طرق تكبير الثدي طبيعيا تمارين تكبير الصدر يمكن اعتماد بعض التمارين الرياضية والتى تساعد على تمدد الانسجة وتقوم بمساعدة الهرمونات على اظهار فعاليتها، وفيما يلى بعض طرق تكبير الصدر: تمارين الضغط
يمكنك أن تعود نفسك على قضاء بعض الوقت فى حدود ال 15 دقيقة يوميا لتمرين عضلات الصدر والقيام بتدعيمها على ابراز الصدر، وذلك من خلال القيام ببعض تمارين الضغط فى المنزل وبدون الحاجه الى اى ادوات او حتى الذهاب لصالة الجيم النسائيه ودفع المال. واذا كنت تعانى من بعض المشاكل او حتى القليل من الكسل من القيام بتلك التمارين على شكلها التقليدي من ممارسة التمارين على أطراف الأصابع فبامكانك ان تستبدل ذلك بثنى الركبتين وهذا ما اثبت فعاليته أيضا فى تكبير الثدي وشد الصدر ويمكنك ايضا ان تقوم بها بمعونة الحائط والضغط عليه ولذا فانت لست بحاجة لان تستلقي أرضا ، وبامكانك القيام بتلك التمارين فى أشكال متعددة وبذلك بسهولة ويسر وفقط اضغط بيديك على الحائط وتساعد ثديك على البروز. تمارين الأوزان
وتلك الطريقة هي أقرب للنساء الرياضيات او اللاتي يحببن الرياضة وممارستها وذلك لان هذه التمارين تحتاج لبعض الاوزان وبعض الكرات للتمارين واذا لم تكن متوافرة فعليك شرائها إذن ، وفى تلك التمارين تكون وضعيتك هى النوم فوق الكرة وان افردي ذراعك وفي يدك الاوزان وهذا على أن تقوم بتكرار هذا الفعل وهو فتح ذراعك ثم غلقهم وهكذا مرارا وتكرار.
تكبير الثدي بالخميرة - تاجكِ
طريقه تكبير الصدر الآنثى بشكل عام حتى لو كانوا فتيات صغيرات في سن المراهقة يبحثن عن الشكل الأفضل للثدي حيث أنه الثدي المتناسق يكسب أجسامهم شكل متناسق ليكون أكثر أنوثة وجاذبية، لذلك تبحث المرأة بشكل عام عن الطرق المتاحة لها لزيادة حجم الثدي وشده ورفعه أيضًا، إلا أن الأساليب الصناعية مثل عمليات التجميل لها أضرار محققة على صحتك بالإضافة إلى أنها غالية الثمن مما يجعلها غير متاحة للجميع، لذلك تزداد أهمية طرق تكبير الثدي طبيعيا هذه الأيام لأنها تأتي بنجاح أكيد إضافة إلى أن تكلفتها في متناولك وليس لها أي أضرار جانبية. نعلم أنكي كمرأة تبحثي عن طرق تكبير الثدي إن كانت طبيعية أو حتى صناعية ولكن الطرق الصناعية مثل السليكون قد تكلفك الكثير بالإضافة لأضرارها، ولكننا في هذا الموضوع أحضرنا لكي أفضل طرق علاج لتكبير الثدى طبيعيا. علاج لتكبير الثدي بالاعشاب:
سنوضح لكي أهم علاج لتكبير الثدى باستخدام النباتات الطبية والأعشاب المخصصة لهذا الأمر، لكن يجب أن نعرفك أولًا بمعني مصطلح تكبير الصدر والذي يعني عملية توسيع الثديين والتي تحدث من خلال التدخل النشط بزيادة هرمون الأنوثة "الأستروجين" أو زيادة إنتاج " البرولاكتين ".. تكبير الثدي بالخميرة - تاجكِ. ومن هذه النباتات ما يلي:
الحلبة:
يدعمك نبات الحلبة بصورة رائعة في منحك شكل الثدي الذي تحلمين به، وذلك لأن الحلبة لها تأثير فعال في تكبير الصدر وشده لترفعه بشكل طبيعي آمن دون الحاجة إلى حقن صدرك بالسيليكون أو لجوئك إلى غيرها من الطرق الصناعية والعمليات الجراحية.
