال وزيادة الخصوبة يأتي من بينها بذور القرع أو (اليقطين). فوائد وأضرار ممارسة الرياضة قبل العلاقة الحميمة
فوائد حب القرع للرجال
يغفل العديد من الرجال الأهمية الكبيرة التي تمنحها بذور القرع لجسدهم، حيث أنها تحتوي على قدر كبير من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات التي سكون لها دور قوي في تعزيز الصحة الجنسية والإنجابية للرجل. ومن بين أهم العناصر الغذائية التي تحتوي عليها بذور القرع ، هي الماغنسيوم والألياف والزنك والحديد والبروتين بالإضافة إلى احتوائها على مضادات الأكسدة التي تجعل الجسم أكثر قدرة لمقاومة الأمراض والالتهابات. أطعمة يجب عليك تناولها قبل العلاقة الجنسية
فوائد القرع للرجال
ولبذور القرع دور هام في زيادة نسبة هرمون " التيستوستيرون" الذي يساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال وتعزيز فرص الإنجاب.