مسحوق الكركم لتضييق المهبل
يعتبر الكركم من الأعشاب التي لها القدرة على تضييق المهبل بالإضافة إلى أنه يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا فيمنع الإصابة بالالتهابات ويقضي على الإفرازات المهبلية ويتم استخدامه من خلال وضع ملعقة كبيرة واحدة منه مع ملعقة كبيرة واحدة من العسل الطبيعي ويضاف ذلك إلى كوب من الماء وتقلب جميع المكونات مع بعضها جيدًا ويتم استخدامها كغسول قبل ممارسة العلاقة الحميمية مباشرة.
- تضييق المهبل بالاعشاب مجرب
- تضييق المهبل بالاعشاب في دقاييق
- تضييق المهبل بالاعشاب نهائيا
- كيف تكونين فعالة - الفجر للحلول
- كيف تكونين فعالة في مجتمعك؟ – المنصة
- كيف تكونين فعاله؟ – Maryam
- كيف تكونين فعالة في المجتمع | عرب نت 5
- كيف تكونين فعاله في اسرتك - إسألنا
تضييق المهبل بالاعشاب مجرب
2 يترك على نار هادئة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة. 3 ينزع الوعاء عن النار عندما يتحول لون الماء الى بني. 4 يترك المزيج ليبرد ثم يسكب في عبوة يمكن اغلاقها بإحكام. 5 يمكن غسل منطقة المهبل به قبل العلاقة بنحو 15 دقيقة. ومن الافضل حفظ الكمية المتبقية في الثلاجة حيث يمكن استخدامها 3 مرات اسبوعياً. خلطلة المستكا
المكونات
ربع ملعقة طعام من بودرة المستكا
ملعقة وسط من زيت الزيتون او زيت السمسم الطبيعي
1 يمزج المكونان جيداً. 2 يمكن تناول المزيج قبل حلول موعد الفطور بـ15 دقيقة يومياً في الصباح. كما ينصح بفعل هذا قبل بدء العلاقة الزوجية. والى جانب ان هذه الوصفة تتسم بمفعول اعشاب تستخدم لتضييق المهبل يمكنها ايضاً علاج بعض مشاكل الجهاز التناسلي والمنطقة الحساسة. لكن الافضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
تضييق المهبل بالاعشاب في دقاييق
في الواقع، تحتوي معظم أنواع الزبادي على سكريات يمكن أن تسبب عدوى الخميرة أو تزيدها سوء. بالمقابل أن تناول الطعام بشكل جيد يمكن أن يكون له تأثير عام على صحة المهبل [3]. تضيق المهبل بالأعشاب:
تتبع الكثيرات العلاجات العشبية لتضييق المهبل لكن من المهم أن تستشيري طبيبك قبل أن تجربي أي وصفة، وعلى سبيل المثال [4]:
صبار الألوفيرا: استخدام هلام الصبار المحلول في الماء كغسول للمنطقة المهبلية إذ تتمتع الألوفيرا بخاصية القابض التي تساعد في شد الأنسجة. يمكن أن تساعد هذه العلاجات المتبعة على مدار فترة من الزمن في استعادة ضيق المهبل. عنب الثعلب الهندي. تضييق المهبل بالنشا:
بعد الكثير من البحث لم أجد دراسة تدعم استخدام النشاء لتضييق المهبل. تضيق المهبل بالشبه:
تستخدم الكثير من السيدات حجر الشبة لتضييق المهبل فإليك كيفية استخدام غسول الشبة [5]:
اخلطي الشبة مع الماء في حوض الاستحمام واجلس فيها مع التأكد من أن مهبلك داخل المحلول. انقعي إسفنجة في محلول الماء والشبة واغسلي مهبلك بها. ضعي سدادة قطنية في سائل الشبة وأدخلي السدادة القطنية داخل المهبل، واتركي السدادة القطنية هناك لبضع دقائق ثم أخرجيها. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 30 دقيقة حتى تشعري بضيق في المهبل.