الأسماك والمأكولات البحرية: تحتوى الاكلات البحرية وخصوصا المحار على معدن المنجنيز الذى يساهم فى زيادة حجم الثدى عن طريق توسيع انسجة الثدى وافراز هرمون الانوثة. البابايا: تعد فاكهة البابايا احدى اكثر الثمرات التى تعمل على تكبير الثدى حيث انها تحتوى على مجموعة كبيرة من الإنزيمات الطبيعية التى تعمل على رفع مستويات هرمون الانوثة وهو ما ينعكس على حجم الصدر. طرق تكبير الثدي بالخميرة هل هي فعالة ومفيدة؟ وكيف تستخدم؟ %. بذور الكتان: تساعد بذور الكتان على زيادة حجم الثدي عن طريق رفع معدلات هرمون الاستروجين فى الجسم لما تحتويه بذور الكتان من مواد ترفع هرمون الانوثة ومنها مادة فيتويستروغنز. الخضروات الورقية: تحتوي السبانخ والخضروات الورقية الطازجة بشكل عام على الكالسيوم والحديد ومضادات الاكسدة وهى عناصر اساسية هامة للجسم كما أنها تساهم فى تكبير الصدر. المكسرات: تحتوي المكسرات على معدلات عالية من الدهون والبروتينات المفيدة للجسم والتي تعمل على تكبير الصدر بأمان وفاعلية. حليب الصويا: يعمل حليب الصويا على تكبير الصدر عن طريق زيادة هرمون الإستروجين لاحتوائه على مادة الايسوفلافون… الحليب البقري: يحتوي حليب البقر على هرمونات تساعد في تكبير الثدى بصورة مباشرة ومنها البروجستيرون والاستروجين والبرولاكتين.
طرق تكبير الثدي بالخميرة هل هي فعالة ومفيدة؟ وكيف تستخدم؟ %
وبعد إزالة الوصفة يَتم تَمرير قطعة من مُكعبات الثلج على الصدر لغلق المسام، وشد التَرهلات. يَجب تَكرار الوصفة كل يوم لحين مُلاحظة النتائج.
" تَنقسم طريقة تكبير الثدي ما بين الجراحة والوصفات الطبيعية، وإذا قمتِ باختيار الجراح، يَجب عليكِ سَيَدتي معرفة كل شيء سواء أكان أثناء الجراحة، أو الإرشادات التي يَجب اتباعها بعد إجرائها، وإن كان اختيارك الوصفات الطبيعية، يَجب عليك المُداومة في التَطبيق انتظار النتائج".
ثم ارفعيه من النار واتركي الخليط حتى يُصبح بارد. أضيفي له مَلعقة صغيرة من الخميرة + ملعقتان من زيت الحلبةّ. امزجي جميع المكونات جيدًا وطَبقيها على الثدي بَعد تَمرير مَنشفة ساخنة لتفتيح المسام. اتركي الخليط على الثدي من الليل حتى صباح اليوم التالي. كرري هذه الطريقة كل يوم لحين الحصول على النَتيجة المطلوبة. كريم خميرة البيرة لتكبير الثدي
يُمكن تَحضير كريم خميرة البيرة في المنزل في خطوات بَسيطة، وهذه طريقتين يُمكن بها الحصول على أفضل كريم خميرة البيرة بطريقة طَبيعية:-
الطريقة الأولى (تَحضير كريم الخميرة وماء الورد)
يُضاف ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية في وعاء ويُسكب عليها ملعقة كبيرة من ماء الورد، وملعقة صغيرة من زيت ماء الورد. يَتم مَزج جَميع المكونات جيدًا وتُطبق على الثدي، مع القيام بتَدليكه بحركات خفيفة لمدة 10 دقائق ثم يُترك لمدة 20 دقيقة. ثم يٌشطف الثدي بالماء البارد، ويَتم تَمرير مٌكعبات ماء الورد المُثلج لشد تَرهلات الثدي، وزيادة حَجمه. يَجب تَكرار تَطبيق الوصفة مرتين باليوم. الطريقة الثانية (تَحضير كريم الخميرة ومَنقوع الحلبة)
يَتم تَحضير الحلبة إما بَغليها وأخذ ماء مَنقوع الحلبة ومَزجه مع ملعقتان كبيرتان من الخميرة، للحصول على قَوام يَشبه الكريم.
