افتكر اول مشاعر حسيتها تجاهك وقت جات عيني بعينك.. شيء غريب ؛ فجأة اختفت اصوات الكل وماكنت اشوف الا عيونك
More you might like
الحمدلله على كل حال
المهم انك سعيد ومو مهم اي شيء ثاني
مرتاح قلبي معاك.
الحب من طرف واحد . إلى أين؟!
فلما لا نفصح فنفوز أو نخسر؟!. حتى الطير لا يستطيع التحليق بين السماء والأرض للأبد لابد له من وقفة. من مسكن. من مأمن. فلما الأوجاع والآلام والآهات والدموع. لما الأوهام والحرمان والشقاء والخنوع. تحب وتحيا وحدك منتظراً حبيباً ربما هو حبيبٌ لغيرك!. - لا تقل أن الحب عذابه جنة. وأن آلامه نشوة. لاتعش ظلاً خفياً لحبيب لا يراك، بل كن متوجاً على عرش قلب يهواك. فالحب من طرف واحد ان لم يقتلك. فسيحطمك على أقرب صخرة. الحب من طرف واحد . إلى أين؟!. يكسرك، يتركك فريسة لأقرب وحش يأكلك. هو تبديد لوقتك. وانهاك لعقلك وعواطفك. مؤامرة تحاك لك من وهم صنعته أفكارك. ينساق إليها قلبك بكل سذاجة وخنوع. فكن أميراً على فرس أبيض في أحلام حبيبتك، وكوني أميرة أسيرة منتظرة لفارس نبيل ينقذك. فالحب من طرف واحد. قصة لا يعرف لها بداية ؛ ونهايتها معروفة (قلبك الجريح). جميع الحقوق محفوظة للكاتبة هبه الله، يمكن نسخ هذا المقال ونشره فى مواقع أخرى - فقط - إذا تم إدراج أسم الكاتبة أسفل المقال مع إدراج هذا التحذير ، وغير ذلك يعرض صاحبه للمسألة القانونية ، والتعويض عن الأضرار.
منتدى عيني بعينك
💜 👁🗨نقدم لكم اجمل القنوات المحافظه على التلجرام دينيه وعلميه ومتنوعه
🔸By @Twasol11bot 😂😂😂😂حرفيا 👁🗨نقدم لكم اجمل القنوات المحافظه على التلجرام دينيه وعلميه ومتنوعه
🔸By @Twasol11bot «قيل لأعرابي: أتحسن الدعاء؟ فقال: نعم، قالوا: فادع، فقال: اللهم إنك أعطيتنا الإسلام من غير أن نسألك إياه فلا تحرمنا الجنة ونحن نسألك إياها» إن لِلنفس كرامة تعلُو على رغبات القلب. كن قوياً فالحياة تميت الضعيف قهرا. منتدى عيني بعينك. 👁🗨نقدم لكم اجمل القنوات المحافظه على التلجرام دينيه وعلميه ومتنوعه
🔸By @Twasol11bot "ماذا لو عاد معتذراً♥️
- لفتحتُ له باباً ثانياً من أبواب قلبي وعزّزناهما بثالث وأجلسناه في ثنايا القلب ف والله وبالله حتى ولو كنتُ أعلم رحيله عني ثانياً لأجلسته في قلبي ف عسى المقامُ بالمقيم يليق فمرحباا به أولاً وألفاً عمراً وأخيراً فلا الخصامُ طبعنا ولا الفراقُ طريقنا.. " -
ماذا لو عادوا معتذرين؟! لوقفت أمامهم لفترة طويلة لن اتحدث ولن اسمح لعيناي بالبكاء لأن مابداخلي أعمق من كل هذا وبعد أن انتهي سألتفت لطريقي وامضي فما عاد لهم عندي أعذار تغفر لهم ولا عادت لأذني الرغبة في سماع كذباتهم فما كان بداخلي تجاههم قد مات لا توجد أي قوة علىٰ الأرض قادرة علىٰ جعلي اتقبلهم مرة ثانية ماذا سأخبر وسادتي التي للتو جفت ؟!
