جهاز رياضي متكامل - YouTube
موقع حراج
00 ريال الشحن
احصل عليه الأربعاء, 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني
415. 15 ريال الشحن
افضل جهاز رياضي لشد الجسم – لاينز
أصبحت ممارسة الرياضة في المنزل وبناء رياضي في المنزل أكثر شيوعًا بسبب تنوع معدات اللياقة البدنية المتاحة، لقد ولّت الأيام التي كانت فيها الصالة الرياضية هي المكان الوحيد الذي يمكنك فيه الحصول على تمرين كامل للجسم بجودة عالية، أو امتلاك جهاز متكامل لا يشغل غرفة كاملة في منزلك.
8 Jul نظرًا لضيق الوقت، وكثرة المشاغل يلجأ الكثيرون إلى اقتناء أجهزة رياضية في المنزل، توفيراً للوقت وعناء الذهاب إلى النوادي والصالات الرياضية. قد تحتار كثيرًا عند اختيار الجهاز الرياضى المناسب لك، لذا إليك أفضل 5 أجهزة رياضية منزلية. أولًا: أفضل الآلات الرياضية لانقاص الوزن: يوجد العديد من الأجهزة الرياضية التي تعمل على خفض الوزن بشكل كبير، إلا أن أفضل هذه الأجهزة هو الآتي: - إكس بايك: يعد هذا الجهاز من أحدث أجهزة التخسيس حيث تعتبر من أفضل المعدات للتخسيس التي تعمل بشكل فعال على التخلص من الدهون المتراكمة في المناطق السفلية من الجسم كالظهر والبطن والأرداف، ويمتاز بأنه يتيح لك التعرف على عدد السعرات الحرارية التي فقدتها، بالإضافة إلى معرفة نبضات القلب من خلال شاشة الجهاز. موقع حراج. - فيت هورس ستيب: يعد من أفضل الأجهزة الرياضية نظرًا لأنه يتيح لك القيام بأكثر من تمرين لشتى أجزاء الجسم، مما يؤدي إلى شد ترهلات الساقين والبطن والذراعين والأرداف، كما يمتاز بسهولة استخدامه في أي وقت وأي مكان، مما يساعدك على الوصول إلى الجسم المثالي. ثانيًا: أفضل أدوات الرياضة المنزلية للنساء: عادة ما ترغب النساء في فقدان الوزن بسرعة لذا يمكنك اقتناء الآتي: - حبل القفز: يعتبر حبل القفز من أسهل الأجهزة الرياضية التي تساعد على فقد الوزن، والقيام بتمارين الكارديو، كما يمكنك مزج تمارين قفز الحبل مع بعض التمارين الأخرى لتحفيز الأيض لديك والتخلص من الدهون المتراكمة، ويتميز حبل القفز بأنه يتوفر في عدة أماكن وبأسعار مناسبة.
يحب مدير ريان الفكرة، لكنه يريد من ريان أن يأخذ ناتالي في رحلة عمل معه لتوضيح لها كيف يؤدي وظيفته. تصبح رحلة العمل هذه بمثابة درس في الحياة لناتالي بعد حدوث خطأ في إحدى جلسات الاستشارة الخاصة بها. يدرك ريان أيضًا أن بعض الخيارات التي قام بها لم تكن دائمًا الخيار الصحيح.
فيلم &Quot;حانة العطاء&Quot; لجورج كلوني .. فن حكي السهل الممتنع بالكاميرا
وتركت جورج كلوني يمضي في شهرته، وظلت في عملها ثم مهمتها أُماً. ولم تسمح مرة لأحد في لبنان بأن يتاجر ويفاخر بمعرفة أو قربى أو صداقة. لم أكتب حرفاً في كل ما حدث. وكنت أشعر أحياناً أنه ربما تساءل رمزي وبارعة، ما الذي يمنع؟ والذي يمنع كان أنني لا أريد أن أعامل هذه السيدة على أنها خبر اجتماعي وثرثرة في بيروت. وبالنسبة إليّ؛ أمل هي التي تزوجت بالممثل الشهير وليس العكس. تصدر مجلة «تايم» كل عام عدداً خاصاً عن «امرأة العام». الموضوع الأول مقابلة مع أمل علم الدين. هل يخيل إليك كيف قدمت له أشهر مجلات العالم؟ لا أدري عنك. لكن أنا نادراً ما قرأت أن «التايم» «تتشرف» بالحصول على مقابلة مع أمل، ولذلك كلفت الفائزة بجائزة «نوبل»، ماريا ريسا، إجراء المقابلة مع سيدة نادراً ما تعطي المقابلات الصحافية! سيدات «تايم» - العرب اليوم. وفقاً لتقاليدها؛ تسمي «تايم» 12 سيدة؛ أي عدد أشهر السنة، «امرأة العام». العربية الأخرى كانت سارة العامري وزيرة العلوم العليا في الإمارات، والمرأة التي أرسلت مسباراً إلى المريخ وأصبحت رئيسة وكالة الفضاء في الدولة. منذ عام والمسبار يرسل إلى الأرض ما يجمع من معلومات عن سطح ذلك الكوكب. ما الذي يجمع بين أمل علم الدين وسارة العامري؟ يجمع بينهما مجلة «تايم» والجدية المهنية في الاختيار.
