آخر تحديث ديسمبر 8, 2019
0
عُرف الزعتر منذ مئات السنين، وله عدة تسميات مختلفة مثل السعتر، الصعتر، ينمو في دول حوض البحر الأبيض المتوسط. له عدة أنواع وهو من النباتات المندرجة في فئة الفصائل الشفوية ، وله الكثير من الاستخدامات التي ظهرت منذ عصور، فكان يعتبره البعض ترياق يبطل مفعول السم، واستعمل في التحنيط ، ورمز للشجاعة والشرف عند الشعوب ، وفي عصرنا الحالي، غزا الزعتر بيوتنا جميعا وأصبح من الأعشاب العطرية التي لا نستغني عنها في تحضير الوصفات المختلفة ، في السطور المقبلة نقدم لقرائنا طريقة كيكة الزعتر. القيمة الغذائية للزعتر
يوفر ال 100 جرام من الزعتر:
-38 ٪ من الألياف الغذائية. -27 ٪ من فيتامين ب 6 (البيريدوكسين). -266 ٪ من فيتامين سي. -158 ٪ من فيتامين (أ). -218 ٪ من الحديد. طريقة كيكة الزعتر المغلي. -40 ٪ من الكالسيوم. -40 ٪ من المغنيسيوم. -75 ٪ من المنغنيز
فوائد الزعتر
-يساعد الزعتر على علاج الربو. -مسكن قوي للآلام. -منشط ومطهر للدورة الدموية. -يسهل عملية الهضم ويطرد غازات المعدة. -يعالج حالات الإسهال الناتجة عن التسمم البسيط. -يهدئ من التهابات الحنجرة والحلق والشعب الهوائية. -مشروب مناسب لمرضى السكري. -مطهر ويساعد في الشفاء من الأمراض الجلدية كالإكزيما.
- طريقة كيكة الزعتر pdf
- طريقة كيكة الزعتر البري
- طريقة كيكة الزعتر وفوائده
- ملف انجاز المعلمة جاهز doc - موقع محتويات
طريقة كيكة الزعتر Pdf
كيكة الزعتر من الأكلات السريعة و هي من ألذ الوصفات على سفرة العزومات
القيمة الغذائية للزعتر
يوفر ال 100 جرام من الزعتر:
-38 ٪ من الألياف الغذائية. -27 ٪ من فيتامين ب 6 (البيريدوكسين). -266 ٪ من فيتامين سي. -158 ٪ من فيتامين (أ). -218 ٪ من الحديد. -40 ٪ من الكالسيوم. -40 ٪ من المغنيسيوم. -75 ٪ من المنغنيز
فوائد الزعتر
-يساعد الزعتر على علاج الربو. -مسكن قوي للآلام. طريقة كيكة الزعتر وفوائده. -منشط ومطهر للدورة الدموية. -يسهل عملية الهضم ويطرد غازات المعدة. -يعالج حالات الإسهال الناتجة عن التسمم البسيط. -يهدئ من التهابات الحنجرة والحلق والشعب الهوائية. -مشروب مناسب لمرضى السكري. -مطهر ويساعد في الشفاء من الأمراض الجلدية كالإكزيما. استخدامات الزعتر
منذ ألاف السنين، أعتبر الزعتر نجم الأعشاب. وتعدد استخدامات الزعتر في نطاق واسع جدًا، فكانت كترياق للسموم، كان هناك اعتقاد واسع بأن تناول الزعتر سواء قبل أو أثناء الوجبة يحمي من السم. وهو ما جعل الزعتر يلقى تفضيلا خاصًا من الأباطرة. وقد اعتقد الروم أن الاستحمام بمنقوع الزعتر في الماء الدافئ له اَثر إيجابي في إيقاف انتشار السم في الجسم. في الوقت الراهن، ومع قلة الدراسات والأبحاث فيما يخص الزعتر إلا أن أحد المركبات الكيميائية الموجودة في الزعتر هو مظهر قوي يعرف باسم الثيمول، ولا يزال يستخدم في نطاق واسع كغسول للفم ومطهر لليدين وعلاج لحب الشباب ، وبالطبع، ظل الزعتر من أعشاب الطهي المفضلة في أوروبا.
