مرت الرياضة النسائية في السعودية بالكثير من المراحل بسبب وجود المعارضين والمؤيدين لها ، و لكن نظرا لانتشار السمنة لدى النساء و ظهور الكثير من الأمراض جراء عدم ممارسة الرياضة للمرأة تم تفعيل دور الرياضة النسائية بوضع هيئة خاصة للرياضة النسائية. هيئة الرياضة وجامعة الأميرة نورة تعقدان اتفاقية
بدأت السعودية فعليا في تفعيل الرياضة النسائية عبر أكبر جامعة نسائية في العالم و هي جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن في العاصمة الرياض ، وذلك بعد أن عقدت إتفاقية بينها وبين الهيئة العامة للرياضة واللجنة الأولمبية العربية السعودية يهدف إلى التوسع في نشر ثقافة الرياضة والتشجيع على ممارستها ، و يأتي ذلك ضمن مشروع الهيئة العامة للرياضة واللجنة الأولمبية السعودية لرفع مستوى المشاركة المجتمعية في الرياضة من 13 إلى 40% عام 2030، والتي تعد جزءا من رؤية المملكة 2030. وأكدت مديرة جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن الدكتورة هدى العميل أنه بموجب الاتفاق ستسهم الجامعة في رفع معدلات ممارسة المرأة للنشاط البدني، والوصول إلى مجتمع صحي ورياضي ، و ذلك بالاستفادة من منشآت الجامعة وأشغالها ببرامج مشتركة تستهدف نشر ثقافة الرياضة من أجل مجتمع صحي.
- حصول 17 مدربة كرة قدم سعودية على الرخصة الآسيوية B | الشرق الأوسط
- "هيئة الرياضة" تعتذر عن اللقطة النسائية "غير المحتشمة" في فعاليات WWE
- 9 محاور في ملتقى «هيئة الرياضة» النسائي
- بالصور.. هيئة الرياضة تبدأ إصدار تراخيص الأندية النسائية | صحيفة الأحساء نيوز
- “هيئة الرياضة” تعتذر عن اللقطة النسائية “غير المحتشمة” في فعاليات WWE | صحيفة الأحساء نيوز
- فوائد عشبة المليسة للنساء رائعة ! | مجلة سيدتي
- لعشبة المليسا فوائد صحية مدهشة... تعرفوا عليها - مجلة هي
- فوائد عشبة المليسة للقلق: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
حصول 17 مدربة كرة قدم سعودية على الرخصة الآسيوية B | الشرق الأوسط
ونصحت هيئة الدواء المواطنين بضرورة اتباع نظام غذائي صحي وسليم ، وممارسة الرياضة بشكل يومي على الأقل نصف ساعة، وضرورة التوقف عن التدخين لما له من أضرار عديدة، وتجنب اللجوء الى المأكولات السريعة والتي تحتوى على دهون مشبعة والمشروبات الغازية، يأتي ذلك في إطار حرص هيئة الدواء على صحة وسلامة المواطنين.
&Quot;هيئة الرياضة&Quot; تعتذر عن اللقطة النسائية &Quot;غير المحتشمة&Quot; في فعاليات Wwe
وكان وزير التعليم الدكتور أحمد بن محمد العيسى، قد أصدر قرارًا يقضي بالبدء بتطبيق برنامج التربية البدنية في مدارس البنات اعتبارًا من العام الدراسي القادم 1439/1438هـ، بحيث يتم تنفيذ البرنامج وفق الضوابط الشرعية وبالتدريج حسب الإمكانات المتوفرة في كل مدرسة، إلى حين تهيئة الصالات الرياضية في مدارس البنات وتوفير الكفاءات البشرية النسائية المؤهلة. ومن جانبها أكدت الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان وكيل الهيئة العامة للرياضة للتخطيط والتطوير، أن "إطلاق الخدمة الإلكترونية لتراخيص المراكز والصالات الرياضية يعد خطوة مهمة تجاه نشر ثقافة الرياضة، وذلك من خلال تهيئة كل الظروف المناسبة لممارسة الرياضة وتشجيع لاستثمار في القطاع الرياضي".
