مشاري الحنتوشي- سبق: أخذ القمع العرقي الإيراني في التصاعد؛ منتهكاً كل الحقوق الإنسانية والحريات الأساسية للشعب العربي الأحوازي؛ امتداداً لثمانية عقود من الاحتلال وما رافقه من أعمال سلب، ونهب، واضطهاد، وقتل، وتشريد، ومجازر، وأعمال تطهير عرقي، وإبادة جماعية ارتكبتها الأنظمة المتعاقبة في سدة الحكم. وما زال هذا الشعب العربي بجميع أطيافه من سنة وشيعة يتعرض إلى معاملة تمييز تستند إلى التفرقة العنصرية بينه وبين الفرس المهاجرين إلى الإقليم بعد احتلاله عام 1925؛ الأمر الذي يتعارض مع ما تتشدق به إيران من أنها حامي حمى الشيعة في العالم، وتصل أياديها لمساعدتهم في لبنان والعراق واليمن وغيرهما؛ في حين ترتكب المجازر بحق شيعة الأحواز؛ وذلك لأنهم عرب فقط! تلوث ومرض غامض ساهم وجود النفايات وطفح مياه المجاري مع عدم أداء المؤسسات والمراكز المعنية لواجباتها، في انتشار الأوبئة في حي الملاشية المعروف بمعقل الثوار في الإقليم الأغنى بالثروات الطبيعية في جغرافيا ما تعرف في إيران؛ مما أدى إلى وفاة طفلتين أحوازيتين بمرض غير معروف وسط تنصل مراكز الصحة من أداء واجباتها؛ بحجة عدم امتلاك أجهزة ومعدات وأدوية لازمة لمعالجة المرضى!
ادارة التعليم شارع قريش مكرره
اهتمت مؤسسات تعليم جدة بتأسيس بوابة جدة التعليمية الإلكترونية، وهذا لتتماشي مع ما يشهده العالم من تقديم سريع في مجال تكنولوجيا المعلومات والاتصالات لاسيما في العملية التعليمية، وتسعى إدارة تقنية المعلومات بالإدارة العامة للتعليم بمحافظة جدة لتقديم العديد من الخدمات الإلكترونية بهدف إنجاز المهام في وقت قليل لتوفير الجهد والوقت على العاملين في مجال التعليم والطلاب على حد السواء، وقد قامت وزارة التعليم بوضع العديد من البرامج والخدمات التي تهدف لتسريع إنجاز المعاملات في مجال التعليم مثل: نظام نور ، نظام فارس، تكافل، وغيرهم. بوابة جدة التعليمية
تضم بوابة جدة التعليمية نبذة عن الإدارة العامة لتعليم جدة، وتوضيح الإدارات، مكاتب التعليم، الخدمات الإلكترونية المختلفة التي تكفلها البوابة وغيرها، ويهدف تعليم جدة إلى تقديم تعليم مميز للجميع يوافق التوجهات العالمية، مع توفير بيئة تعليمية جذابة وآمنة تساعد على تعزيز المهارات والقدرات الخاصة بالمتعلمين، وتساعد على تشجيعهم على الابتكار والإبداع والبحث، وتعمل الإدارة في ضوء عدد من القيم مثل: النزاهة، الإنجاز، التكامل، المبادرة، الإبداع، الشفافية، والعمل المؤسسي.
