وليس مسموحا بأن يزيد سُمك مادة الغطاء عن 4 مم على كلٍّ من جانبي المضرب. وتكون الكرة مستديرة جوفاء ومصنوعة من السيلولويد، ويبلغ قطرها 38 مم، وتزن 2, 5جم. طريقتان لمسك مضرب تنس الطاولة تظهران في الصورة أعلاه، وتستخدم (مسكة المصافحة) عند أغلب اللاعبين في الدول الغربية. تمارس اللعبة. يقذف اللاعبون بعملة معدنية في الهواء لتحديد من يبدأ الإرسال أولا. ويضع البادئ الكرة في راحة اليد، ويقذف بها إلى أعلى ويضربها بالمضرب. وعند قذف الكرة لابد أن تكون أصابع المُرسِل مستقيمة ومضمومة بينما يكون الإبهام مفرودا. عند ضرب اللاعب للكرة يجب أن تكون اليد خلف طرف الطاولة، كما يُشترط أن تسقط الكرة في جانب شبكة البادئ بالإرسال أولا وتتخطى الشبكة ثم ترتد في جانب الخصم. ومن أجل إرجاع جيد لابد لِلاعب من أن يضرب الكرة بعد ارتداد واحد؛ لكي تتخطى الشبكة وترتد في ملعب الخصم، ولايسمح بضرب الكرة قبل ارتدادها. تنس الطاولة - المعرفة. ويستمر اللعب حتى يُخطئ أحد اللاعبين الكرة، أو يضربها خارج الطاولة أو في الشبكة. وعندما يفشل لاعب في القيام بضربة إرسال أو إرجاع جيدة، يحصل الخصم على نقطة. وبعد كل خمس نقاط يبدأ اللاعب الآخر الإرسال. واللاعب الذي يحرز 21 نقطة أولا يكسب المباراة.
قوانين تنس الطاولة - موضوع
74 متر وعرض 1. 525 متر، وينبغي أن يكون في مستوى أفقي 76 سم. يجب ألا يشتمل سطح اللعب على الجوانب الرأسية لسطح الطاولة. قد يكون سطح اللعب من أي مادة ويجب أن ينتج عنه ارتداد منتظم يبلغ حوالي 23 سم عند سقوط كرة قياسية عليه من ارتفاع 30 سم. يجب أن يكون سطح اللعب داكن اللون وغير لامع بشكل موحد ولكن بخط جانبي أبيض بعرض 2 سم على طول كل حافة 2. 74 متر وخط نهاية أبيض بعرض 2 سم على طول كل حافة 1. 525 متر. يقسم سطح اللعب إلى ملعبين متساويين بواسطة شبكة عمودية متوازية مع خطوط النهاية، ويجب أن تكون متصلة بكامل مساحة كل ملعب. القوانين الخاصة بشبكة التجميع
يجب تعليق الشبكة بسلك متصل عند كل طرف بعمود عمودي يبلغ ارتفاعه 15. 25 سم، وتكون الحدود الخارجية للقاعدة 15. 25 سم خارج الخط الجانبي. يجب أن يكون الجزء العلوي للشبكة بطولها بالكامل 15. 25 سم فوق سطح اللعب. يجب أن يكون قاع الشبكة بطولها بالكامل، أقرب ما يمكن من سطح اللعب وتكون نهايات الشبكة قريبة قدر الإمكان من الأعمدة الداعمة. قوانين تنس الطاولة - موضوع. القوانين الخاصة بالكرة
الكرة تكون كروية بقطر 40 مم. يجب أن تزن الكرة 2. 7 جرام. تصنع الكرة من مادة السيليلويد أو مادة بلاستيكية مماثلة وتكون بيضاء أو برتقالية وغير لامعة.
