وتسأل هل يمكن أن يكون السبب لتهرب الزوج من العلاقة الحميمة، كما يقول فعلاً، بأنه خائف على صحتها؟ وهل يمكن أن تكون «امرأة كاملة» تستطيع ممارسة الجماع حتى بعد استئصال الرحم؟ أم أن الأمر يحتاج إلى تضحية من نوع خاص من جانبها؛ لإسعاد الزوج وتقبل فكرة زواجه، حتى ولو لم يذكر هو أي شيء عن ذلك؟
الإجابة:
السيدة الفاضلة «ر. ح» الأمر أبسط مما تتخيلين، وأعتقد أن المشكلة تكمن في المعتقدات الخاطئة المنتشرة في معظم المجتمعات العربية حول الخلط بين قدرة المرأة على الممارسة الحميمة، وعدم قدرتها على الإنجاب بعد عمليات استئصال الرحم، فمن الناحية العلمية إذا تم استئصال الرحم نتيجة الأورام الليفية الحميدة عادة ما يتم الاحتفاظ بالمبيضين وعنق الرحم، ويتم إزالة جسم الرحم فقط، وبذلك تستطيع المرأة أن تمارس العلاقة بالصورة نفسها التي كانت عليها قبل الجراحة، ولكن لا تستطيع الحمل، هناك بعض الحالات التي يتم فيها إزالة الورم فقط والإبقاء على الرحم، إذا كان الورم خارج الرحم أو صغير الحجم؛ مما يجعلها قادرة أيضاً على الإنجاب.
ما العلاقة بين هبوط الرحم والجماع؟ | سوبر ماما
- جراحة أقل بضعا قد تكون الخيار الصحيح لك اسألي طبيبك حول خيارات الجراحة الأخرى الأقل بضعاً، والتي تسمى أيضاً استئصال الرحم بالمنظار أو بمساعدة الروبوت. ويتطلب هذا النوع الجديد من الجراحة تخديرًا عامًا، ولكنه يستخدم فقط شقوقًا صغيرة، ويسبب فقدان كمية أقل من الدم، والبقاء وقتا أقل في المستشفى. - تقنية التجزئة أو التشريح Morcellation Technique لها مزايا ومخاطر لكي يتمكن الطبيب من إزالة الرحم بسهولة وعبر شق صغير، فإنه قد يقوم بتقطيعه إلى أقسام صغيرة، لكن تم انتقاد هذه الممارسة بسبب الأدلة على أنها قد تزيد من خطر انتشار الخلايا السرطانية، واستجابة لهذه المخاوف لم تعد تستخدم هذه الطريقة بكثرة. - استئصال الرحم قد يمنع أنواعا معينة من السرطان بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من عيوب الجين BRCA1 أو BRCA2 الوراثية، فإن خطر الإصابة بسرطان المبيض لديهن أعلى بكثير من غيرهن. ووفقاً للمعهد الوطني للسرطان، فإن فقط 1 في المائة من النساء في العموم سيصبن بسرطان المبيض على مدى حياتهن، مقارنة مع حوالي 44 في المائة من النساء اللواتي ورثن طفرة BRCA1 ونحو 17 في المائة من النساء اللواتي ورثن طفرة BRCA2. وفي بعض الحالات، بعد إجراء الاختبارات الجينية، تختار النساء المصابات بـ BRCA1 أو BRCA2 إجراء جراحة وقائية لإزالة كلا المبيضين، ويمكن أن يتم إما استئصال المبيض بمفرده أو مع الرحم، وتشير الدراسات إلى أن الجراحة تقلل من خطر الوفاة بسرطان المبيض بنسبة 80٪.
استئصال الرحم لا يؤثر على العلاقة بين الزوجين | مجلة سيدتي
لكن، قد تعاني المرأة من ألم (عسر الجماع) أثناءها. ومن أسباب ذلك جفاف المهبل وقصره حسب طريقة استئصال الرحم. لذلك ، فإن استخدام المزلقات هو بديل يسهل الاتصال ، بالرغم من ذلك من الصحيح أيضًا أن الجنس هو أكثر بكثير من الإيلاج. ذلك هو السبب، ربما حان الوقت للتركيز على أشياء أخرى للاستمتاع بها وتجربة أحاسيس جديدة. أي أنها فرصة لاكتشاف أشكال أخرى من المتعة حتى يصبح الاختراق ممكنًا دون التسبب في الألم. أكمل القراءة: ألم أثناء الجماع أو عسر الجماع
2. انخفاض المتعة الجنسية
أبلغت بعض النساء عن رضا أقل عن علاقتهن بعد استئصال الرحم. ولكن في حالة عدم وجود الرحم ، فقد حان الوقت للوصول إلى النشوة الجنسية بطرق أخرى. على سبيل المثال، يسمح لك تحفيز البظر أيضًا بالوصول إلى الذروة وعيش هذه اللقاءات بشكل مكثف. حان الوقت لتعزيز المداعبة والرابطة الشخصية والمداعبات والقبلات. حان الوقت لاستكشاف المناطق المثيرة للشهوة الجنسية وأنواع الممارسات الأخرى للاستمتاع بها. قد تكون مهتمًا بـ: 5 أنواع من هزات الجماع وكيفية الوصول إليها
3. انخفاض الرغبة الجنسية
نتيجة أخرى لهذا التدخل هي انخفاض الرغبة الجنسية. ولكن بالنظر إلى هذه التغيرات الهرمونية ، نعتمد على مساعدة العلاجات الدوائية التي لها تأثيرات على الرغبة الجنسية.