طريقة كيكة الزعتر البري
فرد العجينة على سطحٍ مرشوشٍ بالدقيق؛ حتى لا تلتصق العجينة، ويصبح فردها أسهلاً، ومن ثمّ فردها بالمرقة، على شكل مستطيلٍ. توزيع زيت الزيتون على العجينة، ومن ثم الجبنة، وبعدها يتم لفّ العجينة على الجبن بشكلٍ إسطوانيٍّ، ومن ثم لفّها على شكلٍ حلزونيٍّ. طريقة كيكة الزعتر pdf. وضع اللفافات في صينيّةٍ ذات حوافٍ عاليةٍ. خفق البيض في طبقٍ آخرٍ، ودهن اللفافات به، ومن ثمّ رشّه بالسمسم. تغطية اللفافات، وتركها في مكانٍ دافئٍ حتى يتضاعف حجمها. خبز اللفافات في الفرن بدرجة حرارة 190مْ، لنصف ساعةٍ، حتى يصبح لونها ذهبياً. إخراج اللفافات من الفرن وتقديمها ساخنةً.
طريقة كيكة الزعتر وفوائده
5. ــ امزجيهم مع الفانيلا، البيض واحدة بعد الأخرى، ولخلطي جيداً بعد كل إضافة، وحتى يصبح المزيج ناعماً، خففي السرعة إلى بطيئة، وأضيفي مزيج الطحين على 3 دفعات، واستمري بالخلط بعد كل إضافة حتى يتجانسوا. 6. ــ قومي بوضع ملعقة من العجين فوق أعواد الزعتر في كل قالب، وملّسي الوجه بظهر الملعقة، ثم أغلقيهم بإحكام لتمنعي فقاقيع الهواء. ــ ضعيهم في الرف الأسفل من الفرن في درجة حرارة 175°لحوالي 40 دقيقة، حتى تخرج الشوكة نظيفة بعد غرزها في المنتصف. 7. ــ اتركيهم ليبردوا في الصينية على الرف المخصص لحوالي 10 دقائق، وباستخدام سكين اكشطي حواف الكيك لتنفصل عن القالب، ورتبي كل كيكة في طبق التقديم، ورشي على وجه كل منها ملعقة كبيرة فقط من العصير، وزينيها بأعواد الزعتر. طريقة كيكة الزعتر - شبكة شايفك. طريقة عمل خلية النحل بالجبنة و الزعتر
تحضير كيكة الزعتر ، يعرف نبات الزعتر منذ مئات السنين ويتميز بأنها له عدة أسماء منها السعتر، أو الصعتر، وينمو نبات الزعتر في حوض البحر المتوسط، لنبات الزعتر عدة أنواع فهو يعد من الفصائل الشفوية، لنبات الزعتر عدة استخدامات يمكن أن يتم عمله بها، من أهم استخداماته أنه يعد ترياق لإبطال مفعول السم، واستخدم الزعتر أيضًا في التحنيط، وكان يرمز قديمًا إلى الشرف والشجاعة لدى الشعوب. مقادير كيكة الزعتر
كوب كامل دقيق أبيض متعدد الاستخدامات. مقدار نصف كوب سكر. علبة زبادي واحدة. مقدار نصف كوب كامل زيت نباتي طازج. مقدار كوب جبنة كيري. طريقة كيكة الزعتر والجبنة - موضوع. مقدار مناسب من الزعتر. رشة فانيليا. خطوات عمل وتنفيذ وصفة كيكة الزعتر
يتم وضع جميع المكونات الجافة الوصفة من الدقيق والسكر والجبنة ويخلط بينهم بشكل جيد. نقوم بوضع المكونات السائلة من الزيت والزبادي فوق المكونات الجافة ونقلب بينهم. نصب الخليط في صينية فرن مناسبة ويرش فوقها الزعتر، ويدخل الفرن حتى تمام النضج. فوائد الزعتر الصحية
يساعد نبات الزعتر في علاج الربو. يعد الزعتر مسكن قوي للآلام. يعتبر الزعتر مطهر ومنشط للدورة الدموية. يعمل الزعتر على طرد الغازات ويقوم بتسهيل عملية الهضم.
ملف انجاز المعلم 1443 جاهز للتحميل – المحيط المحيط » السعودية » ملف انجاز المعلم 1443 جاهز للتحميل يعتبر ملف انجاز المعلم من اهم الانجازات التي يقوم بها المعلم في المدرسة، حيث تهتم وزارة التربية والتعليم بوضع ملف مخصص لكل معلم، والذي يضع فيه المعلم كل ما يقوم بتدريسه المدرس خلال الفصل الدراسي، حيث يتم التفتيش على ذالك الملف من قبل وزارة التربية والتعليم في المملكة العربية السعودية، حيث يكون ذالك الملف للمعلمات والمعلمين ايضا، لذالك تضع الوزارة قوانين لذالك الملف، حيث انه يكون معد من قبل المعلم الذي يقوم بتدريس المادة، ويشمل كل النشاطات التي يقوم بها في الفصل. مثال ملف الانجاز للمعلم يعتبر ملف انجاز المعلم احد الانجازات التعليمية التي يحققها المعلم في المدرسة، وايضا في العملية التعليمية، حيث يجمعها في ملف خاص، والتي تتطلع عليه وزارة التربية والتعليم في اواخر الفصل، وايضا يشرف عليها المشرفين في الوزارة ايضا، حيث يحتفظ المعلم كل الانشطة المخصصة في المعلم، ويحتوي على كل المعلومات الشخصية المخصصة بالانشطة، حيث ان له اهمية كبيرة جدا، حيث يقيم الملف مجموعة من المشرفين في وزارة التربية والتعليم، ويتم وضع كل التعديلات الانجازية التي يحققها الطلاب والمعلمين.