9 محاور في ملتقى &Laquo;هيئة الرياضة&Raquo; النسائي
وبيّنت تالين، أنّ فريقها يطمح لتكوين قاعدة كبيرة من اللاعبات المتميزات حتى يصبحن نواة للمنتخب السّعودي للسيدات، وتمثيل المملكة في المحافل الإقليمية والدولية.
بالصور.. هيئة الرياضة تبدأ إصدار تراخيص الأندية النسائية | صحيفة الأحساء نيوز
الرياضة النسائية ولدت في عهد خادم الحرمين الشريفين، الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود، حيث كانت الانطلاقة الفعلية بقرار تاريخي من هيئة الرياض عام 2018م، وذلك بالسماح للعائلات جميعاً بالحضور في المناسبات الرياضية.. وما نراه اليوم هو دعم من قيادتنا، خاصة في وزارة الرياضة السعودية. الرياضة هي ما تكمل رقي الأمم وحضارتها ونود أن يكون للإعلاميات السعوديات عما قريب دور ومتسع في مجال الرياضة عموما. 9 محاور في ملتقى «هيئة الرياضة» النسائي. مقالات ذات صلة
الآراء والمعلومات الواردة في مقالات الرأي تعبر عن وجهة نظر الكاتب ولا تعكس توجّه الصحيفة
“هيئة الرياضة” تعتذر عن اللقطة النسائية “غير المحتشمة” في فعاليات Wwe | صحيفة الأحساء نيوز
أعلنت الهيئة العامة للرياضة الثلاثاء (18 يوليو 2017) عن إطلاق الخدمة الإلكترونية لإصدار تراخيص المراكز والصالات الرياضية عبر الموقع الرسمي لها، والذي يعد خطوة مهمة وداعمة لنشر ثقافة الرياضة في المجتمع والتشجيع على ممارستها للإسهام في تحقيق رؤية المملكة 2030 نحو مجتمع حيوي واقتصاد مزدهر. وتستهدف الخدمة وضع آليات واشتراطات محددة لضمان تقديم أفضل الخدمات وبجودة عالية، حيث ستكون خدمة التراخيص متاحة أمام القطاع الخاص (شركات ومؤسسات) من خلال التقدم عبر الموقع الرسمي للهيئة الذي أطلق اليوم واشتمل على عديد من اللوائح والأنظمة والجوانب الخاصة بالرياضة. وقدمت الخدمة التي أطلقت الثلاثاء بمرحلتها الأولى عددًا من الجوانب التنظيمية المشجعة للمستثمرين؛ حيث اختصرت الإجراءات الداخلية في الهيئة بين اتحاداتها وإداراتها المختلفة إلى إجراء واحد، وتم تخفيض مساحات المراكز والصالات الرياضية إلى50 مترًا، بالإضافة للتوسع في الرياضات وتمكين المستثمرين من ترخيص ما يقارب 40 رياضة، ومن المتوقع زيادتها في المرحلة المقبلة، بينما يجري العمل على المرحلة الثانية خلال الأشهر القادمة التي تستهدف مزيدًا من تسهيل الإجراءات وتذليل العقبات.