ادارة التعليم شارع قريش سورة
Saudi Arabia /
Makkah /
Jiddah /
جدة
World
/ Saudi Arabia
/ Makkah
/ Jiddah, 9 کلم من المركز (جدة)
Waareld
إضافة صوره
شارع قريش
اضف موقع ( شركة ، متجر ' ألخ. ) لهذا المبنى
المدن القريبة:
الإحداثيات: 21°36'1"N 39°10'10"E
التعليقات
سعد (زائر)
اين يقع شارع قريش
سنة مضت:10سنوات مضت:
|
reply
hide comment
Add comment for this object
تعليقك:
اماكن مشابهة
مجاور الاماكن
المدن القريبة
شارع الستين 0. 3 كيلو متر
مدرسة عبدالرحمن بن ابي بكر الابتدائية 0. 3 كيلو متر
مجموعة مكي 0. 4 كيلو متر
البوادي 0. 4 كيلو متر
منزل جدة 0. 4 كيلو متر
عمارة محمد الرده 0. 5 كيلو متر
مسجد عليثة الحربي 0. 5 كيلو متر
(o_o)ولد عمي منزل الشيخ حميدان محمد الفارسي 0. 5 كيلو متر
حارة الفارسي 0. 6 كيلو متر
فلل الصواعد من حرب 0. 7 كيلو متر
فيديو منال / مكتب سداد
مسجد عمر بن عبد العزيز 0. 3 كيلو متر
شقق الرحيلي... "الملالي" يتشدقون بحماية الشيعة ويضطهدون الأحواز.. والسبب "عرب". ايام والله يالرحيلي شقه 104 اطلق شقه في الدنيا 0. 4 كيلو متر
حي البوادي 0. 4 كيلو متر
إلكترو 0. 8 كيلو متر
ملعب الحرازات والعبابدة 0. 8 كيلو متر
حي الربوة 1. 3 كيلو متر
بلدية جدة الجديدة 3. 9 كيلو متر
بلدية أبحر 11 كيلو متر
بلدية بريمان 19 كيلو متر
22 كيلو متر
86 كيلو متر
300 كيلو متر
304 كيلو متر
338 كيلو متر
553 كيلو متر
671 كيلو متر
695 كيلو متر
707 كيلو متر
741 كيلو متر
مسجد عمر بن عبد العزيز
شقق الرحيلي... ايام والله يالرحيلي شقه 104 اطلق شقه في الدنيا
حي البوادي
إلكترو
ملعب الحرازات والعبابدة
حي الربوة
بلدية جدة الجديدة
بلدية أبحر
بلدية بريمان
ادارة التعليم شارع قريش بنعمتين
إنجاز: هي خدمة مقدمة من إدارة تعليم جدة، وهذه البوابة التعليمية تتعلق بنقل المعلمين في المحافظة والمكاتب التابعة لها. الخدمات الإلكترونية الخاصة بأولياء الأمور
يقوم تعليم جدة بتقديم العديد من الخدمات الإلكترونية لأولياء الأمور مثل:
دليل مدارس جدة "مكاني": هي طريقة يمكن من خلالها تحديد الطريقة الأمثل للوصول إلى مواقع المدارس التابعة لإدارة تعليم جدة. استعلام طلب معادلة الشهادات: هذه الخدمة مقدمة من إدارة الاختبارات والقبول بالإدارة العامة للتعليم بجدة، والتي تهدف إلى طلب الاستعلام عن معادلة الشهادات لكلًا من البنين والبنات. عقارات للبيع - شركة دار مثمرة. يمكنك الدخول عبر بوابة جدة التعليمية والتعرف على كافة المميزات التي تقدمها والتي سبق ذكرها في الأعلى، سواء كانت تبحث عن خدمة من الخدمات الإلكترونية للطلاب أو المعلمين أو أولياء الأمور، أو كنت تبحث عن الإدارات أو مكاتب التعليم في جدة، حيث توفر البوابة مختلف المعلومات المفصلة عنهم.
كن على إتصال معنا للإتصال بنــا
يسعدنا فى إدارة المراجعة الداخلية بتعليم جدة بالتواصل معكم فى أى وقت خلال اليوم من خلال موقعنا الإليكتروني أو بأي طريقة إتصال أو بتشريفكم بالحضور. العنوان:
بنين: شارع قريش – جدة. أرض استثمارية في بطحاء قريش على ثلاث شوارع - شركة دار مثمرة. بنات: مبنى الإدارات النسائية – حي العزيزية – شارع الأمير ماجد ( السبعين) – جدة. الأرقام:
بنين: مباشر 00966126445235
بنات: 00966126724111 تحويلة المديرة 1414 العضوات 3113 – 3105 – 1339
البريد الإليكتروني:
مآدب رمضان واجتماعات العائلة على الإفطار فرصة كبيرة للإفراط في تناول الطعام والاعتماد على الوجبات غير الصحيّة الغنية بالدسم، وغالباً ما ينتهي هذا الشهر باكتساب الوزن الزائد بدلاً من خسارته بعد تحمّل مشاقّ الصيام من تعب وإجهاد. إذاً ما رأيك بخسارة الوزن الزائد واستغلال الصيام لحرق الدهون؟ إليك مقالنا عن إمكانية تطبيق رجيم في رمضان ينقص 20 كيلو بعيداً عن الخرافات؛ تابعوا معنا… فوائد الصيام للصيام العديد من الآثار الإيجابية على الجسم، فهو: يكافح الالتهابات أو الأمراض المزمنة. يعزز وظائف الدماغ، ويحسّن الأداء المعرفي. يحسّن من صحّة الجسم بشكل عام، ويساهم بتأخير أمراض الشيخوخة. يقلّل من مقاومة الجسم للأنسولين، بالتالي يعزّز تحكّم الجسم بنسبة السكّر في الدم. رجيم رمضان 20 كيلو في 10 ايام - مجلة رجيم. يعزّز فقدان الوزن، فهو يدعم استقلاب السكّريات والدهون، ويقلّل من السعرات الحرارية. يضبط مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثيّة في الجسم، بالتالي يحارب أمراض القلب والشرايين. لاتنسي معرفة >> حقائق عن رجيم رمضان 30 كيلو في شهر واحد وإمكانية تطبيقه. مشاكل السمنة تعتبر السمنة واحدة من أكثر أسباب الوفاة انتشاراً، لارتباطها بالعديد من المشاكل الصحّية، تعتبر مؤهّب أساسي للإصابة بالأمراض المزمنة مثل داء السكري من النمط الثاني، أمراض القلب، وأنواع كثيرة من السرطان.