طاولة تنس طاولة خارجية قابلة للطي من الألومنيوم ومقاومة للماء - الصين كرة الطاولة و كرة الطاولة السعر
رياضة اجتماعية: إن التفاعل الاجتماعي مهم جداً للصحة العقلية، حيث أنه في عالم متصل للغاية من خلال التكنولوجيا، يشعر الناس أكثر فأكثر بالانفصال عن بعضهم البعض، حيث يوفر تنس الطاولة فرصة للاعبين لمشاهدة بعضهم البعض والابتعاد عن الشاشة، والتواصل مع الشخص الموجود على الجانب الآخر من طاولة بينج بونج. تحافظ على العقل الحاد: حيث يصف الكثير من الأطباء العالم وأطباء علم الرياضة بأن لعبة تنس الطاولة تعتبر أفضل رياضة للعقل في العالم؛ وذلك لأنها رياضية للغاية، وتستخدم كلا من الجزء العلوي والسفلي من الجسم، حيث أنها تعتبر رياضة رائعة للتنسيق بين اليد والعين وردود الفعل، كما تستخدم تنس الطاولة أيضًا العديد من مناطق الدماغ المختلفة في وقت واحد أثناء تتبع الكرة وتخطيط اللقطات والاستراتيجيات واكتشاف الدورات. طاولة تنس طاولة خارجية قابلة للطي من الألومنيوم ومقاومة للماء - الصين كرة الطاولة و كرة الطاولة السعر. تستخدم تنس الطاولة كعلاج للخرف: حيث بدأت مؤسسة الرياضة والفنون التعليمية برنامج علاج تنس الطاولة، والذي تم تصميمه لكبار السن الذين يعانون من مرض الزهايمر في مراحله المبكرة وأشكال مختلفة من الخرف؛ وذلك نظرًا لأن تنس الطاولة ينشط مناطق مختلفة من الدماغ في وقت واحد يمكن للاعبين تحفيز حالة وعيهم العامة. يحسن التوازن: إن الحفاظ على التوازن والقدرة على تغيير الاتجاه بسرعة هو مفتاح أن تكون لاعب تنس طاولة جيد، حيث كلما لعب اللاعب أكثر، زادت قدرته على تحسين إحساسه بالتوازن.
تنس الطاولة - المعرفة
كرة التنس تكون مختلفة عن كرة المضرب حيث قطرها 40 مم، وهي خشنة ومجوفة وخفيفة جداً، مصنوعة من السليوليد. أقرأ التالي
21 أبريل، 2022
صنع درج بعلبه الكبريت
20 أبريل، 2022
ألعاب ذهنية لتنشيط التفكير للأطفال
19 أبريل، 2022
لا ترمى الجينز القديم افكار جميلة من الجينز بإنتظارك
18 أبريل، 2022
أفضل العاب لوحية للتسلية مع الاصدقاء
أفضل طريقة لعمل مفرش سرير بالكروشيه
17 أبريل، 2022
اعمال يدوية رائعة للاطفال
أنشطة ألعاب مسلية للأطفال
15 أبريل، 2022
أفضل ألعاب حركية للأطفال
14 أبريل، 2022
اصنعي بنفسك كوفرتة خفيفة لتدفئة طفلك
13 أبريل، 2022
الغاز وفوازير مسلية للاطفال
مضرب تنس الطاولة
مضرب تنس الطاولة الأساسية (مفاهيم يسمى مضرب "مجداف" أو "مضرب") المستخدمة من قبل لاعبي تنس الطاولة. [1] مضرب تنس الطاولة عادة ما تكون مصنوعة من رقائق من الخشب مغطاة بالمطاط على جانب واحد أو بكلا الجانبين حسب قبضة اللاعب. على عكس " مضرب " التقليدية، هي لا تحتوي على اسلاك متقاطعة ومفتوحة الإطار. في الولايات المتحدة الأمريكية يتم استخدام مصطلح "مجداف" في حين أن الأوروبيين والآسيويين يستخدمون مصطلح "مضرب" بينما وكالة آي تي تي إف الرسمية ناشئين المصطلح هو مضرب
الاختلاف [ عدل]
One side must be red and the other black اللوائح المعتمدة من قبل الاتحاد الدولي لكرة الطاولة ( آي تي تي إف) تسمح أسطح مختلفة على كل جانب مجداف على كميات مختلفة من تدور (بما في ذلك إبطال ذلك) أو السرعة. على سبيل المثال، قد يكون لاعب لديه أحد الجانبين في المضرب كمية المطاط أكبر من الجهة الأخرى ولا يوجد مطاط في الجهة الأخرى. يمكن للاعب ضرب الكرة في كلا الجانبين للمضرب. لمساعدة لاعب يميز بين أنواع مختلفة من المطاط المستخدمة من قبل خصمه، واللوائح تحدد أن جانب واحد من مجداف يجب أن يكون أحمر في حين أن الآخر يجب أن يكون أسود، والسماح للاعب لمعرفة ما الجانب من مجداف يضرب الكرة منتصف اللعب.