استئصال البروستاتا والجماع .. هل استئصال البروستاتا يسبب العجز الجنسي؟ - كل يوم معلومة طبية
ويمكن للأطباء إجراء أنواع مختلفة من استئصال الرحم:
استئصال الرحم الكلي:
يعتبر هذا النوع الأكثر شيوعاً حيث يتم إزالة الرحم بأكمله بما في ذلك الجزء السفلي وعنق الرحم وقد يقوم الجراح بإزالة المبايض وقناتي فالوب أيضاً. استئصال الرحم الجزئي (ويدعى أيضا الفرعي أو فوق عنق الرحم):
تتم إزالة الجزء العلوي فقط من الرحم في هذا النوع حيث يتم ترك عنق الرحم في مكانه. استئصال الرحم الجذري:
يزيل الجراح الرحم وعنق الرحم والأنسجة على جانبي عنق الرحم والجزء العلوي من المهبل؛ يستخدم هذا النوع غالباً لعلاج سرطان عنق الرحم أو سرطان الرحم، قد يكون لدى المرأة بعض النزيف الخفيف والإفرازات بعد الجراحة في هذا النوع ولن تظل فترات الحيض عندها عادية بعد الجراحة. ومن الطبيعي أن يكون هناك بعض الألم والشعور بالحرق والحكة حول موقع الشق الجراحي، وإذا تمت إزالة المبايض فمن المحتمل أن تعاني المرأة من آثار جانبية مشابهة لانقطاع الطمث ومثل هبات الحرارة والتعرق الليلي. كيف يغير استئصال الرحم من طريقة ممارسة الجنس عند المرأة؟
ستؤدي عملية استئصال الرحم إلى توقف حياة المرأة الجنسية لبضعة أسابيع لكن لا ينبغي لهذه العملية أن تؤدي إلى نهاية الحياة الجنسية؛ وفقا لدراسة مرجعية فقد صرحت معظم النساء بأن حياتهن الجنسية إما بقيت على حالها أو تحسنت بعد العملية؛ لقد تخلصوا في النهاية من الألم أو النزيف الحاد الذي كان السبب في خضوعهم للعملية الجراحية، يمكن أن تؤدي إزالة المبيضين أثناء العملية إلى كبح أو تثبيط الرغبة في ممارسة الجنس وذلك لأن المبايض تنتج هرموني التستوستيرون Testosterone والإستروجين Estrogen – وهذه الهرمونات تشكل جزءاً لا يتجزأ من الرغبة الجنسية لدى المرأة.
الأمر الثاني لا يجب أن تتخذي أي قرار متعلق بالزوج بدلاً منه، مثل موضوع الزواج الثاني من عدمه، فالمسألة تتطلب الحوار الهادئ بينكما، خاصة حول عدد الأولاد، الذي تتمنونه والتخطيط لمستقبل الأسرة. ولا ننسى أن نوضح أن بعض الزوجات يشعرن بالراحة بعد إجراء إزالة الرحم، خاصة إذا كان الورم يسبب الكثير من النزيف وفقدان الدم، ويجعلها معرضة للإعياء العام وفقر الدم، وهو ما يؤثر حتماً على القدرة الجنسية قبل العلاج الجراحي. نصيحة:
هناك انتشار لبعض المعتقدات الخاطئة في المجتمع، والتي تتعلق بالقدرة الجنسية، وقد يكمن العلاج في تحسين الثقافة حول هذا الجانب للزوجين، وتقديمها كحق لهما من قبل الطبيب المختص؛ للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية للاثنين معاً.