طرق تكبير الثدي | جميلتي حواء
وتحتوي الحلبة على الفيتامينات الهامة المفيدة للجسم بصورة كبيرة ويمكن إضافة ملعقة من العسل على كوب منها لما له من فوائد عظيمة للجسم، يمكن لهذا الخليط أيضا أن يزيد من حجم جسم من يتناوله وخصوصا السيدات. مما يجعل الخميرة والحلبة وصفات سحرية في علاج المشكلة التي قد تؤرق بعض البنات من النحافة الشديدة وفقدان الرغبة في الأكل وبالتالي ظهورها بمظهر قد يحرجهم أمام أقرانهم من النساء. ومن ثم فإننا يمكننا القول بأن وصفات استخدام الخميرة والحلبة في تكبير حجم الثدي هي وصفات سحرية بمعنى الكلمة من حيث سهولة التحضير في المنزل ومن حيث سهولة استخدام الوصفات بمنتهى السهولة. وعدم اللجوء لطبيب التجميل في حد ذاته إنجاز كبير لكي سيدتي حيث أنك لا تحتاجين إلى جمع الكثير من الأموال والذهاب للطبيب مع عدم ضمان نجاح العملية بنسبة 100% كل ذلك يصب في مصلحتك. ومع تجارب العديد من النساء لمثل تلك الوصفات فإننا نكاد نجزم أنها طرق فعالة بدرجة 100% بنسبة نجاح مماثلة مما يشفي غليلك سيدتي من عدم رضاكِ عن شكلك العام قبل استخدام الوصفات. نهاية يمكننا القول إن من تريد تكبير صدرها بطريقة طبيعية يمكنها تتبع تلك الخطوات السالف ذكرها بمنتهى السهولة واليسر والحصول على ما تريده من قوام أنيق يزيد من ثقتها في نفسها.
أبقِ رأسك على المقعد، وابدئي في الضغط عن طريق مد ذراعيكِ للأمام، ثم ثني المرفقين ببطء حتى الوصول بالدمبل إلى جانبي الصدر. كرري التمرين بعمل 2-3 مجموعات، كل مجموعة مكونة من 8 -12 مرة. تمرين الدمبل الطائر
سيساعد هذا التمرين في تخفيف شد عضلات الصدر والكتف الأمامية. ابدئي بفرد بذراعيك أمامكِ مع الضغط على صدرك، وراحتا الكف في مواجهة بعضهما البعض ، والمرفقان مثنيان قليلًا. مع الحفاظ على ثبات المرفقين، قومي بخفض الدمبلز ببطء بحركة قوسية، بحيث تشعرين بتمدد في عضلات الصدر. توقفي قليلاً، ثم افردي الذراعين أمامكِ مرة أخرى وكرري التمرين. تمرين ضغط الدمبل بالتناوب
استلقِ على الأرض مع ثني ركبتيك، ومسطح قدميك مستوية على الأرض. افردي ذراعيك أمامكِ، مع إبقاء الدمبل الأيسر في مكانه، وقومي بإخفاض الدمبل الأيمن ببطء نحو الصدر حتى يصبح مرفقك موازياً لجسمك. توقفِ قليلاً، ثم قومي بفرد الذراع اليمنى بالكامل حتى يكون كف اليد اليمنى في مواجهة كف اليد اليسرى. كرري التمرين بالتبادل بين الذراعين. كرري التمرين بعمل 2-3 مجموعات، كل مجموعة مكونة من 8 -12 مرة، لكل جانب. تمرين الضغط
تعتبر تمارين الضغط من أكثر التمارين المفيدة للصدر، ويمكن من خلالها تكبير حجم الثدي بشكل ملحوظ.
شباب البحريـــــــن جمال شباب البحرين فيهم جمال ايران والخليج ومثل ما قالوا ملح الجزيره وملح الخليج كله في شباب البحرين البشره السمره الحلووه وايضا والرجوله وكلهم ملح وحلاه. شبـــــــــــاب الإمـــــارات شباب الامارات يتميزون بطولهم وقامتهم الحلوه وايضا بالشعر الطويل اللي ما نقدر نوصف جماله وايضا يتميزون بملامح خاصه وجذابه للغايه وجمالهم يزيد لمن لبسوا الثوب الاماراتي شباب قطــــــــر القامه الحلوه وايضا يتميزون بالبشره الصافيه وايضا فيهم جمال يجمع بين الامارات والسعوديه وشباب قطر هاديييييين بطبيعتهم. شبـــاب عمــــــــان حلوين ومملوحيين مرررره ملامحهم بسيطه وناعمه جدا واهما بطبيعتهم هاديي وناعمين وعيونهم حلوه وسيعه وسمارهم جذاااااب _________________ صغيرة بس خطيرة عضو مشارك عدد الرسائل: 175 العمل/الترفيه: طالبهــــ المزاج: مهسترة تاريخ التسجيل: 31/03/2008 بطاقة الشخصية البطاقة الشخصية: موضوع: رد: اجمل شباب الخليج الجمعة يوليو 18, 2008 5:53 pm احلى شي شباآأآاآاآاب السعوديهـ.
من هم اجمل شباب الخليج العربي
+5 نامي الملاحة °o.