إتقان المهارات الأساسية لكرة الطاولة: في أول عامين من بداية تعلّم كرة الطاولة، يجب أن تتعلم أهم المهارات الخاصة بها، فهناك 10 مهاراتٍ أساسيةٍ، مثلًا، يوجد 4 أنواعٍ من حركات القدمين يجب تعلمها لمعرفة كيفية الحركة الصحيحة أثناء اللعب، وتنسيقها، فيجب أن يتحرك اللاعب قبل أنّ يضرب الكرة. كما تعد تقنيات الواجهة الأمامية مهمةً جدًا في كرة الطاولة بشكلٍ خاص، كالدفع الأمامي، وتقنية الضرب بشكلٍ خلفيٍّ، وبشكلٍ حلقيٍّ باستخدام جبهتك (تقنية صينية)، من أهم المهارات. وهناك أيضًا مهاراتٌ لتعلم كيفية دوران الكرة، وكيفية إمساك المضرب والضغط باستخدام الأصبع في لحظة ملامسة الكرة للمضرب، والعشرات غيرها. تعلم كيفية الإرسال والاستقبال: إذا كان اللاعب جيدًا في مهارة إرسال الكرة لخصمه بنسبة 50%، فهو مستعدٌ للفوز في مباراته، كما يجب على اللاعب محاولة فهم خصمه؛ ليتمكن من استقبالها بشكلٍ جيدٍ. أن يكون لديك تكتيكاتك الخاصة: فإذا لم يكن للاعب خطةٌ وتكتيكاتٌ مُحكمةٌ نوعًا ما؛ لا يمكنه توقع الفوز بالمبارة، مثل فهم نقاط القوة والضعف لدى الخصم، فهو مهمٌ جدًا. يمكنك القول أن لعلم النفس حصّةً في هذا البند. اختيار المعدات المناسبة: تشكل المعدات حوالي 80% من نسبة نجاح اللاعب، فيجب اختيار مضارب مناسبة، ذات مطاطٍ ولاصقٍ جيدٍ؛ ولا ضير في الانتباه لمدى قربك وبعدك عن الطاولة أو تغيير المعدات بشكلٍ دوريٍّ.
موانع الاستخدام:
يمنع استعماله من قبل المصابين بتحسس لأي من مكونات الدواء أو المادة الفعالة الموجودة فيه. يحذر من استعمال الدواء من قبل المصابين بمشاكل في الكبد كما لا يستعمل من قبل المصابين بالتهاب في البنكرياس. دواعي استعمال دواء ديباكين كرونو - DEPAKINE CHRONO | كيفية استخدام دواء ديباكين كرونو - Phamracie1. لا يستعمل الدواء أثناء الحمل خاصة في الشهور الأولى منه فقد يسبب تشوهات في الأجنة. لا يستعمل في أثناء الرضاعة الطبيعية فنتائج الأبحاث ليست معروفة ولا نعرف ما إذا كان آمن للاستعمال من قبل المرضعات أم لا لذا من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في استعمال الدواء ودراسة الفوائد والأضرار. سعر الدواء:
دواء ديباكين متوفر في الصيدليات السعودية بسعر: 22 ريال سعودي للعبوة كاملة.
