بودي جارد مسرحية من بطولة الفنان عادل إمام ويشارك في المسرحية التي كتبها يوسف معاطي وأخرجها رامي إمام الفنانون عزت أبوعوف وسعيد عبد الغني وشيرين سيف النصر ونخبة من الفنانين. وعُرضت ما بين عامي 1999-2010، وتعد من أطول المسرحيات عرضا بالنسبة للمدة في الوطن العربي, مسرحية بودي جارد مشاهدة مباشرة فريق عمل مسرحية بودي جارد وبدأ فريق عمل مسرحية بودي جارد عرضها على خشبة مسرح الهرم عام 1999، وبعد عرضها بعام واحد توفي بطل من أبطال العمل، وهو الفنان مصطفى متولي شقيق زوجة الفنان عادل إمام، قبل تسجيل العمل تلفزيونياً، وكان بديله الفنان محمد أبوداود، كما تم استبدال الفنانة شيرين سيف النصر بالفنانة رغدة لفترة عام واحد، لتعود شيرين مرة أخرى ويتم تصوير المسرحية بها. وأكد نجل عادل إمام، أن والده "دائم الخروج عن النص في مسرحياته مثل مشهد زجاجة المشروب في مسرحية "شاهد ما شافش حاجة" وغيرها، وبالتالي فإن "بودي جارد" مليئة بالخروج عن النص", مسرحية بودي جارد مشاهدة مباشرة (Visited 2140 times, 1 visits today)
- مسرحية | ( بودي جارد) ( عادل امام) ( نسخة كاملة ) por DramaMosalsalatTV2 دراما مسلسلات - Dailymotion
- مسرحية بودى جارد كاملة للزعيم عادل إمام - أخيرا بعد طول إنتظار - YouTube
- أخبار 6060
مسرحية | ( بودي جارد) ( عادل امام) ( نسخة كاملة ) Por Dramamosalsalattv2 دراما مسلسلات - Dailymotion
عادل إمام 2021 - مسرحية البودي جارد كاملة - YouTube
مسرحية بودى جارد كاملة للزعيم عادل إمام - أخيرا بعد طول إنتظار - Youtube
02:55:11 كوميديا مسرحية المزيد بعد أن يعقد صفقة مع رجل أعمال في السجن، يفرج عن أدهم ويعمل كحارس شخصي لدى زوجة الأخير، وسرعان ما يتغير مجرى الأحداث عندما يقع في غرامها. أقَلّ النجوم: عادل إمام، رغدة، عزت أبو عوف، سعيد عبد الغني
مسرحية بودى جارد كاملة للزعيم عادل إمام - مشاهدة وتحميل - YouTube
الصف الثامن, علوم, إجابة نموذج الاختبار القصير الأول عدد المشاهدات:736 15. الصف السابع, لغة عربية, مذكرة سلسلة المبدع في القواعد النحوية والإملائية والنصوص عدد المشاهدات:734
الاحصائيات.
أخبار 6060
ذات صلة مكونات الغذاء المتوازن مفهوم الغذاء المتوازن
الغذاء الصحي المتوازن
إنّ اتّباع نظامٍ صحيٍّ متوازنٍ يعني تناول مجموعةٍ واسعةٍ من الأطعمة بنسبٍ محدّدة، ويشمل استهلاك كميةٍ مناسبةٍ من الطّعام والشّراب لتحقيق وزن صحيّ والمحافظة عليه، حيث يتم اختيار أطعمةٍ متنوّعةٍ من المجموعات الغذائيّة الرّئيسيّة الخمس، وذلك للحصول على العناصر الغذائية جميعها بكميّاتٍ كافية وضمان الحفاظ على صحةٍ جيّدة، وعند تناول الغذاء الصحي المتوازن يجب مراعاة ما يلي: [١]
تناول ما لا يقل عن خمس حصصٍ متنوعةٍ من الفواكه والخضروات يومياً. تناول الأطعمة الغنية بالنّشويات والألياف مثل: البطاطا، والخبز، والأرز، والمعكرونة. تناول منتجات الألبان أو بدائلها، مثل منتجات الصّويا. أخبار 6060. تناول الحبوب، والبقوليّات، والسّمك، والبيض، واللّحوم، والبروتينات الأخرى. اختيار الزّيوت غير المشبعة وتناولها بكمياتٍ قليلة. شُرب كميّةٍ كافيةٍ من السّوائل أي ما يقارب 6-8 أكواب من الماء يوميّاً. التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الدّهون، والملح، والسّكر.
وجبةُ العشاء. لا يحظى العشاءُ بأهمِّيةٍ كبيرة كوجبةٍ رئيسيَّة إذا ما قورن بالغداء؛ ففي المجتمعات العربيَّة، نجد أنَّ معظم الأسر تتناول غداءَها في المنـزل، أمَّا العشاء فنجد تزايداً في ظاهرة تناوله خارج المنـزل أو شرائه من المطاعم، وهذا ينطبق بصفةٍ خاصَّة على المدن الرئيسيَّة، أمَّا في الأرياف فما زال العشاءُ يجري تناولُه في المنـزل. ومن اللافِت للنظر أنَّ وجبة العشاء تكون أكثرَ تنوُّعاً من وجبتي الإفطار والغداء في بعض المجتمعات العربيَّة، وهذا عائدٌ إلى تعدُّد المصادر التي يجري شراء العشاء منها. وهو يُعَدُّ فرصةَ للتغيير والتعرُّف إلى الأغذية غير المعتاد تناولها في المنـزل. تُعَدُ الوجباتُ السَّريعة fast foods من المكوِّنات الأساسيَّة في وجبة العشاء، خاصَّة عند المراهقين وأطفال المدارس في المدن الرئيسيَّة. وقد ساد الاعتقادُ بأنَّ هذه الأغذية غير مغذِّية أو أنَّها ضارَّة صحياً، ولكنَّ هذا الاعتقادَ لا ينطبق على نسبةٍ كبيرة من الأغذية (الوجبات) السَّريعة. كما أنَّ مفهوم الأغذية السريعة لا يقتصر على الهمبرغر والدَّجاج المقلي والبيتزا والنَّقانق والبطاطس المقلية، بل يشمل الشاورما وسندويشات الفول والحمُّص واللبنة والسَّمبوسة والفطائر المحشية وغيرها.