فوائد يوفرها لكَ اليانسون النجمي! ما هو يانسون النجمة أو اليانسون النجمي؟ هو نباتٌ يُستخدَم كنوعٍ من البهارات، كما يُستخدم في الصناعات التجميلية والدوائية، وغيرها، والمقصود هنا هو اليانسون النجمي الصيني وليس الياباني فهو ضار وسام، ومن أهم فوائد نجمة اليانسون: [١]
تزويد الجسم بمضادات الأكسدة
في دراسةٍ نُشرت في مجلة العقاقير والكيمياء النباتية عام 2014 م، وُجد أنّ اليانسون النجمي يحتوي على مركبات الفلافونويد والبوليفينول، وهي مواد مضادة للأكسدة، تحمي خلايا الجسم من الأضرار، وتقلل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. [٢] وعلى الرغم من أنّ فوائد اليانسون النجمي للتنحيف غير مثبتةٍ بدراساتٍ علمية، إلّا أنّ هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أنّ مضادات الأكسدة قد تكون مفيدة للمحافظة على الوزن الصحي، ومنها دراسةٌ كبيرةٌ قائمةٌ على الملاحظة نُشرت في المجلة الطبية البريطانية عام 2016، أشارت إلى أنّ استهلاك الأطعمة المشروبات الغنية بمركبات الفلافونويد، تساهم في المحافظة على الوزن الصحي والوقاية من السمنة. فوائد نجمة اليانسون للحامل. [٣]
التخفيف من آلام الدورة الشهرية
لليانسون دور في تخفيف آلام الدورة الشهرية، ففي دراسة نشرت عام 2009 في مجلة القبالة وصحة المرأة شاركت فيها 180 طالبة أعمارهنّ بين 18-27 عامًا، تم فيها دراسة تأثير اليانسون ضمن مجموعة أعشاب أخرى على ألم الدورة الشهرية، وخلصت إلى أنّ مزيج الكرفس، واليانسون، والزعفران، ساهم في تخفيف آلام الطمث بشكل عام، [٤] كما يُعتقد أنّ اليانسون النجمي قد يخفف من اضطرابات الدورة الشهرية المختلفة، ولكنّ ذلك بحاجة إلى دراساتٍ لإثبات صحته.
فوائد نجمة اليانسون النجمي
وهي شيء مرحب به في المناخات المدارية التي تعاني من لدغات الحشرات على مدار السنة. فوائد نجمة اليانسون النجمي. الرضاعة الطبيعية
تواجه الأمهات الجدد أحيانًا صعوبة في إنتاج الحليب بعد ولادة المولود الجديد ، خاصةً إذا تم الولادة عن طريق الولادة القيصرية أو إذا كان طفلها الأول ، في هذا الوقت يمكن استخدام بعض العلاجات لتحفيز إنتاج الحليب ، ومن المعتقد أن مركب أنيثول يطرد الدوبامين والذي يُعرف بأنه يحول دون إطلاق البرولاكتين (وإنتاج الحليب) مما يعزز من إنتاج الحليب لدى الأم. تخفيف أعراض انقطاع الطمث
أثناء بداية انقطاع الطمث وبعده تنخفض مستويات هرمون الاستروجين بشكل كبير وتكون فترة مؤلمة لدى النساء ، لا توجد حاجة فعلية لتلك الأعراض لأن العلاج يكون ببدائل الإستروجين ، وفي نفس الشيء يمكن للأطعمة ذات الخصائص الاستروجينية أن تقدم مساعدة لا تقدر بثمن في إدارة الأعراض ، مثل اليانسون النجمي فيمكن أن يساعد إضافة المزيد من هذه التوابل على الوجبات الغذائية أو تناوله كمشروب ساخن يوميًا أن يخفف من أعراض انقطاع الطمث بسن اليأس. المساعدة على الحماية من الأنفلونزا
بينما تحتوي معظم الفواكه والخضروات على كميات سخية من مضادات الأكسدة التي تعزز مناعتك وتقلل من خطر العدوى ، ومع ذلك ، فإن اليانسون النجمي يفعل كل هذا بالإضافة إلى آلية أخرى مدهشة تمامًا ، وذلك بفضل وجود مركب يعرف باسم حمض شيكيميك Shikimic acid ، وحمض الشيكيميك هو مكون هام يستخدم في تصنيع لقاح الانفلونزا ويحتوي اليانسون النجمي على أعلى تركيز لهذا المركب طبيعيًا ، وهذا هو السبب في أن الوجبات الغذائية التي يتم وضع الكثير من اليانسون النجمي فيها يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالإنفلونزا.
