حب ×حب - صفحة 4 — Goodgame Empire Forum
الرئيسية › Arabic › Goodgame Empire – المجتمع › خارج الموضوع
« 1 … 3 4 5 … 31 » التعليقات
بسم الله الرحمن الرحيم
الموضوع بختصار باين من العنوان..............................!!!! بصراحه اريد ان اعرف رئيكم عن موضوع الحب عن طريق النت وماهي عواقبه
وما يئول اليه الحب عن طريق النت
وهل الحب عن طريق النت صح ام خطاء ؟؟!!
- الخوف قطع قلوب البعارين***حتى الحمير السود يلعن جدفها - هوامير البورصة السعودية
- أثر الغلا يقطّع قلوب البعارين | الحب قطّع قلوب البعارين .. ح… | Flickr
- حلول البطالة Unemployment Solutions - عرض مشاركة واحدة - تجمع المقبولين في المنطقة الشرقية الامن العام
- بروتين مكمل غذائي
الخوف قطع قلوب البعارين***حتى الحمير السود يلعن جدفها - هوامير البورصة السعودية
منتديات ابو مثيم دوت كوم ترحب بكم أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
أثر الغلا يقطّع قلوب البعارين | الحب قطّع قلوب البعارين .. ح… | Flickr
اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضية ولك الحمد بعد الرضى أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
حلول البطالة Unemployment Solutions - عرض مشاركة واحدة - تجمع المقبولين في المنطقة الشرقية الامن العام
؛ دمتمٍ بكل وٍد وتقديرٍ. ؛ منقولـ,,, خيكم [/size]
الحب قطّع قلوب البعارين.. حتى الحمير السود يلعن جدفها صوره مع التحيه لـ مودز ض1
إنّ استخدام البروتينات في بناء العضلات لها جانب إيجابيّ، كما لها جانب سلبيّ يمكن أن يحدث عند الاستخدام المفرط لهذه البروتينات والمكملات الغذائية، ويجب اتّباع الإرشادات المتوفرة على عبوة البروتين عند استخدامها.
بروتين مكمل غذائي
بروتين البازلاء هو نوع من أنواع الطعام، وهو مصدر للبروتين يتم استخلاصه على شكل مسحوق من البازلاء الصفراء والخضراء المقسومة بالنصف ويطلق عليه باللغة الإنجليزية ، بيسوم ساتيفوم، والتي يتم تصنيفها في المجموعات الغذائية على انها من البقوليات. يتم استخدام بروتين البازلاء كمكمل غذائي لزيادة نسبة البروتين في جسم الفرد أو كبديل لمنتجات غذائية أخرى مثل استبدال حليب الألبان بحليب البازلاء. و له استخدامات أخرى مثل كونه مكون وظيفي في تصنيع الأغذية مثل استخدامه كمكثف مواد أو لزيادة الرغوة أو كمستحلب. يتم استخلاص بروتين البازلاء على شكل مسحوق كما يتم معالجته وإنتاجه بطرق مختلفة، منها:
عزله، من خلال عملية التقطير اوالتجزئة المبتلة والتي تحتوي على اعلى تركيز البروتين. بروتين مكمل غذائي. تركيزه، من خلال عملة التجزئة الجافة ويكون تركيز البروتين فيها اقل من الأولى
على شكل مركب، ويكون بهذا الشكل عندما يتم استخدامه كبديل للمنتجات في المنتجات الغذائية، مثل استبدال اللحوم في فطيرة اللحوم مثلا. يعتبر بروتين البازلاء مصدرًا غذائيًا مفيدًا لان حساسيته منخفضة أي انه لا يسبب الحساسية ووفرته وقيمته الغذائية العالية، يساعد أيضًا في زيادة كتلة العضلات في الجسم وإنقاص الوزن وهو مصدر بروتين صديق للبيئة أي لا يضرها.
جبنه
الجبن غذاء خفيف غني بالعناصر الغذائية مثل الدهون والكالسيوم والبروتين والسعرات الحرارية ، لذلك ينصح الشخص الذي يحاول زيادة الوزن بتناول الجبن كامل الدسم. زبادي
الزبادي كامل الدسم هو أحد الأطعمة الغنية بالبروتين والسعرات الحرارية التي تساعد في زيادة الوزن ، ولكن يفضل تجنب الزبادي المحلى. ما هي مكملات البروتين التي تساعد في زيادة الوزن؟
الآن بعد أن تعرفت على أفضل بروتين لزيادة الوزن ، إليك بعض مكملات البروتين التي ستساعدك على زيادة الوزن:
مسحوق بروتين الكازين. مخفوق بروتين الكرياتين. مسحوق بروتين مصنوع من عدة أحماض أمينية. أخيرًا بعد التعرف على بعضنا البعض أفضل بروتين لزيادة الوزن يجب التحدث مع الطبيب عن جرعات البروتين التي سيتم تناولها حتى لا يصاب الشخص بالحساسية أو يكون تحت إشراف طبي عند تناول المكملات الغذائية ونتمنى لك دوام الصحة والعافية. الرفاهية..