تضييق المهبل بالاعشاب نهائيا
يتم تصفية المكونات جيدا من الشوائب، ومن ثم يتم الاحتفاظ بها داخل زجاجة محكمة الغلق، وبعدها يتم حفظها في الثلاجة. يمكن استعمال هذه الخلطة عن طريق استعمالها كدش مهبلي بشكل يومي للعمل على تضييق المهبل. كما يمكن استعمال هذا الخليط من خلال رشه على منطقة المهبل مباشرة قبل ممارسة العلاقة الحميمة، لأنه يعمل على تضييقه. 2- بيكربونات الصودا
تعتبر تلك الطريقة هي واحدة من ضمن الطرق التي لها فاعلية كبيرة للعمل على تضييق المهبل، وذلك لأنها من المكونات التي تعمل على التخلص من المشاكل المختلفة الخاصة بالمهبل، إضافة لكونها تعالج التهاب المهبل، وتخلص من ترهله بعد الولادة، ويتم استعمالها بتلك الطريقة الآتية:
في البداية يتم إحضار كمية تعادل ملعقتان كبيرتان الحجم من بيكربونات الصوديوم. بعد ذلك يتم وضعها في كوب من الماء، ويتم تقليبها بشكل جيد، وذلك حتى يتم إذابتها. يتم استعمال تلك الوصفة بمعدل مرتين في الأسبوع الواحد، وذلك للحصول على النتيجة السريعة في تضييق المهبل. يفضل أن يتم استعمال تلك الوصفة كدش مهبلي قبل ممارسة العلاقة الزوجية مباشرة. 3- الشبة
تعتبر الشبة هي واحدة من بين المكونات الطبيعية التي يمكنها أن تساعد على التخلص من مشكلة اتساع المهبل، حيث تقوم بقبض المهبل، وهي من المكونات الآمنة والفعالة، والتي لا تسبب أي نوع من الآثار الجانبية على تلك المنطقة، ويتم استعمالها بتلك الطريقة الآتية:
يتم إحضار كمية مناسبة من الشبة، ومن ثم يتم وضعها في الخلاط الكهربائي، وذلك حتى يتم طحنها والحصول على قوام ناعم.
يعد الصبار من النباتات الفعالة التي تستخدم في القضاء على ترهل المهبل، إلى جانب قدرته على علاج الحكة الشديدة والتهيج التي يمكن أن يتعرض لها في بعض الأوقات، بالإضافة إلى أنه يمكنه أن يخلصه من حالة الجفاف التي يتعرض لها.
08-12-2016, 06:03 AM
# 1
مشرفة عامة
الوحدة الأولى
مهارات اجتماعية
كيف تكونين فعالة
المفاهيم الرئيسة:
الفاعلية
المشاركة
هل تفاعلت مع أفراد أسرتي وشاركتهم اهتماماتهم؟
هل كنت عوناً لوالدتي؟
هل استفدت من وقتي واستطعت استثماره جيداً؟
هل لدي القدرة على اتخاذ قرارتي وأملك الثقة الكافية لتنفيذها؟
هل كانت لي بصمات مميزة في أسرتي؟
ولكي تعرف سارة مدى فاعليتها وتستطيع تقييم نفسها قامت بالإجابة على مجموعة من الأسئلة من خلال الاستبانة التالية:
السلوكيات والتصرفات
تلميذتي قيمي نفسك بالإجابة عن فقرات الاستبانة السابقة. اكتبي عبارة مناسبة لكل من:
1- فتاة تطلب من أسرتها كماليات خاصة بها غير مراعية لظروف أسرتها المادية. 2- فتاة تحرص على اللباقة ومراعاة مشاعر صديقاتها، ولكنها لا تفعل ذلك مع أسرتها. 3- فتاة تستفيد من اجتماع الأسرة الدوري بعمل برامج ثقافية وترفيهية هادفة. إن من أهم الأسس لقياس فاعلية الفتاة اهتمامها بمشاركة والدتها وأسرتها في بعض ظروفهم الخاصة، فما الذي يمكنك مساعدة والدتك فيه؟ دوني ما ستقدمينه لها في كل من الظروف التالية:-
قدوم مولود جديد. تغيبها عن المنزل. ظرف اقتصادي طارىء تمر به الأسرة.