أكدت الهيئة العامة للرياضة عزمها إصدار تراخيص خاصة لافتتاح مراكز رياضية نسائية، تخص اللياقة، وذلك بعد شهرين. وكشف مشرف الإعلام والنشر بالهيئة رجا الله السلمي لبرنامج الثامنة أمس أن الهيئة العامة للرياضة ستُصدر خلال شهرين إلى 3 أشهر تراخيص خاصة بمراكز نسائية؛ لممارسة الرياضة النسائية الصحية، وذلك في إطار توجُّه جديد للهيئة بالتحول إلى الرياضة المجتمعية ونشرها. مشيرًا إلى نية الهيئة تحويل بعض الأندية في السعودية، التي يبلغ عددها 170 ناديًا، من أندية منافسة إلى ممارسة، أي تتحول إلى الجميع، ولمن يمارس الرياضة من المجتمع. مشيرًا إلى أن الهيئة تعمل مع وزارة البلديات والعمل والدفاع المدني لتسهيل إجراءات افتتاح المراكز الصحية والرياضية بعد إصدار الاشتراطات واللوائح خلال شهرين إلى 3 أشهر، ومبينًا أن الهيئة بذلك تستهدف رفع نسبة 13% ممن يمارسون الرياضة الآن إلى 20% بحلول عام 2020. أخبار قد تعجبك
فوائد عشبة المليسة في تقليل تشنجات الحيض
تلعب المليسة دورًا إيجابيًّا لا يقتصر على تقليل التوتر و تهدئة المزاج فقط، بل يفوق ذلك ليكون مهدئًا أيضًا لأعراض ما قبل الدورة الشهرية. لذلك يُنصح بتناول شاي المليسة خصوصًا إن كنتِ تعانين أوجاعًا مبرحة ما قبل وخلال فترة الحيض. فوائد عشبة المليسة والإدراك الذهني
المليسة ترفع من القدرة على التركيز
ذُكر في بعض الدراسات العلمية قدرة المليسة على رفع مستوى التركيز، ولكنّ الأمر يحتاج إلى المزيد من الأبحاث المعمّقة حول الموضوع، للتأكد من فاعلية المليسة على الإدراك الذهني. تابعي المزيد: تقوية الذاكرة.. فوائد عشبة المليسة للنساء رائعة ! | مجلة سيدتي. من التمارين إلى الأطعمة اختر ما يناسبك
فوائد عشبة المليسة في التخفيف من الصداع
إن كنتِ تعانين الصداع المرتبط بالتوتر، فإنَّ تناول كوب من شاي المليسة، بإمكانه تخفيض وطأة هذا الألم عليكِ. جرّبيه. نصيحة اختصاصية: حاولي التنويع دائمًا في تناول مشروبات الأعشاب الساخنة في فصل الشتاء، للحصول على كمٍّ كبير من الفوائد الصحية. واعرفي أنَّ لعشبة المليسة بعض الآثار الجانبية إذا ما تمَّ تناول أكثر من غرامين في اليوم، وأبرزها: الألم عند التبول، والصداع، وارتفاع درجة حرارة الجسم، والدوخة والقيء، وتهيّج الجلد.
فوائد عشبة المليسة للنساء رائعة ! | مجلة سيدتي
يعتبر شاي ميليسا المحضر من نبات الميليسا مفيد جدًا، وهو طريقة في العلاج بالأعشاب لكثير من الأمراض ولكن هل سألت نفسك فيما إذا كانت عشبة المليسا تفيد في التنحيف إضافة لفوائدها الكثيرة. في مقالنا سنتعرف على هذه الفائدة لهذه العشبة، إضافة إلى ذكر بعض من فوائد عشبة المليسا المتعددة. ما هي عشبة المليسا؟
تزرع عشبة المليسا على نطاق واسع في بلدان البحر الأبيض المتوسط وخاصة في فرنسا. وفي العصور القديمة كانت تُعرف باسم ورقة العسل. وعشبة الميليسا هي نبات قزم يبلغ ارتفاعه من 40 إلى 50 سم. فوائد عشبة المليسة للقلق: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور. كما تُعرف عشبة المليسا باسم إنجليزي هو (بلسم الليمون) بسبب مظهره المماثل لأوراق الليمون. يتم الحصول على الزيت العطري من أوراق نبات المليسا وزهوره الصفراء والبيضاء. عشبة المليسا للتنحيف
إن ما يهمك من عشبة الميليسا هو ما إذا كانت تفيد في علاج السمنة الزائدة ويُسرّع في فقدان الوزن. إن إعداد كأس من شاي المليسا يُساعد على حرق جزيئات الدهون. وهذه الميزة تمنع من زيادة الوزن جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي منتظم، وممارسة متوازنة للرياضة. كما يمكن أيضًا أن يستفيد من الشاي المعد من هذه العشبة أولئك الذين يريدون الحفاظ على لياقتهم.