من هم اجمل شباب الخليج للتدريب
شبـــاب عمــــــــان حلوين ومملوحيين مرررره ملامحهم بسيطه وناعمه جدا واهما بطبيعتهم هاديي وناعمين وعيونهم حلوه وسيعه وسمارهم جذاااااب مع السلامه...... google الإدارة عدد الرسائل: 801 العمر: 36 رقم العضوية: 2 المزاج: تاريخ التسجيل: 31/10/2008 موضوع: رد: جمال شباب الخليج همــــــ اجمل شباب العرب!! من هم اجمل شباب الخليج الدولي. الأربعاء ديسمبر 10, 2008 7:59 pm احم احم بعدين نشوف نفسنا عليكم يالبنات ههههههههههههههههه يعطيج الف عاافية خيتووو عالمووضوع الحلوو ملكة الاحساس المدير عدد الرسائل: 663 العمل/الترفيه: طالبة رقم العضوية: 1 المزاج: تاريخ التسجيل: 31/10/2008 موضوع: رد: جمال شباب الخليج همــــــ اجمل شباب العرب!! الخميس ديسمبر 11, 2008 11:04 pm google كتب: احم احم بعدين نشوف نفسنا عليكم يالبنات ههههههههههههههههه يعطيج الف عاافية خيتووو عالمووضوع الحلوو هههههههههه الله يعافيك خيوو فهيدان عضو جديد عدد الرسائل: 48 العمر: 31 الموقع: العمل/الترفيه: محآمي لـ.. ؟ رقم العضوية: 10 تاريخ التسجيل: 03/12/2008 موضوع: رد: جمال شباب الخليج همــــــ اجمل شباب العرب!! الخميس ديسمبر 18, 2008 4:14 pm ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه انتي من جد تسولفين لوووووووووووووووووووووووول... ؟؟ دلولة عضو جديد عدد الرسائل: 18 العمر: 30 الموقع: رقم العضوية: 9 الدولة: تاريخ التسجيل: 03/12/2008 موضوع: رد: جمال شباب الخليج همــــــ اجمل شباب العرب!!
من هم اجمل شباب الخليج للتامين
تاريخ التسجيل: 10/04/2008 موضوع: رد: اجمل شباب الخليج.. ~ خخخــ الإثنين يونيو 30, 2008 9:04 am يـاسـان الـورد كتب: خخخخخ تسلم اخوي الشقيري على هالرد وما مايخصني شفت الموضوع ونقله وبس يعني مالي دخل باللي مكتوب فيه هههههههههههههه انا بمزح بس ههههههههههههههههه كل الناس خير وبركه _________________ اعذروني على التقصير هذه الايام ازمه وتعدي ان شاء الله تحيتي وحبي لكم اجمل شباب الخليج.. ~ خخخــ
من هم اجمل شباب الخليج للتأمين
شباب البحريـــــــن جمال شباب البحرين فيهم جمال ايرانوالخليج ومثل ما قالوا ملح الجزيره وملح الخليج كله في شباب البحرين البشره السمرهالحلووه وايضا والرجوله وكلهم ملح وحلاه. شبـــــــــــاب الإمـــــارات شباب الامارات يتميزون بطولهم وقامتهم الحلوه وايضا بالشعرالطويل اللي ما نقدر نوصف جماله وايضا يتميزون بملامح خاصه وجذابه للغايه وجمالهميزيد لمن لبسوا الثوب الاماراتي شباب قطــــــــر القامهالحلوه وايضا يتميزون بالبشره الصافيه وايضا فيهم جمال يجمع بين الامارات والسعوديهوشباب قطر هاديييييين بطبيعتهم. شبـــاب عمــــــــان حلوين ومملوحيين مرررره ملامحهم بسيطه وناعمه جدا واهما بطبيعتهم هاديي وناعمينوعيونهم حلوه وسيعه وسمارهم جذاااااب.. اجمل شباب الخليج..~ خخخــ. 7la alkoOon مشرفة عامة الجنس: عدد المساهمات: 603 تاريخ التسجيل: 11/07/2009 العمر: 27 المزاج: مرتاحه موضوع: رد: أجمل شباب الخليج الي تبغى تشوف وصف شباب بلادها تدخل الأربعاء يوليو 28, 2010 10:55 am لاعدمنا منك تقبلي تحياتي ومرووري عصفورة الساحات ****عضوة ذهبية **** الجنس: عدد المساهمات: 507 تاريخ التسجيل: 11/07/2009 العمر: 28 المزاج: نشيطة موضوع: رد: أجمل شباب الخليج الي تبغى تشوف وصف شباب بلادها تدخل الأربعاء يوليو 28, 2010 12:05 pm °o.
صور شباب الخليج
أوسم شباب فالخليج العربي
صورة شاب خليجي
صور شباب شمر مكتوب عليها 2٬100 views