ملف انجاز المعلمة جاهز Doc - موقع محتويات
ملف تحصيلي إلكتروني للمعلم أصبح جاهزاً من متطلبات العملية التعليمية المتقدمة في المملكة العربية السعودية ، والتي من خلالها أصبحت الإنجازات التربوية والبيداغوجية التي حققها المعلم بوسائل تكنولوجية حديثة ، جزءاً لا يتجزأ من الحياة في العالم العربي في الوقت الحاضر ، تتضح. ملف التحصيل الإلكتروني هو وثيقة منصة إلكترونية تضاف من خلالها الأعمال والإنجازات على مدار سنوات الخبرة والعمل مما يؤدي إلى متابعة أفضل للعملية التعليمية وضمان جودتها وتطويرها المستمر. لمزيد من التفاصيل ، تابعنا في الأسطر التالية من موقع المعلومات. ما هي محفظة المعلم؟ ملف التحصيل هو وثيقة مخصصة لإثبات تقدم المعلم في المستوى التعليمي والنمو الذي يساهم فيه في مختلف جوانب العملية التعليمية ، ومدى قدرته على تحقيق إنجاز ملموس في مقرر أو مرحلة تعليمية معينة. ثمانينيات القرن الماضي لأداء نفس المهمة ، ولكن تماشياً مع متطلبات العصر الحالي ووسائله التكنولوجية ، تم تحويله إلى محتوى إلكتروني رقمي لتسهيل عملية التخزين والاسترجاع في أي وقت. ملف الكتروني للمعلم جاهز يمكنك تنزيل ملف التحصيل الإلكتروني للمعلم الجاهز من خلال هذا الرابط (ملف التحصيل الإلكتروني للمعلم جاهز) ويمكنك إجراء بعض التعديلات عليه مباشرة ، بما في ذلك معلومات كاملة عن المعلم والإنجازات التي حققها خلال مسيرته التعليمية مثل مدرس ، النتائج التي تمكن من تحقيقها مع الطلاب ، كما يمكن كتابة العديد من التفاصيل المتعلقة بعمله في العملية التعليمية وتحميل هذا الملف على الإنترنت ليتمكن من مشاهدته في أي وقت ومن أي مكان.
أكد مدير عام برنامج "جاهز" أحمد الغامدي أن وزارة التعليم استحدثت برنامج "جاهز" الذي يعد أحد الحلول التقنية الذكية التي رأت الوزارة أهميتها في تحسين جاهزية الميدان التعليمي للاستعداد للعام الدراسي القادم، ويتكون من عدة محاور أساسية لعملية الاستعداد المدرسي، ويعتبر البرنامج قاعدة أساسية للتحول نحو تطبيق عمليات الجودة في عمليات ومخرجات النظام التربوي. وأضاف: أن برنامج "جاهز" سيكون قادراً على إدارة عمليات الاستعداد المدرسي طوال العام، وبشكل منتظم، وسيكون هناك تحديداً دقيقاً من قبل المسؤولين عن وقت انتهاء عمل الاستعداد المدرسي قبل بداية العام الدراسي بفترة كافية. مضيفا الغامدي: أن هذا العام يعتبر تاريخ 15/ 7/ 1436هـ، هو الوقت النهائي لعمليات الاستعداد لبدء العام الدراسي القادم 1436-1437هـ في كثير من المحاور المهمة للميدان التربوي كاكتمال الخطط والبرامج للعام القادم، وتأمين الكتب والمقررات الدراسية. ويتكون البرنامج من تسعة محاور أساسية شاملة (التخطيط والتطوير, والمباني, والشؤون التعليمية بنين وبنات, والشؤون المدرسية, والشؤون الإدارية والمالية, وشركة تطوير للنقل, وتقنية المعلومات, والأمن والسلامة), وكل محور أساسي يقيس عدة مؤشرات معنية بقياس الفاعلية في الاستعداد للعام الدراسي القادم.