كيف تكونين فعالة - الفجر للحلول
حسنا فيما يلي سبع طرائق فعالة للتعامل مع الحاقدين والتي لن تجعلك تشعر بالتحسن فحسب بل ستجعلهم يفكرون مرتين قبل أن يكرهوا أي شخص آخر. كيف اكون فعاله. كيف تصبح عضو فعال في العائلة. مرحباهل تعرفين كيف تكونين فعالهجميلتحملفتاتيالمسؤوليههل تسائلتي يوما كيف تكونين فعاله. كيف تكونين زوجة صالحة. حمل هذا المقال الصوتي و المزيد عبر تطبيق أوديولابي عبر جوجل بلاي. كيف أتعامل مع كرههم. بوربوينت درس كيف تكونين فعاله مادة التربيه الاسريه ثالث متوسط نصف اول عام 1440 لكل معلمين ومعلمات المملكة الكرام. يدرك أنه أهم عامل في ما إذا كان الموظفون سعداء في العمل أو. كيف أكون شخص فعال و استغل وقتي بأفضل شكل ممكن 4 أفكار تساعدنا على تنظيم الوقت و الجهد لكي نحقق النجاح و ننجز. كيف أبدأ السنة الجديدة 2021 نصائح لبداية عام جديد. يسر مؤسسة التحاضير الحديثة أن تقدم لكم معلمين ومعلمات الصف الثالث المتوسط اوراق عمل درس بوربوينت درس كيف. كيف تذاكر بطريقة فعالة بدون إضاعة للوقت. يعرف كيف يخلق بيئة يعيش فيها الناس بمعنويات إيجابية ويعترف بالموظفين ويحفزهم على العمل الجاد من أجل نجاح الأعمال. كيف تكون مديرا مميزا إليك هذه المحاضرات المهمة شاهد مجموعة من أهم محاضرات Ted التي تتناول مجال الإدارة ومفهوم القيادة وحل المشكلات وكيفية تحفيز الإبداع وغيرها من الموضوعات.
كيف تكونين فعالة في مجتمعك؟ – المنصة
المجتمع
هو عبارة عن مجموعةٍ من الأفراد يرتبطون بروابط واضحةٍ فيما بينهم، ويعيشون في منطقةٍ جغرافيّةٍ محدّدةٍ ويشتركون باللغة أو اللهجة، وبالخصائص الحضاريّة والثقافية والمُعتقدات والعادات والتقاليد، وتُنظّم علاقاتهم مجموعةٌ من القوانين والأنظمة؛ فالفرد هو أساس تكوين المجتمع واستقراره وتطوّره، ويجب أن يكون فاعلاً ومؤثراً بشكلٍ إيجابي فيه ليُحافظ عليه ويحمي وجوده؛ فكيف يكون الفرد فاعلاً في مجتمعه؟
كيف تكونين فعاله؟
– أخلِصي النيّة لله تعالى في جميع أعمالك وأفعالِك ليبارك لك الله فيها ويُطعمك مذاقها الجميل. – كُوني مبادرة وغيّري الظروف لتتناسب مع أهدافك، ولا تكوني من الأشخاص الذين تحرّكهم الظروف وتتحكّم في قدراتهم. – حافظي على نظافة المجتمع الذي تعيشين فيه، واحمهِ من الملوّثات الجوية والمائية وغيرها. – فكّري بطريقةٍ إيجابية ولا تستسلمي للأفكار السلبية التي قد تأتي بعد تجربةٍ فاشلةٍ أو الرسوب في امتحانٍ ما، وإنما تشجّعي وابدأي من جديد واعلمي أنّ النجاح لا يأتي إلّا بعد السقوط عدّة مرات؛ ففي كل مرة يمكنكِ التعلّم من أخطائك لتصل إلى نجاحك في آخر المطاف. – حافظي على ممتلكات المجتمع من المرافق العامة والمتنزّهات ووسائل النقل العامة، واستخدميها بالطريقة السليمة والصحيحة.