رجيم رمضان 20 كيلو في 10 ايام - مجلة رجيم
افضل رجيم في رمضان 20 كيلو في 10 ايام رجيم رمضان 20 كيلو في 10 ايام من أقوى أنواع الريجيم على الإطلاق حيث ستشعرون بالنتائج المبهرة التي ستطرء على أجسامكم، فلا قلق بعد الأن من السمنة بعد تجربة هذه الطريقة. رجيم في رمضان ينقص 20 كيلو ؟. اسرع رجيم رمضان اخسر 20 كيلو في 10 ايام يفقدك الكرش و الارداف دون تعب و على المضمون فرمضان بعطيك الفرص انك تكمل رجيمك بما انو الكل صايم فراح يعطيك هذا دعم وتعزيز اكبر من اي شهر تاني البرنامج لرجيم الفطور و السحور حيكون: كوب ماء دافئ + عصير نصف ليمونة + ملعقة عسل + ملعقة قرفة بعد 10 دقائق موزة او 3 تمرات ، اما العشاء فهيكون: كوب خضار مسلوقة + 100 غرام دجاج +علبة زبادي طبيعي + شريحة خبز او قطعة سمبوسة. التعليمات مهمة اتباعها اثناء الرجيم: شرب 3 لتر ماء ، و المشي 40 دقيقة ،و النوم 8 ساعات ،وعند الاحساس بالجوع كل تفاحة ملاحظة ممنوع الملح والسكر تماما. رجيم 20 كيلو في 10 ايام اليوم الاول ماء فقط ،اليوم التاني:فاكهة وسلطة خضراء وعصائر بس بلاش اول اسبوع عصائر دايت عشان ممكن اعلانات والسلام خليها عصائر طبيعى ماعد الفاكهة الممنوعة طبا ، اليوم الثالث: ماء فقط ،اليوم الرابع: ماء فقط ، اليوم الخامس: سلطة خضراء وفاكهة وعصير ، اليوم السادس: ماء فقط ، اليوم السابع: ماء فقط ، اليوم الثامن:ماء فقط ، اليوم التاسع: سلطة خضرا وفاكهة وعصير ، اليوم العاشر: ماء فقط وبتخسى انشاء الله 20 كيلو فى عشرة ايام خسارة 20 كلو هي سموم متراكمه و فضلات عالقة في القولون و غازات و دهون وتساعد كذلك علي لياقت الجسم ومرونته واستعادة حيوية الجسم.
أفضل نظام رجيم في رمضان ينقص 20 كيلو تقريباً بدون مضار - صحتي
ما بين الفطور والسحور: من الأفضل بعد أن تنتهي صلاة التراويح أن يتم تناول أنواع متعددة من الخضار المسلوق أو الطازج، مع تناول كوب واحد شاي أو قهوة بدون سكر، ومن الممكن واستبدالهما بمشروب الليمون أو الزنجبيل لكي يساعدون على الحرق. وجبة السحور: نقوم بشرب 2 كوب ماء، وكوب واحد من زبادي بدون دسم مع حبة فاكهة صغيرة. اليوم الثاني
وجبة الفطور: كوب واحد ماء مع 3 تمرات، وبعد انتهاء الصلاة، يتم تناول 30 جرام من اللحم المشوي بدون دهن بجانب طبق سلطة وطبق شوربة. ما بين الفطور والسّحور: يتم تناول الفاكهة أو تناول كوكتيل من الفواكه. وجبة السحور: يتم تناول أنواع مختلفة من الخضار بالإضافة إلى كوب من الزبادي بدون دسم وطبق من السلطة. اليوم الثالث
وجبة الفطور: كوب من الماء ومعه 3 تمرات وبعد الصلاة، يتم تناول طبق من الشوربة وتكون شوربة خضار فقط مع ½ دجاجة بدون دسم وطبق من السلطة و2 كوب ماء. أفضل نظام رجيم في رمضان ينقص 20 كيلو تقريباً بدون مضار - صحتي. ما بين الفطور والسحور: يتم تناول كوب واحد من مشروب دافئ بدون سكر، مع حبة واحدة من السمبوسة المشوية في الفرن. وجبة السحور: خمس ملاعق كبيرة من الفول، تؤكل مع نصف رغيف من الخبز الأسمر، إلى جانب كوب من الزّبادي قليل الدّسم، والكثير من الماء.