لا تفكر في الأمور بما هي عليه الآن، ولكن بما قد تصير عليه في المستقبل. لا تكتف بالحلم، ولكن اجعل منه حقيقة". ماكسويل مالتس
ويطرح علينا بريان تراسي في هذا الفصل الأفكار التالية:
الثروة الحقيقية اليوم. رأس متل البداية. المعرفة كنز لا ينفد. الفروق الصغيرة تؤدي إلى نتائج كبيرة. تجنب فخ الذكاء. اجعل عقلك منفتحا. كن يقظا لاتجاهات السوق. الصفات الثلاث للشخص العبقري. طرح الأسئلة يفتح أبواب عقلك. ابحث في كل مكان عن الأفكار. المرونة تمنحك القوة. اقرأ يوميا. احصل على كل تدريب يمكنك الحصول عليه. تفكير بلا حدود. أطلق قواك العقلية
"إن الإمكانيات الكامنة بداخل الشخص المتوسط لهي أشبه بمحيط لم يبحر إليه أحد، قارة لم تكتشف بعد، عالم من الاحتمالات في انتظار تحريره، وتوجيهه صوب الخير الأسمى". بريان تراسي
ومن الأفكار التي نجدها في هذا الفصل من كتاب غيّر تفكيرك، غيّر حياتك ما يلي:
خطط للمضي قدما، وفكر في المستقبل. المشكلات مثل الفرص. الأهداف ما هي إلا مشكلات. اطرح أسئلة محددة. الموضوع هو مربط الفرس. لماذا تنهار الشركات؟
وضع القيود في الاعتبار. قم بمضاعفة دخلك. اجذب المحفزات والمثيرات إليك. كتاب قوة التفكير الإيجابي. استخدم كل ذكائك. جوانب ذكائك تجعلك شخصا متفردا
استخدام عقلك غير المحدود.
قوة التفكير الايجابي Pdf
يسعى الآباء والأمهات وأولياء الأمور والمربون والمتخصصون إلى تنمية التفكير الإبداعي لدى الأبناء والطلبة ويبحثون عن الوسائل الأنسب لتحقيق ذلك، وتعتبر مرحلة رياض الأطفال من أهم المراحل التي يمر بها الطفل في بداية حياته وتعرفه على العالم الخارجي، حيث إنه في هذه المرحلة تتبلور شخصية الطفل ويقل تعلقه بوالديه تدريجياً استعداد للمدرسة، وفي هذه المرحلة ينمو الطفل نموًا متكاملاً إذا أتيحت له الفرص للنمو السليم. وتعد مرحلة ما قبل المدرسة هي مرحلة للتنمية الشاملة لحواس الطفل، وقدراته ومهاراته، وميوله واتجاهاته؛ وذلك عن طريق الإعداد الشامل والتنمية العقلية والحسية والانفعالية والاجتماعية والبيئية للطفل التي تنبه حواسه وقدراته ومهاراته المختلفة، وتزوده بالخبرات الأساسية في حدود إمكانياته واستعداده ومستوى نضجه. إن البيئة الغنية بالمثيرات المختلفة تعمل على تعريض الأطفال لخبرات تعليمية مكثفة، بحيث تزودهم بالمعلومات والخبرات والمهارات التي تكشف قدراتهم، وتوفر لهم إنعاشاً وإثراء في جوانب نموهم المختلفة، كون مرحلة الطفولة المبكرة تمتاز باللعب الإيهامي أو الخيالي وبأحلام اليقظة، ويلاحظ على الطفل قوة خيالية وأنه مولع باللعب بالدمى والعرائس وتمثيل أدوار الكبار.
قوة التفكير الإيجابي Ppt
6. وضع الحدود
الحدود هي القواعد والحدود التي تضعها لنفسك وتساعدك على تحديد ما ستسمح به وما لن تسمح به. سيمكنك وضع الحدود من معرفة متى تريد أن تقول نعم ومتى تريد أن تقول لا. 7. كتاب غيّر تفكيرك، غيّر حياتك: كيف تحرر قدراتك لتحقيق النجاح والإنجازات - الباش كاتبة. تعلم أن تقول "لا"
من الصعب فعل قول "لا" ، خاصة عندما لا تكون معتادًا على فعل ذلك ، ولكنه أمر حيوي إذا كنت تريد أن تصبح أكثر حزمًا. إن معرفة حدودك ومقدار العمل الذي يمكنك القيام به سيساعدك على إدارة مهامك بشكل أكثر فعالية ، وتحديد أي مجالات من عملك تجعلك تشعر وكأنك يتم استغلالك. كيف تكون حازماً في مكان العمل
الآن أصبحنا واضحين بشأن كيف تساعدنا لغتنا ولغة جسدنا ونبرة صوتنا على أن نكون حازمين ، قمنا بتجميع سلسلة من السيناريوهات لإظهار كيف يمكنك استخدام هذا السلوك في مواقف مختلفة في مكان العمل. 1. في الاجتماعات
عندما يكون هناك عدة أشخاص في اجتماع ، قد يكون من الصعب التحدث بصوت عالٍ والشعور بأنك مسموع ، خاصة إذا كان الحاضرون يبدون أكثر ثقة ورأيًا منك. ومع ذلك من خلال التعبير عن وجهة نظرك بطريقة هادئة وواضحة ، مع لغة جسد منفتحة ومعالجة الموضوع بشكل مباشر سيضمن تسليم آرائك بحزم. من المهم أيضًا تجنب مقاطعة الآخرين للتحدث.