[٨]
الفرق بين اليانسون النجمي واليانسون العادي من حيث شكل البذور
يتميز اليانسون بأن كل ثمرة فيه تحتوي على بذرة واحدة وهو ما يسمى القرضة (Schizocarps)، يصل طولها تقريبًا إلى 2. 5 ميلمتر، كما تظهر على شكل مخروطي أو بيضويّ، وبلون بنيٍّ مائلٍ للرمادي، [٨] بينما تظهر بذور اليانسون النجمي على شكل بيضوي بلونٍ بنيٍّ فاتح. [٨]
الفرق بين اليانسون النجمي واليانسون العادي من حيث النكهة
تتشابه النكهة والرائحة بين اليانسون العادي واليانسون النجمي إضافةً لتشابه الأسماء، [٨] حيث يشبه طعمهما طعم عرق السوس، [٦] ولكن تُوصَف نكهة اليانسون النجميّ بأنّها مزيج من عرق السوس، والقرنفل، والشومر. [٩]
الفرق بين اليانسون النجمي واليانسون العادي من حيث الاستخدامات
اليانسون العادي: ونذكر فيما يأتي بعضاً من استخداماته: [١٠] الاستخدامات الطبية: يحتوي اليانسون العادي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، إضافةً لما يأتي:
قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بقرحة المعدة. له خصائص مضادةٌ للبكتيريا، والفطريات، والالتهابات. فوائد نجمة اليانسون بالمغربية. قد يساعد على تخفيف حدة أعراض الاكتئاب. قد يكون مفيداً لتنظيم مستويات السكر في الدم. الاستخدامات في الطبخ: يمكن استخدامه في الطبخ كمنكه طعام أو كتوابل.
🔵 Almost, @ToniKroos! ⚽ @vinijr 🟠 #RMCity
وفي آخر 5 مباريات لريال مدريد في الدوري الإسباني، تمكن من حصد 12 نقطة. وذلك من 4 انتصارات على ريال سوسيداد (4-1) ثم ريال مايوركا بثلاثية نظيفة. إضافة للفوز على سيلتا فيجو (2-1)، وأخير خيتافي بثنائية. غير أن تلقى هزيمة ثقيلة في الكلاسيكو الإسباني من أمام برشلونة برباعية. تاريخ مواجهات إشبيلية وريال مدريد
على صعيد المواجهات بين ريال مدريد وإشبيلية في الدوري الإسباني ، فقد سبق للناديين أن التقيا من قبل 51 مرة، وفق ما رصدناه في "ثقفني". فاز ريال مدريد في 33 مباراة، بينما أحرز إشبيلية الفوز في 13 لقاءً، وحسم التعادل نتيجة 5 مواجهات بين الفريقين. على مستوى الأهداف المسجلة في مواجهات إشبيلية أمام ريال مدريد ، فقد أحرز الملكي 126 هدفًا، مقابل 71 هدفًا للفريق الأندلسي. وعن أكبر نتيجة شهدها تاريخ لقاءات إشبيلية وريال مدريد ، فكانت فوز الريال (7-3). حدث ذلك في مواجهة الدور الأول من الدوري الإسباني موسم 2014/2013 ، والذي حصد أتلتيكو مدريد لقبه. وهي بالمناسبة أكبر فوز لـ ريال مدريد ضد إشبيلية. ملخص و نتيجة مباراة برشلونة وقادش الدوري الإسباني ( سقوط جديد للبارسا.. وتصريح محبط من تشافي! ) - ثقفني. فيما جاء الفوز الأكبر لـ إشبيلية ضد ريال مدريد ، بنتيجة (4-3).
نتائج مباريات الدوري الاسباني 2021
فيما يرغب الضفادع في الخروج من دوامة القاع التي تجمعه مع قادش و ديبورتيفو ألافيس. نستعرض أولًا ترتيب الدوري الإسباني قبل انطلاق مباريات الجولة 31:
نشير إلى أن الأسبوع الحادي والثلاثون، شهد مباراة ريال مدريد وخيتافي ، والتي انتهت السبت، بفوز الملكي. نادي ليفانتي
نستهل تغطيتنا مع أصحاب الأرض والجمهور، فريق نادي ليفانتي الإسباني ، والذي يخوض مواجهة الأحد، تحت شعار "لا بديل عن الفوز". ملخص و نتيجة مباراة ريال سوسيداد وبرشلونة الدوري الإسباني ( فوز صعب.. والبارسا يعزز حظوظه الأوروبية ) - ثقفني. CONVOCATORIA | Lista de jugadores convocados para el #LevanteBarça
— Levante UD 🐸 (@LevanteUD) April 9, 2022
فالفريق الطامح إلى المشاركة رقم 15 في الليجا، يحتل حاليًا المركز الـ19 وقبل الأخير. ⏭ #LevanteBarça 🙌🏻
وذلك برصيد 22 نقطة وصافي (-25) هدفًا، بفارق صافي (3) أهداف عن ديبورتيفو ألافيس متذيل الترتيب. إذ حقق الضفادع هذا الموسم 4 انتصارات فقط، فيما تعادل في 10 مباريات، وذاق مرارة الخسارة 16 مرة. 𝙸𝙽𝚂𝙸𝙳𝙴 ⚽️ #LevanteBarça 🔛
وفي آخر 5 مباريات لليفانتي في الدوري الإسباني ، تمكنت كتيبة المدرب الإيطالي ليتشي اليسي من الظفر بـ7 نقاط. حيث فاز على كلًا من إلتشي بثلاثية نظيفة وفياريال بثنائية بيضاء. وتعادل إيجابيًا (1-1) مع إسبانيول.