سيدات «تايم» - العرب اليوم
غادة السمان
لا أحب أي تغيير بين أصحاب البشرة السوداء أو البيضاء أو السمراء، وأقف ضد كل تمييز عنصري بسبب اللون حتى ولو كان ذلك احتفالاً في هوليوود في سهرة «السمراوات» ويقام سنوياً هناك منذ حوالي أربعة عقود ولا تحضره إلا داكنات السمرة، كالنجمة الأمريكية «مارساي ماتين»، كما قرأت في منبر مع صورتها. أعتقد أن الزمن الذي كان يميز بين البشر انطلاقاً من لون البشرة، الزمن (العنصري)، انتهى في نظر كثير من الأدباء والصحافيين، وأنا منهم. وزمن أغنيات عربية مثل: «يا بيضا يا حلوة يا ست الملاح. يا لؤلؤ يلالي يا نور الصباح» في مديح بيضاوات البشرة، أو أغنية «سمرة يا سمرة مرة بمرة شغلني هواكِ. فيلم "حانة العطاء" لجورج كلوني .. فن حكي السهل الممتنع بالكاميرا. دمك خفة وتاج العفة شغلني معك.. سمرا يا سمرا.. حلوة يا سمرا»، كمبارزة بين عشاق بيضاوات البشرة أو السمراوات. هذا انتهى.. وصرنا بحاجة إلى مقاييس جديدة للبشر، نساء ورجالاً، لا صلة له بلون البشرة، بل برحابة القلب والسلوك الإنساني. انتهى الزمن الذي تستمد بعض الأغاني والسهرات منها دماً عنصرياً وسلوكاً غير مباشر يميز بين البشر انطلاقاً من لون البشرة. الحيوانات المنزلية الأليفة
في تحقيق طالعتُه في مجلة فرنسية واسعة الانتشار (اوبس ـ العدد 365) وكان عن الحيوانات الأليفة لنجوم الغرب وهي تتراوح بين القطط والكلاب، ولاحظت أن معظم نجوم الغرب (يتبنون) كلباً أو قطاً (حذار من قول يشترون، فاسم اقتناء قط أو كلب في الغرب هو تبنيه) كما لو كان طفلاً!
الأمر المثير للاهتمام حالياً هو عدم ملامسة التجربة المشتركة عن كثب وهو الجانب الذي أحبّه في الأفلام، إذ إنّ دور العرض هي المكان الذي تذهب إليه وتجلس مع الجميع، خصوصاً إذا كان فيلماً كوميدياً أو فيلم رعب، ويمكنك أن ترى وتسمع ردّ فعلهم. من ناحية أخرى، على منصة البث، يشاهد عملك كثيرون، وتتلقّى عدداً كبيراً من المكالمات من الأصدقاء. كما أن الناس تملك الآن أجهزة بشاشات كبيرة بدلاً من جهاز 17 بوصة القديم. لكنني أفتقد تجربة المشاهدة في السينما. - ما هو مدى مشاركتك في عملية اختيار طاقم الممثلين؟
جورج كلوني: تابعتُ كل جزء من العملية! - هل تعرف بشكل فطري مَن تريد من الممثلين إلى جانبك في هذا الفيلم؟
جورج كلوني: كنتُ أعرف أنني أرغب في مشاركة الممثل David Oyelowo والممثلة Felicity Jones. في حين كانت الطفلة Caoilinn Springall هي المفاجأة الكبرى. افلام جورج كلوني. جورج كلوني مع الطفلة Caoilinn Springall
- Caoilinn كانت مذهلة! جورج كلوني: ستندهش من معرفة أنها لم تمثّل من قبل. تبلغ من العمر 7 سنوات وقد جعلتنا جميعاً نشعر بأننا غير متمكّنين مقارنة بها، هي قادرة على التظاهر بوجه حزين مثالي. 75% من مشاهد الفيلم التي صُوّرت معها كانت في جلسة واحدة.