تحتوي الفراولة بشكل رئيس على فيتامين (ب) بكميات كبيرة، الذي يعدّ ضمن أهم مضادات الأكسدة. بالإضافة إلى دوره في تقوية الأعصاب مما سيؤثر بشكل مباشر على الأداء الجنسي وشكل العضو الذكري. ليس هذا فحسب فالفراولة غنية أيضًا بالبوتاسيوم وحمض الفوليك اللذين يساعدان على تقوية العضلات. فول الصويا
فوائد فول الصويا الجنسية تشمل الرجل والمرأة معًا! فمن ناحية هناك الفوائد التقليدية الهامة جدًا لفول الصويا مثل تعزيز أداء الجهاز الدوري المسؤول عن دفع الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية وزيادة حجم القضيب. ومن ناحية أخرى يقوم بروتين فول الصويا بما يشبه عملية تزييت للمهبل عند النساء. كما يقي الرجال من أمراض البروستاتا، ويعمل على خفض الكوليسترول وضغط الدم. المحار
الأطعمة البحرية ذات شهرة كبيرة فيما يتعلق بالنواحي الجنسية عند الرجال. أمّا المحار فيأتي على قمة قائمة الأكل الذي يساعد على تكبير الذكر نظرًا لقدراته الخارقة. ما الأكل الذي يساعد على تكبير الذكر وتأخير القذف؟ - موقع للرجال فقط. أشارت إحدى الأساطير الإيطالية القديمة إلى أن شهرة ''كازانوفا'' الجنسية، وسبب تعلق النساء به راجع إلى كونه كان يتناول 50 محارة صباح كل يوم. إذن ما سرّ المحار؟
يقول إخصائيو التغذية أن واحدة فق طمن المحار كافية لإمداد الرجل بحاجته اليومية من الزنك المسؤول عن تعزيز رغبته الجنسية.
الاكل الذي يساعد على تكبير الذكر | كنج كونج
3_ السبانخ:
هذا النبات المزهر الصالح للأكل من أصل فارسي هو غذاء طبيعي لتكبير القضيب، وهو مصدر قوي للمغنيسيوم الذي يوسع الأوعية الدموية لتدفق الدم السلس في القضيب، ويمكن أن يساعدك الاستهلاك المنتظم للسبانخ بسهولة في زيادة حجم القضيب ومحيطه. الاكل الذي يساعد على تكبير الذكر | كنج كونج. 4_ سمك السلمون:
كما تطرقنا في حالة البصل، ثبت أن الأطعمة التي تولد تدفق صحي للدم تساعدك على تحقيق انتصاب أكثر صلابة. وأكل السلمون ليس استثناء، فهو غني بأوميغا 3 والزيوت الدهنية الأخرى، كما يعتبر سمك السلمون مفيداً لتسييل الدم، والذي بدوره يساعد على توليد تدفق دم أكثر صحة. 5_ البطيخ والجبس:
يحتوي الجبس على كمية عالية من الأحماض الأمينية سيترولين، مما يساعد في تعزيز حجم القضيب، حيث يتم تحويل الفاكهة إلى أحماض أمينية صديقة للقضيب والتي تحفز إنتاج أكسيد النيتريك، مما يزيد من تدفق الدم إلى القضيب، ويساعد في تمدد الأوعية الدموية، ويمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم للبطيخ والجبس الرجال بسهولة على اكتساب سنتيمترات إضافية. Pulse Nigeria
ما الأكل الذي يساعد على تكبير الذكر وتأخير القذف؟ - موقع للرجال فقط
الطماطم
تحتوي الطماطم على الليبوزين فهي مادة مضادة للأكسدة، وتقوم بالحفاظ على صحة البروستاتا، كما تساعد رائحة الطماطم تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة وخاصة العضو الذكري، وهذا ينعكس بشكل جيد على طول القضيب فيبدو أكبر حجمًا أثناء العلاقة الحميمة. جنين القمح
يطلق بعض أخصائي التغذية عليه اسم فياجرا الرياضيين، حيث تحتوي على عناصر غذائية تصنع منها المكملات الغذائية التي يتناولها الرياضيين، كما أنه يحتوي على الأرجينين والذي يعمل على توسعة الأوردة الدموية، ويحتوي على الألياف التي تساعد على تقوية القلب، و يكافح علامات الشيخوخة. شاهد أيضًا: هل يمكن الشفاء من الثآليل التناسلية
فوائد الفاكهة في تكبير الذكر
تعد الفاكهة أفضل الأطعمة التي تساعد في بناء جسم صحي وسليم كما لها العديد من المميزات التي تمد الجسم بها، ولها فضل في تحسين الجنس عند الرجال حيث:
تحتوي الفاكهة على العديد من الفيتامينات التي تمد الجسم بالنشاط والحيوية، مما يعمل على زيادة الشهوة عند الرجال فيحسن ذلك عملية الممارسة الجنسية لديهم. تُعد من الأغذية المفيدة والتي لا يؤثر تناولها بشكل سلبي على جسم الإنسان. تحتوي على العديد من الإنزيمات التي تساعد الجسم في بناء الأنسجة بداخله.
الفراولة
تعد الأطعمة التي لونها أحمر من الأطعمة المفيدة للجنس، فهي مفيدة في تكبير العضو الذكري لأنها تحتوي على عناصر غذائية تساعد على ذلك، كما أنها تحتوي على فيتامين ب الذي يعد من المواد المضادة للأكسدة، ويحتوي على عناصر تقوي الأعصاب، فيجعل الأداء الجنسي أقوى، كما تحتوي على البوتاسيوم والزنك الذين يساعدان على تقوية العضلات. المحار
من الأطعمة التي تقوي الأداء الجنسي، حيث يساعد على انتصاب العضو الذكري، ويجعله أكبر، فهو يحتوي على الزنك الذي يساعد على تدفق الدم إلى الأوعية الدموية في القضيب ويساعد على تكبير الحجم، حيث يقول إخصائيو التغذية أن واحدة من المحار كافية لإمداد الرجل بحاجته اليومية من الزنك المسؤول عن تعزيز رغبته الجنسية. الكرنب
يحتوي الكرنب على الماغنسيوم وحمض البانتوثنيك وفيتامين ب، وذلك لأنه يعتبر من الخضروات الورقية الداكنة، كما أنه غني بالنياسين الذي يساعد على تدفق الدم إلى القضيب فيزيد من حجمه، لذا يعد وجبة جنسية متكاملة قد تغني أحيانًا عن تناول غيرها من الطعام الذي يساعد في زيادة حجم الذكر. الحلبة
عرفت الحلبة بقدرتها على إفراز هرمون التستوستيرون الذي يرفع من الرغبة الجنسية، كما تساعد الحلبة على خفض نسبة الأنسولين في الجسم، حيث كلما زادت نسبة الأنسولين قلت الرغبة الجنسية عند الرجال، إذ يعمل كحاجز لتكوين هذا الهرمون الجنسي.