نتائج مباريات الدوري الإسبانية
اقتنص فريق ريال مدريد فوزا ثمينا من مضيفه إشبيلية، فى المواجهة التى أقيمت بينهما، مساء أمس الأحد، وامتدت للساعات الأولى من صباح اليوم الإثنين. مباراة الريال ضد إشبيلية انتهت بثلاثة أهداف مقابل هدفين لـ الملكى، واقيمت على ملعب "رامون سانشيز بيزخوان"، ضمن منافسات الجولة الـ 32 من مسابقة الدورى الإسبانى. ونجح إيفان راكيتيتش فى أحراز أول أهداف إشبيلية فى الدقيقة 21 من المباراة، ثم عمق إيريك لاميلا جراح الريال بإحراز الهدف الثانى فى الدقيقة 25. نتائج مباريات الدوري الإسبانية. وما هى إلا دقائق حيث استفاق النادى الملكى وسجل رودريجو الهدف الأول لـ الريال فى الدقيقة 50، وتمكن ناتشو فى تسجيل الهدف الثانى فى الدقيقة 83. وفى الوقت القاتل، خطف النجم الفرنسى كريم بنزيما هدف الفوز فى الدقيقة الثانية من الوقت بدل الضائع، ليجعل الملكى متربعا على صدارة جدول ترتيب الدورى الإسبانى برصيد 75 نقطة، وبفارق 15 نقطة عن برشلونة الوصيف برصيد 60 نقطة، وإشبيلية صاحب المركز الثالث بفارق الأهداف.
نتائج مباريات الدوري الاسباني
خط الوسط: آسير إياراميندي وكريستيان بورتوغيز وجون غوريدي واندير غيفارا ونايس دجواهرا. الهجوم: مارتن زوبيميندي. نتيجة مباراة اشبيلية وقادش اليوم 29-04-2022 الدوري الاسباني. موعد مباراة ريال سوسيداد وبرشلونة والقنوات الناقلة
من المقرر إقامة المواجهة المرتقبة، مساء الخميس، في تمام العاشرة والنصف ( 10:30 م) بتوقيت السعودية، التاسعة والنصف ( 9:30 م) بتوقيت مصر وإسبانيا، السابعة والنصف ( 7:30 م) بتوقيت غرينتش. وحول حكم مباراة برشلونة وريال سوسيداد ، فسيكون الدولي الإسباني كارلوس ديل سيرو غراندي وفق ما أعلنه الاتحاد الإسباني لكرة القدم ( RFEF). ستقوم قنوات بي إن سبورت ( الناقل لمباريات الدوري الإسباني) بتغطية أحداث اللقاء، وذلك عبر قناتي beIN Sports 1 HD Premium و beIN Sports 1 FR بالإضافة إلى تطبيق beIN Sports Connect ، بالإضافة إلى قنوات Premier Sports 1 HD و Arena Sport 1 HD Serbia و Digi Sport 1 HD Romania و Spor Smart HD و SuperSport HD 2 alb و Ziggo Sport Select HD و LaLiga TV Bar و Eleven Sports 1 HD و Eleven Sports 4 HD و Eleven Sports 1 Belgium و Eleven Sports 1 HD portugal و Spiler 2 TV و LaLiga TV HD uk و Look Sport RO 1 HD و SuperSport LaLiga HD.