رجيم في رمضان ينقص 20 كيلو ؟
أداء التمارين الرياضية الشاقة بعد الإفطار حيث يمكن للشخص تناول شرب المياه عند الشعور بالإجهاد، كما يُفضل ممارسة رياضة الجري في حال التأكد من الاستفادة منها تبعًا لرأي الطبيب المختص. اختيار وجبة إفطار خفيفة للغاية بحيث لا تزيد من السعرات الحرارية التي فقدها الجسم خلال الصيام، حيث يُفضل تناول الخضروات وقطع الفاكهة المُغطاة بزبدة الفول السوداني مع تناول الحمص والسلطات. يحتاج الجسم إلى قدر كبير من الكربوهيدرات حتى يستطيع مواصلة الصيام دون الشعور بالجوع الشديد، ومن أفضل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات خبرز القمح والحبوب، كما يمكن تناول البروتينات التي تخلو من الدهون مثل الجبن وبياض البيض، بالإضافة إلى البيض المخفوق مع الجبن وحبوب الشوفان، وسيساعد التنوع في طبيعة الطعام على توافر مستوى من الجلوكوز بالجسم مما يؤدي إلى عدم الشعور بالجوع. ينبغي الابتعاد عن الأطعمة التي تشتمل على الأملاح حتى لا يشعر الجسم بالعطش أثناء الصيام، حيث يؤدي العطش والجوع طول اليوم إلى الإفراط في الأكل عند الإفطار وهي من العادات الخاطئة التي تشيع بين الناس. شرب ثمانية أكواب من الماء حيث يمكن شرب أول كوبين قبل البدء في تناول الإفطار، ومن ثم شرب أربعة أكواب بين الإفطار والسحور، كما يمكن شرب آخر كوبين بعد تناول السحور.
الصيام يدفع الانسان إلى الإقدام على المأكولات والمشروبات بكثرة نتيجة للحرمان منه طوال فترة الصيام و دون القدرة في كثير من الأحيان على وضع حدود لذلك مما يدفع الكثير لزيادة اوزنانهم في رمضان بدل من نقصانها فماذا إذا قدمنا لك ريجيم رمضان لخسارة 10 كيلو طوال الشهر دون حرمان؟ تعالوا معنا نستعرض اسرار هذا البرنامج
لكن دعونا اولا ان نتفق علي نصائح هامة وضرورية جدا بدونها لن يتحقق انقاص الوزن في رمضان بالسهولة المطلوبة وهي كالتالي:
نصائح لإنقاص الوزن في رمضان بسهولة
احرص على تناول 3 لتر من الماء في الفترة ما بين الإفطار والسحور. تناول طعامك ببطء حتى تتمكن من الشعور بالشبع سريعًا. احرص على ممارسة الرياضة حوالي 30 دقيقة يوميًا. حاول تجنب الأطعمة المقلية والدهنية. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نشويات وسكريات كثيرة. تناول النشويات ذات الهضم البطيء مثل البقوليات. يُفضل تناول زبادي مع عصرة ليمون عند السحور لأنه يرفع الحرق في أثناء النوم. ننصحك بالحصول على السكر الذي تريده من الفواكه الطبيعية وأن تبتعد عن السكر المصنع. ريجيم رمضان لخسارة 10 كيلو
بأتبعاك لهذا النظام الغذائي ستتمكن من فقدان 10 كيلو خلال شهر رمضان دون حرمان،بشرط اتباعة كماهو كالآتي:
في السحور
كوب حليب خالي الدسم.
50جم من الفستق أو الكاجو أو أي نوع من المكسرات النيئة غير المحمصة. توست شوفان مع 50 جم جبنة زرقاء. اليوم السادس شوربة العدس بالخضار مع 100 جم بطاطس وسلطة زبادي. 20جم من الشيكولاته الداكنة مع كوب لبن خالي الدسم بيضة مسلوقة وكوب زبادي مع ثمرة من الخيار ورغيف خبز سن. اليوم السابع 100 جم من الكبدة المشوية مع 5 ملاعق طحينة بدون زيت وربع رغيف اسمر 20 جم من زبدة الفول السوداني. قطعة جبن أبيض و كوب من الزبادي، وثمرة خس.