دبكه مطلوبه 2022 - خاف من الله وأنا وعشيق الاسمر. - Video Analysis Report
لماذا لا يقال لا تشترِ لحماً مرتين في الأسبوع واشترِ مرة واحدة بالشهر وطف حول الفقراء!!! لماذا لا يقال: لا تشربوا السجائر... وادفعوا ثمنها للفقراء ؟؟!!!! لماذا لا يقال: اتركوا قاعات الأفراح والأثمان الباهظة وطوفوا حول الفقراء ؟!!!! لماذا لا يقال اتركوا المصايف والتنزهات وطوفوا حول الفقراء ؟!! لماذا تنفق الأموال في الترف والغناء والأفلام والمسلسلات والمباريات والنت.... ولاتطوف هذه الأموال حول الفقراء ؟؟!! لماذا!!!! دبكه مطلوبه 2022 - خاف من الله وأنا وعشيق الاسمر. - Video analysis report. و لماذا!!!!..... سؤالنا نحن الآن لماذا لا تتركون لنا شعائرنا نتمتع بها؟
لماذا تقارنون بين عبادتين كلتاهما ذات فضل
وكأنه يشار للناس أن يتركوا كل شيء ويهتموا بعبادة واحدة!!!! إن هذه الأسئلة قد تدبّر بالليل ممن يكيدون لهذا الدين، ثم تخرج بالنهار على المسلمين، فيتلقفها السذج منهم والذين ينخدعون بظاهر العبارة ورونقها ولا يعلمون ما وراءها من عوامل هدم شعائر الإسلام الظاهرة والخفية،
ثم إن أكثر من يردد مثل هذه العبارات غالباً لا يطوفون حول الكعبة، ولا حول الفقراء!!!!! وخلاصة الإجابة عن السؤال أن الأضحية أفضل فحافظ عليها ولا تلتفت لهذه الدعوات التي تريد نفي شعائر المسلمين،
وإذا ذبحت الأضحية وكنت حريصاً على الفقراء لهذا القدر فوزع الأضحية جميعها أو أكثرها على الفقراء، أو تصدق بمال على الفقراء والمساكين....
فإن أبيت وأبى ذهنك إلا أن تزهدنا في شعائرنا فاسكت،
والله المستعان
(ذلك ومن يعظّم شعائر الله فإنها من تقوى القلوب)
فعلا كفانا سلبيات ادامه مطلب... 👁🗨نقدم لكم اجمل القنوات المحافظه على التلجرام دينيه وعلميه ومتنوعه
🔸By @Twasol11bot
تكشف تصريحات كثير من مسؤولي الأندية صعوبة تجاهل دعم الفريق بالصفقات المحلية والأجنبية وصولا لتخفيف الديون، بحجة أن الجماهير ترغب في مشاهدة فرقها بالصورة المطلوبة، والتواجد مع الفرق الحاضرة في سباق الفوز بأبرز النجوم، وهذا ما دعا الاتحاد للتعاقد مع نجم الهلال السابق أحمد الفريدي بأكثر من 30 مليون ريال في خطوة مهمة فنيا آنذاك؛ غير أن الأزمة الخانقة اليوم والاجتماعات المختلة وآخرها مع الاتحاد السعودي وتواصل البحث عن حلول قبل إغلاق فترة التسجيل يشير لنظرة خاطئة للمستقبل الاتحادي. وما حدث مع "العميد" مرشح لأن تعترض أندية أخرى، طالما ظلت الأندية غير قادرة على تكوين مصادر دخل واضحة، وتنفق الملايين دون الحصول على المردود الفني المطلوب وسط إغفال أو قلة الاستفادة مما تنتجه الفئات السنية التي تعد منبعا لعظماء كرة القدم في السعودية وقادة أنديتها لكبرى البطولات. بعد الهزيمة من العروبة فاجأ أحمد الفريدي كل من يتابع شؤون الاتحاد بفكرة بيع عقده متى كان ذلك سبيلا لإنقاذ النادي من أزمته، ومخولا له تسجيل لاعبيه الأجانب، وهي فكرة مجنونة لا يمكن أخذها على محمل إخلاص اللاعب لناديه فقط؛ فربما قصد طرح مقترح قابل للتنفيذ يخرج الاتحاد من أزمته المادية، ويقود اللاعب الموهوب للفوز بعقد جديد بعد ضمان سداد مستحقاته، ثم خوض تجربة مع فريق جديد بعد فترة قصيرة تشكلت لديه من خلالها كثير من التوقعات المستقبلية التي لا يراها إيجابية باستمراره بشعار "العميد".