دواعي استعمال دواء ديباكين كرونو - Depakine Chrono | كيفية استخدام دواء ديباكين كرونو - Phamracie1
Free Download WordPress Themes
Download WordPress Themes
المعلومات الواردة بهذا المقال استرشادية ولا تغني عن زيارة الطبيب المعالج أو الصيدلي المختص ، نحن من خلال موقع Pharmacie1 نقدم لكم المعلومات الأساسية عن الأدوية والاضرار الجانبية وكيفية استخدامها والجرعات اللازمة لكل مريض استرشادياً فقط
ديباكين كرونو Depakine Chrono دواعي الإستعمال والأثار الجانبية
الديباكين من أدوية الأمراض العصبية ويندرج تحت فئة أدوية مضادات الاختلاج التي تعمل على التحكم في نوبات الصرع ((Epilepsy وتحدث نتيجة خلل في الإشارات الكهربائية داخل خلايا المخ فتسبب فقدان للوعي، وإنقباضات شديدة للعضلات، وتشنجات عنيفة، ومن الممكن حدوث مضاعفات أخرى وإنخفاض في سكر الدم، وإرتفاع في درجة حرارة الجسم، وحدوث سكتة دماغية تؤدي إلى الوفاة. ديباكين كرونو DEPAKINE CHRONO دواعي الإستعمال والأثار الجانبية. ولذلك يتم تناول أدوية مضادة للنوبات العصبية يوميا مثل الديباكين الذي يتحكم في الكهرباء الزائدة داخل الدماغ فيقلل من حدوث نوبات الصرع. والديباكين من إنتاج شركة سانوفي افينتس ( (Sanofi aventis والاسم العلمي فالبوريك اسيد
Valporic acid)) ويعمل على توفير حمض غاما أمينو نيوتريك ((GABA في خلايا المخ فتقلل من الكهرباء الزائدة وتمنع حدوث نوبات الصرع. ويعتبر الديباكين عامل مساعد يستخدم في وقف نوبات الصرع ويقلل من حدوثها ولكنه لا يعالج مرض الصرع، ويمكن استخدامه في علاج الاكتئاب ثنائي القطب، وعلاج اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه (ADHD) عند الأطفال. جرعات ديباكين
ويتوفر الديباكين في عدة أشكال صيدلانية وتركيزات مختلفة وهي:
ديباكين أقراص 200 مجم
ديباكين شراب 200 مجم / مل
ديباكين شراب 57, 64 مجم / مل
ديباكين كرونو – Depakine Chrono
ويوجد ديباكين كرونو (Depakine Chrono) أقراص 500 مجم، والفرق بين ديباكين وديباكين كرونو
أن ديباكين يحتوي على فالبروات الصوديوم (sodium valproate) أما ديباكين كرونو فيحتوي على فالبروات الصوديوم وفالبوريك اسيد وصمم على هيئة أقراص ممتدة المفعول ليمنع حدوث النوبات لفترة أطول، وجرعته قرص واحد في اليوم أما الديباكين فجرعته مرتين يوميا.
ديباكين كرونو
الاسم العلمي
تصنيف الدواء:
مضادات الاختلاج
الفئة:
الأمراض العصبية
العائلة الدوائية:
متفرقات
اذا كنت من سكان القاهرة او الإسكندرية او الجيزة
اطلب ديباكين كرونو ليصلك الآن
تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية
الاسم العلمي لديباكين كرونو
ما هو دواء ديباكين كرونو
ديباكين كرونو 500، ديباكين كرونو نفساني
يتكون دواء ديباكين من المادة الفعالة حمض الفالبوريك ، وهو من العلاجات المضادة للصرع، حيث يحد من عدد مرات النوبات ويقلل من شدتها. الديباكين والنوم
يسبب ديباكين كرونو النعاس والدوار، لذا لا يجب القيام بالأعمال التي تتطلب التركيز تحت تأثير الدواء، مثل قيادة السيارات أو تشغيل الماكينات. أعراض ترك الديباكين، هل الديباكين يسبب الادمان؟
يبب تناول اقراص ديباكين نوعاً من التعود والإدمان، لذ لا يجب تجاوز الجرعات المحددة من قبل الطبيب، ويوصى بالتوقف التدريجي عن الدواء، لتجنب الآثار الانسحابية مثل الارتعاش، والتعرق، وآلام الجسم. ديباكين كرونو والقلق
يحد ديباكين كرونو من اضطرابات القلق والتوتر ، ولكن لا يجب الاستخدام إلا بعد الحصول على استشارة طبية متخصصة. :webmd. Valproic Acid. Retrieved on the 18th of January 2021, from
الاعراض الجانبية لديباكين كرونو
لمعرفة المزيد من المعلومات عن الاثار الجانبية التاتجة عن استخدام حمض الفالبرويك والذي يمثل الاسم العلمي للديباكين كرونو اضغط هنا لمعرفة الاعراض الجانبية لديباكين كرونو
ما هي استخدامات ديباكين كرونو؟
Valproic acid
يمكن استخدام دواء حمض الفالبرويك لعلاج عدد من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي في الجسم، مثل:
الصرع الجزئي.