نتائج مباريات الدوري الاسباني امس
والذي حدث في لقاء الدور الأول من الدوري الإسباني موسم 2021/2020 ، والذي توج به أتلتيكو مدريد. تشكيل مباراة برشلونة وقاديش
أعلن الجهاز الفني لنادي برشلونة الإسباني بقيادة المدرب المجتهد تشافي هيرنانديز عن تشكيل برشلونة في مواجهة قادش في ختام مباريات الجولة 32 من الدوري الإسباني 2022. وضمت التشكيلة الأساسية للبارسا العناصر التالية:
في حراسة المرمى: مارك اندري تير ستيغن. الدفاع: سيرجينو دست وكليمونت لينغليت وجوردي ألبا وإريك جارسيا. الوسط: سيرجيو بوسكيتش وفرينكي دي يونغ وبابلو مارتن بايز جافيرا. في الهجوم: عثمان ديمبلي وممفيس ديباي وفيران توريس. أما عن التشكيلة الاحتياطية للبلوجرانا فضمت:
حراسة المرمى: نوربيرتو نيتو وأرناو تيناس. في الدفاع: دانييل ألفيس واوسكار مينغويزا واليكس بالدي. في الوسط: ريكي بويج ونيكولاس غونزاليس ايغليسياس وفرينكي دي يونغ. نتائج مباريات الدوري الاسباني امس. الهجوم: اداما تراوري ومارتن برايثوايت وبيير-إيميريك أوباميانغ. على الجهة المقابلة، كشفت القيادة الفنية لنادي قادش الإسباني وعلى رأسها المدير الفني الوطني سيرخيو غونزاليز عن تشكيل قاديش في مواجهة برشلونة. التشكيلة الأساسية للغواصات الأندلسية ضمت الأسماء التالية:
مركز حراسة المرمى: جيرمياس ليدسما.
نتائج مباريات الدوري الإسباني 2021
نستعرض بداية ترتيب الدوري الإسباني قبيل انطلاق الجولة 32:
وعلى صعيد المنافسة على الصدارة، وأيضًا الهروب من القاع، وفي إطار مباريات الأسبوع الثاني والثلاثين من الدوري الإسباني ، تقام يوم الإثنين 18 أبريل 2022، مواجهة قوية، حيث مباراة برشلونة وقادش. نادي إشبيلية
نستهل تغطيتنا مع أصحاب الأرض والجمهور، فريق نادي إشبيلية الإسباني ، والذي يدخل موقعة الأحد، باحثًا على الانتصار. حيث يمثل له الفوز، فرصة جديدة من أجل المنافسة على اللقب. 2️⃣4️⃣ 𝗛𝗢𝗥𝗔𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗘𝗟 #SevillaFCRealMadrid ⚔️
¡Vamos, mi Sevilla! نتائج مباريات الدوري الاسباني. ⚪️🔴 #WeareSevilla #NuncaTeRindas
— Sevilla Fútbol Club (@SevillaFC) April 16, 2022
كما سيؤمن له بشكل كبير، الفرصة في المشاركة في دوري أبطال أوروبا الموسم المقبل. وذلك في ظل ملاحقة من الثلاثي أتلتيكو مدريد وريال بيتيس وريال سوسيداد. ▶️ ¡Última sesión antes del #SevillaFCRealMadrid! 🔥
📍 Ramón Sánchez-Pizjuán ❤️ #WeareSevilla #NuncaTeRindas
وبعد خروج الفريق من دور الـ16 من بطولة الدوري الأوروبي هذا الموسم، من أمام وست هام يونايتد الإنجليزي. أما على صعيد الليجا، فالفريق الأندلسي يحتل هذا الموسم المركز الثالث، برصيد 60 نقطة وصافي (22) هدفًا.
فاز برشلونة في 33 مباراة، بينما حقق ريال سوسيداد الفوز في 8 لقاءات، وحسم التعادل نتيجة 10 مواجهات. على مستوى الأهداف المسجلة في مواجهات ريال سوسيداد أمام برشلونة ، فقد أحرز البارسا 92 هدفًا، بينما سجل سوسيداد 48 هدفًا. وحول أكبر نتيجة شهدها تاريخ لقاءات ريال سوسيداد وبرشلونة ، فكانت فوز البلوجرانا (6-1). جاء ذلك في إياب الدوري الإسباني الدرجة الأولى موسم 2021/2020 والذي حسم أتلتيكو مدريد لقبه. فيما كان أكبر فوز صفري لـ برشلونة ضد ريال سوسيداد بنتيجة (6-0). وهو ما حدث في لقاء الدور الأول من الدوري الإسباني الدرجة الأولى موسم 2001/2000 ، والذي حصد ريال مدريد لقبه. بينما كان الفوز الأكبر لـ ريال سوسيداد ضد برشلونة بنتيجة (3-2). والذي جاء في إياب الدوري الأسباني الدرجة الأولى موسم 2013/2012 ، والذي توج البارسا بلقبه بـ100 نقطة. تشكيل مباراة برشلونة وريال سوسيداد
أعلن الجهاز الفني لنادي برشلونة الإسباني بقيادة المدير الفني الإسباني المجتهد تشافي هيرنانديز عن تشكيل برشلونة في مواجهة ريال سوسيداد في إطار مباريات الأسبوع 32 من الدوري الإسباني 2022. وضمت التشكيلة الأساسية للبارسا العناصر التالية:
في حراسة المرمى: مارك اندري تير ستيغن.