#أدبيات ادامه مطلب... 👁🗨نقدم لكم اجمل القنوات المحافظه على التلجرام دينيه وعلميه ومتنوعه
🔸By @Twasol11bot وأنا أقول ليش محد عبرني لحد ذحين 🤣🤣🤣🤣🤣💔 س: أيهما أفضل شراء أضحية وذبحها ، أم توزيع مبلغها على الفقراء ؟؟!!!! ج/ بداية إن طرح هذه الأسئلة التي انتشرت في الآونة الأخيرة
كقول بعض الناس: اتركوا الطواف حول الكعبة وطوفوا حول الفقراء "!!!!! وقول آخرين: التصدق بثمن الأضحية أفضل من ذبحها!!!!!! وقول غيرهم: لقمة في فم جائع أفضل من بناء ألف جامع.....
١. هذه الكلمات سواء كنت تعلم أو لا تعلم، فالغرض منها هو تزهيد المسلمين في الشعائر الظاهرة التي يظهر بها شعار الإسلام ويتميزون بها عن غيرهم، أو أن من يطلق مثل هذه المقولات يجهل حقيقة الدين وأحكامه الحكيمة وترتيب الأولويات....
الفقراء موجودون في كل زمان منذ عهد النبي صلى الله عليه وسلم إلى زماننا ولم يقل أحد مثل هذا الكلام البارد ،
٢. أغلب من يكثرون من العمرة ممن وسع الله عليهم معروفون بالصدقة وبالتبرعات أيضا،
إذ لا يحرص على العمرة غالبا ويكثر منها إلا من كان قلبه عامرا بالإيمان. ٣. لماذا لا تكون المقارنات إلا بين العمرة والأضحية وشعائر الإسلام وبناء المساجد؛ وبين الفقراء ؟؟!!
فوائد الكينوا للمرأة وميزتها | Quinoa grain, Womens health, Health
فوائد الكينوا للمرأة الفقيرة في المجتمع
فوائد الكينوا للمرأة
يساعد محتوى الكينوا العالي من الألياف وفقًا للأكاديمية التغذية وعلم التغذية في حماية المرأة من التعرض لخطر الإصابة بالعديد من الأمراض وأهمها ارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة الكوليسترول الضار في الجسم بالإضافة إلى الوقاية من الإصابة بداء الرتوج. كما تساهم الوجبات الغذائية الغنية بالألياف على تعزيز الوزن الصحي للمرأة كذلك، وذلك لأنّ الأطعمة التي تحتوى على نسبة عالية من الألياف تعمل على الشعور بالشبع لفترات طويلة وتمنع من تناول الطعام الأمر الذي يجعلها مفيدة في الحفاظ على الوزن المثالي وعدم التعرض للإصابة بالسمنة وزيادة الوزن. تعتبر حبوب الكينوا من أنواع الحبوب الغنية بحمض الفوليك التي تحتاجها السيدات في فترة الحمل حيثُ يساعد في التقليل من خطر التعرض للإصابة بعيوب الأنبوب العصبي للجنين خلال فترة الحمل، كما يلعب حمض الفوليك دورًا مهمًا في تكوين الحمض النووي، لذلك يعتبر الكينوا من المصادر المهمة والأساسية التي تمد السيدات بما تحتاجه من حمض الفوليك خلال فترة الحمل. الدول التي تنتج الكينوا
يُعود أصل نبات الكينوا إلى منطقة جبال الأنديز في أمريكا الجنوبية، حيثٌ كانت مصدرًا رئيسياً للغذاء لمدّة وصلت إلى 6 ألف عام لسكان هذه المنطقة، وتتمّ زراعة الكينوا بخطوات بسيطة وسهلة ولكنه يستغرق وقت طويل حتَّى ينمو من الدول المتصدرة في إنتاج الكينوا ما يلي:
بيرو: حيثُ وصل إنتاجها من إجمالي إنتاج الكينوا في العالم إلى نحو 32.