لعشبة المليسا فوائد صحية مدهشة... تعرفوا عليها - مجلة هي
بالنسبة للخضروات التى تساعد على الرجيم والرشاقة فهى الخضروات المليئة بالمياه وفقرة السعرات كالخيار والخس والطماطم والكوسا والجرجير والفجل والباذنجان وانواع اخرى متعددة ،ولابد من الاعتدال فى تناول الخضروات الغنية بالنشويات مثل البطاطس والبطاطا والأرز وأكلها مسلوقة فقط بدون إضافة زيوت ، وإن شعرت بانك تحتاج لبروتين حيوانى فتناول صدور الفراخ ولحم فخذ العجل فقط المسمى بـ إستيك. مراجع 1 2
فوائد عشبة المليسة للقلق: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
التي قامت بعمل تجربة على الأطفال الذين يعانون من اضطرابات النوم، وكانت النتيجة رائعة حيث بلغت نسبة الأطفال الذين خلدوا إلى النوم بعد تناول عشبة المليسا حوالي 70/80% من الأطفال التي تمت التجربة عليهم. 4- علاج قروح البرد
من الجدير بالذكر أن عشبة المليسا تدخل في صناعة المراهم والعلاجات التي تكون على شكل مرهم أو كريم علاجي، حيث يُمكن استخدامها في علاج القروح الناتجة عن إصابة الشخص بالبرد، خاصةً وإن قام الشخص بوضع هذا الكريم على المنطقة التي يظهر بها القروح، كما تُساهم في منع توسع التقرحات وانتشارها. 5- التخفيف من حدة عسر الهضم
تعمل عشبة المليسا على التخفيف من حدة الألم الناتج عن عسر الهضم والغثيان المُتكرر، وذلك عند تناولها بمختلف أشكالها، كالحلوى المصنوعة منها، أو الشاي التي يحتوي عليها على سبيل المثال. لعشبة المليسا فوائد صحية مدهشة... تعرفوا عليها - مجلة هي. ما يُثبت لنا صحة هذا الكلام أن هناك دراسة حديثة نُشرت في المركز الوطني للمعلومات التقنية الحيوية، وأوضحت أن الحلوى التي تحتوي على المليسا تُقلل من الأعراض المُصاحبة للعسر الهضمي، وذلك من خلال بعض التجارب التي قاموا بها. 6- التقليل من حدة تشنجات الحيض
من المتعارف عليه أن متلازمة الحيض، أي الفترة التي تلي الدورة الشهرية تكون صعبة للغاية، فمن الجدير بالذكر أن عشبة المليسا قادرة على التقليل من حدة التشنجات الناتجة عن هذه المتلازمة بشكل عام، وذلك بفضل المواد المُهدئة التي تحتوي عليها.
الحذر عند استخدامها من قبل الأطفال أو الرُّضع بجرعاتٍ غير صحيحة وغير مدروسةٍ. الأشخاص الذين يعانون من الإصابة بمرض السكري بسبب تأثيرها على مستويات السكر في الدم. الحذر عند استخدامها من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطراباتٍ في الغدة الدرقيّة. الحذر عند استخدامها قبل القيام بعمليّةٍ جراحيّةٍ وإيقاف استخدامها قبل أسبوعين من العمليّة منعًا لحدوث النزف. ما هي التفاعلات الدوائية للمليسة؟
بشكلٍ عام فإنّه بالرغم من أنّ نبتة المليسة يمكن استخدامها في علاج بعض الأمراض والحالات الصحيّة إلا أنّه من المهم الانتباه إلى أنّ هناك بعض الحالات التي يمكن أن تتداخل فيها نبتة المليسة مع بعض العلاجات والأدوية المُصنّعة، لهذا السبب فإنّه يجب عدم استخدامها مع هذه الأدوية منعًا لحدوث أيّ تأثيرٍ سلبيٍ أو مضاعفاتٍ على الشخص، ومن أهم هذه الأدوية التي قد يحصل بينها وبين المليسة تداخلاتٌ دوائيّةٌ ما يأتي: [٤]
بعض الأدوية التي لها تأثيرٌ مهدّئٌ أو منوّم: ومن الأمثلة على هذه الأدوية كلٍ من الكلونازيبام، اللورازيبام، الفينوباربيتال، الزولبيدم، وغيرها. بعض الأدوية التي تُستخدم كعلاجاتٍ هرمونيّةٍ بديلة: ومن أهمّ الأمثلة على ذلك هو هرمون الثايروكسين المُصنّع الذي يتمّ استخدامه في بعض حالات اضطراب الغدة الدرقيّة.