تحميل كتاب قوة التفكير الإيجابي Pdf
* العملية التفاوضية علاقة اختيارية. دخول الدول في التفاوض طوعا بناء على افتراضات: توفر الرغبة في التفاوض/ الربح أكثر حين الدخول في التفاوض بدل عدم الدخول / الربح أكثر من الخسارة. * المفاوضات عملية محاطة بالقيود والمحفزات. قيود قانونية/ ضغط نفسي. * وجود قدر من الصراع والنزاع. صراع الموارد/ صراع الوسائل/ صراع القيم. عملية التفاوض عملية متابعة وحيوية. وجود مطالب وتقييمها ودراستها من الطرف الآخر/ تنازلات/ مشاريع مضادة/التوصل لاتفاق/ الحصول على اكبر قدر من المعلومات
* تقوم نتائج التفاوض على عدم التأكد. قوة التفكير الإيجابي ppt. 4. أسس التفاوض الدولي يتوقف النجاح في المفاوضات أو فشلها على حد كبير على المفاوض نفسه وعلى السلوك التفاوضي. - هناك بعض الأسس العامة المرتبطة بعملية التفاوض:*مبادئ تتعلق بالتفاوض*
01- الاستعداد الدائم للتفاوض في أي وقت مع التمسك بالثبات وهدوء الأعصاب وعدم التسرع في اتخاذ القرار وكسب الوقت الكافي للتفكير، حيث يكون وقت الاستماع أكثر من الكلام وإلا يكون الكلام ذا قيمة أثناء المفاضلات التمهيدية. 02- التركيز أكثر على المصالح و ليس على المواقف: إن المفاوض الناجح يركز دائما على المصالح و تحقيق أكبر قدر من الأهداف و عدم إعطاء أهمية كبيرة لمواقف مختلفة الأطراف ، مما يساعد المفاوض على تحديد الإستراتجية التفاوضية التي يعمل من خلالها.
تعد مصفوفة الملاحظات أداة رائعة يمكنها مساعدتك في معرفة ردود أفعالك العاطفية السابقة للتعليقات ، واستخدامها بدلاً من ذلك لتحقيق تغيير إيجابي كبير. عبر عن نفسك بطريقة إيجابية
من المهم أن تقول ما يدور في ذهنك ، حتى عندما يكون لديك مشكلة صعبة أو سلبية للتعامل معها. لكن يجب أن تفعل ذلك بطريقة بناءة وحساسة. لا تخف من الدفاع عن نفسك ومواجهة الأشخاص الذين يتحدونك. يمكنك حتى أن تسمح لنفسك أن تغضب! لكن تذكر أن تتحكم في عواطفك وأن تظل محترمًا في جميع الأوقات. 4. ممارسة القوة
لكي تكون حازمًا دون أن تبدو عدائيًا ، استخدم عبارات "أنا". اجعل من المعتاد أن تقول أشياء مثل "أعتقد …" أو "أشعر …. " لا تستخدم أبدًا لغة أو عبارات عدوانية مثل "أنت. تسمح لك عبارات "أنا" أن تكون واثقًا وحازمًا دون تنفير الآخرين والقضاء عليهم. 5. ابق هادئاً
قد يشعرك الحزم بالإثارة ، لكن الحماسة يمكن أن تظهر أحيانًا على أنها عدوانية. تحميل كتاب قوة التفكير الإيجابي pdf. تعلم أن تظل هادئًا عند التعبير عن نفسك ؛ سيجعلك أكثر ثقة ويسمح للشخص الآخر بالاسترخاء. تذكر أن تتنفس بشكل طبيعي وانتبه للغة الجسد والتواصل البصري. لا يمنحك الكلام والعمل الهادئ الثقة فحسب ، بل يسمح للشخص الآخر أيضًا بالبقاء هادئًا.