كيفية قياس ضغط الدم - YouTube
كيفيه قياس الضغط بالجهاز الديجتال
يتم وضع الكفة على الذراع وبدء النفخ من خلال كرة مطاطية أو من خلال الجهاز نفسه تلقائيًا. يقوم الجهاز تلقائيًا بإزالة الهواء من الحزام. انتبه إلى شاشة الجهاز التي تعرض عدد الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي. مكونات مراقبة ضغط الدم
يتكون جهاز قياس ضغط الدم من عدة مكونات مهمة يجب أن تكون على دراية بها حتى تتمكن من قياس ضغط الدم لديك. ممحاة
يلعب هذا الرباط دورًا ، حيث يعتمد على وضعه حول الذراع وتعبئته بالهواء حتى يتم إغلاق جميع الأوعية الدموية في ذلك الذراع ، ثم وضع سماعة طبية على الشرايين داخل الرباط حتى نتمكن من قياس الضغط الانقباضي. أنبوب المطاط
ينقل الهواء الناتج عن المنفاخ إلى سلسلة لتجميعه. مقياس
من خلاله يمكننا قراءة نتائج قياسات ضغط الدم. منفاخ
من خلال الضغط عليه باستمرار ، يمكننا ملء الشريط بالهواء ، ويحتوي أيضًا على صمام يعمل على تقليل ضغط الهواء تدريجيًا حتى نتمكن من قراءة الضغط الانبساطي. كيفية اختيار مقياس الضغط
يفضل الكثير من الناس امتلاك جهاز لقياس الضغط في المنزل تحسباً لأي طارئ ، ولكن هناك بعض الصفات التي يجب اعتبارها الأفضل في الجهاز لإعطاء نتائج صحيحة في المرة الأولى. كيفيه قياس الضغط بالجهاز الديجتال. يجب مراعاة حجم الجهاز من حيث الشريط الذي يتم لفه حول الذراع أو الكفة ، بحيث يكون عرض الكفة مناسبًا لجميع المقاييس في المنزل ويصل إلى ثلثي الذراع عند الجرح.
بسبب هذا يجب ألا تقلق بسبب قراءة واحدة، لاسيما إذا عاد ضغط الدم لطبيعته في المرة التالية في القياس. إذا كان ضغط دمك يكون باستمرار أعلى من 140/90 فقد يكون من المستحسن أن تستشير طبيبًا ليضع لك خطة للعلاج والتي في العادة تشمل مزيجًا من الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية. يمكن أن تفكر في استخدام الأدوية إذا لم تفلح التغييرات الحياتية أو إذا كان ضغط الدم شديد الارتفاع أو لديك عوامل خطورة مثل السكر أو أمراض القلب. إذا كانت قراءة ضغط الدم الانقباضي 180 أو أعلى أو إذا كانت قراءة ضغط الدم الانبساطي 110 أو أعلى انتظر بضع دقائق ثم أعد قياس ضغط الدم مرة أخرى. إذا كانت القراءة لا تزال كما هي فستحتاج أن تتواصل مع طبيب أو وحدة طوارئ على الفور لأن هذه القراءة قد تدل على أنك تعاني من أزمة ارتفاع ضغط الدم. [٥]
أفكار مفيدة
قد ترغب في فحص ضغط دمك بعد ربع أو نصف ساعة من التمرين (أو أي نشاط آخر يخفف من الضغط) لترى إن كان هناك تحسن في القراءة. كيفية قياس اضغط هنا. من المفترض أن يكون هناك تحسن مما يعطيك حافزًا جيدًا لتستمر في التمرن (ممارسة التمارين والرياضة هي أساس التحكم في ضغط الدم، تمامًا مثل النظام الغذائي). أيضًا من الأفكار الجيدة أن تقيس ضغط الدم في مواضع مختلفة من الجلوس والوقوف والرقود (ربما تطلب من شخص أن يقيسه لك هنا)!