فوائد الكينوا للمرأة البحرينية
omar mashhour 0 111 فوائد الكينوا للصحة الإنسان الكثير من الناس لا تعرف فوائد الكينوا التي يحصل الفرد عليها من تناولها، فلابد أن تتعرف على تلك الفوائد جيدًا… أكمل القراءة »
فوائد الكينوا للمرأة بعد
7. فوائد الكينوا للمرأة الأخرى
هذه بعضها: تسهم في مقاومة السرطان، وخفض فرص الوفاة جراء الإصابة به. تحسين العملية الهضمية ومقاومة الاضطرابات التي قد تصيبها، مثل: الإمساك، وغازات البطن، وتطبل البطن. إبقاء مستويات السكر في الدم ضمن النطاق الطبيعي لها. خفض فرص الإصابة بالحصوات الصفراوية. خفض ضغط الدم المرتفع. مقاومة الالتهابات. كيفية جني فوائد الكينوا للمرأة
إليك بعض المقترحات:
1. تناول الكينوا
يمكن تناول الكينوا بعدة طرق، كما يأتي: سلق الكينوا وإضافتها للطعام: يتم سلق حصة من الكينوا في حصتين من الماء لمدة 30 دقيقة، ثم تضاف الكينوا للسلطة. تحميص الكينوا: يتم تحميص حبوب الكينوا في إناء على النار بطريقة شبيهة بالفشار. 2. الاستعمال الموضعي للكينوا
لجني فوائد الكينوا الجمالية إليك بعض الوصفات: وصفة معجون الكينوا: تطحن بذور الكينوا، ثم يفرد معجون الكينوا على الفروة، ويغسل بعد نصف ساعة. وصفة الكينوا والخل: توضع حفنة من الكينوا في إناء يحتوي على الماء والقليل من الخل، وبعد تغطية الإناء وتركه جانبًا لأيام، يستخدم السائل الناتج كغسول شعر. وصفة الكينوا والعسل: يخلط نصف كوب من الكينوا الناضجة المهروسة مع لبن رائب وعسل، ويفرد الخليط على الوجه.
3- تحتوي على كمية كبيرة من الألياف
تحتوي الكينوا على كمية من الألياف أكبر من ضعف الموجودة في الحبوب الأخرى ولكن لسوء الحظ أن معظم تلك الألياف غير قابلة للذوبان في الماء ولكن باقي الألياف قابلة للذوبان والتي تقدر ب2, 5 غرام لكل كوب من الكينوا وتلك الألياف تعمل على خفض مستوى السكر بالدم و خفض الكولسترول وإعطاء شعور بالامتلاء مما يؤدي إلى فقدان الوزن. 4- خالية من الغلوتين
يعتبر النظام الغذائي الخالي من الغلوتين هو نظام صحي، وأفاد الباحثون أن بذور الكينوا عنصر مناسب في الوجبات الغذائية الخالية من الغلوتين وخيار مثالي لأولئك الذين يعانون من حساسية ضد الغلوتين وهي تزيد كمية العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة إلى النظام الغذائي. 5- تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين والأحماض الأمينية الأساسية
تفتقد العديد من الأطعمة النباتية إلى وجود جميع الأحماض الأمينية بها ولكن بذور الكينوا كانت هي الاستثناء لأنها تحتوي على جميع الأحماض الأمينية بالإضافة إلى كونها مصدر ممتاز للبروتين وهي طعام مثالي للأشخاص النباتيين كبديل للحوم. 6- تحتوي على معادن هامة مثل الحديد والمغنيسيوم
تفتقد العديد من الأطعمة إلى بعض العناصر الغذائية وخاصةً بعض المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والحديد، ولكن لحسن الحظ أن الكينوا تحتوي على تلك المعادن بكميات كبيرة وخصوصاً المغنيسيوم ولكن لابد من نقعها قبل الطهي لتقليل حمض الفيتيك الذي يقلل امتصاص تلك المعادن.
المرأة الحامل والمرضع يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية لهم ثلاثة جرامات. أضرار نقص الكولين في الجسم
هناك العديد من الأضرار التي تصيب الجسم عندما يحتاج إلى فيتامين الكولين، ويكون ناقصًا في الجسم، ومن بين تلك الأضرار:
يقلل من كفاءة الذاكرة. يتسبب في الإخلال بالقدرة على التفكير المنطقي. يؤثر بشكل سلبي على الحالة المزاجية. يتسبب في الإصابة بأمراض الشيخوخة. عند تناول كميات كبيرة منه قد يتسبب في الإسهال، والشعور بالإرهاق، واضطرابات ضغط الدم. فقدان الشهية. الدوار. يمنع أن يتناول هذا الدواء للعديد من الحالات المرضية والتي من أبرزها الذين يعانون من الأمراض بالكلى أو الكبد، أو المصابين بداء باركنسون. أضرار الكولين
يحتوي الكولين على الكثير من الفوائد الصحية للجسم، ولكن كل شيء إن زاد عن حده انقلب لضده، وهذا الفيتامين إن زادت كميته في الجسم عن الكمية التي يحتاج إليها بالفعل، فإنه قد يسبب العديد من الأضرار الصحية، ولذلك ينصح الأطباء دومًا بعدم تناوله إلا بعد استشارة الطبيب المتخصص حول الجرعات المناسبة لتلافي تلك الأضرار، والتي من بينها:
التعرق الشديد، وتكون رائحة العرق غير مرغوب فيها. يزيد من إفرازات اللعاب.