كيف تكونين فعاله؟ – Maryam
نبذة عن بيت. كوم
بيت. كوم هو أكبر موقع للوظائف في منطقة الشرق الأوسط وشمال افريقيا، وهو صلة الوصل بين الباحثين عن عمل وأصحاب العمل الذين ينوون التوظيف. كل يوم، يقوم أهم أصحاب العمل في المنطقة بإضافة آلاف الوظائف الشاغرة على المنصة الحائزة على جوائز عدة. تابع بيت. كوم
كيف تكونين فعالة في المجتمع | عرب نت 5
قم بقياس نتائجك وليس وقتك
لتكون شخصًا فعالً في تنفيذ مشروع ما عليك النظر إلى الإنجازات التي قمت بتحقيقها في تنفيذ هذا المشروع، وليس المدة التي استغرقت معك بتنفيذ هذه النتائج، قم بتدوين ما أنجزته في يوم واحد واحتفظ بما كتبته، فهذا يجعلك تشعر بفعاليتك، ويحفزك إلى تحقيق المزيد من النجاح. تعديل المواقف
إن السلوك الجيد في العمل يساعدك على وضع معايير لعملك، وأنك قادر على تحمل المسؤولية الموكلة لك، واتخاذ القرارات الصحيحة بسهولة، فمثلًا إذا كان زميلك في العمل بحاجة إلى مساعدة أو أن زميل آخر مريض تقوم أنت بمساعدتهم في تنفيذ مهامهم عن أن يجبرك أحد على ذلك، فهذه القرارات الأخلاقية التي تتسم بالنزاهة تمنحك العديد من الفرص الجيدة مستقبلًا. التواصل
لتكون شخصًا فعالًا عليك دعم مهارات الإتصال والتعاون لديك، فهذا يساعدك على التخلص من بعض الأعمال غير الهامة وتوفير الوقت بدلًا من استهلاكه بلا فائده، وتجنب سوء فهمك من قبل الزميل الآخر في العمل، فمثلًا عندما تكن لديك مهمة موكلة لك في إنشاء رسالة بريد إلكتروني إجعلها قصيرة وذات محتوى مفهوم ومحدد، وتجنب تضمينها الكثير من المعلومات غير المفيدة تجنبًا لإرباك الشخص المستلم.
كيف تكونين فعاله في اسرتك - إسألنا
اقترحي أفكاراً تظهرين من خلالها فاعليتك في المنزل من خلال الربط بالصور المعروضة:
نشاط (أ):
اكتبي في استمارة بعض الأمور التي تقيسين من خلالها فاعليتك في مجتمعك وأسرتك، وقدمي إجابتها لوالدتك، ثم أعطي نفسك تقويماً على ضوء الإجابة. نشاط (ب):
كفتاة لها مشاركات فعالة مع أفراد أسرتها، أعدي لوالدك صنفاً من الأطعمة التي يفضلها، واطلبي منه تقييمه. 09-10-2020, 09:52 PM
# 2
♦ ﴿ هُوَ الَّذِي بَعَثَ فِي الْأُمِّيِّينَ رَسُولًا مِنْهُمْ يَتْلُو عَلَيْهِمْ آيَاتِهِ وَيُزَكِّيهِمْ وَيُعَلِّمُهُمُ الْكِتَابَ وَالْحِكْمَةَ وَإِنْ كَانُوا مِنْ قَبْلُ لَفِي ضَلَالٍ مُبِينٍ ﴾ [الجمعة: 2]
كوني أمًا متفهمة واستمعي لوجهة نظر أطفالك جيداً، وتواجدي بقربهم في أي وقت يرغبون بالتواصل معك لحل مشاكلهم. احترمي أطفالك فسوف تكتسبين بذلك احترامهم لك، وتعلميهم احترام أنفسهم والآخرين. لا تستخدم العنف عند تأديب أبنائك، فالأم العظيمة تقوم بتأديب سلوكيات أبنائها بالحب والعطف والتوجيه. اعتذري من أطفالك إن أخطأتِ، فهذا يعلّم أطفالك التواضع والاعتراف بالخطأ والاعتذار عنه. نصائح لأسرة ناجحة فيما يلي أهم النصائح لأسرة سعيدة وناجحة: [٦]
الموازنة بين العمل والمنزل، فهذا يشعرك بالمزيد من التحكم في حياتك، والقيام بمسؤولياتك تجاه أسرتك. قضاء الوقت معاً كعائلة كل أسبوع؛ كتناول الطعام معاً، فذلك سيساعدكم على التواصل والحديث في القضايا المهمة والأمور الممتعة. التكاتف والتعاون في الأيام الصعبة عندما تمر العائلة بظرف سيئ، فيمكنك طلب المساعدة من أبنائك كل حسب عمره. تخصيص وقت خاص لك ولشريكك، إذ سيصبح من الصعب إيجاد وقت لكما خاصة بعد إنجاب الأطفال، فمن المهم جداً قضاء الوقت مع بعضكما البعض؛ كالاستمتاع بالخروج أو الاسترخاء. المراجع ↑ Sudipta Jana (19/7/2021), "Family Relationship: Why Is It Important And How To Build It?